Serge MASSELOT Posté le 12 octobre 2023 Share Posté le 12 octobre 2023 bonsoir, sortie club ce matin départ à 8h00 sous 14 ° , il fera 12° en campagne dans les vignobles des Daix ( var 83 ) l'herbe est mouillée et on sent l'humidité de la nuit , direction le col du Gambet pour rejoindre les salins des Pesquiers , à la sortie de Carqueiranne , direction la corniche du Canebas et ses toboggans pour arriver au Pradet , puis la garde ....au total 78 kms et il fait 27° , ciel bleu ,peu de vent et soleil . sportivement Serge . 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 (modifié) Arrivé mercredi soir à Nyons, temps ensoleillé. Quelques emplettes et tour de ville à vélo jeudi ; puis, hier et aujourd'hui, deux sorties vers les villages et communes aux alentours de Nyons. Quelle belle région ! Hier vendredi, 37km 483d+, qui m'ont mené entre autres vers Saint-Pantaléon-Les-Vignes en passant par Venterol, Rousset-Les-Vignes (très pittoresque, images ci-dessous)... Ce vendredi, 62km 850d+, par temps couvert et plus frais, idéal pour la pratique cycliste. De Nyons à Curnier, puis Ste-Jalle pour gravir le Col d'Ey, une montée d'environ 6km assez régulière, à 5% de pente moyenne, très agréable. La descente de 8km vers Buis-les-Baronnies, de l'autre côté, est magnifique avec un passage dans les Gorges d'Ubrieux (passage d'Hannibal pour les férus d'Histoire). Courte montée suivie d'une descente vers Propiac, pour attaquer le Col du même nom, plus pentu (7% de moyenne) mais plus court (2km) que le Col d'Ey. La nature commence à se parer des couleurs de l'automne, les olives mûrissent, les raisins sont vendangés et les feuilles se teintent d'orange sanguine. Le retour vers Nyons se boucle par Puyméras et Mirabel-aux-Baronnies. Une belle balade qui donne envie de rester dans la Drôme Provençale plutôt que de rentrer en Belgique ! Modifié le 14 octobre 2023 par Nicolas JOARY 7 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 il y a 32 minutes, Nicolas JOARY a dit : Arrivé mercredi soir à Nyons, temps ensoleillé. Quelques emplettes et tour de ville à vélo jeudi ; puis, hier et aujourd'hui, deux sorties vers les villages et communes aux alentours de Nyons. Quelle belle région ! Hier vendredi, 37km 483d+, qui m'ont mené entre autres vers Saint-Pantaléon-Les-Vignes en passant par Venterol, Rousset-Les-Vignes (très pittoresque, images ci-dessous)... Ce vendredi, 62km 850d+, par temps couvert et plus frais, idéal pour la pratique cycliste. De Nyons à Curnier, puis Ste-Jalle pour gravir le Col d'Ey, une montée d'environ 6km assez régulière, à 5% de pente moyenne, très agréable. La descente de 8km vers Buis-les-Baronnies, de l'autre côté, est magnifique avec un passage dans les Gorges d'Ubrieux (passage d'Hannibal pour les férus d'Histoire). Courte montée suivie d'une descente vers Propiac, pour attaquer le Col du même nom, plus pentu (7% de moyenne) mais plus court (2km) que le Col d'Ey. La nature commence à se parer des couleurs de l'automne, les olives mûrissent, les raisins sont vendangés et les feuilles se teintent d'orange sanguine. Le retour vers Nyons se boucle par Puyméras et Mirabel-aux-Baronnies. Une belle balade qui donne envie de rester dans la Drôme Provençale plutôt que de rentrer en Belgique ! Ah ces BELGES, y en a qui se paient du bon temps! On voit que les vendanges sont finies depuis longtemps dans le sud, les feuilles rouges en attestent! Chez moi ce n'est pas terminé, certains ont commencé il y a 5 semaines, la variété des cépages chez nous , explique cela! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Johan ASSINK Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 75 km en passent par la ville de "Hilversum". Le temps s'annonçait bien avec des belles éclaircies mais une fois parti et après environ une heure de route il a commencé de pleuvoir et parfois aussi en roulant sous un soleil brillant. Il y avait même des grêlons. Toute mouillé j'ai même eu froid sur mon vélo. Heureusement que le soleil, qui était de revenu pour mes derniers kilometres ma chauffé un peu avant de entrer à la maison. https://www.strava.com/activities/10036546794 A+ 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 (modifié) il y a 38 minutes, Johan ASSINK a dit : Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 75 km en passent par la ville de "Hilversum". Le temps s'annonçait bien avec des belles éclaircies mais une fois parti et après environ une heure de route il a commencé de pleuvoir et parfois aussi en roulant sous un soleil brillant. Il y avait même des grêlons. Toute mouillé j'ai même eu froid sur mon vélo. Heureusement que le soleil, qui était de revenu pour mes derniers kilometres ma chauffé un peu avant de entrer à la maison. https://www.strava.com/activities/10036546794 A+ Sortie plus courte pour moi (44 km) mais exactement la même mésaventure climatique, avec cette alternance pluie glaciale-éclaircies qui s’est invitée sans être prévue au programme. 😟 La météo ayant bien prévu une chute du mercure (mais pas de la pluie!) j’avais pris des gants longs. Ça ne m’a pas empêché d’avoir les doigts engourdis de froid à cause de la flotte. Au point d’avoir eu du mal à enlever les gants au retour… J’avais pris le vélo de route, pensant que la sortie serait sèche. Raté, donc. Et maintenant il va falloir le nettoyer à fond, à commencer par la chaîne… que j’avais changée ce matin!! 😡 À part cela, sortie sans histoire du côté d’Overijse et de Huldenberg, et les talus du coin. Modifié le 14 octobre 2023 par Franck PASTOR 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 Il y a 2 heures, Nicolas JOARY a dit : ... pour gravir le Col d'Ey, une montée d'environ 6km assez régulière, à 5% de pente moyenne, très agréable. Mon père m'a souvent parlé du col d'Ey qu'il affectionnait particulièrement. Il en entreprenait l'ascension au début de ses séjours en Provence pour apprivoiser les dénivelés avec le Mt Ventoux comme objectif final. Il a 92 ans aujourd'hui et ne voyage plus mais il roule toujours à vélo... 2 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 il y a 9 minutes, Franck PASTOR a dit : Sortie plus courte pour moi (44 km) mais exactement la même mésaventure climatique, avec cette alternance pluie glaciale-éclaircies qui s’est invitée sans être prévue au programme. 😟 J’avais pris des gants longs, mais ça ne m’a pas empêché d’avoir les doigts engourdis de froid à cause de la flotte. Au point d’avoir eu du mal à enlever les gants au retour… J’avais pris le vélo de route, pensant que la sortie serait sèche. Raté, donc. Et maintenant il va falloir le nettoyer à fond, à commencer par la chaîne… que j’avais changée ce matin!! 😡 À part cela, sortie sans histoire du côté d’Overijse et de Huldenberg, et les talus du coin. Chute des températures très nette en Deux-Sèvres aujourd'hui : 18°C au lieu de 28 hier. Pfff ! J'ai quand même pris mon courage à deux mains pour effectuer 50 km, sans gants. Je frissonne anticipativement en imaginant ma sortie de lundi en Belgique 🤢 1 1 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Fluoflashfun33 Posté le 14 octobre 2023 Share Posté le 14 octobre 2023 Journée bikerafting aujourd'hui. Le programme était de partir vers Belin Beliet à vélo pour retrouver la rivière de la Leyre, gonfler le packraft et descendre la rivière sans destination précise, puis débarquer et rentrer à vélo. Le temps était couvert avec quelques apparitions du soleil et une température douce, parfait pour rouler. Je suis partis vers 9h. Sur mon vélo, j'emportais de quoi manger à midi, des affaires pour me changer, une serviette, le packraft, la pagaie double démontée en 4 parties, le gilet d'aide à la flottaison et le packraft. Arrivé au bord de la rivière, picnic, puis gonflage du Packraft et mise en place du vélo et des affaires. Comme je devais enlever les roues, j'ai sécurisé les étriers de frein avec les pièces en plastique prévue à cet effet, j'ai rajouté des élastiques à cheveux pour qu'ils restent bien en place. J'ai reçu le packraft en début de semaine, je n'avais jamais navigué avec (j'avais juste fais un petit test sur un lac). J'ai navigué sur 12km, ça m'a pris environs 3h. Le niveau de la Leyre est bas en ce moment, la faute au manque de pluie (comme un peu partout), j'avais peur de ne pas avoir assez d'eau mais ça n'a pas été le cas et je me suis rendu