Franck PASTOR Posté hier à 06:55 Posté hier à 06:55 (modifié) Il y a 2 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : Salut, un grand brulé du Constellation s’y trouve, l’hôpital se trouve t’il loin de la gare? Pauvres parents qui doivent faire des km pour voir leur fils depuis Sierre en Valais ! Le complexe hospitalier est réparti sur plusieurs sites autour de la ville, de plus ou moins grande importance, certains en-dehors de Louvain même. À un peu moins de 10 km à l'est de la gare de Louvain, à Lubbeek, il y a le campus de Pellenberg, où on trouve un centre spécialisé dans la revalidation des grands brûlés. Cette personne s'y trouve, vraisemblablement. https://www.uzleuven.be/nl/revalidatiecentrum-pellenberg/revalidatie-na-brandwonden Modifié hier à 08:13 par Franck PASTOR
Marquez Posté hier à 07:36 Posté hier à 07:36 (modifié) Il y a 10 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit : 50-24 est bcp trop gros pour moi, je n’en doute pas un instant, je ne sais pas ce qui c’est passé, j’avais enlevé le grand plateau au début de la montée, et pensais ne trouver sur le 34-24, vu ma condition actuelle, cela convient ! Mais comme je peinais , j’ai vu ke 50 et l’ai renlevé! Il est arrivé un truc identique mais dans l'autre sens, sen passant du 53x19 aur 53x21 en faux plat montant vers 90rpm, la chaine est passée sur le 39 impossible de pédaler et en groupe ça craint un tel ralentissement. J'ai bloqué la fourchette en position de grand plateau avec la vis de butée et continué comme ça, pas simple les bosses qui restaient à franchir sur 53x21. C'était la tension du cable qui était insuffisante pour enclencher le clic de la poignée gauche et le décalage de la chaine vers la gauche a entrainé la descente sur le 39.". Une augmentation de la tension du cable et c'était réglé (utiles les dispositifs de tension intégrés aux gaines) Modifié hier à 07:42 par Marquez
Jacques VANDEWIELE Posté hier à 07:49 Posté hier à 07:49 (modifié) Hier PM , 70 kms et 654m de D+ . Nuages et 9°C au thermomètre pour un ressenti de 4°C . Vent modéré de SE ( comme toujours ces derniers temps ). J'ai parcouru en partie la vallée de la Molignée , (ruines du château de Montaigle -photo ) jusqu'à la Meuse puis retour par la côte des jardins d' Annevoie ( jardins " à la Française " ), Bioul ( son château et son vignoble discret ). Modifié hier à 08:02 par Jacques VANDEWIELE 2
Michel DURY Posté hier à 12:14 Posté hier à 12:14 Il y a 4 heures, Jacques VANDEWIELE a dit : Hier PM , 70 kms et 654m de D+ . Nuages et 9°C au thermomètre pour un ressenti de 4°C . Vent modéré de SE ( comme toujours ces derniers temps ). J'ai parcouru en partie la vallée de la Molignée , (ruines du château de Montaigle -photo ) jusqu'à la Meuse puis retour par la côte des jardins d' Annevoie ( jardins " à la Française " ), Bioul ( son château et son vignoble discret ). Très sympa à visiter un jour de beau temps, je l'ai fait avec Chérie et on a passé un agréable moment, je m'en souviens bien. Sortie de 35 km aujourd'hui départ pile au moment où ça commence à pleuvoir, rentré pile au moment où ça s'est arrêté... à mon avis j'ai loupé quelque chose ce matin (-: 2
Thierry GEUMEZ Posté hier à 12:18 Posté hier à 12:18 il y a 2 minutes, Michel DURY a dit : Sortie de 35 km aujourd'hui départ pile au moment où ça commence à pleuvoir, rentré pile au moment où ça s'est arrêté... à mon avis j'ai loupé quelque chose ce matin (-: Tu n'avais pas ironisé un peu, hier, à propos du Tout-Puissant et de ses miracles ? 😇
Michel DURY Posté hier à 12:21 Posté hier à 12:21 il y a 1 minute, Thierry GEUMEZ a dit : Tu n'avais pas ironisé un peu, hier, à propos du Tout-Puissant et de ses miracles ? 😇 Ah oui, bien vu!! J'avais oublié qu'il était rancunier ((-:
Thierry GEUMEZ Posté hier à 12:22 Posté hier à 12:22 (modifié) 28 km tranquilles pour me dégourdir les guiboles et me rapprocher un peu plus de l'objectif 10.000. Nuageux et un peu venteux, mais pas de pluie malgré les prévisions un tantinet alarmistes de l'IRM 😎 Modifié hier à 12:25 par Thierry GEUMEZ 4
Thierry GEUMEZ Posté hier à 12:23 Posté hier à 12:23 il y a 1 minute, Michel DURY a dit : Ah oui, bien vu!! J'avais oublié qu'il était rancunier ((-: Le point positif dans cette histoire, c'est que tu sembles motivé pour l'objectif !
