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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
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Votre sortie du jour 2022
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
45 km ce soir entre Bruxelles et Louvain, sur un parcours légèrement vallonné à l'aller et tout plat au retour, mais vent de face. J'en ai profité pour faire un peu d'intensité. Temps gris et très doux cette fois (20°). Les pluies de la veille et du matin avaient bien rafraîchi l'atmosphère. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Il ne l'a pas fait finalement, et il avait même passé des relais à Van Aert. Et il vient d'être lâché. Comme quoi, il ne simulait pas vraiment. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Dans le groupe maillot jaune, un Danois, un Slovène, un Américain, un Gallois, un Belge, un Canadien, un Sud-Africain, et un Français… Qui doute encore de l'internationalisation du cyclisme ? -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Pogacar semble regretter de ne pas avoir mis de gants… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Et là, c'est Pogacar qui tombe !! -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Vingegaard qui manque tomber… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Sur la télé flamande, ils viennent de faire remarquer que si Van Aert gagne l'étape, il aura le maillot à pois !!! -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Question : Van Aert va-t-il attendre Vingegaard ? Il semble avoir la victoire d'étape comme objectif. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Thomas qui attaque, un événement sur ce Tour! -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Mas a eu tellement de mal à descendre qu'il s'est fait rattraper par Meintjes… lequel a perdu pourtant 1 minute sur le groupe de tête dans la descente de l'Aubisque. Ça ne doit pas vraiment pas aller fort dans la tête de l'Espagnol 😞 Entame de Spandelles… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Il est tellement crispé (Mas) qu'il me rappelle Zakarin. Dans son cas à lui aussi, ça semble une conséquence psychologique d'une chute. -
On dirait que t'étais pas très pressé d'aller au boulot, dis-moi ? 😇
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Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Ou mais par contre, comme descendeur, c'est pas ça… Il faudrait déjà qu'il apprenne à descendre les mains en bas du guidon. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Oups… Mais oui, faut croire ! 🙂 -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Geschke a raté la bonne échappée malgré tous ses efforts et ceux de ses coéquipiers, il risque de dire adieu à son maillot à poids aujourd'hui… rageant, après l'avoir porté si longtemps. -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Et la pluviométrie en Provence, ça donne quoi ? Parce qu'effectivement, faire la moyenne entre la pluviométrie des « Hauts-de-France » (je hais ce nom) et celle de Provence-Alpes-Côte d'Azur, ce serait un tantinet trompeur. Je ne demande pas la pluviométrie de l'Éthiopie ou de la Mauritanie, note, je n'ai pas la mauvaise foi d'un Schtroumpf. Tu sais, cette drôle d'espèce qui n'arrête pas de se plaindre du temps pourri qu'il ferait en Belgique en automne, hiver et printemps et qui change tout à coup de disque au cœur de l'été… 😇 -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Comme prévu, il pleut ce matin à Bruxelles. C'est en période de sécheresse qu'on peut apprécier d'habiter un pays où il pleut plus souvent qu'ailleurs… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Victoire à la Pyrrhus pour Pogacar, a priori. Il fallait plus que des attaques en toute fin de montée pour reprendre vraiment du temps à Vingegaard. Oui, je sais, c'est facile à écrire du fond de mon fauteuil. Pogacar n'avait peut-être tout simplement pas les jambes pour faire mieux. Mais alors pourquoi faire travailler Mikkel Bjerg et surtout Brandon McNulty comme cela, au risque de les épuiser pour l'étape de demain ? -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