compte aussi qu'un packraft peut naviguer avec très peu d'eau. Je n'ai eu aucune difficulté à me diriger, c'était très facile, le packraft n'avait aucune difficulté à porter le vélo et était très stable. Pour le retourner je crois qu'il faut vraiment le vouloir ! J'ai vu pas mal de hérons cendrés, peut-être une trentaine. Il y avait beaucoup d'arbres et de branches, j'ai réussi à en éviter mais parfois le courant m'envoyait dedans. Sachant que l'embarcation est gonflable, ce n'était pas très rassurant et j'ai souvent serré les fesses... mais malgré le nombre de fois où ça a frotté et tapé, le bateau n'a aucune trace, aucune griffure, c'est impressionnant ! J'ai débarqué à Salles, dans une petite base nautique. Après m'être séché, changé, remonté le vélo etc, je suis rentré. Au total, j'aurais fait 68Km de vélo aller / 12Km de navigation / 63Km de vélo retour. Je suis vraiment content de m'être mis au bikerafing, je trouve ça génial ! C'est vrai que ça alourdi le vélo, mon packraft et tout l'équipement, c'est 5Kg, mais c'est tellement chouette une fois sur l'eau ^^ J'aurais bien aimé avoir un canoë-kayak pour en faire de temps en temps, mais ça prend de la place, c'est lourd et ça demande une organisation particulière pour revenir ensuite (partir à deux voitures, en laisser une sur le lieu d'arrivée). Il existe bien des canoë kayak gonflables, mais ça reste encore un peu lourd. Le packraft, c'est 4,2Kg, ça tient sur un porte bagage ou on peut l'accrocher à un cintre plat. C'est super résistant, super stable, passé la peur du début de l'abîmer à chaque fois que ça frotte contre un obstacle, on se sent en relative sécurité dedans. Voilà voilà 🙂 6 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 J’adore les expressions anglaise cela compense la pauvreté de la langue française 😡 je suis au Québec depuis plus d’un mois et quand je vois comme ils bataillent pour garder la langue française j’ai un peu honte alors que nous , nous employons des mots anglophones par snobisme 😪 pour revenir au sujet je trouve sympathique ton périple. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 15 octobre 2023 Auteur Share Posté le 15 octobre 2023 Il y a 6 heures, Fluoflashfun33 a dit : Journée bikerafting aujourd'hui. Le programme était de partir vers Belin Beliet à vélo pour retrouver la rivière de la Leyre, gonfler le packraft et descendre la rivière sans destination précise, puis débarquer et rentrer à vélo. Le temps était couvert avec quelques apparitions du soleil et une température douce, parfait pour rouler. Je suis partis vers 9h. Sur mon vélo, j'emportais de quoi manger à midi, des affaires pour me changer, une serviette, le packraft, la pagaie double démontée en 4 parties, le gilet d'aide à la flottaison et le packraft. Arrivé au bord de la rivière, picnic, puis gonflage du Packraft et mise en place du vélo et des affaires. Comme je devais enlever les roues, j'ai sécurisé les étriers de frein avec les pièces en plastique prévue à cet effet, j'ai rajouté des élastiques à cheveux pour qu'ils restent bien en place. J'ai reçu le packraft en début de semaine, je n'avais jamais navigué avec (j'avais juste fais un petit test sur un lac). J'ai navigué sur 12km, ça m'a pris environs 3h. Le niveau de la Leyre est bas en ce moment, la faute au manque de pluie (comme un peu partout), j'avais peur de ne pas avoir assez d'eau mais ça n'a pas été le cas et je me suis rendu compte aussi qu'un packraft peut naviguer avec très peu d'eau. Je n'ai eu aucune difficulté à me diriger, c'était très facile, le packraft n'avait aucune difficulté à porter le vélo et était très stable. Pour le retourner je crois qu'il faut vraiment le vouloir ! J'ai vu pas mal de hérons cendrés, peut-être une trentaine. Il y avait beaucoup d'arbres et de branches, j'ai réussi à en éviter mais parfois le courant m'envoyait dedans. Sachant que l'embarcation est gonflable, ce n'était pas très rassurant et j'ai souvent serré les fesses... mais malgré le nombre de fois où ça a frotté et tapé, le bateau n'a aucune trace, aucune griffure, c'est impressionnant ! J'ai débarqué à Salles, dans une petite base nautique. Après m'être séché, changé, remonté