Franck PASTOR

Journée cycliste bien remplie aujourd'hui : 140 km tout rond, dont les 126 km de la Groene Gordelroute, la route de la ceinture verte de Bruxelles, un itinéraire balisé pour cyclistes qui fait comme son nom l'indique le tour de la capitale. https://www.fietsknooppunt.be/nl-be/fietsen/routes/r998/groene-gordelroute-icoonroute (en néerlandais, plan du circuit) https://www.laflandreavelo.com/la-ceinture-verte (site officiel, lien vers fichier gpx, quelques photos). C'est un itinéraire qui en a remplacé un autre, appelé alors simplement Gordelroute, qui était plus court (110 km) et moins verdoyant, mais surtout plus roulant. Car oui, ce nouvel itinéraire est très vert, étonnant de beauté par endroits, en plus d'être varié et vallonné, et c'est ce qui me l'a fait refaire cette année. Mais comme à leur habitude les concepteurs de parcours cyclistes balisés de ce pays se croient obligés de pimenter leur tracé de secteurs pavés ou non revêtus ou dans un en état déplorable. Même avec un vélo à gros pneus, c'est parfois délicat à passer. Je me demande s'ils réalisent que leur choix de route est tout sauf une bonne pub pour leur région ? J'avais envoyé un message (peu après la création du circuit et suite à mon premier passage là-dessus) à l'office du Tourisme du Brabant flamand à ce sujet, en néerlandais bien sûr : pas de réponse. Pour le reste : temps doux, venteux, très gris mais sec. J'ai roulé à l'économie pendant les 2/3 du parcours, et «accéléré» un brin vers la fin. Les jambes ne sont pas trop douloureuses malgré la distance, c'est bon signe.

Il me semble (sans certitude) que c'était Virenque qui l'avait raconté et que ça s'était passé lors de l'étape de l'Alpe d'Huez en 2003.

Mais quelles mauvaises langues que ces deux-là ! Non, c'est aujourd'hui que je sors, vers 11h-12h. En vacances j'ai plus la liberté de planifier mes sorties en fonction du temps qu'il fait 🙂 Je ne suis pas plus fan de la pluie que vous, mais moi, contrairement à vous, je ne suis pas encore pensionné, grrr… Ce sera le 1er février 2039, normalement 😞 D'ici ce jour lointain, en dehors des vacances je ne choisis pas vraiment mes plages horaires pour m'entrainer. Ce qui a changé par rapport aux années précédentes, c'est que les jours de mauvais temps, je sors en général sur mon Santos Cross Lite, donc son moyeu Rohloff et sa courroie (et maintenant, ses garde-boue). C'est beaucoup plus facile et rapide à nettoyer qu'un vélo à transmission classique (chaîne, dérailleurs, etc)… même en appartement. 🙂 Et au juste, Thierry, je ne sais pas comment tu te balades à pied, mais ça me paraît difficile de supporter un parapluie pendant des heures, surtout s'il vente ou si on passe dans des sous-bois ou forêts. Donc, les vêtements crades, c'est normalement aussi pour les randonnées pédestres sous la pluie, les impers n'ayant qu'une efficacité limitée dans le temps…

À vélo tu fuis la pluie mais à pied, visiblement, elle ne te gêne pas. Décidément la logique schtroumpf m'échappe !

Je ne vois pas très bien quelle est la technique derrière ce « mat » de selle ni comment elle se règle, mais ce que je sais c'est qu'il n'y a rien de pire à vélo qu'une selle trop haute. Donc n'hésite pas à tout faire en sorte pour baisser ta selle, quitte à changer ce « mat », jusqu'à ce que tu te sentes bien sur ton vélo. C'est-à-dire, a minima, sans douleur.

Vivement que je fasse la même chose que toi ! Cet été aussi j’espère. Si ça se concrétise, ce sera pour ma part sans camping pour commencer (arrêt hôtels). Apparemment tu n’as pas monté de garde-boue? Tu as monté quels braquets sur ta bécane ?

Tes désirs sont des ordres: https://www.velo101.com/forum/topic/34764-matos-hors-norme/

Une petite excursion de 2 h dans la forêt de Soignes aujourd'hui avec mon Santos Cross Lite et son moyeu Rohloff à 14 vitesses. Temps doux et gris avec même quelques gouttes de pluie, mais parfaitement inoffensives ; vent sensible sans être trop gênant. Sur le plan cycliste, rien d'extraordinaire à signaler à part un passage raide (15 % ?) sur une piste très caillouteuse où la roue arrière dérapait, ce qui m'a fait mettre le plus petit rapport (équivalent à 24/41 ou 30/52 sur un vélo «normal») pour la première fois depuis que je suis passé du 50/22 au 46/22 comme braquet de base. Nouvelle illustration du fait qu'un mauvais revêtement dans une côte est équivalent à quelques % supplémentaires.

Pour les non initiés, il s'agit plus précisément de Thierry Van Cauberg, dont le nom de scène est François Pirette. Un humoriste belge bien connu en Belgique francophone… et même ailleurs en Francophonie, puisque j'ai pu écouter certains de ses sketches sur France Inter dans les années 90, quand j'étais encore Grenoblois. 😎

Je suis de souche méditerranéenne côté paternel et je suis maigre, deux facteurs qui contribuent à me rendre frileux. Mais j'assume et je sors quand je l'ai prévu en me protégeant en conséquence. Contrairement à d'autres, pourtant plus adaptés au climat local… 😇

Ouais, il faisait délicieux pour toi le Belge de souche, mais pour moi ça caillait. Si j'étais sorti, le cuissard court aurait été totalement exclu, ou alors le thermique avec des jambières. Et j'aurais pris la veste Early Winter, le bonnet sous-casque et les gants longs. Par contre dès qu'il fait un peu chaud comme hier, t'es au bout de ta vie ! Pour moi hier c'était quasi idéal (pas encore assez chaud quand même).

