Aller au contenu

Objectif 10.000 - 24


Michel DURY

Messages recommandés

Bonjour à tous les candidats au challenge, les inscriptions pour 2024 peuvent commencer dès maintenant!

 

Pour la procédure, il faut la faire en deux temps comme les autres années. Je la rappelle pour que ce soit fait comme il faut, la secrétaire est payée au minimex et c'est un boulot de fou, je vous dis pas! Je devrais faire le truc payant d'ailleurs... bande de veinards, dire que c'est gratuit!

 

Attention: tout le monde doit faire cette procédure complète, même les anciens dont j'ai les coordonnées!!!

 

1° étape: vous me dites ici suite à ce message ce que vous désirez - objectif 10.000 avec ou sans dénivelé. Si vous vous engagez pour le dénivelé, la valeur par défaut est de 100.000 mètres mais vous pouvez descendre jusqu'à 60.000.

Si vous voulez un objectif progressif, vous me l'indiquez aussi. Pareil pour un tour du monde ou une équipe, qui et combien de km et D+ et le nom de l'équipe.

Exemples: "Salut Michel, je m'inscris pour le 10.000 avec D+ pour 85.000m" - rien que ça suffit.

ou encore "je m'inscris pour un 10.000 de base progressif vers 12.000 et je constitue une équipe avec Machin, pour 20.000 par an, option tour du monde en 2 ans. Le nom de notre équipe sera Untel"

 

Attention au fait que si vous avez un objectif nettement supérieur à 10.000 km, vous devrez indiquer dans vos objectifs perso la date à laquelle vous pensez franchir les 10.000. Exemple

 

image.png.1138df436ecb88d70d010acfc2620602.png

 

2° étape obligatoire: vous m'envoyez un MESSAGE PRIVE via mon icone dans lequel vous me communiquez une adresse mail valide, donc votre adresse en dehors du forum, votre adresse mail quoi, idéalement sur gmail, et pour ceux qui utilisent un pseudo sur le forum, vos nom et prénom. Cette étape est indispensable car je donne accès au fichier caché via votre adresse mail, sinon votre inscription n'est pas possible.

Exemple: "je suis Supercyclo56 sur le forum, mon nom est Jean Durand et mon adresse est jeandurand@gmail.com" - avec ça j'ai assez d'info

 

ATTENTION,

Je constate que les adresses mail Orange.fr ne fonctionnent pas avec le fichier partagé, donc évitez tant que possible ces adresses là et donnez m'en d'autres, l'idéal étant gmail.com

 

Ne donnez pas ces informations sur le fil de discussion sinon vous divulguez vos données perso au monde entier qui nous lit au quotidien, même au Guatémala et au Zimbabwé. Le fait de passer par messagerie privée vous garanti une protection puisqu'il n'y a que moi qui le verrai. Pour les nouveaux inscrits, je demande expressément vos vrais nom et prénom, histoire de ne pas héberger de pirate comme je l'ai déjà eu. 

Vos pseudos seront publiés sur le fichier utilisé pour la gestion du challenge mais pas votre adresse mail, et tous les participants pourront les voir, eux et personne d'autre puisque ce fichier est en accès privé sur invitation. c'est moi qui invite, donc les non invités n'ont pas accès à ce fichier Je comprends que ça puisse poser problème, mais c'est comme ça et je ne ferai pas autrement.

 

3° étape: vous recevrez un mail perso dans votre boîte privée de l'adresse que vous m'aurez donnée. Ce mail contient un lien vers le fichier partagé en question. Cliquez dessus et lorsqu'il sera ouvert, mettez le fichier dans vos favoris, comme ça il s'ouvrira quand vous le souhaiterez sans autre formalité.

 

Un cadre aura été créé à votre nom sous l'onglet Base ou Avec D+, vous verrez c'est assez évident. Vous ne pourrez accéder en écriture que et uniquement à votre cadre perso, c'est à ça que servent les protections que j'ai créées car on a déjà été piraté avant que je fasse tout ce cinéma.