le vélo etc, je suis rentré. Au total, j'aurais fait 68Km de vélo aller / 12Km de navigation / 63Km de vélo retour. Je suis vraiment content de m'être mis au bikerafing, je trouve ça génial ! C'est vrai que ça alourdi le vélo, mon packraft et tout l'équipement, c'est 5Kg, mais c'est tellement chouette une fois sur l'eau ^^ J'aurais bien aimé avoir un canoë-kayak pour en faire de temps en temps, mais ça prend de la place, c'est lourd et ça demande une organisation particulière pour revenir ensuite (partir à deux voitures, en laisser une sur le lieu d'arrivée). Il existe bien des canoë kayak gonflables, mais ça reste encore un peu lourd. Le packraft, c'est 4,2Kg, ça tient sur un porte bagage ou on peut l'accrocher à un cintre plat. C'est super résistant, super stable, passé la peur du début de l'abîmer à chaque fois que ça frotte contre un obstacle, on se sent en relative sécurité dedans. Voilà voilà 🙂 Génial tu apporte un vent de fraîcheur sur ce forum avec ton côté aventurier..... J'ai encore une petite barque de pêche de 2,50m et 15kl je vais la mettre sur une remorque vélo 😀 bon sérieux c'est super ce petit pneumatique gonflable très léger et qui a l'air stable et costaud d'après ton retour .... 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 15 octobre 2023 Auteur Share Posté le 15 octobre 2023 Test du modèle DKT vraiment top , le VTT dessus l'allourdi donc il est plus maniable , je n'ai malheureusement plus le temps pour allez à la pêche ou me balader sur l'eau mais c'est génial y compris le prendre en vacances pour profiter des plans d'eaux et rivières a proximités..... https://youtu.be/GDio32GuLRM?si=SHC-qH9BFBquf_m_ 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 Il y a 8 heures, Fluoflashfun33 a dit : Journée bikerafting aujourd'hui. Le programme était de partir vers Belin Beliet à vélo pour retrouver la rivière de la Leyre, gonfler le packraft et descendre la rivière sans destination précise, puis débarquer et rentrer à vélo. Le temps était couvert avec quelques apparitions du soleil et une température douce, parfait pour rouler. Je suis partis vers 9h. Sur mon vélo, j'emportais de quoi manger à midi, des affaires pour me changer, une serviette, le packraft, la pagaie double démontée en 4 parties, le gilet d'aide à la flottaison et le packraft. Arrivé au bord de la rivière, picnic, puis gonflage du Packraft et mise en place du vélo et des affaires. Comme je devais enlever les roues, j'ai sécurisé les étriers de frein avec les pièces en plastique prévue à cet effet, j'ai rajouté des élastiques à cheveux pour qu'ils restent bien en place. J'ai reçu le packraft en début de semaine, je n'avais jamais navigué avec (j'avais juste fais un petit test sur un lac). J'ai navigué sur 12km, ça m'a pris environs 3h. Le niveau de la Leyre est bas en ce moment, la faute au manque de pluie (comme un peu partout), j'avais peur de ne pas avoir assez d'eau mais ça n'a pas été le cas et je me suis rendu compte aussi qu'un packraft peut naviguer avec très peu d'eau. Je n'ai eu aucune difficulté à me diriger, c'était très facile, le packraft n'avait aucune difficulté à porter le vélo et était très stable. Pour le retourner je crois qu'il faut vraiment le vouloir ! J'ai vu pas mal de hérons cendrés, peut-être une trentaine. Il y avait beaucoup d'arbres et de branches, j'ai réussi à en éviter mais parfois le courant m'envoyait dedans. Sachant que l'embarcation est gonflable, ce n'était pas très rassurant et j'ai souvent serré les fesses... mais malgré le nombre de fois où ça a frotté et tapé, le bateau n'a aucune trace, aucune griffure, c'est impressionnant ! J'ai débarqué à Salles, dans une petite base nautique. Après m'être séché, changé, remonté le vélo etc, je suis rentré. Au total, j'aurais fait 68Km de vélo aller / 12Km de navigation / 63Km de vélo retour. Je suis vraiment content de m'être mis au bikerafing, je trouve ça génial ! C'est vrai que ça alourdi le vélo, mon packraft et tout l'équipement, c'est 5Kg, mais c'est tellement chouette une fois sur l'eau ^^ J'aurais bien aimé avoir un canoë-kayak pour en faire de temps en temps, mais ça prend de la place, c'est lourd et ça demande une organisation particulière pour revenir ensuite (partir à deux voitures, en laisser une sur le lieu d'arrivée). Il existe bien des canoë kayak gonflables, mais ça reste encore un peu lourd. Le packraft, c'est 4,2Kg, ça tient sur un porte bagage ou on peut l'accrocher à un cintre plat. C'est super résistant, super stable, passé la peur du début de l'abîmer à chaque fois que ça frotte contre un obstacle, on se sent en relative sécurité dedans. Voilà voilà 🙂 Tu pourrais créer une nouvelle forme de triathlon : 60 km vélo avec les bagages 15 km navigation sur le gonflable 5 km cyclocross avec tout le bazar sur le vélo ! 