Franck PASTOR

Un petit 57 km aujourd'hui, pour ma reprise de contact avec la (moyenne) montagne grenobloise, par un temps limite froid par rapport à la semaine dernière (15° en plaine, 10° à 900 m d'altitude, la cote maximale atteinte aujourd'hui) et humide (un crachin en cours de route). Tenue de mi-saison à nouveau de rigueur : veste à manches longues (et l'imper par dessus sauf dans les longues montées), cuissard thermique et jambières, bonnet sous-casque, gants longs… Seules manquaient les surchaussures, que j'avais oublié de mettre et qui m'ont bien manqué dans les descentes. J'ai parcouru une partie du balcon de Belledonne aujourd'hui, en y accédant par une de mes côtes fétiches, la montée vers la Croix de Pinet via la Pérerée et le raidard de Rocharey : https://climbfinder.com/fr/montees/la-croix-de-pinet-murianette-la-pereree Ensuite, la route du balcon de Belledonne jusqu'à Sainte-Agnès, où j'ai effectué un crochet vers une côte que je n'avais encore jamais grimpée et dont le profil a un petit air de Redoute : https://climbfinder.com/fr/montees/pont-du-vorz-saint-agnes Cette côte longe le torrent du Vorz jusqu'à un pont qui surplombe ledit torrent, bien actif (et bruyant !) en cette saison : Enfin, descente rapide et sinueuse vers la vallée du Grésivaudan, et retour au domicile familial. J'espère que je pourrai placer une autre sortie cette semaine. Au moins, grâce à celle d'aujourd'hui, je peux déjà dire que je n'ai pas amené mon vélo de Bruxelles pour rien. 🙂

Même pas besoin de parler de dérivée tout court : un point d'inflexion, à la base, c'est quand la concavité change. 😛 (Enfin un sujet de discussion passionnant ! 🙂 )

Ça marche aussi si la dérivée seconde et dérivée troisième sont nulles, ainsi que la quatrième, mais si la dérivée cinquième est non nulle 😉 Et ainsi de suite. En fait c'est la nullité de la dérivée seconde qui est une condition seulement nécessaire. Si on ajoute, comme je l'ai fait, que la dérivée seconde change de signe au point considéré, la condition devient nécessaire et suffisante. Cela sous réserve de régularité suffisante de la fonction, deux fois continûment dérivable au voisinage du point considéré si ma mémoire est bonne.

Nan, pas forcément. Elle doit aussi changer de signe à cet endroit. 😛

Je ne peux que confirmer…

Si, j'en ai d'ailleurs sur mon vélo de route. https://www.swissstop.ch/fr/brakepads/discbrakes/disc15/disc-rs/ Mais l'efficacité est limitée : elles ne font pas ou peu de bruit lorsque la pluie est légère et ne dure pas longtemps, mais dès que ça tourne à la drache continue, elles sont aussi bruyantes que les autres.

Bof, maintenant c'est concurrencé par le bruit des roues libres. 😕 J'ai vu des cyclistes s'en servir comme avertisseurs au moment de dépasser quelqu'un : un temps de roue libre, et hop le gars devant sait qu'il y a quelqu'un derrière.

Tu n'es pas obligé de grimper les côtes pavées, les côtes non pavées sont bien plus nombreuses. Toi qui aimes grimper, je ne comprends pas pourquoi tes sorties d'entrainement ne vont pas plus souvent vers le nord : Wavre, Grez-Doiceau, Overijse, Hoeilaart, Huldenberg… Pléthore de côtes à ton goût : non pavées, raides ou non. Tellement mieux que ta Hesbaye déprimante.

Ça devait être cette côte-là, effectivement assez costaude : https://climbfinder.com/fr/montees/rue-bourboux

Toi qui avais décidé que tu ne crèverais plus jamais 😉 Comme quoi la méthode Coué a ses limites 😛 T'avais pas oublié comment réparer une crevaison, depuis le temps ?