 

Je vous engage avant toute chose à bien lire les principes et le mode d'emploi que contient le fichier, tout est expliqué dedans et je pense qu'il répond à presque toutes les questions qu'on pourrait se poser. Si des points sont à éclaircir, je suis à votre disposition.

 

A partir de là vous n'avez qu'à remplir vos chiffres tous les mois et tout le reste se fait automatiquement .

 

Voilà, on aura certainement quelques ajustements à faire... mais les anciens connaissent le truc, je testerai le fonctionnement avec les premiers inscrits qui feront des essais et normalement tout se déroule sans trop de couac, la formule est rodée. Ne vous inquiétez pas si au début c'est un peu bizarre dans les calculs, ils se font sur base de semaines, donc d'ici un mois ça deviendra plus cohérent.

 

Messieurs c'est à vous, je déclare les inscriptions ouvertes, allez y et bonne chance à tous!

  • Like 1
Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Salut Michel,

Je souhaite m'inscrire pour le 10.000 de base (pas assez de côtes dans mon coin pour viser un dénivelé décent). Je suis également partant pour faire équipe avec toi mais je comprendrais que tu refuses étant donné que je n'arrête pas de te fustiger... même si tu le mérites 🤣 

Modifié par Thierry GEUMEZ
  • Haha 1
Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

10 000 de base pour moi . Mon adresse mail est en orange , je comprends qu'avec le bleu du Schtroumpf c'est pas la meilleure harmonie des couleurs , mais je n'ai pas d'autres adresses ; et puis tu as parfaitement réussi à m'intégrer au tableau en 2022 et 2023 que je suis sûr que tu vas , une fois de plus réussir pour 2024 ! :classic_biggrin:

(2023 , l'inscription avait merdé au départ et puis après plusieurs essais tu avais réussi )

  • Haha 1
Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

il y a une heure, Johan ASSINK a dit :

Michel, comme les années précédentes; 10.000 de base seulement à essayer. :classic_wink:

Johan, tu ne tentes pas les 10000m de D+ ? 🙂

 

Donc Michel pour moi, les 10000km avec 100000 de D+ .

 

Pour les équipes, s'il y en a un  solide (qui fait dans les 12/13000) qui veut tenter avec moi le 20000/200000de D+, je peux aider (un peu pour le D+), pour moi la distance c'est compliqué...

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

il y a une heure, Pierre PLANA a dit :

Johan, tu ne tentes pas les 10000m de D+ ? 🙂

 

Donc Michel pour moi, les 10000km avec 100000 de D+ .

 

Pour les équipes, s'il y en a un  solide (qui fait dans les 12/13000) qui veut tenter avec moi le 20000/200000de D+, je peux aider (un peu pour le D+), pour moi la distance c'est compliqué...

Merci Pierre, mais 10.000 D+ dans un an n'est pas un problème dans mon pays plat 😉puisque j'en fais environ 1000 D+ tous les mois. 😁

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

à l’instant, Michel DURY a dit :

ça fonctionne, j'ai vu Thierry qui a marqué ses 40 km. Claude, ça marche aussi pour toi?

Oui, ça marche. Pour l'objectif personnel (je n'atteindrai les 10.000 que le 14 mai 2025 si je ne me sors pas les doigts... mais il pleut vraiment trop) et pour l'équipe (pas de date projetée mais de toute façon tu es trop occupé avec les inscriptions).

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

il y a un type très populaire dans le monde de l'ultra trail, il a fait plus de 10 000 en course à pied en 2023..., pas un pro, il bosse jusqu'à 18h et enfile ses baskets tous les soirs pour minimum 25 kms 😵... j'ai honte....

1 h  · 
 
 
[🍈🍉🍈🍉 RÉCAP 2023 🪢🔟🪢🔟]
📊 10 606 km • 1 118 h • 273 111 m D+ 🚀
🏃🏻‍♂️ J’ai tout simplement couru 46 JOURS ET 14 HEURES en cumulé 🦦 J’ai couru 9% de mon temps de vie en 2023 😅
En moyenne, 204 km et 21h30 et 5 252 m de D+ par semaine 😎. C’est honnête.

 

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites





×
×
  • Créer...