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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
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Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
37 km aujourd'hui, par ce temps froid et ce vent glacial hors saison qui m'agacent, mais au moins il faisait sec et le soleil a brillé presque tout du long. Sortie « des trois régions belges » (Bruxelles, Flandre, Wallonie) direction La Hulpe via la forêt de Soignes et retour par Overijse… et son « Kardaan » pavé, le mur des murs locaux : https://climbfinder.com/fr/montees/kardaan Petite photo prise au sommet ci-dessous : j'ai essayé de rendre l'impression de difficulté qu'on éprouve en grimpant ce boyau, mais ce n'est pas très net. Pour avoir une idée de la pente, référez-vous au murets latéraux (et encore, le passage le plus pentu se trouve en arrière-plan de la photo, à l'ombre…). J'attends toujours que le Schtroumpf se décide à affronter cette bête avec son 40/25 adoré… 😇 -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Fais gaffe, à la longue, ce sont de petits détails comme celui-là, et non pas les grands (paysages, climat…) qui finissent par vous rendre nostalgique. Parole « d'exilé » 😉 -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
66 km pour ma part, départ en fin de matinée par 4° et retour en milieu d'après-midi par 10°. Tenue « Early Winter » de rigueur (et des surchaussures bien sûr, pas fou !). Direction Herent près de Louvain sur l'autoroute cycliste F3, vent glacial défavorable et les doigts douloureux malgré les gants longs épais. Le reste bien plus vallonné vers Huldenberg et Overijse, généralement vent favorable (et plus de douleur aux doigts, comme par hasard — ai-je déjà dit que je hais le vent ? 😡) mais un genou gauche douloureux en fin de parcours. Le passage du Smeysberg et de la Moskesstraat y étaient sans doute pour quelque chose… et puis, l'âge aidant, les changements climatiques se font sûrement ressentir au niveau des articulations ! -
Liège-Bastogne-Liège
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Fraiture, pas friture. Faut être un peu moins obsédé par ton assiette 😛 Le lieu-dit « Baraque de Fraiture» est le point culminant de la course et de la province du Luxembourg (belge). 652 m d’altitude si j’ai bonne mémoire. -
Liège-Bastogne-Liège
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Moi je ne regrette pas du tout l'arrivée à Ans. Lors des dernières années de cette formule, la côte d'Ans n'amenait plus un dernier suspense mais le seul véritable suspense de la course, exactement comme le mur de Huy pour la Flèche wallonne. Et dans un cadre nettement moins photogénique (euphémisme) que celui de Huy. Ce n'était plus la peine de faire 250 km de course pour cela. D'où le changement de formule, qui a d'ailleurs porté ses fruits. Maintenant, la victoire n'est plus forcément réservée à un puncheur façon Valverde et les attaques décisives peuvent se produire dans la Redoute, nettement plus loin de l'arrivée. Concernant la course de cette année, un problème commun à Van der Poel et Pogacar est justement qu'ils se sont préparés loin des rigueurs du climat belge. Or ce n'est pas vraiment au soleil et à la chaleur qu'on se prépare le mieux à supporter des conditions climatiques rigoureuses, et ça va peut-être jouer en leur défaveur par rapport à ceux qui étaient présents à la Flèche wallonne. -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Justement, s'il s'est retrouvé en hypothermie, c'est qu'il n'a pas eu le temps de mettre sa veste anti-pluie quand les premières giboulées ont commencé à tomber. Le temps qu'il puisse la mettre, il était déjà frigorifié « jusqu'à la dernière de ses fibres », qu'il dit littéralement. Il l'explique dans l'article ci-dessous (en néerlandais) : https://sporza.be/nl/2024/04/18/onderkoeling-in-waalse-pijl-heeft-vertrouwen-van-mattias-skjelmose-niet-aangetast-ben-in-beste-vorm-ooit~1713452991622/ -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Après une semaine pleine de boulot et d'une visite familiale qui m'ont empêché tout loisir sportif (les bons restos du soir en famille ont leurs bons côtés ceci dit), je vais avoir enfin l'occasion de sortir le vélo demain. Apparemment j'ai de la chance, la journée de demain ne devrait pas être trop dégueu 🙂 -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est un maigrelet qui a remporté la dernière Flèche wallonne (183 cm, 59 kg) . https://www.procyclingstats.com/rider/stephen-williams Donc, aucun rapport 😛 Suffit de savoir s'habiller comme il faut. -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Jaloux ! -
Flèche Wallonne
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Les évènements route
44 classés sur les 175 partants, s'il vous plait ! C'est dire si les conditions de course ont été rudes. Tous les favoris ou presque sont passés à la trappe : Pidcock, Teuns, Skelmose, Hirschi, Ayuso et j'en oublie… Je ne vois que Carapaz et Cosnefroy comme favoris cités au préalalbe à avoir « survécu » jusqu'à la dernière ascension. Impressionnantes les images de l'abandon de Skjelmose… https://twitter.com/LeGruppetto/status/1780610253790318620?ref_src=twsrc^tfw|twcamp^tweetembed|twterm^1780610253790318620|twgr^ddc820ce800b9ef6a622c0b153d78d49820e025d|twcon^s1_&ref_url=https%3A%2F%2Fsporza.be%2Fnl%2F2024%2F04%2F17%2Fbekijk-schuddende-skjelmose-moet-in-armen-weggedragen-worden-met-onderkoelingsverschijnselen1713366390310%2F -
Flèche Wallonne
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Les évènements route
Mais pas à la meilleure place… 😞 Pour une fois, une Flèche wallonne passionnante à suivre ! Faut-il vraiment que la météo soit exécrable pour que cette course soit ENFIN intéressante avant la dernière ascension du Mur de Huy ? -