Finalement, t'es un Belge tot en met : c'est le climat humide et frisquet qui te convient le mieux… tant que tu arrives à passer entre les gouttes ! 😆

Je l'ai bien lu et il parle bien du Covid et de ceux qui en sont porteurs mais restent asymptomatiques. Il fait également le subtil distinguo entre porteur sain et asymptomatisme.

Certaines personnes peuvent être porteuses du virus( et le transmettre) tout en restant parfaitement asymptomatiques. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2625903-porteur-sain-covid-definition-test/ Le beau-père de ma sœur, par exemple, qui à 80 ans bien tassés ne s'était pourtant aperçu de rien du tout avant de faire un test PCR. Il n'a jamais développé de symptôme, même après ce test. Sa femme l'a eu aussi, à la même période, et elle par contre a été sérieusement malade.

Ceux qui l’ont ne sont la plupart du temps pas dans le meilleur état pour disputer un grand Tour, et même s’ils n’ont aucun symptôme, ce ne sera pas forcément le cas de ceux à qui ils le transmettraient, s’ils restaient.

Un changement brusque des conditions climatiques, ça fatigue souvent l’organisme. C’est peut-être ça.

Une petite trentaine de km ce matin dans la forêt de Soignes au sud de Bruxelles, en mode balade, n'ayant guère envie de me faire mal aux jambes, du moins au début. Passage improvisé à l'ancien hippodrome de Groenendaal, abandonné depuis les années 80, dont tous les bâtiments ont été détruits à partir de 2001. Sauf un : la « loge royale », une splendide bâtisse qui a même été rénovée récemment. C'est curieux de voir un bâtiment aussi luxueux isolé en bordure d'une prairie devenue plus ou moins déserte (à quelques vaches près). La loge royale, vue de face. La loge vue de côté. Un panneau explicatif, toujours bienvenu. Plus de détails sur cet hippodrome dans cet article Wikipédia, avec des photos d'archive intéressantes: https://fr.wikipedia.org/wiki/Hippodrome_de_Groenendael Retour beaucoup moins verdoyant sur la piste cyclable longeant l'autoroute E411 qui traverse la forêt de Soignes de part en part. Comme elle est globalement en descente, je me suis amusé à pédaler tout du long en restant sur mon braquet de base, 34/15, ce qui m'a fait atteindre brièvement 180 tours/minutes (soit plus de 50 km/h). 🙂

Je suis passé à la tenue de mi-saison, typiquement belge car pleine de compromis : veste à manches longues mais légère, cuissard court mais «thermique» donc plus épais qu'un cuissard ordinaire, maillots de corps léger mais à manches longues aussi… Pour m'adapter aux sautes d'humeur du mercure, j'ai l'imper coupe-vent et les jambières, que j'enlève dès que je me suis échauffé. L'imper d'abord, les jambières plus tard (pas encore systématiquement pour celles-ci). Edit : et j'oubliais, des gants longs… mais fins ! Encore un compromis convenable pour la saison. Et les gants courts dans la poche, au cas où. Ça fonctionne très bien comme ça depuis deux ou trois sorties.

Pour contrer cette monotonie que je te soupçonne en fait de rechercher (ça a peut-être un côté rassurant ?), dès le secteur Wavre-Overijse-Huldenberg tu as des raidards en suffisance. Tu sais, ceux que je parcours lors de la plupart de mes sorties et qui font rougir mon plateau de 24 dents. Et la plupart ne sont PAS pavés. Qui plus est, il y a un peu moins de champs et un peu plus de zones boisées. Bon, de ce point de vue-là ce n'est pas exactement paradisiaque non plus. Wavre c'est à quoi, dix kilomètres de chez toi ? 😇

C'est les vacances, ça aide ! 🙂 Hélas non, je ne serai pas à la Magnifique : ma mère vient de Grenoble me rendre visite ce week-end-là, ce n'est quand même pas pour que je la laisse en carafe à Bruxelles pendant toute une journée ! Mais j'ai dans l'idée de participer à la Flèche de Wallonie le week-end d'après, sur la distance intermédiaire très probablement. https://flechedewallonie.be/fr/

67 km aujourd'hui, direction Louvain et ses environs, puis retour, en «tournant les jambes», en guise de récup. après la grosse sortie de dimanche. Trajet erratique, au petit bonheur la chance. Temps ensoleillé, plutôt frisquet (c'était à cheval sur la mi-journée) et assez venteux, comme de juste. Rien de bien particulier à signaler.

J’ai eu une Turbomatic gel qui à l’usage s’était creusée également d’un côté, comme la tienne. Certains gels se modèlent apparemment comme le cuir.

Demandez-vous surtout si vos petits camarades ne freinent pas tout simplement plus que vous…

Oui, j'y ai participé deux fois, en 2016 et 2017, la deuxième fois même sur la plus longue distance. L'état des routes, ben, comment dire : c'était typiquement belge, y compris les parties situées en France d'ailleurs ! 🙂 Et pour toi, comment ça s'est passé aujourd'hui?

Tu oublies la station-service pour claquer les pneus!