Olivier DARGE Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier (modifié) Salut, La neige a fondu et la pluie de cette nuit l'a rincée complètement. La verdure retrouve ses droits, les crottes de chien non ramassées aussi ! Nous voilà à 10 °C ce lundi midi, grand soleil. Dingue, j'ai pu faire mon jogging en short. Dimanche après-midi c'était un petit tour prudent en VTT, solo, au début sur les restes de neige fondue et regelée. Mais rapidement de retour sur la route pour éviter de me planter car ça glissait bien. En jouant dans le relief local après avoir rôdé les nouvelles plaquettes de frein, finalement c'était bien. Vélo de route toujours en "réparation", on attend le pédalier Ultegra (garantie) que doit livrer Shimano. Je lorgne de plus en plus sur le prochain vélo (Giant TCR), peut-être dans la version Ultegra Di2 et pas le 105 di2. Tout est mieux, les rapports pédalier/cassette (amplitude plus large tout en ayant une cassette plus serrée), couleur du cadre, poids total, les roues, les pneus de base, la qualité des disques sans doute. Et une petite dose de mauvaise foi. Modifié le 22 janvier par Olivier DARGE 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier Il y a 9 heures, Serge MASSELOT a dit : Bjr, C' était hier avec une partie en club , je devais rentré tôt , dèpart à 8h30 sous ciel dégagé ,soleil mais 0° , il fera -3 dans la vallée de Sauvebonne ( var 83) pour rejoindre La Londe des Maures , puis-je suis rentré seul par les plages Hyèroises au total 52 kms et il fait....15° , Ensuite repas avec ma soeur et mon frère jumeau pour fêter nos ....69 ans . Sportivement Serge. Pas mal, l'écart de températures ! Tu gères facilement question vêtements ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier il y a 3 minutes, Olivier DARGE a dit : Salut, La neige a fondu et la pluie de cette nuit l'a rincée complètement. La verdure retrouve ses droits, les crottes de chien non ramassées aussi ! Nous voilà à 10 °C ce lundi midi, grand soleil. Dingue, j'ai pu faire mon jogging en short. Dimanche après-midi c'était un petit tour prudent en VTT, solo, au début sur les restes de neige fondue et regelée. Mais rapidement de retour sur la route pour éviter de me planter car ça glissait bien. En jouant dans le relief local après avoir rôdé les nouvelles plaquettes de frein, finalement c'était bien. Vélo de route toujours en "réparation", on attend le pédalier Ultegra (garantie) que doit livrer Shimano. Je lorgne de plus en plus sur le prochain vélo, peut-être dans le version Ultegra Di2 et pas le 105 di2. Et une sortie un lundi après-midi, ça n’a pas du arriver souvent, le privilège de la retraite, je savais que le temps allait se gâter à partir de 15h, ça n’a pas manqué, j’ai joué au Schtroumpf rusé, j’ai vu arriver la masse nuageuse noirâtre et fait demi tour, 64 km que du plat, désolé à notre ami ci/dessus, c’est trop tôt la montagne en Valais et de toute façon on a bien le temps, les possibilités n’étant pas infinies. 400km pour janvier et le gd Schtroumpf il fait quoi? 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier il y a 7 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : et le gd Schtroumpf il fait quoi? Du gras pour l'été.... Là c'est grand vent en Belgique, zut prout et pet, je passe au travers de janvier, tant pis! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier DARGE Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier il y a 6 minutes, Michel DURY a dit : Du gras pour l'été.... Là c'est grand vent en Belgique, zut prout et pet, je passe au travers de janvier, tant pis! Toi, du gras ? 😄 Il faudra que je te revois un jour (c'est devenu difficile), je n'y crois pas. Oui, ça souffle un peu. On a le choix pour les excuses par ici 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier Du beau temps encore et donc pas de déjeuner pour aller rouler. Je pars avec un copain pour une sortie "tranquille" car il avait la crève en début de week-end. On part sur une longue bosse (8km à 3%), le copain commence à prendre des relais forts... bon... un petit 22km/h en haut de la bosse, on enchaine par 5km de faux-plat montant à 1% quasiment à 30km/h ("pu..in, il est en forme pour un gars qui sort de crève"), le faux plat descendant 7km à 2% à 43km/h ("pfff, il est vraiment pas mal aujourd'hui"), nouvelle bosse (2.5km à 5%), je m'accroche, on roule entre 15 et 20km/h (16.5km/h de moyenne), on bascule sur un long faux plat descendant (1%) face au vent à 39km/h en se relayant et là, j'ai l'illumination : "Pu..in, tu prends de la cortisone !!!" --> "oui, 4 comprimés le matin !!! Bon on est à 29.4km/h de moyenne, on essaie de monter à 30km/h avant l'entrée de Foix"... Bon, il avait 30.2km/h à l'entrée de Foix... Quand on a des copains comme ça, on a pas besoin d'ennemis !!! 