chmotard

Mon vélo vient de passer les 1500km et j'ai constaté un léger claquement depuis 2 semaines au niveau de la direction. De ce fait samedi j'ai vérifié plus en détail et un leger jeu était apparu. J'ai refait un réglage pil poil et tout est rentré dans l'orde .j'ai du resserrer d'1/4 de tour environ. Ma question est de savoir s'il est fréquent de devoir retoucher ce réglage sur un vélo neuf après un certain kilométrage. Pour info les routes que j'emprunte sont parfois en mauvais état et mes pneus de 25 gonflés à 6.5 bars ne jouent pas vraiment un rôle d'amortisseur.

La sensation de brûlure, je ne suis pas médecin mais si j'étais toi je consulterai pour des examens plus poussés. Dans la période qui a précédé mon opération pour double hernie discale, j'avais aussi une sensation de brûlure dans le bas du dos. Si une inflammation est en place il faudra soigner. Mais encore une fois je ne suis pas médecin 😉. Mais je viens de voir que tu en a déjà consultés un , alors insiste pour un examen approfondi.

Ce matin j'ai croisé un bon paquet de cyclistes , à vu de nez pas plus de 20% qui ont salués , faut se faire une raison. Les groupes ne saluent quasi jamais. Après c'est un constat que j'ai fait dans mon secteur.

Désolé pour toi mais j'crois que c'est mort pour ta candidature à miss Grand Est 😟😁

Sur l'Artois c'est aussi le printemps 🙂. Demain la flotte fait son retour 😭. Donc sortie ce matin sous le soleil et 2 degrés. Vent asez fort en pleine face sur la 2 eme moitié du parcours, j'en ai un peu bavé 🥴 mais c'est pas grave 😊. Au final 68km et 530m de D+. 10 degrés au retour.

Gerard parlais de décentralisation avec chaque département qui choisi sa propre loi. Dans le cas des limitations de vitesse ça a abouti a une belle zizanie....

Tu vas pas refaire leur éducation 😄. Perso je fais un digne de la main ou de la tête et tant pis s'il ne repondent pas. Le pire je trouve c'est quand le gars te double et même pas un bonjour ou autre . Pour finir je dirais que c'est loin de ne concerner que les jeunes.

Ce matin le redoux est bien là avec 8 degrés et pas de pluie. Malgré le vent assez fort je m'embarque pour une petite sortie de 38km et 400m D+ , pas trop le temps d'en faire plus. 11 degrés en fin de parcours et ca va encore monter cet après midi.

Si le fabriquant déconseille l'utilisation de son produit avec les cadres carbones , c'est qu'ils ont déjà eu des retours négatifs de la part des utilisateurs.

Ce matin sur l'Artois -3 degrés au bénéfice d'un ciel magnifique 🌞.

Félicitations pour le boulot 👍👍👍👍👍. Tu vas être fier de rouler dessus

Ce matin le soleil promis n'était pas au rendez vous mais c'était bien sec je ne vais pas me plaindre 🙂. 0 degrés avec un vent moyen en permanence, le ressenti etait en conséquence 🥶. Parcours sympa avec deux jolis châteaux sur le parcours , j'ai croisé 2 clubs et pas mal de gars en solo , ca y est c'est la reprise ! 58km et 530 m de D+

Avec -3.8°c avant le lever du jour , ce matin le froid était bien présent mais sec et maintenant le soleil est aussi de la partie 😊. Le week end s'annonce bien pour "un tour à vélo" !

Le temps est revenu au sec et au froid sur l'Artois. 2 degrés et pas de vent. Les journées s'allongent doucement😊.

Je te rejoins sur le concept de " biere à étiquette" , très en vogue depuis quelques années. La paix Dieu j'ai du mal , elle me file mal au crâne. Dans un autre style ma bière préférée est la Guiness , mais en pression uniquement.

L'eesentiel c'est d'arriver au sommet sur le vélo 👍. C'était avec ton gravel ? t'es en 50/34 et 11/32 ?

Bravo champion, tu forces le respect 👍👍👍👍👍

Ya pas de secret , pour éviter au mieux les douleurs faut travailler sa souplesse. Plus on est souple , moins il y a de contraintes.

Devines .....

De toute façon le mieux est de passer par une expertise en 1er lieu. Si ça met en évidence un manque de matiere ou autre défaut dans la zone de casse , ça pourrait faire plier Bianchi. Le cas échéant ça risque d'être compliqué.

Cet après midi sortie sous un ciel nuageux et vent moyen , 3 degrés et assez humide.... Une bonne moitié du parcours avec vent de face , je commençais a me refroidir mais après une belle côte et le soleil qui a pointé légèrement son nez ça allait mieux 😊. Croisé un petit groupe de cyclistes et quelques autres isolés, et surtout j'ai doublé un vélo électrique 💪😄. Au final 82 Km et 645 de D+

Le nutella c'est du dopage ? je demande car si la réponse est oui j'aurais une bonne raison de reprendre 😁

ah ouai ? Par chez moi c'était bien plus chaud ..... 3° 😁 Ce matin 2° et encore ce brouillard matinal qui se colle sur ma visière..... Mais les jours rallongent doucement , ça devient bon 🙂

Pas trop quand même je pense , après je suppose que ça doit forcer sur les articulations.

Oui j'allais aussi le dire mais à priori comme il demande ça ne doit pas être inscrit.