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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Toi qui lis le ciel, tu ne vois pas un lien avec les conditions météorologiques ? Il n'y a pas que l'ensoleillement ou la température ; il y a aussi le vent, le taux d'humidité et la qualité de l'air. Peut-être qu'aujourd'hui c'était défavorable ? -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ici, ça fait un peu penser à une vieille pub pour un savon de douche, où les gens attendent dehors avec leur flacon en regardant le ciel. Des nuages ce matin à Valréas, mais déjà 24°C à 6h30. Dans la journée nous étions absents (déplacement à Marseille), mais aucune trace de pluie au retour vers 15h. Quelques nuages plus sombres et une petite averse vers 18h30, mais le thermomètre se baladait encore au-dessus des trente degrés et, à 20h, c'est à peine si on voit qu'il a plu un petit peu. Nous qui sommes venus nous installer dans le Midi pour l'environnement et le climat ensoleillé, nous sommes servis ! -
Non seulement, mais un corps ne réagira pas de la même façon qu'un autre à un début de déshydratation.
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Il arrive qu'elles soient moins chères à la pièce que par quatre. 🤔
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Notre Vautour doit profiter des courants ascendants ! 🤪 -
Voilà déjà un mystère de levé : j'ai déjà dû être déshydraté plusieurs fois dans ma vie. 🤪
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Toujours bien chaud sur l'Enclave des Papes, mais le mistral se calme peu à peu. On nous annonce un temps plus nuageux et orageux dans les prochains jours. En attendant, nous passerons encore allègrement les 30°C aujourd'hui. -
Lors de ma balade de ce matin, j'ai pris le temps de vérifier que les points d'eau théoriquement présents sur mon parcours (renseignés à la fois par OpenCycleMap et le Garmin Edge) étaient bien réels et exploitables. J'ai pu constater, aux trois points d'eau visités, qu'il n'y avait aucune inscription du genre "eau non potable", mais pas davantage d'indication "eau potable". À chaque fois, il s'agissait d'un robinet "automatique", à savoir un poussoir qui délivre environ un litre d'eau avant de s'interrompre tout seul (Rousset, La Paillette); sauf à Châteauneuf de Mazenc où c'était une vanne "quart de tour". Probablement de l'eau de conduite comme celle distribuée aux résidents. Si j'ai des pustules dans les prochains jours, je vous le dirai.
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Classieux ! 🤩
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Samedi matin, avant de préparer l'apéro du midi pour les invités, un petit parcours "plat" de 36km/343m+, la seule partie en côte étant le passage par St-Pantaléon et Rousset-Les-Vignes. Ce lundi matin, trajet en double boucle, la petite et la grande ayant une partie commune (en sens inverse toutefois) près de Montbrison. Pas trop de mistral, même s'il restait bien présent. Seule partie inédite pour moi, un petit crochet après La Bégude pour grimper jusqu'au point de vue près du cimetière de Châteauneuf de Mazenc. Au total, 91km/1325m+/1,8L d'eau (dont une partie sur l'arrière du crâne) et une banane. Faisait chaud ! -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bon courage ! J'ai trouvé les km 10 à 14 très difficiles. Après le Mont Serein, c'était mieux pour moi. Je prévois Bédoin plus tard dans l'année (automne)... -
Le Tour d'Espagne et les terribles incendies actuels.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Discussions Route
https://www.lhistoire.fr/portfolio/carte-lempire-de-charles-quint -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Déjà 24°C sous abri ce matin à 7h00. Encore une journée chaude en perspective, avec assez bien de vent (plutôt du mistral, mais ça tourne souvent sous l'effet de contre-pressions) qui donne de l'air et un peu de fraîcheur sous les arbres. -
Une blague belge, non ?
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Le Tour d'Espagne et les terribles incendies actuels.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Discussions Route
l'Espagne, c'est grand. Ce doit être la nostalgie d'une lointaine époque. 😂 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Heureusement que c'est fauché/débroussaillé ! Un simple mégot mal éteint pourrait déclencher la catastrophe. -
OpenCycleMap fonctionne selon les informations fournies par les cyclistes. Je n'ai pas (encore) essayé, mais je pense qu'il est possible de participer aux mises à jour.
