Johan ASSINK Posté le 27 juillet Share Posté le 27 juillet Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 74 km autour les lacs "Vinkeveenseplassen". Du beau temps, presque pas de vent et pas trop chaud avec une temperature de 21°C. https://www.strava.com/activities/11993206747 A+ 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 27 juillet Share Posté le 27 juillet J'étais parti ce matin pour une de mes petites boucles traditionnelles, cette fois de 68km et 792m+, par les petites routes via Vinsobres, Buisson, Mirabel, Châteauneuf de Bordette, Curnier, Les Pilles... La dernière partie, sur la D94 cette fois, m'a bien rappelé que ce week-end est classifié "noir" pour la circulation automobile ! J'étais content de rentrer à la maison, les touristes pressés n'étant pas de bonne compagnie quand il s'agit de partager l'asphalte ! Content aussi parce que mes bidons étaient vides, la chaleur rapidement intense appelant soudain davantage à l'apéro qu'à l'effort. 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jpfvelo Posté le 27 juillet Share Posté le 27 juillet il y a une heure, Nicolas JOARY a dit : J'étais parti ce matin pour une de mes petites boucles traditionnelles, cette fois de 68km et 792m+, par les petites routes via Vinsobres, Buisson, Mirabel, Châteauneuf de Bordette, Curnier, Les Pilles... La dernière partie, sur la D94 cette fois, m'a bien rappelé que ce week-end est classifié "noir" pour la circulation automobile ! J'étais content de rentrer à la maison, les touristes pressés n'étant pas de bonne compagnie quand il s'agit de partager l'asphalte ! Content aussi parce que mes bidons étaient vides, la chaleur rapidement intense appelant soudain davantage à l'apéro qu'à l'effort. même dans le nord avec de la chaleur (faut dire que nous ne sommes pas habituées )les bidons sont importants ,j ai déja eu l occasion dans le sud d avoir soif , j aurai bu n importe quoi , une fois j ai bu de l eau de rivière ou une autre de fontaine pleine nature... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 27 juillet Share Posté le 27 juillet il y a 16 minutes, Jpfvelo a dit : même dans le nord avec de la chaleur (faut dire que nous ne sommes pas habituées )les bidons sont importants ,j ai déja eu l occasion dans le sud d avoir soif , j aurai bu n importe quoi , une fois j ai bu de l eau de rivière ou une autre de fontaine pleine nature... Ce qui fait la qualité de l'eau, c'est la soif ! 1 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 28 juillet Share Posté le 28 juillet (modifié) Boucle de 110 km/1.000 m D+ sous le soleil charentais ce dimanche. Le vent était bien présent et la chaleur m'a un peu coupé les jambes mais les petites routes étaient bien sympathiques. La Charente : Modifié le 28 juillet par Thierry GEUMEZ 5 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 28 juillet Share Posté le 28 juillet il y a 19 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Boucle de 110 km/1.000 m D+ sous le soleil charentais ce dimanche. Le vent était bien présent et la chaleur m'a un peu coupé les jambes mais les petites routes étaient bien sympathiques. La Charente : Belle sortie et jolie photo ! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 28 juillet Share Posté le 28 juillet 38 km aujourd'hui, par un temps radieux (25°, soleil, peu de vent) dans l'est de Bruxelles. Je voulais voir où j'en étais suite à mon accident de dimanche dernier sur le Nürburgring et ma blessure aux adducteurs. Confirmation de ce que je supposais : pédaler ne me cause pas de douleurs en soi. Monter et descendre de vélo doit se faire au ralenti et en inclinant généreusement le cadre, mais sans trop de problème. La seule fois que j'ai senti mes adducteurs, sans vraiment avoir mal heureusement, est quand j'ai dû monter de côté sur un trottoir pour emprunter une piste cyclable (oui, les pistes