🙂 Le cœur est apparemment monté à 182 pulses, je ne savais plus que je pouvais monter si haut. 5 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 22 janvier Auteur Share Posté le 22 janvier il y a une heure, Pierre PLANA a dit : Du beau temps encore et donc pas de déjeuner pour aller rouler. Je pars avec un copain pour une sortie "tranquille" car il avait la crève en début de week-end. On part sur une longue bosse (8km à 3%), le copain commence à prendre des relais forts... bon... un petit 22km/h en haut de la bosse, on enchaine par 5km de faux-plat montant à 1% quasiment à 30km/h ("pu..in, il est en forme pour un gars qui sort de crève"), le faux plat descendant 7km à 2% à 43km/h ("pfff, il est vraiment pas mal aujourd'hui"), nouvelle bosse (2.5km à 5%), je m'accroche, on roule entre 15 et 20km/h (16.5km/h de moyenne), on bascule sur un long faux plat descendant (1%) face au vent à 39km/h en se relayant et là, j'ai l'illumination : "Pu..in, tu prends de la cortisone !!!" --> "oui, 4 comprimés le matin !!! Bon on est à 29.4km/h de moyenne, on essaie de monter à 30km/h avant l'entrée de Foix"... Bon, il avait 30.2km/h à l'entrée de Foix... Quand on a des copains comme ça, on a pas besoin d'ennemis !!! 🙂 Le cœur est apparemment monté à 182 pulses, je ne savais plus que je pouvais monter si haut. T'a quel âge Pierre ? 182 c'est aussi mon maxi maintenant a 58 ans ..... Bon pour moi pas de vélo ce week-end dire que j'avais fait un 100km le 1ér Janvier ......mal foutu hier juste une marche de 6km magnifique dans les paysages givrés et un peu enneigés sous le soleil ( j'en ai profité pour faire quelques photos sympathiques ) et ce lundi pluie et vent pas envie de sortir le vélo donc je suis parti a 18h00 de nuit faire 7,5km en mixant 50-50 marche et footing ...... Et bien trés content car cela fait presque 4 ans que je n'ai pas couru , dos et genoux de vieux j'ai fait gaffe . J'ai fait une moyenne de 8,4 km/h assez facilement ......je vais peu être retenter de courir quelque fois mais sur courte distance entre 10-12km/h , la CAP c'es tvraiment pratique par mauvais temps et tu est prêt en 2mn..... 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 22 janvier Auteur Share Posté le 22 janvier 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier il y a 32 minutes, Sylvain KARLE a dit : T'a quel âge Pierre ? 182 c'est aussi mon maxi maintenant a 58 ans ..... Bon pour moi pas de vélo ce week-end dire que j'avais fait un 100km le 1ér Janvier ......mal foutu hier juste une marche de 6km magnifique dans les paysages givrés et un peu enneigés sous le soleil ( j'en ai profité pour faire quelques photos sympathiques ) et ce lundi pluie et vent pas envie de sortir le vélo donc je suis parti a 18h00 de nuit faire 7,5km en mixant 50-50 marche et footing ...... Et bien trés content car cela fait presque 4 ans que je n'ai pas couru , dos et genoux de vieux j'ai fait gaffe . J'ai fait une moyenne de 8,4 km/h assez facilement ......je vais peu être retenter de courir quelque fois mais sur courte distance entre 10-12km/h , la CAP c'es tvraiment pratique par mauvais temps et tu est prêt en 2mn..... Bientôt 56… à force d’être jeune on est de moins en moins jeune Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
James JEAU Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier il y a 36 minutes, Sylvain KARLE a dit : c'est le Ventoux ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 22 janvier Share Posté le 22 janvier il y a 11 minutes, James JEAU a dit : c'est le Ventoux ? Sylvain a dit dans le post précédent qu'il était pas bien ... là c'est son suppositoire du soir en photo 😁 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 22 janvier Auteur Share Posté le 22 janvier il y a 38 minutes, James JEAU a dit : c'est le Ventoux ? Oui le Ventoux Messin 😄 https://c.republicain-lorrain.fr/culture-loisirs/2021/03/08/savez-vous-que-la-flamme-de-la-liberte-devait-briller-ailleurs-qu-a-metz https://www.flickr.com/photos/tofz4u/3158783639 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 23 janvier Share Posté le 23 janvier Pas drôle de rouler en Hainaut, vu la météo et l'état des routes après gel, neige, gel, dégel et pluie. Ce matin, 7-8°C et pas de pluie. J'ai roulé 35 km sans forcer, en cherchant quelques petites côtes pour arriver à 340d+ au total de ma sortie. Du vent pas trop fort et sans grosses rafales, mais quand même désagréable en terrain dégagé vu la température. J'aime quand même mieux ça que pédaler une heure à l'intérieur. Quelques séances comme ça ces derniers temps, c'était barbant. Un peu de CàP (p*n, c'est dur, ça !), de la marche dans les bois (avec la neige, c'était quand même gai) et du rangement/tri/ nettoyage, c'était le programme depuis la mi-janvier. Bref, j'en suis à un petit peu plus de 200km ce mois-ci (pour plus de 500 l'an dernier à pareille époque). C'est mal barré, mais deux semaines à Nyons en février devraient me remonter le moral. 