J'ai la chance de bien supporter la chaleur (contrairement au froid !). Hier, comme prévu je suis sorti et j'ai fait 149 km par 37* maxi à l'ombre. Un point que beaucoup négligent dans ces circonstances : l'hydratation. Boire beaucoup, beaucoup plus que lors d'une sortie ordinaire, c'est en effet une des clés pour bien supporter la chaleur. J'aurai consommé cinq grands bidons de 80 cl pendant la sortie, quatre bidons de boisson énergétique (sous-dosée) et un d'eau pétillante (eau gazeuse en français de France) parce que je n'avais pas prévu assez de poudre de boisson énergétique en sachets en réserve. -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Si, on a bien les mêmes sources, mais justement Saint Catharines est en Ontario. https://fr.wikipedia.org/wiki/Saint_Catharines -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Il est Québecois Steve Bauer ? Pas de naissance en tout cas, d'après Wikipédia (né en Ontario). Houle deuxième Canadien à gagner une étape, ça c'est sûr ! Par ailleurs, en me fiant juste à ma mémoire, il y a eu au moins deux Canadiens à porter le maillot jaune : Alex Stieda (86) et justement Steve Bauer (88). -
Votre sortie du jour 2022
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
149 km aujourd'hui dans la journée la plus chaude de l'année en Belgique : 37° maxi. Peut-être la plus chaude depuis des décennies. Ce qui est sûr, c'est que je n'avais jamais vu le mercure grimper autant en 22 ans de présence dans ce pays. J'adore la chaleur, donc j'étais content 🙂 sauf que j'ai été un peu juste question boisson: j'avais prévu de consommer quatre grands bidons de 80 cl de boisson énergétique, en fait j'aurais dû prévoir d'en consommer cinq. J'ai donc fini avec de l'eau pétillante (eau gazeuse en Belgique) achetée à la terrasse d'un bar. Pour rappel, l'eau courante n'est jamais gratuite dans les bars-restaurants en Belgique, et de toutes façons j'avais envie d'une boisson genre Spa Rouge ou San Pellegrino. Au milieu de ces 149 km, les 126 km de la Groene Gordelroute, la route de la ceinture verte de Bruxelles, ainsi nommée car elle fait le tour de la région bruxelloise tout en restant en Brabant flamand (Bruxelles y est enclavée). Avec un bref passage dans la province d'Anvers (Malines) et un autre tout aussi bref en région bruxelloise (Auderghem). https://www.laflandreavelo.com/la-ceinture-verte J'avais déjà fait ce circuit deux fois dans le passé, dans le sens horaire, cette fois-ci je l'ai fait dans le sens antihoraire. Paysages très chouettes, assez vallonnés (nombreuses côtes, surtout en fin de parcours), souvent étonnamment verdoyants même en cette période caniculaire. Avec néanmoins un gros point négatif : l'état des routes, comme de juste. Pas mal de section en gravel, parfois en gros graviers, plusieurs secteurs pavés dont un très long et dans un état calamiteux à Overijse. Pourquoi ceux qui concoctent ce genre d'itinéraires pour cyclistes en Belgique, surtout à vocation touristique comme celui-là, se croient-ils obligés de faire passer les cyclistes par ce genre d'horreurs ? Ça me dépasse !!! Peut-être parce que je suis étranger ? Bon, au moins ça me force à travailler ma technique et mon équilibre sur le vélo… -
Tour de France 2022 blabla ....
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Passez sur Sporza de temps en temps, les commentaires sont de haute qualité… et ça vous fera réviser votre néerlandais. 😇 -
Tour de France Féminin ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Lewhippet dans Le peloton professionnel
Tu ne t'es jamais demandé comment les filles pourraient satisfaire leurs « petites commissions » tout en restant sur le vélo si l'étape est très longue ? Quant au nombre d'étapes, j'y vois un problème d'argent, tout simplement. Les organisateurs sont moins disposés à investir sur le cyclisme féminin, à leur point de vue moins « porteur » financièrement. -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui, je ne pourrai pas faire du vélo mais demain j'en ferai quand même, et tant pis si la température à l'ombre prévue est de 37° à Bruxelles. Je n'ai pas pu faire de longue sortie depuis plus de deux semaines, contraintes familiales obligent, seulement deux (courtes) sorties de montagne, et j'ai le Rad am Ring (140 km, 3500 m de dénivellation) au programme de ce week-end. Précision : j'aurais pu sortir mercredi plutôt que demain mardi, mais pour mercredi la météo annonce des orages. Qu'est-ce qui est préférable : les orages ou la chaleur ? Pour moi, clairement, la chaleur. 😎