chmotard
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Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier soir , vu les previsions a -3 avec un sol trempé, j'etais encore indécis pour ma sortie dominicale.... Finalement ce matin un "petit" - 1 degré et un ciel bien clair alors top depart 🙂. Routes bien salée et obligation de scruter la route pour eviter les zones a risque , à un moment ça croustillait sous mes roues. Même itineraire que la semaine dernière, direction Ohlain , avec une petite rallonge prevue. Sur une petite grimpette avant de m'enfoncer dans les bois , je me met en danseuse et un patinage de la roue arrière me rappelle à l'ordre , malgre le soleil il a fallu se mefier jusqu'au bout du parcours. Vent de face plus fort qu'annoncé sur la 2 ème moitiée , content de rentrer au chaud après 53 km et 473 de D+. -
Mettre son vélo route sur un ratelier au sol
chmotard a répondu à un(e) sujet de WikiJuju dans La mécanique / Entretien du vélo
3 vélos 😮 , j'aurais pas cru. Oui j'ai vu le Mottez ,c'est une bonne marque et vraiment pas cher. Merci pour l'info du tasseau. Actuellement le mien est suspendu par un système à poulies que j'ai fait moi même ( ça se vend tout fait aussi ) , je vais reflechir à ton système pour suspendre mes 2 vélos. -
Mettre son vélo route sur un ratelier au sol
chmotard a répondu à un(e) sujet de WikiJuju dans La mécanique / Entretien du vélo
Pas mal le système par pédale , je ne connaissait pas -
Quel temps chez vous ?
chmotard a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin beaucoup de vent et la neige tient bien au sol , en roulant tranquille ça passe mieux qu'hier mais la visibilité était pourrie ce matin avec le vent et la neige. Cet aprem ça devrait être fondu , ça repasse en positif. -
Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce soir 3000 m en piscine et 1 m de D+ ( pour entrer et sortir de l'eau 😁) -
Quel temps chez vous ?
chmotard a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin la cata pour aller bosser 😮. Peu de neige mais bien tassée et gelée au sol , même sur les grands axes ! C'étzit sport pour sortir du village et passer le stop en pleine côte... Mais ca va , pour une fois les gens roulaient bien. -
Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Champion 👍👍👍 -
Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En effet , le verglas tu peux pas lutter 🤕 -
Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quand j'étais gamin , avec les copains on sortait les vélos même dans ces conditions . L'occasion étaient trop bonne de pouvoir s'amuser à faire des dérapages 😁. Et quand il avait beaucoup neigé c'était direction les champs (entendez chemins à tracteurs ) pour aller faire les cons , quelle joie de se prendre de grosses gamelles dans la neige 🙃 -
Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Après la sortie avortée d'hier pour cause de neige , ce matin le grand soleil annoncé etait bien là , et les -1 degrés aussi ! Départ tardif un peu avant 10h00 , très prudent car le sol est bien blanchi par le gel par endroits , faut s'adapter aux conditions de roulage. J'avais anticipé la veille en modifiant le parcours pour eviter les secteurs que j'estimais à risque. Les 50 premières minutes ont été assez pénibles avec une succession de faux plats montants et petites côtes avec un bon vent d'Ouest souvent pleine face 🥶.Heureusement le soleil maintient le moral 🙂. Avec le vent et la forte humidité , j'avais un peu la piquette aux doigts , mais sur les côtes un peu plus marquées, l'augmentation du cardio a bien retabli la circulation aux extremités et c'est devenu plus "confortable". Arrivé a Ohlain après une belle grimpette , je continu a grimper dans la forêt avec une grande prudence car le sol était piégeur. Ensuite que du bonheur avec plein soleil et vent de dos ou de 3/4 . Au final 49Km et 452 D+ , j'ai du racourcir de 5Km car j'avais un imperatif horaire. 0 degrés a l'arrivée , demain ça baissera encore.... -
Votre sortie du jour 2026
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Prêt a partir ce matin pour profiter de températures positive . Et puis quelques gouttes au moment de sortir le vélo suivies d'une longue averse de neige fondue 😟. Le ciel était bien chargé ,ça a neigé pendant près d'une demi heure, j'ai préferé jeter l'éponge. Bonne année à tous 😉 -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
T'es un barbare toi 😮. Thierry est un bon coach , il ne veut pas que je finisse entre 4 planches en cours d'année 😁 -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Merci Thierry , on verra ça fin 2026 😉 -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce matin le soleil n'etait pas de la partie contrairement au givre, sortie quand même de 45 bornes dans la bonne humeur 🙂 , suivie d'un désallage du vélo dans les règles . 3003 Km cette année . -
Une équipe cycliste italienne visée par des coups de feu
chmotard a répondu à un(e) sujet de Marquez dans L'entrainement et la santé
Ya vraiment des cinglés sur terre 😟 -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Felicitations champion 👍🏆. Et t'as bien raison , moi devant le feu de bois en train de regarder "Stranger Things" saison 5 . Tiens , j'entends un gros Toblerone qui m'appelle....😄 -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'espère que tout le monde a passé un bon réveillon. Nous , ce fut le cas et sous le soleil , même s'il a fait bien froid c'est quand même mieux que la pluie ! Ce matin départ vers 10h30 , bien couvert mais sans excès . -3 degrés avec un leger vent de NE mais soleil au beau fixe 🙂. Le froid est vif et le nez est bien glacé les premières minutes du trajet , le corps se met vite a temperature magre tout . 1 seul cycliste croisé mais pas mal de promeneurs et de joggers profitent aussi du soleil. Au total 44 Km et 389 m de D+ , -1 degrés en fin de sortie. Une belle sortie qui m'a fait du bien après les excès des 2 jours precedents. -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce matin micro sortie de 10 bornes pour aller chercher le pain et ravitailler en bière 😄, pratique les sacoches sur ma seconde monture. Le vent n'était pas très fort mais glacial avec 4 degrés, bonnet et gants épais de rigueur. -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce matin très peu de vent , 4 degrés, soleil timide et surtout pas de pluie annoncée 🙂. Quasi même parcours que la semaine derrnière avec une petite rallonge de 10 bornes. J'ai quand même croisé un cycliste 😁. Au final 73 Km et 585m de D+ , 6 °C au retour -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce matin départ un peu après 9h00 , 6 degrés et vent faible. J'ai resserrré très légèrement ma direction juste avant de partir , cette fois plus aucun bruit au passage des secteurs accidentés. Les routes sont trempées avec le brouillard dense d'hier soir mais pas trop sales. Et justement j'y ai eu droit au brouillard après une demi heure de route , pas trop de circulation et j'ai un bon éclairage donc ça allait , à part les lunettes à essuyer régulièrement. Au total 62 Km et 478 de D+. Un coup de jet au vélo et hop à la douche 😊. -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Faudrai essayer , mais je suppose que oui. -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
forcément la distance sera aussi retranchée , il se mettra en pause pendant ton ascension . En fait si c'est bien utilisé ça évite de prendre en compte des parties où par exemple tu ralenti fortement à l'approche d'un feu rouge pour essayer de le choper au vert en évitant de déchausser , perso j'aime bien m'amuser à faire du trial -
Votre sortie du jour 2025
chmotard a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu peux aussi configurer ton compteur pour le mettre en pause en dessous d'une certaine vitesse , tellement facile de gonfler sa moyenne 😁 -
Sentir les copains ?😁
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Oui , et puis il ne risque pas de dire au prévenu qu'il avait encore de la marge 😄.