😁 1 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 (modifié) il y a une heure, Nicolas JOARY a dit : Tu pourrais créer une nouvelle forme de triathlon : 60 km vélo avec les bagages 15 km navigation sur le gonflable 5 km cyclocross avec tout le bazar sur le vélo ! 😁 Un quadrathlon plutôt (il semble qu'on dise comme ça), quand on compte l'effort fourni pour empaqueter et charger tout le bazar sur le vélo puis le bateau ! Modifié le 15 octobre 2023 par Franck PASTOR 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Louis THIRIOT Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 Citation " Tu pourrais créer une nouvelle forme de triathlon " 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier DARGE Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 (modifié) Bonjour les cyclistes, samedi matin fut finalement choisi pour rouler au club. Il faisait frisquet à 8h30, 9 °C, certains avec des gants longs, d’autres en collant long. Plus tard le soleil s’est invité, j’étais en court mais avec un gilet coupe-vent (édit: et des manchettes, j’oubliais) En direction de Binche au SO, il a fallut se battre contre Éole 😉 Un chouette tour via La Louvière, Binche, Thuin. 134 km dans les pattes (D+1277 d’après mon Wahoo Bolt 2). Bien cuit à l’arrivée, une sortie difficile avec la bave au coin des lèvres par moments 😜 Les routes dans ce coin du Hainaut sont parfois épouvantables, nids d’autruches et autres verrues, bordel ! La vigilance est de mise, surtout en groupe. (ce n’est pas moi sur la photo. On distingue la Sambre et Thuin) Modifié le 15 octobre 2023 par Olivier DARGE 5 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Fluoflashfun33 Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 Il y a 19 heures, Nicolas JOARY a dit : Arrivé mercredi soir à Nyons, temps ensoleillé. Quelques emplettes et tour de ville à vélo jeudi ; puis, hier et aujourd'hui, deux sorties vers les villages et communes aux alentours de Nyons. Quelle belle région ! Hier vendredi, 37km 483d+, qui m'ont mené entre autres vers Saint-Pantaléon-Les-Vignes en passant par Venterol, Rousset-Les-Vignes (très pittoresque, images ci-dessous)... Ce vendredi, 62km 850d+, par temps couvert et plus frais, idéal pour la pratique cycliste. De Nyons à Curnier, puis Ste-Jalle pour gravir le Col d'Ey, une montée d'environ 6km assez régulière, à 5% de pente moyenne, très agréable. La descente de 8km vers Buis-les-Baronnies, de l'autre côté, est magnifique avec un passage dans les Gorges d'Ubrieux (passage d'Hannibal pour les férus d'Histoire). Courte montée suivie d'une descente vers Propiac, pour attaquer le Col du même nom, plus pentu (7% de moyenne) mais plus court (2km) que le Col d'Ey. La nature commence à se parer des couleurs de l'automne, les olives mûrissent, les raisins sont vendangés et les feuilles se teintent d'orange sanguine. Le retour vers Nyons se boucle par Puyméras et Mirabel-aux-Baronnies. Une belle balade qui donne envie de rester dans la Drôme Provençale plutôt que de rentrer en Belgique ! Superbes toutes ces photos, quels beaux paysages ça fait vraiment rêver ! 😉 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 il y a 58 minutes, Olivier DARGE a dit : Bonjour les cyclistes, samedi matin fut finalement choisi pour rouler au club. Il faisait frisquet à 8h30, 9 °C, certains avec des gants longs, d’autres en collant long. Plus tard le soleil s’est invité, j’étais en court mais avec un gilet coupe-vent. En direction de Binche au SO, il a fallut se battre contre Éole 😉 Un chouette tour via La Louvière, Binche, Thuin. 