Thierry GEUMEZ

Bravo, tu n'es finalement pas si vieux ! Je ne tiens pas longtemps en danseuse, je n'utilise cette position que pour les relances ou, dans les ascensions, pour détendre momentanément certains muscles. Mes pulsations cardiaques montent à tous les coups. Manque d'habitude et peut-être aussi le cintre mal placé pour être efficace dans cet effort particulier. La distance n'est pas la bonne référence pour les sorties en montagne, c'est surtout le dénivelé qui importe.

Tu n'y penses pas,t'es pété de thunes !

La "bonne conscience" suppose une échelle de valeurs. Et privilégier l'économie locale peut sembler pertinent dans une logique "protectionniste". Mais nous perdons de vue la finalité de notre quête. Nous constatons que la croissance économique est mise à l'honneur partout dans le monde, au détriment, souvent, d'autres déterminants de la qualité de vie. Le pouvoir d'achat est au cœur de toutes les campagnes électorales, non sans raison. Les citoyens ne sont pas différents des dirigeants (politiques et économiques de plus en plus confondus) dans leurs aspirations. Nous en voulons toujours plus pour un coût de plus en plus faible, sans penser (par négligence ou par ignorance) aux conséquences à long terme. Si je souhaite des roues carbone sur mon vélo, est-il plus important qu'elles soient fabriquées en Europe, en Asie, ou qu'elles augmentent mon empreinte carbone ? Et si je n'en achète finalement pas, comment vais-je utiliser mon argent ?

Joli problème de math ! Etant donné que 25 ans correspondent à 105 % de ton âge de cette époque, quel est ton âge actuel ? (t'es certain pour les 105 % ? 😉) Pas de commentaire pour le poids, ça fait presque un demi siècle que j'ai perdu mon poids de grimpeur

Le fonctionnement du commerce international dépend de la somme des comportements individuels. Le rappel de cette évidence te donne-t-il mauvaise conscience ? 😂

Je n'ai pas chronométré mon ascension, je vois sur Garmin Connect que j'ai mis environ 1h50 du centre de Luchon au sommet. Mais l'évocation de tes records m'oblige à réitérer mon avertissement : tu vas devoir m'attendre, Pierre ! 😅 Je n'ai pas l'habitude des longues ascensions, les bosses de ma région font 1 kilomètre, et je supporte très moyennement la chaleur.

Michel a l'impression de rester jeune quand il ne met pas une cassette de vieux 😜 Je suis presque grabataire avec mon 30x34 😎

De toutes façons, c'est pas moi c'est les autres 😜

C'est loin d'être tout plat. Est-ce que Chérie pédale à la force du mollet ou dispose d'un vélo électrique ?

Tu enchaînes les longues sorties ces derniers temps !

D'après Climbfinder : - Superbagnères : 17,1 km - 1161 m D+ - 6,8% moy - 11,2% max - Peyresourde (depuis Luchon) : 13,9 km - 928 m D+ - 6,7% moy - 13,7% max

Inutile d'exciter Pierre ! Je ne suis pas une fusée, je descends "normalement"... et toi tu es un peu lent

Arrivé hier à Bagnères de Luchon, j'ai entrepris l'ascension de Superbagnères aujourd'hui. Les jambes ne sont pas trop fringantes après deux jours de voiture mais pas question de tergiverser, je dois rentabiliser ma semaine dans les Hautes Pyrénées. Après un petit tour d'échauffement autour de Luchon, j'attaque donc la montée que je trouve immédiatement assez difficile, d'autant plus que le soleil a décidé de m'embêter (mon compteur a enregistré une température moyenne de 30°C, avec un maximum de 40° !). Je prends le parti de gérer mes efforts, n'hésitant pas à passer le 34 à l'arrière quand le besoin s'en fait sentir, c'est-à-dire assez souvent. Je veux éviter de finir cramé et pense aux autres sorties de la semaine... Un peu plus de 1160 m D+ pour une distance totale de 46 km, des valeurs très inhabituelles : le profil moyen annuel de mes sorties en Belgique est de 340 m D+ pour la même distance de 46 km ! Pierre envisage de m'accompagner dans le Col de Peyresourde en milieu de semaine. Le malheureux, il va devoir m'attendre ! 😂

Cool ! La fin est proche... jusqu'à sa prochaine réincarnation 😎

L'ambiance de V101 ne te convient pas ?

Hum... je ne crois pas que Christian craigne le niveau sportif de Jacques

Mon vélo est équipé en Campa, sauf le pédalier Rotor. Vous me faites douter en disant que tout vient de Chine.

Frites ou pas, c'est souvent compliqué. Il me faut du M pour les épaules, mais S ou XS pour la longueur. J'ai un petit buste. Mes maillots sont systématiquement trop longs. Sur une photo d'illustration sur le site Assos, ils précisent que le mannequin mesure 1m80 (environ, je ne sais plus exactement) et que le maillot est de la taille S et là, il n'est pas trop long, tu m'étonnes !

Faut-il comprendre "souvent les Belges se plaignent des précipitations en provenance de l'hexagone" ?

Pffff ! J'ai vu... Ce n'est pas la météo idéale pour découvrir les cols pyrénéens mais je vais devoir faire avec. Je me fixe quand même des limites : pas de sortie si la pluie est trop forte ou s'il y a de l'orage. J'ai remis les Zonda qui offrent un freinage plus prévisible, les Bora One me font vraiment peur quand il pleut.

La mise en garde était destinée à Nicolas mais en ce qui me concerne je répondrais : même cadence que pour les montées 😜

Quand tu vois le nombre de modèles, avec des formes et des tailles différentes, on se rend compte que l'affaire n'est pas si simple

Attention quand même que la descente des Côtes du Ventoux ne finisse pas en-dessous de la table !!!

En 32 ans, j'ai roulé avec des réglages qui s'étendent sur des plages quand même assez grandes : 4 cm pour l'allongement, 4 cm pour la hauteur de cintre, 2 cm pour la hauteur de selle (en fait, un peu moins parce que les pédales actuelles sont moins hautes), 1,5 cm pour le recul de selle. Mon premier vélociste, ancien coureur, avait calculé les réglages de départ et c'était n'importe quoi (hauteur de cadre de 54 cm choisie en fonction de mon EJ de 82 cm mais sans tenir de ma taille de 1m67, longueur de la potence en mettant l'avant bras, doigts tendus, entre le bec de selle et l'axe du cintre, donc la longueur du buste n'intervenait pas, etc). J'ai ensuite beaucoup tâtonné, par curiosité ou par souci de performance ou pour ressembler à un coureur. J'ai refait une étude posturale il y a 10-12 ans et presque rien n'a été modifié... mais l'artisan qui a réalisé mon cadre actuel trouvait ma position trop longue de 4 cm. Je ne l'ai écouté que partiellement et me suis contenté de raccourcir de 2,5 cm, mais je suis plus bas de 1,5 cm. Ma conclusion est que la position idéale n'existe pas, ou du moins qu'elle devrait varier selon les circonstances : plat, côtes, descentes, allure promenade ou rapide, etc. Ensuite, nous avons des capacités d'adaptation. Les douleurs ou inconforts nous indiquent que nous sommes dans l'erreur. Pour la performance, il faut faire une étude posturale dynamique avec mesure de la puissance, de la fréquence cardiaque et de la résistance aéro. Donc pas à la portée de tout le monde. Les coureurs d'aujourd'hui ont la selle moins reculée qu'à l'époque de Bernard Hinault. Les règles ne sont pas immuables...

Ça signifie tout simplement que tu manques de patience !