Franck PASTOR

Oui, il s'y trouve. J'espère qu'il n'y aura pas de contretemps cette fois ! Et toi ?

Marque des 5000 km franchie hier lors de ma sortie « Murs des Ardennes » (voir rubrique « Votre sortie du jour 2022 »). D'habitude je la franchis plutôt vers fin août - début septembre. Toujours largement dans les temps pour mon objectif véritable (plus de 8000 km), mais tout à coup je me dis que les 9000 sont peut-être à ma portée cette année… Ce challenge pousse au stakhanovisme ! 😵

Je crois que ma sortie du jour ne t'aurait pas plu du tout… 123 km dans les Ardennes, dont les 118 km de ce circuit truffé de raidards, et par définition : les Murs des Ardennes, départ et arrivée dans la célèbre ville de Spa. 2500 m de dénivellation, mais ce sont surtout les pourcentages des montées qui faisaient la difficulté du jour. https://climbfinder.com/fr/routes/les-murs-des-ardennes Ce parcours concocté par Climbfinder me faisait de l'œil depuis quelques temps. Comme son nom l'indique, il passe par quasiment tous les pires murs de l'Ardenne (liégeoise) : la Redoute bien sûr et le Thier de Nonceveux (appelé aussi Sur le Thier) à Aywaille, le chemin des Moutons à Spa, la Ferme Libert et la route de Saint-Vith à Malmédy, le Stockeu et Wanneranval à Stavelot, les Hézalles à Trois-Ponts (le plus impressionnant de tous à mon avis), la côte de Chevron, Hes Grevis… Pourcentages hectométriques à deux chiffres largement majoritaires, approchant souvent voire dépassant les 20%. Et quelques autres côtes moins pentues pour lier le tout (Brume Sud, Beaumont, Lorcé, Presseux Ru…). Dans la région parcourue, je ne vois que le Thier de Coo pour manquer à l'appel, mais si le circuit l'avait inclus, il aurait probablement dû se recroiser lui-même, ce que ses concepteurs de Climbfinder ont semble-t-il voulu éviter. Aujourd'hui, je me suis enfin attaqué à ce parcours, avec succès. Mais malgré le temps idéal (22° maxi, soleil à peine voilé, un peu de vent mais pas trop gênant) ça n'a évidemment pas été une partie de plaisir, même avec mon 24/34. Pour preuve, ma moyenne : 17,8 km/h ! Ceux que ça ferait sourire, je leurs dirai quand même de jeter un œil sur les pourcentages des montées sus-mentionnées, en cliquant sur les liens adéquat dans la page de Climbfinder que j'ai pointée ci-dessus :-).

Il y a eu un groupe Campagnolo Athena triple 11 vitesses pendant quelques années…

Rectification : renseignements pris, Axel De Lie aurait 23 ans et est donc plus âgé qu' Arnaud, 20 ans — qui a par ailleurs dû abandonner sur chute au Tour de Wallonie aujourd'hui. 😞 https://www.dhnet.be/sports/cyclisme/courses-par-etapes/2022/07/27/lourde-chute-de-arnaud-de-lie-sur-la-derniere-etape-du-tour-de-wallonie-C3JVP22YF5BIFCQNCMDYCZFABQ/

62 km ce matin, sur un rythme un peu plus élevé qu'avant-hier, mais sans exagération, les jambes étant encore un peu lourdes du « Rad am Ring » de samedi. Quelles bosses conséquentes aujourd'hui, dont mon sempiternel Smeysberg, à Huldemberg. Au centre de cette commune se déroulait la présentation des équipes d'une course cycliste, d'espoirs apparemment, le Tour du Brabant flamand (Ronde van Vlaams Brabant). À un moment donné, on y a présenté un certain Axel De Lie, qui serait le jeune frère d'Arnaud. L'avenir dira s'il suivra les traces de son frère chez les pros !