🙂 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jpfvelo Posté le 23 janvier Share Posté le 23 janvier ce matin ,je me lève avec la météo annoncé d hier , donc pas pressé , il annonçait moche , canapé ..puis a 9h , j ouvre les volets , Me..e , il fait sec , le temps est clair , je sort en pyjama , ouah il fait bon , 1 - 2 -3 habillé léger et parti a 9h35 , premier km , ah zut il ne fait pas si chaud ,, gant fin , tenue longue printemps , je m y croyais déjà , bon je me réchauffe en appuyant un peu , le sol est encore humide par endroits , les virages un peu sur la réserve ,surtout les bandes blanches , la campagne , s 'est bien mais pas d abri et le vent se met de la partie , je commence a rouler un peu sérieusement ,il est 10h45 quand il commence a pleuvoir , pas prévue ça ......le dos commence a être mouillée ,les pieds aussi , il me reste 20km heureusement vent de dos , moi qui pensais partir pour au moins 4h et zapper le déjeuner j avais pris ravito , de retour après 2h18 et 69 km ,heureusement je n ai pas dérapé ,demain je sais c 'est météo moche ..... 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 23 janvier Share Posté le 23 janvier bonsoir, sortie club ce matin il fait 7° a 8h30 , nous sommes 18 et traditionnellement nous rejoignons le port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) par les plages Hyèroises pour notre petit café ....sans moi car j'ai tourné vers les Salins pour rentrer tôt car j'ai un rdv médical , 56 kms effectue et il fait 17° . sportivement Serge. 2 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard HAULOTTE Posté le 23 janvier Share Posté le 23 janvier (modifié) Sorti ce matin avec un autre ressenti que Nicolas. 4° au départ, vent modéré mais routes séchées par le fort vent d'hier. C'est presque Byzance pour cette première sortie après une semaine d'arrêt pour cause de neige. Du jus dans les pattes mais un gros kilo en trop dans le ventre suite à cette trêve des confiseurs prolongée. 61 km à un petit 26 km/h. Rien d'exceptionnel vu que l'aller était à plat le long de la Sambre et le retour sur la crête de la vallée, vent dans le dos. Modifié le 23 janvier par Bernard HAULOTTE 4 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
vxeuge Posté le 24 janvier Share Posté le 24 janvier Sortie rando avec le chien à midi et Velo en fin d’aprem dans le Chablais sur ma petite boucle - 35km / 300D+ maillot longues manches, pas de gants, trop chaud en collants. je pensais ne pas avoir de jambes, mais 12PR sur 15 segments et les 3 manqués c’est parce que je prenais des photos 😂 superbes conditions, un peu de vent 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 24 janvier Share Posté le 24 janvier Bsr,sortie club du jour ,3 groupes ce sont formés,partis a 12 sur les Vans ,par les défilé de Ruoms,Berrias,retour par Lablachère .Une belle sortie de 90 kms ,742 m D + ,une très bonne allure 25.3 km/ H, sous un temps printanier, 17 ° a 19 ° au retour,vent pratiquement nul;un régal bonne route. 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 25 janvier Share Posté le 25 janvier Il y a 10 heures, Jacques LACROIX a dit : Bsr,sortie club du jour ,3 groupes ce sont formés,partis a 12 sur les Vans ,par les défilé de Ruoms,Berrias,retour par Lablachère .Une belle sortie de 90 kms ,742 m D + ,une très bonne allure 25.3 km/ H, sous un temps printanier, 17 ° a 19 ° au retour,vent pratiquement nul;un régal bonne route. Ici, dans le nord, nous sommes encore loin du printemps. Seule consolation : quand il sera enfin là, nous serons moins envieux en songeant à ceux qui devront rouler dès potron minet pour éviter de se rôtir la couenne ! 😄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
James JEAU Posté le 25 janvier Share Posté le 25 janvier On se console comme on peut. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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