Je viens d'arriver à Grenoble pour une semaine, en voiture et avec le vélo dans les bagages (en prenant un bel orage au passage, du côté de Lyon). Et c'est bien ma veine : la météo prévoit de la pluie tous les jours jusqu'à mon départ, sans exception. La pluie ici n'est pas rare, mais une aussi longue série de jours de mauvais temps est exceptionnelle, et il fallait que ça coïncide avec mon séjour. Ça promet des sorties arrosées…

130 km aujourd'hui, par un temps carrément estival (maxi 27°). D'ailleurs, c'était la première fois que j'avais sorti la vraie tenue d'été (cuissard court classique et non thermique, maillot de corps léger sous le maillot à manches courtes). Même pas de manchettes au départ, juste le coupe-vent pendant une bonne heure, car malheureusement le vent soufflait bien, et je l'avais défavorable pendant la première moitié du trajet. L'essentiel de la sortie a constitué à suivre la R.EV 1703 Cycling Route, un circuit cycliste balisé d'environ 95 km à l'ouest de Bruxelles. Derrière ce nom biscornu se cache… Remco Evenepoel. 1703 est le code postal de sa commune, Schepdaal, point de départ officiel du circuit, et ce circuit a été tracé en son honneur. Plan détaillé ci-dessous (texte en néerlandais) : https://www.visitvlaamsbrabant.be/fietsen/vind-een-fietsroute/rev-1703-cycling-route Plusieurs secteurs pavés assez malcommodes sur le trajet, dont deux côtes célèbres : le Mur de Grammont et le Bosberg, deux vieilles connaissances franchies sans trop de mal. https://climbfinder.com/fr/montees/mur-de-grammont https://climbfinder.com/fr/montees/bosberg Par contre, les allergiques au pavé doivent absolument éviter la Schavolliestraat, un des secteurs pavés les plus longs (presque 2 km, en plat, montée, descente…) et les plus irréguliers que je connaisse. Un tape-cul de première classe ! S'il fait partie des circuits d'entrainement d'Evenepoel, celui-ci doit mieux passer les pavés qu'on se l'imagine… Deux parties de ce secteur pavé sont reprises dans Climbfinder, la première en sens inverse du parcours, la deuxième dans son sens : https://climbfinder.com/fr/montees/schavolliestraat https://climbfinder.com/fr/montees/schavollendries Sensations très mauvaises au début avec le vent en pleine poire et en prime une douleur aux adducteurs de la cuisse gauche qui se manifestait par à-coups. Séquelle d'une chute de l'année dernière qui se remanifeste parfois quand je rencontre des conditions qui ne me plaisent pas… Retour sans douleur particulière avec vent favorable. Décidément, le vent et moi… Mais de façon générale, une journée tranquille dans un cadre très verdoyant. Beaucoup de tracteurs, par contre, ce qui créait des problèmes de croisement pas faciles à gérer sur ces petites routes.

À propos de Français, Alex Baudin (EF-Education EasyPost) a fini 2e aujourd'hui, derrière Lorenzo Fortunato. J'avais découvert ce jeune coureur lors de la Flèche brabançonne, je n'en avais jamais entendu parler avant. Il semble doué.

Et quand il nous arrive de dépasser des VAE dans des côtes, on est tout content 🙂

59 km aujourd'hui à l'est de Bruxelles avec mes traditionnels Smeysberg, Mokesstraat… et Kardaan. Temps splendide (faut en profiter, ça se gâte dès ce week-end…), vent de secteur nord assez sensible, mais pas froid pour un sou. Dans le Smeysberg j'ai réussi à ne pas descendre sous les 10 km/h (braquet 24/28), ce qui est bon signe et ne s'était pas produit depuis l'année dernière. Pour rappel, le profil : https://climbfinder.com/fr/montees/smeysberg En ce qui concerne la Moskestraat, j'étais content de ne pas descendre sous les 8,5 km/h (braquet 24/32) et pour le Kardaan (24/36, à gauche toute!) j'étais comme d'habitude simplement satisfait de pas avoir basculé en arrière. 😜 https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen https://climbfinder.com/fr/montees/kardaan Au passage, découverte grâce à Climbfinder d'une bosse (bien) pavée du côté de Rhode-Sainte-Agathe, localité d'Huldenberg : la Nieuwelaan. https://climbfinder.com/fr/montees/nieuwelaan-onderbosstraat C'est un court raidard pas trop méchant en plein cœur d'un quartier résidentiel très agréable, Quand on est en forme, c'est le genre de truc qui s'avale au sprint : En bonus, une vue arrière très étendue au sommet sur les collines environnantes, dont cette photo ne montre qu'une petite partie :

Ça vient un poil trop tôt après les 165 km (et quelques 20 bornes de plus à cause de péripéties liées au parking…) du LBL Challenge de samedi dernier. Autrement, je n'aurais pas dit non, j'aime bien aussi cette rando. Bonne route, profitez bien !