134 km dans les pattes (D+1277 d’après mon Wahoo Bolt 2). Bien cuit à l’arrivée, une sortie difficile avec la bave au coin des lèvres par moments 😜 Les routes dans ce coin du Hainaut sont parfois épouvantables, nids d’autruches et autres verrues, bordel ! La vigilance est de mise, surtout en groupe. (ce n’est pas moi sur la photo. On distingue la Sambre et Thuin) La Sambre, à Thuin et plus loin vers la frontière française, c'est très bucolique. J'aime bien ! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 bonsoir, sortie seul ce matin , départ à 8h30 sous ciel bleu ,soleil , 16° et du léger mistral , au total 51 kms , à travers les chemins de campagne autour de La garde ( var 83) le Pradet ,Carqueiranne et La moutonne , entre les 2 derniers le col du Serre , 2h00 plus tard il fait 25° et le mistral s'est renforcé sportivement Serge. 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 15 octobre 2023 Auteur Share Posté le 15 octobre 2023 (modifié) Sortie club ce matin , je décolle vers 8h40 le rdv est à 9h00 il fait 6-7° un peu de brume bref ça caille tenue hivernale fortement conseillée ! On est presque une trentaine dans le groupe Ambition donc on divise en 2 pour éviter un trop gros peloton..... On aura parfois du soleil mais un vent du NO froid j'étais content d'être bien couvert , très bon rythme les bosses sont prises a fond et il y a de bon rouleurs ... Au départ je mène pendant quelques kilomètre avec un gars qui fait presque 2m et 106kl et croyez moi il montait pas mal les bosses ..... Ensuite je me remet dans le peloton car je suis limite je reprendrais quelques relais par la suite , je me suis éclaté vers la fin dans une longue descente de 3 a 4km où j'étais a toc et réussi à lâcher les gros rouleurs ..... Mais la surprise c'était qu'il y avait 2 nanas avec nous super fortes et dans les bosses un poil meilleur que moi et sur le plat même a 40-45km/h elles ne lâchaient pas ta roue , j'étais sur le cul .... En discutant avec l'une d'elle j'ai appris quelle a fait de l'ultra trail dans le monde entier je comprends mieux pourquoi elle a ce niveau... 93,5km a 29km/h pour 726m D+ , encore pas au top physiquement j'ai parfois souffert mais c'est le prix pour progresser..... Modifié le 15 octobre 2023 par Sylvain KARLE 4 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté le 15 octobre 2023 Share Posté le 15 octobre 2023 il y a 3 minutes, Sylvain KARLE a dit : Sortie club ce matin , je décolle vers 8h40 le rdv est à 9h00 il fait 6-7° un peu de brume bref ça caille tenue hivernale fortement conseillée ! On est presque une trentaine dans le groupe Ambition donc on divise en 2 pour éviter un trop gros peloton..... On aura parfois du soleil mais un vent du NO froid j'étais content d'être bien couvert , très bon rythme les bosses sont prises a fond et il y a de bon rouleurs ... Au départ je mène pendant quelques kilomètre avec un gars qui fait presque 2m et 106kl et croyez moi il montait pas mal les bosses ..... Ensuite je me remet dans le peloton car je suis limite je reprendrais quelques relais par la suite , je me suis éclaté vers la fin dans une longue descente de 3 a 4km où j'étais a toc et réussi à lâcher les gros rouleurs ..... Mais la surprise c'était qu'il y avait 2 nanas avec nous super fortes et dans les bosses un poil meilleur que moi et sur le plat même a 40-45km/h elles ne lâchaient pas ta roue , j'étais sur le cul .... En discutant avec l'une d'elle j'ai appris quelle a fait de l'ultra trail dans le monde entier je comprends mieux pourquoi elle a ce niveau... 93,5km a 29km/h pour 726m D+ , encore pas au top physiquement j'ai parfois souffert mais c'est le prix pour progresser..... C'est l'avantage, autre que les questions de camaraderie, de rouler à plusieurs : l'émulation. Cela entraîne le dépassement de soi, une volonté de repousser des limites qu'on pensait inamovibles. Et effectivement, on progresse. D'un autre côté, cela peut comporter davantage de risques pour la santé, d'où la nécessité de rester lucide. Entre les deux mon cœur balance... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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