Michel DURY Posté hier à 12:44 Posté hier à 12:44 il y a 13 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Le point positif dans cette histoire, c'est que tu sembles motivé pour l'objectif ! Bof, oui et non. Déjà à la base je ne voulais pas m'y inscrire, c'est Pierre qui m'a "obligé" à le faire. Ensuite c'est une conjonctions de plusieurs choses: une forme générale étonnante pour un papy de 64 ans, un plaisir retrouvé, et surtout la disparition de ce foutu mal de dos qui m'a pourri la vie pendant 33 ans. Incroyable à quel point le fait de ne plus souffrir change la vie! Une douleur chronique h 24, c'est vraiment l'enfer, et là je profite pleinement de chaque instant, c'est réellement une renaissance. Je n'arrive pas à comprendre ce qui s'est passé pour que ça disparaisse enfin, mais c'est comme si j'abandonnais un sac de pierres de 20 kg posé sur le dos depuis mes 30 ans. J'en ai vraiment bavé solide, t'imagine pas. Alors l'objectif 8 ou 10.000, à coté de ça, c'est un peu rigolo quoi. Pendant 33 ans j'ai tiré un objectif survie en permanence. 1
Thierry GEUMEZ Posté hier à 12:51 Posté hier à 12:51 il y a 4 minutes, Michel DURY a dit : Bof, oui et non. Déjà à la base je ne voulais pas m'y inscrire, c'est Pierre qui m'a "obligé" à le faire. Ensuite c'est une conjonctions de plusieurs choses: une forme générale étonnante pour un papy de 64 ans, un plaisir retrouvé, et surtout la disparition de ce foutu mal de dos qui m'a pourri la vie pendant 33 ans. Incroyable à quel point le fait de ne plus souffrir change la vie! Une douleur chronique h 24, c'est vraiment l'enfer, et là je profite pleinement de chaque instant, c'est réellement une renaissance. Je n'arrive pas à comprendre ce qui s'est passé pour que ça disparaisse enfin, mais c'est comme si j'abandonnais un sac de pierres de 20 kg posé sur le dos depuis mes 30 ans. J'en ai vraiment bavé solide, t'imagine pas. Alors l'objectif 8 ou 10.000, à coté de ça, c'est un peu rigolo quoi. Pendant 33 ans j'ai tiré un objectif survie en permanence. Tu es comme un bon vin, tu bonifies avec les ans. Il te reste à profiter !
Franck PASTOR Posté hier à 15:37 Posté hier à 15:37 Il y a 3 heures, Michel DURY a dit : Très sympa à visiter un jour de beau temps, je l'ai fait avec Chérie et on a passé un agréable moment, je m'en souviens bien. Sortie de 35 km aujourd'hui départ pile au moment où ça commence à pleuvoir, rentré pile au moment où ça s'est arrêté... à mon avis j'ai loupé quelque chose ce matin (-: Mais non, tu te pastorises, tout simplement. C'est excellent pour ton développement personnel, crois-en ma longue expérience 🙂 1
Serge MASSELOT Posté hier à 15:55 Posté hier à 15:55 bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h30 , il fait 8° ,ciel dégagé et pas de vent mais....les routes sont détrempées , on décide donc de reste sur les grands axes , direction Cuers (var 83 ) puis Puget ville avant de plonger vers Pierrefeu pour prendre la vallée de Sauvebonne , le Gapeau coule à flot ,l'eau et boueuse , retour à La Crau après 60 kms et il fait 14° . entre Puget ville et Pierrefeu ,nous avons carrément traverser une "rivière " et 2 kms plus loin ....ma première cervaison de l'année avec des pneus de 2200 kms , et grosse galère pour les remonter ( Michelin lithium 4 ) ...A noter que tous les ans j'ai droit à une crevaison en Février , l'an passé le 14 avec des conti 4000 plus facile à remonter . sportivement Serge .......ah ! j'oubliais , vélo à nettoyer !!! 5