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Je pense que cela a déjà été rappelé précédemment, mais la question est "emporter plus d'eau", pas les raisons qu'on peut avoir de boire plus ou moins d'eau que les autres. Hormis l'option d'emporter davantage de bidons ou des bidons plus grands, ce qui me semble intéressant est la possibilité de "faire le plein" en cours de sortie. Sur "OpenCycleMap", des points d'eau, des abris et des vélocistes sont renseignés. Je projette d'aller vérifier prochainement si les "robinets bleus" qui sont renseignés le long de mes points de passage habituels correspondent à des ravitos fiables (eau potable) ou pas. Édit : Le lien vers Open Cycle Map Il suffit d'entrer dans la case en bas le nom du patelin qu'on recherche (ex : Malaucène, fr)
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
En Belgique, j'avais l'habitude de ces conditions. J'étais rarement "saucé". C'est quand on vélo taffe qu'on est le plus facilement surpris ; mais là, pas tellement le choix. Ici, en Drôme Provençale et Haut Vaucluse, il est plus difficile de prévoir les événements météorologiques pour cause de vue moins dégagée et de rapidité de certains changements. Tu peux avoir des bourrasques avec des nuages sombres sur les sommets... et ils y restent alors que tu penses les voir arriver. Les vents sont aussi très souvent tournoyants. Le mistral a beau souffler nord-sud, les appels d'air qu'il crée dans la vallée du Rhône entraînent fréquemment des mouvements en sens inverse ou latéral dans les vallées et gorges adjacentes. C'est surprenant, à vélo, quand tu penses bifurquer "vent favorable" et que tu te le prends en pleine poire. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Nous, on dit : "encore un peu de grenadine ?" -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Très peu roulé cette semaine, après les 55km de lundi à part une bonne vingtaine de kilomètres cumulés de petites sorties pour les emplettes avec la randonneuse, et 42km/525m+ mercredi matin avant la forte chaleur. Le reste du temps, c'était avec la famille en visite dans la région ou en séjour chez nous. Ça faisait du monde autour de la table et pas mal de bouteilles vides à aller déposer dans la bulle à verre. Par ces températures, le rosé bien frais, c'est gouleyant ! 😂 -
Très beau, ton vélo, Didier. Les gens bien informés disent qu'il est possible de faire un vélo confortable en acier, en carbone, en titane... Et sans doute dans d'autres matériaux. Moi, je trouve le titane particulièrement sobre et élégant.
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Hier vers 18h, nous prenions tranquillement l'apéro sur la terrasse et... La région nous a joué un air connu : pas de vent ; et puis soudain ça souffle brutalement au point d'envoyer valdinguer un tas d'objets, soulever des débris végétaux et arracher des feuilles aux arbres... Nous avons rapidement tout mis en sécurité (en commençant par nos verres). Il a fait plus sombre, nous avons vu des éclairs dans le lointain ; mais il n'est pas tombé une goutte et le ciel s'est dégagé peu à peu. Ce matin, temps ensoleillé, il va faire chaud cet après-midi. En attendant, nettoyage de la piscine et des filtres, redéploiement des parasols... Pas en forme pour le vélo. Trop chaud ! -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Les VAE ne me dérangent pas tant qu'ils ont l'air de ce qu'ils sont. Ceux qui roulent sur des VAE non plus ; mais parmi eux j'en vois beaucoup, ici dans le Midi en période de vacances, qui ne maîtrisent pas très bien l'engin et s'aventurent dans les cols en short, tee-shirt, sandalettes... et sans casque. La majorité de ceux-là sont des couples d'âge mûr, peut-être sur des engins de location. Cela pose question. Et les loueurs de vélos ont beau mettre les clients en garde quant à l'autonomie des batteries... ☹️ -
Quand on voit des images anciennes de coureurs avec deux bidons accrochés devant le cintre, on se dit que là, au moins, c'était directement sous la main. Pas comme le changement de vitesses. Maintenant, c'est les leviers de vitesses qui sont à portée de main, les bidons ont migré sur le cadre.