Bonjour,
Je pense que rouler tous les jour est à la portée de tout retraité, tout dépend de la distance du D+, de la vitesse.
40 km plat à 20/21 de moyenne est faisable, la météo peut faire office de repos imposé.
Subsiste le problème d'irritation fessier qui peut être résolu avec une selle certes plus lourde mais plus confortable telle qu'une Brooks, d'ailleurs les vitesses auxquelles je roule; gagner du poids sur la selle n'a aucun intérêt.