Patrice MAGIN Posté hier à 16:08 Posté hier à 16:08 Bonjour, Chose promise, chose due... Grand soleil ce matin, après un réveil tardif. L'a besoin de beaucoup de repos, le Patrice! 🤪 Départ tardif, donc, sur le coup de 12h30. direction le cirque d'Archiane. Mais, le soleil a vite joué à cache-cache, je dirais même plus. Avec ce vent violent de sud/sud-ouest par dessus le marché, les guiboles ont eu du mal à trouver un rythme agréable. Mais mission accomplie. 50 bornes. Un peu chaud tout de même en montant ( ça monte gentiment) Mais intérêt à se couvrir correctement pour la descente. Ne jamais descendre dans les mêmes conditions que la montée, même si tout semble agréable, voire un peu chaud dans la montée. Le retour de bâton peut-être impressionnant. Donc, pour la descente, petite veste coupe vent par dessus tout ça, tour de cou couvrant la bouche et le nez et bonnet polaire sous le casque que j'avais virés en attaquant la montée. Retour frisquet donc, ça sent de nouveau la neige, dirait-on... Pas vu la queue d'un cyclo! ll n'y a qu'un maboul d'ex-ardennais pour sortir sur ces routes l'hiver. re.🤪 5
Patrice MAGIN Posté hier à 16:11 Posté hier à 16:11 Bon, la photo a eu du mal à arriver... Pas grave. 3
Claude MUNIER Posté hier à 16:56 Posté hier à 16:56 Il y a 22 heures, Nicolas JOARY a dit : S'il nous invitait en même temps, on aurait enfin la preuve que Dieu existe. Et bien moi , je l'ai rencontré .Une " relation de travail " , Dieu , c'était son nom de famille ! J'ai connu un Noël aussi ; pas très futé ! Je lui dis " ha mais je connais bien votre père ! " Il me répond " ah bon ? " - "Oui , il passait une fois par an à la maison ! " . Il n'a pas capté...
Michel DURY Posté hier à 17:00 Posté hier à 17:00 il y a 2 minutes, Claude MUNIER a dit : Et bien moi , je l'ai rencontré .Une " relation de travail " , Dieu , c'était son nom de famille ! J'ai connu un Noël aussi ; pas très futé ! Je lui dis " ha mais je connais bien votre père ! " Il me répond " ah bon ? " - "Oui , il passait une fois par an à la maison ! " . Il n'a pas capté... Un de mes premiers profs d'aïkido s'appelait Marcel Dieu. On faisait une prière quand on tombait dans ses mains. 1
Nicolas JOARY Posté hier à 17:03 Posté hier à 17:03 Je n'ai fait que 8,5km aujourd'hui. Et en plus ça ne compte pas, puisque c'était à pied dans les bois autour du Col d'Aleyrac. Très chouette, mais la fin sous la flotte. En bon Belge, je grogne, mais je suis bien équipé et m'en remets facilement. Le vélo, ce sera pour demain ; mais la marche avec du dénivelé, c'est un bon exercice.
Nicolas JOARY Posté hier à 17:04 Posté hier à 17:04 il y a 6 minutes, Claude MUNIER a dit : Et bien moi , je l'ai rencontré .Une " relation de travail " , Dieu , c'était son nom de famille ! J'ai connu un Noël aussi ; pas très futé ! Je lui dis " ha mais je connais bien votre père ! " Il me répond " ah bon ? " - "Oui , il passait une fois par an à la maison ! " . Il n'a pas capté... Excellent !
Marquez Posté il y a 7 heures Posté il y a 7 heures Prévisions très maussades, averses fréquentes, T°+ douce (9° à 8h) vent moyen avec rafales. En somme tout pour rester à la maison. Je décide de passer outre notamment pour tester les réglages de dérailleur AV. Bon au bout de 2 kms ça mouille bien, au RDV on est 5, dont un déclare forfait immédiatement, on part à 4, mon dérailleur marche au top, ls averses se succèderont tte la matinée et on se retrouve vite à 3. Le vélo étant un sport pratiqué en extérieur, il est bon de se confronter de temps en temps à ces conditions là. La T° est douce et ce n'est pas si pénible, à 3 vey défavorable c'est physique surtout pour un vendredi jour réservé à la récup active. A la 3eme mi temps on est bien une 20aine dont 17 n'ont pas mis le nez dehors. Je retire mes chaussures et chaussettes et tort bien celles ci pour tenter de les sécher. Quelques bières plus tard c'est reparti pour regagner mes pénates, sous le soleil. 85 bornes, bon il vaudrait mieux que ce ne soit pas trop fréquent ce type de sortie.
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