cyclables sont souvent bêtement des trottoirs « reconvertis » dans certaines communes 😡). Je rappelle à ceux qui l'ignorent encore qu'en Belgique toutes les pistes cyclables sont obligatoires, et les conducteurs automobiles le savent bien, qui klaxonnent agressivement derrière nous quand on tarde à les emprunter. À part cela, RAS. Au rayon forme, il m'a fallu au plus d'une heure après mon départ pour récupérer une bonne coordination de pédalage (si !), et le niveau de forme semble également avoir pris un coup. C'est dingue comme une chute peut vous faire régresser, même quand vous pouvez pédaler ensuite. Mais bon, voyons le positif : même si en tant que piéton je marche au ralenti et en boitant, je peux faire du vélo à peu près normalement, c'est confirmé. À charge pour moi de ne surtout pas chuter à nouveau et d'éviter toute « acrobatie », même les plus élémentaires… 5 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 28 juillet Auteur Share Posté le 28 juillet sortie club ce matin on est 17 au départ , a 8h30 routes encore un peu détrempées de la nuit mais le soleil est là il fait bon ni chaud ni froid .... ma forme est moyenne je ne suis pas au niveau que je voudrais , on a un champion devant qui va nous tirer toute la sortie il se promène devant ( 40km/h de moyenne en solo il y a pas longtemps sur une petite sortie ) , j'arrive a faire quelques relais il y a des moments cool et certains ou ça va fort notamment le bas d'une descente ou le champion envoie a 50km/h sur 1 bon kilomètre avec un gars derrière moi en 3éme position mais je laisse un trou de 5m que je n'arriverais pas a boucher sauf sur la fin quand il relâche ......je me fait meme relayer par le + ancien du club notre Nanard 78ans ancien 1ére caté qui a encore un niveau extraordinaire. 94km 750D+ a 28,8 km/h ( on perd du temps dans la ville ) ..... 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 28 juillet Share Posté le 28 juillet il y a 17 minutes, Franck PASTOR a dit : 38 km aujourd'hui, par un temps radieux (25°, soleil, peu de vent) dans l'est de Bruxelles. Je voulais voir où j'en étais suite à mon accident de dimanche dernier sur le Nürburgring et ma blessure aux adducteurs. Confirmation de ce que je supposais : pédaler ne me cause pas de douleurs en soi. Monter et descendre de vélo doit se faire au ralenti et en inclinant généreusement le cadre, mais sans trop de problème. La seule fois que j'ai senti mes adducteurs, sans vraiment avoir mal heureusement, est quand j'ai dû monter de côté sur un trottoir pour emprunter une piste cyclable (oui, les pistes cyclables sont souvent bêtement des trottoirs « reconvertis » dans certaines communes 😡). Je rappelle à ceux qui l'ignorent encore qu'en Belgique toutes les pistes cyclables sont obligatoires, et les conducteurs automobiles le savent bien, qui klaxonnent agressivement derrière nous quand on tarde à les emprunter. À part cela, RAS. Au rayon forme, il m'a fallu au plus d'une heure après mon départ pour récupérer une bonne coordination de pédalage (si !), et le niveau de forme semble également avoir pris un coup. C'est dingue comme une chute peut vous faire régresser, même quand vous pouvez pédaler ensuite. Mais bon, voyons le positif : même si en tant que piéton je marche au ralenti et en boitant, je peux faire du vélo à peu près normalement, c'est confirmé. À charge pour moi de ne surtout pas chuter à nouveau et d'éviter toute « acrobatie », même les plus élémentaires… Courage et patience ! 1 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 28 juillet Share Posté le 28 juillet bonsoir, sortie club ce matin , nous sommes 15 à 07h00 sous ciel bleu et 20 ° , de La Crau ( var 83 ) nous rejoignons la vallée du Gapeau puis la vallée de Montrieux le jeune ou il ne fait que 15° pour ensuite grimper la Bataillère et retrouver la vallée du Gapeau jusqu'à La Roquebrussane , nous redescendons vers le sud en empruntant le col de Rocbaron puis retour traditionnel par les vignobles des Daix , il fait 30° au bout des 96 kms un petit vent de nord ouest s'est levé . sportivement Serge. 