Elle s'en sort relativement bien… pour le même prix, elle se retrouvait sous les roues de la bagnole…

Ç'aurait pu être bien plus si elles s'étaient entendues après que Van Vleuten était lâchée la première fois. Ce n'est pas son terrain, il fallait en profiter un maximum. Mais bon, pas la peine de refaire la course.

Incroyable, elles la laissent rentrer… 😵

Problèmes de changement de vitesse ? Elle tire gros d'habitude, mais là c'était vraiment exagéré.

En fait, quand je vois les images de l'accident, je ne vois pas trop comment Nicole Frain aurait pu éviter la collision. Elle arrivait à toute vitesse derrière sa coéquipière qui lui bouchait la vue. Celle-ci a le temps de piquer vers le côté, mais pas Nicole Frain qui n'avait pas pu voir Cavalli et qui n'a pas eu le temps de réagir. Je me demande plutôt comment la coéquipière de Frain n'avait pas vu plus tôt qu'il y avait un problème…

Sur la télé flamande, on apprend que Nicole Frain aurait présenté ses excuses en privé à Marta Cavalli.

En Belgique, on présentait au début Tim Merlier comme le petit ami de Cameron Vandenbroucke… Bon, d'accord, la notoriété de cette dernière devait plus à son père qu'à ses propres performances cyclistes. Elle a d'ailleurs mis un terme à sa carrière récemment.

J'évite généralement les étapes qui ont toutes les chances d'arriver au sprint. Normalement je suivrai l'étape de demain.

60 km tout rond en milieu de journée pour une sortie placée sous le sceau de la récupération, après le Rad am Ring de ce samedi. De Bruxelles à Louvain, puis retour, je me suis absolument interdit de me faire mal au jambes, sur un parcours du reste peu vallonné. Temps doux, mais gris avec un vent d'ouest assez fort et des nuages menaçants. Qui ont fini par percer puisque j'ai eu droit à une courte averse en repartant de Louvain. Pas de quoi nettoyer immédiatement mon vélo au retour, ceci dit.

Je n'ai pas vu Pogacar utiliser de gants sur ce Tour jusqu'à l'étape d'Hautacam, lors de laquelle il a chuté en descente et a amorti sa chute avec la main gauche, qui en a visiblement souffert (il l'a brièvement regardée après s'être relevé, l'air d'avoir mal). https://www.eurosport.fr/cyclisme/tour-de-france/2022/chute-de-tadej-pogacar-en-video-jonas-vingegaard-l-attend-apres-avoir-lui-meme-failli-tomber-la-sequence-en-images_vid1719159/video.shtml Mais il avait des gants sur l'étape des Champs Elysées. Pas de rapport ? Peut-être que si. Toute considération de bronzage ou de prise de guidon mise à part, les gants, ça sert surtout à ça : protéger les mains lors des chutes. Un bronzage uniforme est-il plus important ? La question est posée, je ramasse les copies à mon retour. 😎

Pas vraiment rejet, plutôt ignorance (ou mauvais enseignement) quant à la façon de prononcer adéquate. J'avais moi-même mis longtemps à piger comment prononcer « the »… même mes profs d'anglais ne nous l'avaient pas appris ! Ils pensaient sans doute que cela nous viendraient naturellement… Dans les deux cas, Belgique et France, les anglicismes sont tendance (j'ai failli écrire « in » ;-)). Mais c'est encore plus visible en Belgique. Octante serait plus logique. Huitante encore plus (sept, septante, huit, huitante…). Octante n'existe officiellement pas en Suisse.

Personne en Belgique ne dit « octante » (ni « huitante » d'ailleurs). Tout le monde dit « quatre-vingts » (enfin, les Francophones, bien sûr).

Au moins on ne parle pas de « car wash » pour « lave-auto » (ou tout bêtement « rouleaux ») et on ne dit pas « faire son shopping » pour « faire ses courses »… On peut d'ailleurs m'expliquer pourquoi les footballeuses se font appeler « Red Flames » tandis que les footballeurs sont les « Diables rouges » ou « Rode duivels » selon la langue du pays utilisée ?