Si le crâne est complètement dégarni, la toute bête crème solaire marche très bien, et c'est ce que j'utilise sur ma « tonsure ». Pas de problème de chaleur supplémentaire mais c'est par contre plus contraignant qu'un sous-casque puisqu'il faut renouveler régulièrement son application (idéalement toutes les deux heures).

Et pour les pralines (chocolats), c'est l'Ariège aussi ? 😇

Faut encore les prévoir, ces skis larges ;-). Je décide pas d'aller faire de la poudreuse à l'avance, elle me surprend en général en plein milieu d'une neige plus classique, ou c'est le copain/la copine un peu maso qui décide comme ça d'aller sur ce bout de piste vierge si tentant (pour lui/elle)…

Ma fille aussi, mais quand il s'agit de foot elle est 100% Belge !

On peut être Français et bien intégré en Belgique. 😇 Petite anecdote : cette année, au détour d'une conversation informelle avec mes élèves, je leur ai appris que j'étais Français. Ils sont tombés des nues ! Il y a encore quelques années, ils ne manquaient pourtant jamais de me repérer comme tel. Faut d'ailleurs faire gaffe à ne pas mettre sa nationalité française trop en avant dans ce pays, on n'y est guère populaire en général… surtout quand il y a un match de foot France-Belgique. Profil bas recommandé !

Et c'est exactement ce que j'ai fait 🙂

La route qui «plonge fort» quand on prend à droite au sommet de la Moskesstraat s'appelle la Bollestraat. Belle descente rapide (prudence au virage à droite en aveugle, lorsqu'on doit emprunter un bout de piste cyclable), mais pas si pentue que ça, et ce n'est pas le Smeysberg. Comme je l'ai dit plus haut la montée que vous avez empruntée juste après la Moskestraat et que tu apprécies, c'est le (ou la?) Holstheide. Si tu continues tout droit au sommet du Holstheide pendant quelques centaines de mètres, tu arrives au sommet du Smeysberg, et là c'est vraiment un plongeon comme le dit Olivier, en ligne droite qui plus est. 🙂 Quelques liens à potasser (surtout les cartes) pour améliorer ta connaissance de la région qui semble lacunaire 😉 : https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen https://climbfinder.com/fr/montees/bollestraat-terlanen https://climbfinder.com/fr/montees/holstheide https://climbfinder.com/fr/montees/smeysberg Si tu repasses par ici et si tu as besoin d'un guide, tu sais qui joindre. Promis, je ne te ferai pas passer par le Kardaan si tu ne le souhaites pas !

75 km aujourd'hui, sortie de récupération en mode balade sur un terrain presque complètement plat mais très agréable, par un temps ensoleillé et doux (20°), au nord-est de Bruxelles : Grimbergen, Zemst, Kapelle-op-den-Bos, sud de Malines… Région très champêtre et comme souvent en Belgique, truffée de petites chapelles de ci-de là, plus jolies les unes que les autres, comme les deux ci-dessous. Pour moi qui viens d'une région où on en trouve peu, ça me paraîtra toujours un peu exotique 🙂

Quelques photos d'ambiance et personnelles prises par Sportograf de ma sortie du LIège-Bastogne-Liège Challenge d'hier : Un village ardennais au petit matin. L'Ardenne vue du ciel… Autre belle vue aérienne. Parcours parfois sinueux ! La foule sur le site du départ et d'arrivée à Banneux. Sommes-nous en hiver ou en été ? Ça dépend de la sensibilité de chacun. Moi, au départ, j'étais en hiver. Ça s'est heureusement réchauffé ensuite. 🙂 Différents styles de pédalage dans la Redoute.