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 28 juillet Share Posté le 28 juillet il y a une heure, Sylvain KARLE a dit : sortie club ce matin on est 17 au départ , a 8h30 routes encore un peu détrempées de la nuit mais le soleil est là il fait bon ni chaud ni froid .... ma forme est moyenne je ne suis pas au niveau que je voudrais , on a un champion devant qui va nous tirer toute la sortie il se promène devant ( 40km/h de moyenne en solo il y a pas longtemps sur une petite sortie ) , j'arrive a faire quelques relais il y a des moments cool et certains ou ça va fort notamment le bas d'une descente ou le champion envoie a 50km/h sur 1 bon kilomètre avec un gars derrière moi en 3éme position mais je laisse un trou de 5m que je n'arriverais pas a boucher sauf sur la fin quand il relâche ......je me fait meme relayer par le + ancien du club notre Nanard 78ans ancien 1ére caté qui a encore un niveau extraordinaire. 94km 750D+ a 28,8 km/h ( on perd du temps dans la ville ) ..... C’est samedi prochain qu’il faudra petroler 😂 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques VANDEWIELE Posté le 29 juillet Share Posté le 29 juillet Il y a 16 heures, Franck PASTOR a dit : 38 km aujourd'hui, par un temps radieux (25°, soleil, peu de vent) dans l'est de Bruxelles. Je voulais voir où j'en étais suite à mon accident de dimanche dernier sur le Nürburgring et ma blessure aux adducteurs. Confirmation de ce que je supposais : pédaler ne me cause pas de douleurs en soi. Monter et descendre de vélo doit se faire au ralenti et en inclinant généreusement le cadre, mais sans trop de problème. La seule fois que j'ai senti mes adducteurs, sans vraiment avoir mal heureusement, est quand j'ai dû monter de côté sur un trottoir pour emprunter une piste cyclable (oui, les pistes cyclables sont souvent bêtement des trottoirs « reconvertis » dans certaines communes 😡). Je rappelle à ceux qui l'ignorent encore qu'en Belgique toutes les pistes cyclables sont obligatoires, et les conducteurs automobiles le savent bien, qui klaxonnent agressivement derrière nous quand on tarde à les emprunter. À part cela, RAS. Au rayon forme, il m'a fallu au plus d'une heure après mon départ pour récupérer une bonne coordination de pédalage (si !), et le niveau de forme semble également avoir pris un coup. C'est dingue comme une chute peut vous faire régresser, même quand vous pouvez pédaler ensuite. Mais bon, voyons le positif : même si en tant que piéton je marche au ralenti et en boitant, je peux faire du vélo à peu près normalement, c'est confirmé. À charge pour moi de ne surtout pas chuter à nouveau et d'éviter toute « acrobatie », même les plus élémentaires… Concernant l'obligation de rouler sur les pistes cyclables en Belgique je relate ici une petite anecdote . La route des Barrages qui conduit de Somzée aux Lac de l' Eau d'Heure , site touristique très connu et très fréquenté dans la Botte du Hainaut en Belgique comporte une voie macadamisée qui est séparée de la route proprement dite soit par une bande herbeuse ,soit par une simple rigole. Le problème c'est que rien ne signale que cette voie est une piste cyclable( ou pas). Pas de panneau, pas de marque au sol. J'ai interpellé un policier à ce sujet il y a quelques semaines et je n'ai eu aucune réponse . Il n'y a pas (encore) eu d'accident avec cycliste sur cette route et s'il y en a un je crois que la discussion risque d'être âpre entre compagnies d'assurances. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 29 juillet Share Posté le 29 juillet Sortie de 50km à 7h15 pour éviter les chaleurs : 35° annoncés cet après-midi... Ce matin la température était parfaite et les jambes plutôt bonnes : Sortie canicule | Vélo | Strava 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 29 juillet Share Posté le 29 juillet Il y a 20 heures, Sylvain KARLE a dit : sortie club ce matin on est 17 au départ , a 8h30 routes encore un peu détrempées de la nuit mais le soleil est là il fait bon ni chaud ni froid .... ma forme est moyenne je ne suis pas au niveau que je voudrais , on a un champion devant qui va nous tirer toute la sortie il se promène devant ( 40km/h de moyenne en solo il y a pas longtemps sur une petite sortie ) , j'arrive a faire quelques relais il y a des moments cool et certains ou ça va fort notamment le bas d'une descente ou le champion envoie a 50km/h sur 1 bon kilomètre avec un gars derrière moi en 3éme position mais je laisse un trou de 5m que je n'arriverais pas a boucher sauf sur la fin quand il relâche ......je me fait meme relayer par le + ancien du club notre Nanard 78ans ancien 1ére caté qui a encore un niveau extraordinaire. 94km 750D+ a 28,8 km/h ( on perd du temps dans la ville ) ..... Y a quand même des mecs vachement impressionnants ! 🫡 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 29 juillet Share Posté le 29 juillet Il y a 4 heures, Jacques VANDEWIELE a dit : Concernant l'obligation de rouler sur les pistes cyclables en Belgique je relate ici une petite anecdote . La route des Barrages qui conduit de Somzée aux Lac de l' Eau d'Heure , site touristique très connu et très fréquenté dans la Botte du Hainaut en Belgique comporte une voie macadamisée qui est séparée de la route proprement dite soit par une bande herbeuse ,soit par une simple rigole. Le problème c'est que rien ne signale que cette voie est une piste cyclable( ou pas). Pas de panneau, pas de marque au sol. J'ai interpellé un policier à ce sujet il y a quelques semaines et je n'ai eu aucune réponse . Il n'y a pas (encore) eu d'accident avec cycliste sur cette route et s'il y en a un je crois que la discussion risque d'être âpre entre compagnies d'assurances. Il me semble que le panneau est indispensable pour qu'il y ait obligation... 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 29 juillet Auteur Share Posté le 29 juillet (modifié) Il y a 2 heures, Nicolas JOARY a dit : Y a quand même des mecs vachement impressionnants ! 🫡 Comme tu dis .. J'ai fais 94km presque à fond et voilà sa sortie en zone 1 ou 2 puisqu'il est a 112puls de moyenne : Modifié le 29 juillet par Sylvain KARLE 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier SALEMBIER Posté le 29 juillet Share Posté le 29 juillet Parti tôt ce matin,déjà très chaud ! 66km 1243m. 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Johan ASSINK Posté le 29 juillet Share Posté le 29 juillet Bonjour à tous, Aujourd'hui une journée ensoleillée quelle s'annonçait chaude avec des températures vers les 28°C dans l'après-midi. Avec un vent du sud-est pas trop élevé (2 Bft) j'ai décidé d'aller vers la ville Harderwijk pour un tour de 89 km en passent le plus possible dans les bossages. https://www.strava.com/activities/12009718253 A+ 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 30 juillet Share Posté le 30 juillet A nouveau une sortie Canicule, départ 6H45, 50km/600m D+ J’ai réveillé JeanMi | Vélo | Strava 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 30 juillet Share Posté le 30 juillet il y a 53 minutes, Pierre PLANA a dit : A nouveau une sortie Canicule, départ 6H45, 50km/600m D+ J’ai réveillé JeanMi | Vélo | Strava 6h45! Super comme heure, moi je dois m'occuper de ma chienne...suis sorti une heure plus tard , ai roulé de 18 à 28°c, et longé l'ubac, la plus part du temps, je ne rentre pas du tout...cramé! Après midi sera insupportable, on en profite pour faire les courses!!! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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