Tant qu'à être logique dans la numération, qu'attendent les Belges francophones au juste pour faire comme comme les Suisses romands des cantons de Vaud, Fribourg et Valais et dire « huitante » (et non « octante ») au lieu de « quatre-vingts » ? Bon, ça dérive, là 🙂

Parce que les anglicismes sont partout en Belgique, oui. Jusqu'à m'agacer parfois… mais c'est ce qui reste de Français en moi qui doit se manifester. 😇

Merci ! Pour oser ne pas toucher aux freins, c'est bien plus facile quand on n'a pas à se soucier d'un quelconque trafic automobile et que la descente est en ligne droite sur une route en parfait état. 🙂 Pour la récupération, je pense qu'elle avait été suffisante. Du moins, je ne ressentais aucune séquelle de la sortie de mardi, que j'avais faite sur un rythme assez cool. Et j'étais en effet en manque de kilomètres. Prochaine longue sortie vendredi, peut-être en Ardenne. Ça me fera cinq jours de récupération, cette fois 😎

181 km au total aujourd'hui, dans l'Eifel alllemand, à l'occasion du « Rad am Ring », la grand'messe annuelle du vélo en Allemagne sur le fameux circuit du Nürburgring. https://radamring.de/en/ (en anglais) À cette occasion, plusieurs épreuves sont organisées, la plus importante étant les 24 h vélo du Nürburgring. Pour ma part, je me suis contenté des 146,4 km (148 selon mon compteur) de l''épreuve dite « Jedermann-Rennen », la cyclosportive organisée le samedi. 3 distances proposées : 25 km, 75 km et 150 km (en arrondi), j'ai donc choisi cette dernière. Avec l'aller-retour à vélo de l'hôtel où je réside pour l'occasion, plus l'échauffement et la décompression, ça m'a donc fait un total de 181 km. Un sacré morceau, la longue distance de cette cyclo : 146,4 km donc très précisément, 560 m de dénivellation à chaque tour du circuit de 24,4 km, soit 3360 m de dénivellation au total. Ratio dénivellation/distance pas loin d'être digne d'une cyclo de haute montagne… Avec à certains endroits des pentes vertigineuses comme je les aime. https://radamring.de/en/disciplines/public-race/ (en anglais) Vu ma forme très moyenne de ces derniers jours (essentiellement parce que je n'ai quasiment pas pu m'entrainer les deux premières semaines de juillet), j'avais fortement hésité à participer à cette cyclosportive du Rad am Ring cette année. Je ne me suis décidé qu'en début de semaine. Très logiquement, le résultat n'a pas été mirobolant : j'ai terminé 248e sur 262 arrivés dans le classement hommes, avec un temps de 7 h 3 min, mon plus mauvais temps en trois participations à cette cyclosportive. Ci-dessous, le lien vers les résultats. https://www.abavent.de/anmeldeservice/radamring2022/ergebnisse?en#13_714130 J'aurai quand même terminé, ce qui ne me paraissait pas évident a priori cette année 🙂. Au passage, j'ai même amélioré mon record de vitesse sur le vélo : il est désormais de 91,4 km/h selon mon compteur, vitesse atteinte dans la descente du secteur appelé « Fuchsröhre », Autres stats, en vrac : vitesse moyenne de 21,3 km/h (en décomptant deux courts arrêts-ravito), cadence moyenne de 89 tours/minutes, cadence maximale de 136 tours/minutes… Edit : rectification, après avoir vérifié, mes 7 h 3 minutes n'ont pas été ma plus mauvaise performance sur mes trois participations à cette épreuve. En 2019 mon temps avait été de 7 h 9 minutes. Mon meilleur temps est celui de ma première participation à cette distance : 6 h 49 minutes en 2016. Edit bis : maintenant, la liste du classement me pointe 249e sur 263. Ils avaient dû oublier de classer quelqu'un.

Et en échange il pourra t'apprendre à tourner les jambes dans les côtes 😉

Une denrée devenue rare qu'on déniche encore en Belgique actuellement. Mais toujours gratuitement, quel luxe !