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Posté (modifié)

bonjour

ca fait des années maintenant... pendant ma sortie j'ai affreusement mal à l'entre jambe, surtout côté droit

c'est a cause d'irritation

et je crois que j'ai une asymetrie

genre je m'assied de travers, plus d'un coté que d'un autre

jai beau payé un vélociste 60 e de l'heure pendant des années rien y faire, j ai pas envie de repayer pour rien donc

je vous pose la question en esperant trouver solution

bien sur jai essayé pleins de selle chez mon vélociste : au début une selle de triathlon bizarre, je sais plus le nom, puis maintenant depuis qlq année jai une specialized elaston

je reve de rouler 100 bornes sans la moindre douleur

apres je roule dans le circuit longchamp donc jai toujours le cul sur la selle

forcement comme je me met pas en danseuse, peut etre sa accentu le probleme

je veux surtout savoir comment corriger mon asymetrie, genre je veux que mes fesses soit poser droit sur la selle

merci par avance:)

Modifié par Ryan GRATI
  • Ryan GRATI changed the title to pb asymetrie selle, douleur extreme
Posté
il y a 26 minutes, Ryan GRATI a dit :

bonjour

ca fait des années maintenant... pendant ma sortie j'ai affreusement mal à l'entre jambe, surtout côté droit

c'est a cause d'irritation

et je crois que j'ai une asymetrie

genre je m'assied de travers, plus d'un coté que d'un autre

jai beau payé un vélociste 60 e de l'heure pendant des années rien y faire, j ai pas envie de repayer pour rien donc

je vous pose la question en esperant trouver solution

bien sur jai essayé pleins de selle chez mon vélociste : au début une selle de triathlon bizarre, je sais plus le nom, puis maintenant depuis qlq année jai une specialized elaston

je reve de rouler 100 bornes sans la moindre douleur

apres je roule dans le circuit longchamp donc jai toujours le cul sur la selle

forcement comme je me met pas en danseuse, peut etre sa accentu le probleme

je veux surtout savoir comment corriger mon asymetrie, genre je veux que mes fesses soit poser droit sur la selle

merci par avance:)

Bonjour Ryan,

Plusieurs pistes sont à envisager :

- pour les douleurs à l'entrejambe : selle trop haute ou bec de selle trop relevé

- pour l'asymétrie : si tu as une tige de selle ronde, fais pivoter légèrement la selle pour qu'elle ne soit plus parfaitement dans l'axe du vélo.

Posté

Si l'asymétrie est due à une forte inégalité de longueur de jambes, comme dans mon cas (1,5 cm), des entretoises de compensation entre la semelle et la cale de la jambe la plus courte peuvent être une solution. C'est ce qui a marché pour moi, ainsi que le choix d'une selle évidée SMP (modèle Hybrid Gel).

 

Mais chaque cas est unique, et tu devrais probablement consulter un spécialiste du positionnement cycliste (Mecacote, Bio Racer…) pour analyser le tien. Tous les vélocistes ne sont pas forcément compétents en la matière.

Posté

Sujet très intéressant, ici il y a des cadors qui alignent les bornes sans soucis, d’autres pédalent de travers…attention aux cales de compensation, je croyais aussi avoir besoin d’elles, ai vu un «  spécialiste » du positionnement, qui fait ses propres semelles , il en avait récolté tout un paquet! L asymétrie post traumatique du bassin ne se corrigerait pas avec elles !? Selles évidées rejetées également, elles accentuent encore la pression sur la région inguinale… plutôt une selle étroite qu’une large? Je choisis plutôt ces dernières, genre selle Italia SLR ( sans le trou), actuellement je roule sur une SQlab 612 rails carbone ( plus légère), mais les irritations sur la fesse gauche sont tjrs présentes, plus de douleurs inguinales. Une solution à essayer , mais qui coûte un max, les selles adaptatives, une sorte de treillis qui se déforme semble t’il??? Le débat est lancé…

 

 

 

 

 

 

 

 





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