Choix chaussures vélo route merci
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jean - pierre BAILLY dans Les périphériques
Pourquoi ne pas te remettre au SPD, alors ? -
Primoz Roglic et la Flèche Wallonne
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Chaud et sec : 76, année d'une sécheresse exceptionnelle par son ampleur et sa durée dans toute l'Europe. https://fr.wikipedia.org/wiki/Sécheresse_de_1976_en_Europe Mes grands-parents étaient agriculteurs, ç'a été pour eux une année proprement infernale, ils m'en parlaient souvent. -
Choix chaussures vélo route merci
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jean - pierre BAILLY dans Les périphériques
Shimano est en fait à l'origine fabricant de… cannes à pêche autant que de matériel vélo, et fait des chaussures cyclistes depuis au moins trente ans, l'époque où je me mettais au cyclisme. Ça ne le rend a priori ni plus ni moins compétent en la matière que les fabricants que tu cites. J'avais d'ailleurs des chaussures de cette marque à l'époque (puis Time pendant longtemps, puis Specialized quand Time a arrêté de fabriquer des chaussures.) -
Primoz Roglic et la Flèche Wallonne
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
C'est peu dire que l'endroit a changé… -
Choix chaussures vélo route merci
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jean - pierre BAILLY dans Les périphériques
Heu, si Shimano n'est pas une grande marque, qu'est-ce que c'est alors ? 😮 -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'était presque l'été la semaine dernière en Belgique (plus maintenant : drache, tempête et orage aujourd'hui, et chute du mercure d'une bonne dizaine de degrés…), ceci peut expliquer cela. En tout cas je peux te certifier n'avoir jamais vu ces bestioles jusqu'à avant-hier, ni en Belgique ni dans les environs de Grenoble. Peut-être qu'il y a eu, comme chez Pierre-Yves, des campagnes d'éradication dans ces régions. Aucune idée. -
Amstel golf race
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Pierre-Yves DESSIMOZ dans Le peloton professionnel
C’est arrivé aux plus grands champions, elle est donc en bonne compagnie, même si ça ne la consolera pas : Merckx lui-même (Revard, Tour 72), Zabel, Boonen, Alaphilippe, Van Aert, sa propre coéquipière Vollering… -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Parfois je me dis que la cruauté enfantine n'a pas de limite… 😕 -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pas étonnant alors qu'on en trouve par ici, la terre brabançonne est particulièrement sablonneuse. Et il faisait une chaleur quasi estivale aujourd'hui. -
Amstel golf race
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Pierre-Yves DESSIMOZ dans Le peloton professionnel
Vu le titre de ton sujet, je dirais plutôt Tiger Woods 😉 -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je n'y connais absolument rien en insectes, sorti des mouches, moustiques, abeilles et autres guêpes. Et c'est vraiment la première fois que je voyais cette bestiole. J'avais entendu parler des hannetons mais je ne savais pas à quoi ça ressemblait et je n'imaginais sûrement pas que c'était si gros ! Tout le monde a ses lacunes 🙂 -
Votre sortie du jour 2024
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
144 km aujourd'hui, par un temps beau, presque chaud, mais toujours ce p… de vent pour gâcher le plaisir. Secteur sud, sud-ouest, au jugé, qui me faisait faire du 17 km/h maxi sur le plat lorsqu'il soufflait en pleine figure. Aujourd'hui, la « Groene Gordelroute » au menu, le circuit cycliste balisé (dans les deux sens, j'ai choisi le sens anti-horaire) qui fait le tour de Bruxelles et qui a succédé à l'ancienne « Gordelroute », débalisée, que j'ai parcourue il y a deux semaines. https://www.laflandreavelo.com/la-ceinture-verte https://www.toerismevlaamsbrabant.be/fr/producten/fietsen/fietsproducten/groene-gordelroute/index.html La « Groene Gordelroute est plus longue que l'ancienne (plus de 120 km contre 100 km), plus verte comme son nom l'indique, mais elle a bien plus de secteurs pavés et en « gravel ». Pneus fins à proscrire, d'autant que même les secteurs asphaltés-bétonnés sont parfois en mauvais état… Pour ma part, je trouve mes pneus de 30 mm de section tout juste suffisants. J'ai pris tout mon temps pour faire ce circuit, et j'ai bien fait, parce que j'ai fini assez fatigué. Deux pauses-café, la première à Brussegem (Meise) au nord-est de Bruxelles. Juste en face de la table où j'étais assis, il y avait cette jolie petite église: Et à mes pieds, j'ai eu la surprise de voir cette bestiole, d'une belle taille (2 à 3 cm de long, au jugé). Je ne sais pas ce que c'est. Un scarabée ? Il y a des entomologistes en herbe sur Vélo101 pour m'éclairer ? Un peu plus loin, à Asse, on passe par le parcours d'une randonnée récente, où les organisateurs ont posé quelques panneaux originaux. Celui-là m'a fait rire tout seul, vous comprendrez facilement pourquoi 🙂 (la photo est floue parce que j'avais oublié d'enlever la protection en plastique de mon smartphone…) Bref, une belle journée de vélo, mais franchement, on ne pourrait pas voter une loi qui rendrait le vent hors-la-loi et l'empêcherait de souffler ? -
Alaphilippe et Soudal-Quick Step, clap de fin ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le peloton professionnel
Puisque je vous dis que le seul, l'unique champion de billard belge, c'est E..y M....x !! https://fr.wikipedia.org/wiki/Eddy_Merckx_(joueur_de_billard) -
Sortie Velo101 Jura , Mai 2024.
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Sorties et rencontres entre membres
Tu veux dire qu'elle mérite d'être trempée ? 😮