Thierry GEUMEZ

Ostéopathe

Comme moi...

Mon prochain vélo sera probablement un acier d'artisan pour la personnalisation. Je me décide avant un an.

J'ai commencé avec des manivelles de 170 (EJ 81.5 cm) pour adopter ensuite des 172.5, influencé par la mode des années 90. Pas de problème particulier, je m'y suis bien adapté. Sur mon VTT de promenade familiale, ce sont des 175 et je sens que ça me convient moins lorsque je décide de rouler plus vite, les genoux remontent plus haut, les pieds décrivent de plus grands mouvements... Ma prochaine évolution sera sans doute un retour en arrière, principalement pour épargner mes articulations. Je privilégie actuellement la "facilité" de pédalage, une certaine philosophie qui vient avec l'âge...

Il vaut mieux se fier à ses sensations qu'à des règles toutes faites Je partage cet avis. Certains sont toutefois coupés de leurs sensations. On peut dire aussi que notre perception s'éduque : un cycliste expérimenté est plus à même de décrire ses sensations qu'un débutant.

J'essaie de répondre à ta question Michel. Plus ta vitesse augmente et plus ton inertie augmente, ce qui rend ta vitesse de plus en plus insensible aux différences momentanées de la force appliquée sur les pédales. D'autre part, une vitesse uniforme du vélo signifie une vitesse de rotation variable du pédalier en raison de "l'ovalité" du plateau. En ce qui concerne le couple moteur, celui-ci dépend à la fois de la force appliquée sur la pédale et de l'angle selon lequel cette force s'exerce par rapport à la manivelle. Le couple à la roue résulte du produit du couple moteur par le rapport de démultiplication total, lequel dépend du diamètre variable du plateau. Ca, c'est pour la théorie... Tu demandes si un changement de longueur de manivelle a un effet similaire à un changement de modèle de plateau (rond ou ovale). Un changement de 175 mm à 172.5 mm représente une variation de longueur d'environ 1.5%. Au niveau de la force appliquée à la pédale (si tu roules à la même vitesse), c'est comme si tu passais d'un plateau de 50 dents à un de 50.75 dents et tournais moins vite les jambes. Je pense que la différence entre le petit et le grand diamètre est nettement supérieure à 1.5%. Tu en sais plus que moi sur cette question.

Mais elle a convenu à des cyclistes aussi différents qu'Alejandro Valverde ou Imanol Alcantara Excellentissime !!! J'adore !!!

Au temps pour moi, j'étais resté sur les plateaux ovales 🆒

La vitesse moyenne du pied sur un tour ne varie pas si le nombre de dents du plateau ne change pas

Sois bien certain que je ne veux pas me disputer avec toi Christian, mais ce que tu dis est mathématiquement impossible. Tu te laisses sans doute tromper par tes impressions : les pieds tournant autour d'un cercle de plus petit diamètre, ça te donne la sensation de mouliner davantage.

j'imagine que les rapports de couples sur les pédales Je préfère ne pas imaginer, c'est beaucoup trop difficile de faire ça sur des pédales 😆

Voilà, tout s'explique 😃

on mouline un peu plus sur le même braquet Tu veux dire que tu tournes plus vite les jambes pour une même vitesse en km/h ? 🙄 Je proteste avec véhémence ! 🆒

A te lire, je comprends que l'espoir de retrouver un niveau supérieur de performance est gâché par l'angoisse des ennuis de santé. Plutôt que de courir après ce qui ne sera plus, pourquoi ne partirais-tu pas à la recherche d'autres formes de plaisir à vélo ? Ca demande un effort d'imagination, mais en contrepartie, ça pourrait être beaucoup plus gratifiant

Choisir, c'est mourir un peu...

j'ai du mal à comprendre cet argument qui veut qu'un homme sans poils aux jambes n'attire plus madame Meeuuuuhhhhh non ! T'étais vraiment tracassé ? 😉

... en attendant que ça repousse Il y a une solution mais tu devras sortir le grand jeu : crème dépilatoire !

Ma compagne étant à côté de moi, je lui ai posé directement la question du rasage des jambes. Verdict : "ça ne changera rien à notre vie sexuelle"

😆

Ayant lu plusieurs choses sur ce sujet, certes, cela nécessitera une cadence plus élevée pour tirer le même braquet mais on est bien d'accord, c'est minime et imperceptible? Ben non, pas d'accord, la longueur des manivelles n'a aucune influence sur le rapport cadence/braquet. Pour un même développement, tu devras appuyer un peu plus fort (exactement dans un rapport 175/172.5) sur les pédales pour avancer à la même vitesse. Une très légère réduction des braquets est envisageable si tu es limite. Par contre, quel peut être l'impact sur mon genou qui m fait soufrire légèrement sur la face latérale interne? Je ne suis pas compétent sur cette question précise mais peux avancer sans me tromper que des manivelles plus courtes engendrent moins de flexion au niveau du genou et de la hanche. Les manivelles plus courtes permettent un petit avantage aérodynamique puisque le genou remonte moins contre la poitrine au point mort haut et autorise donc un léger abaissement de la potence.

c'est un peu comme si dans ta profession un passionné de ton secteur d'activité te disait que tu te trompes dans ta façon de travailler Lorsqu'on me fait sans mauvaise intention une remarque pertinente, je l'accepte en toute simplicité. J'ai de temps en temps un "petit nouveau" à former au boulot. C'est dans ces circonstances qu'on se rend le mieux compte qu'on ne connaît jamais parfaitement et qu'il y a toujours moyen d'aller plus loin. Les questions les plus naïves ne sont pas les moins intéressantes et je me retrouve parfois coincé. Je l'admets facilement. Je garde un esprit curieux.

Qu'un cyclo du dimanche de soixante ans, tout respectable qu'il soit donne des conseils à un champion professionnel international est tout de même assez cocasse. Mon grand père disait : "vieux et lourd apprend tous les jours" Les cyclistes professionnels ont sur nous (surtout sur moi) l'énorme avantage d'avoir des dispositions physiques hors normes et de se consacrer à 100% à leur activité. Ca ne signifie pas qu'ils sachent tout sur le cyclisme et qu'ils se comportent "parfaitement" en toutes circonstances. P.S. J'ai 61 ans 😛

Ma compagne précédente ne cachait pas l'effet que produisait sur elle la vue de jambes musclées et lisses. J'ai donc souscrit à ce rite à cette époque. Nécessité fait loi 😇

Tu peux éventuellement pulvériser du dégrippant 24 heures avant la tentative d'extraction

Merci. Pas de souci Marc, on n'est pas sectaires sur vélo cent un 😉