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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Pendant ce temps, DeLie évacué en ambulance aux 4 jours de Dunkerque. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Fidèle à mon goût du risque, je suis courageusement parti ce matin contre le vent du nord, soutenu et frais, que j'ai eu de face, de 3/4 face et de côté au gré des caprices des routes parcourues. J'ai rejoint la voie verte (Ravel, comme on dit chez nous) à Perwez vers Ramillies (Croix de Hesbaye - point de jonction des deux anciennes lignes de chemin de fer transformées en voies vertes) et Hoegaarden ; puis retour vers Gembloux et Fleurus en suivant cette même liaison douce, vent favorable cette fois. 119 km d'un parcours sans autre difficulté que le vent omniprésent (pas étonnant qu'on ait placé des éoliennes à plusieurs endroits le long de la voie verte) ; moyenne à 23,2 km/h et je suis bien fatigué, car le "plat", je n'aime pas beaucoup ça : toujours "en prise", avec les quelques mêmes braquets presque tout le temps dans des plaines balayées par le vent ! Je préfère grimper (et descendre) ! 😄 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est vrai que l'Avesnois, c'est grand et que je ne l'ai pas sillonné de tous les côtés. -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Oui, cela me semble plus réaliste. L'équipe SQS n'était pas bâtie pour le TdF cette année. Déjà au Giro, on a vu ses limites. Je suis certain que Lefevere envisageait des renforts avant de lancer son protégé dans l'arène. Pour le TdF 2023, il vise les victoires d'étape avec Jakobsen et Alaphilippe notamment. Il ne va pas chambouler son équipe pour la mettre soudain au service d'Evenepoel ; et y inclure ce dernier sans vrai soutien et avec un statut d'électron libre, je n'y crois pas. Et juste comme équipier-modèle, j'y crois encore moins. Mais un retour sur la Vuelta, pourquoi pas ? -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai roulé pas mal de fois dans l'Avesnois. J'aime bien cette région ; et le côté belge aussi (le "pays de Chimay", comme on dit). C'est joli et vallonné. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, je n'ai pas roulé aujourd'hui. Un peu de travail au jardin et le vent m'a paru très frais. -
K7 11x32 et longueur de chappe
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de André MASSOL dans La transmission
Plus efficace, ça dépend pour qui. Plus facile de changer les braquets, probablement, mais ça dépend aussi un peu pour qui. Rien n'est simple et universel. Il y a un peu de tout à prendre en considération, je pense : optimiser le rapport poids/puissance, améliorer sa technique, travailler l'endurance et la vélocité, etc. Les spécialistes de l'entraînement te donneront de meilleurs conseils que ceux que je pourrais suggérer. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et le vent assez frais et désagréable, peut-être ? -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
N'y a-t-il pas déjà eu un bon paquet de forfaits et de retraits sur le Giro à cause du COVID ? Je n'ai pas compté, mais ça doit en concerner pas mal, il me semble. -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Il n'y a pas qu'une question de c*. Il y a aussi le planning de l'équipe, avec d'autres coureurs et d'autres objectifs. On comprend que chez SQS on s'accorde le temps de la réflexion, d'autant que l'état de santé de Remco Evenepoel reste plein de points d'interrogation : le COVID, mais surtout les éventuelles séquelles des chutes. -
K7 11x32 et longueur de chappe
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de André MASSOL dans La transmission
Oui, c'est un exemple un peu extrême, mais je l'ai fait pendant une poignée de secondes, juste pour voir jusqu'où j'avais "prise", et c'était 55km/h avec des pneus de 28. Ma cadence habituelle est comme tu l'indiques : entre 80 et 90 t/min. Un peu moins en côte, plutôt 70-80 et même un peu moins quand on est vers les 10%. -
K7 11x32 et longueur de chappe
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de André MASSOL dans La transmission
Dernièrement, avec mon 42:11, j'ai pédalé jusque 55 km/h (faut dire que ça descendait bien). Plus vite, je n'essaie pas, je tiens à mes vieux os ! Et puis, plus on va vite, plus chaque km/h de gagné exige d'effort. Je préfère essayer de m'améliorer dans les côtes, c'est là qu'on perd le plus de temps. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Surprenant ! 🙂 -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
(...) Le problème d'Evenepoel, en plus de son autocentrisme et de sa vanité,(...) Eh ben ! Tout est dans la retenue, là ! -
K7 11x32 et longueur de chappe
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de André MASSOL dans La transmission
Mon avis qui n'engage que moi est qu'on n'a jamais trop de petits braquets, à moins de ne jamais utiliser les trois ou quatre plus petits. Si en revanche on met assez souvent "tout à gauche", c'est qu'on gagnerait sans doute à disposer de plus petit. Et puis, disposer d'un peu plus court "au cas où", c'est rassurant. Parfois, on ne se sent pas bien et on finit à la cravache ! -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Un jour n'est pas l'autre, comme nous le constatons souvent quand on doit compter principalement sur soi-même. Cela fait partie de l'aventure-vélo ! -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Triste nouvelle, mais il sort avec les honneurs et le maillot rose. Chutes et à présent le COVID... Les commentaires ont parlé de défaillance, de déception, j'ai même lu que Remco avait "explosé" sous l'attaque de Roglic, qu'il n'était plus le favori, etc. Même apparemment diminué, il était toujours devant ses rivaux au C.G. Question : Thomas portera-t-il le maillot rose au départ, mardi ? -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
S'il est diminué par les séquelles de ses chutes, ça a le mérite d'entretenir le suspense. Il ne domine pas outrageusement. Sans cela, combien d'avance aurait-il sur ses rivaux ? -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Saperlipopette ! Jusqu'où ça va ! 😂 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Cycliste lui aussi ? -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Certains verront le verre à moitié plein. Compte tenu de ce qui a précédé, puis des conditions météorologiques, c'est une belle performance, même si le Belge pouvait espérer mieux. Hier, il a perdu quelques secondes, aujourd'hui il en a repris. Ce n'est pas mauvais pour lui. -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Les cinq premiers en moins de 10 secondes ! -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Remco victoire d'étape et maillot rose. C'était serré : 1 sec de mieux que Thomas et 17 de mieux que Roglic. Almeida un peu plus loin. La pluie était de la partie, cela a dû jouer un rôle non négligeable. Selon site de la DH : Le top 10 de l'étape 1. Remco Evenepoel 41’24" 2. Geraint Thomas 41’25" 3. Geoghegan Hart 41’26" 4. Stefan Küng 41’28" 5. Bruno Armirail 41’32" 6. Primoz Roglic 41’41" 7. Thymen Arensman 41’48" 8. Aleksandr Vlasov 41’54" 9. Joao Almeida 41’59" 10. Damiano Caruso 42’06" -
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
Je viens d'aller voir sur le site du fabricant/vendeur. En réalité, ces attaches sont soit en acier, soit en carbone, mais elles sont conçues pour des fourches suspendues. Donc, selon moi, pas pour des fourches en carbone de vélos de route. -
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
Pareil chez moi : profil de fourches un peu carré. Cela dit, il est possible que ces attaches soient assez souples pour s'adapter. C'est souhaitable. Un "tadpole trike", d'après certains récits que j'ai lus, ça peut être bien chargé et très confortable. Il faut de la patience dans les côtes, mais le souci de l'équilibre est absent, donc ça grimpe, même moins lentement qu'à pied (à condition d'avoir de très petits braquets, bien sûr). D'ailleurs, les utilisateurs rapportent qu'il est préférable de monter lentement en pédalant, parce que pousser un trike... ☹️☹️☹️