Pierre PLANA

Bernard, tu dévisses la vis qui bloque le câble de ton dérailleur avant, s'il revient en face du petit plateau, c'est que ton câble et/ou ta gaine sons morts et à remplacer ou... que ta poignée est morte mais généralement le pb des poignées est plutôt à la montée qu'à la descente...

c'est pas tjs les cordonniers les mieux chaussés...😬

donc mon assurance habitation peut-elle couvrir mon vélo et vètements suite a mon accident décrit dans général ça dépend des contrats : https://www.maif.fr/habitation/assurance-habitation

Patrick, j'ai fait les deux épaules au rugby : la droite très fort (arrachement des ligament et opération) et la gauche est sortie et revenue. Sur le moment dans les deux cas sur la moment j'ai eu une gène, pas vraiment de douleur. Dans le premier cas je n'ai pas repris le jeu car par contre je n'arrivais pas à lever le bras. Dans le deuxième cas, j'ai encore un peu joué... C'est une ou deux heures après que j'ai commencé à bien chanter... Pour la droite, 8-10 semaines avant de refaire du sport et 15 semaines guérison totale (j'avais un vis dans l'épaule qu'il a fallu enlever mais entre temps je suis allé skier). Pas de séquelles La gauche, ça a été assez bref : 3-4 semaines, mais par contre elle m'ennuie un peu sur certains mouvements (je ne peux pas brasser très longtemps par exemple). Mais j'avais 20 ans et dans les deux cas j'avais été pris en charge par un super kiné (qui a longtemps été kiné des équipes de France d'athlétisme sur les grandes compétitions). Pour un sportif de haut niveau, c'est souvent encore plus rapide : Tomba, s'est fait la même blessure et a été opéré le même jour que moi (4 Décembre), il avait repris début Janvier...

André, ça dépend des tes contrats d'assurance. Pour ma part, pour le matériel, je suis assuré via une assurance multirisque habitation, qui prend en charge le matériel avec une franchise assez ridicule (120€). Il y a une période où j'étais à la MAIF puis je suis passé au Crédit Mutuel et les deux ont pris de beaux sinistres sans broncher... Je n'ai donc à cette heure jamais fait jouer l'assurance de la FFC qui a une franchise importante(1000€). Nous sommes en train d'étudier les conditions des autres fédérations (FSGT et UFOLEP). En première lecture la FSGT me semble mieux, mais nous avons un spécialiste des assurances qui travaille sur le sujet... Quand tu roules en club il y a des spécificités liées au groupe qui doivent être prise en compte, c'est pour ça qu'il faut être licencié...

Jonathan, c'est difficile de donner un avis universel sur un vélo car selon son gabarit, son niveau physique et sa façon de pédaler, le ressenti ne va pas être le même. J'essaie dans mes avis de faire plutôt un comparatif avec d'autres vélos que j'ai ou ai eu que de donner un avis absolu, qui n'est que le mien. Donc, le SLR01(Four) est l'un des vélos les plus réactifs que j'ai eus ou essayés. Il est par exemple plus réactif que le Scott Addict RC et a aussi plus d'aptitude à rouler fort sur le plat. Par contre, effectivement il demande à être plus relancé en cols et il est moins confortable verticalement que le Scott. Tout en restant à un bon niveau d'absorption des chocs. Je partirai sans hésiter avec l'un ou l'autre pour un périple de 8 heures de vélo. Le seul bémol que j'ai pour l'instant concerne les roues d'*** qui me semble t il se tordent un peu sur les grosses grosses pèches. Il faut que je fasse un essai avec les Campagnolo que j'ai sur le Scott pour confirmer ça.

Jean, il y a sur les manettes shimano une vis de réglage de la course du levier : Voir page 145 du manuel : https://si.shimano.com/api/publish/storage/pdf/fr/dm/R8050/DM-R8050-04-FRE.pdf

😃 avec mon gabarit, j'ai une notion du rigide qui est un peu différente... Le 785 ne m'a pas impressionné, il est rigide mais sans plus, mais je compare a des SLR01, F8, C60, Oltre, Scott addict, Canyon Ultimate...

C'est pour ça que j'achète des vélos en stock... je n'ai pas cette patience...

la position de la cale... c'est assez personnel... pour ma part j'ai essayé de tout à l'avant à tout à l'arrière et c'est en tout à l'avant que je me sens le mieux...

"après ceux qui ont des disques ne vont pas dire qu'ils préfèrent les patins , c'est de bonne guerre" --> bon, je crois que tu es à bouts d'arguments Christian...😃

Jamais fait le Grimsel même si j'en ai un en titane dans le garage 😃 Ma connaissance de la Suisse en Vélo se limite à la montée de Verbier, celle au Lac de Champex et le col de la Forclaz depuis Martigny et juste un petit passage de frontière (histoire de dire qu'on était en Suisse) en redescendant du Stelvio.

Non, celui-là, les logos sont orange non ? https://www.bmc-switzerland.com/fr/roadmachine-01-two-2021.html

Non effectivement on ne parle pas du même... Pour moi le orange c'est rédhibitoire et exclusivement réservé aux services d'entretient des routes, même par petites touches comme sur ce Roadmachine. Après je trouve le Roadmachine très sympa un peu plus sloping que le SLR, d'autant que pour moi ce serait potence à ras sans bague (j'ai 1cm avec le SLR01)...

Frédéric, par rapport aux positions décrites : - la position 1 je l'utilise en montées uniquement et encore, j'ai rarement les bras tendus - sur le plat, je suis plus près de 2 que de 1 mais tu peux noter que sur 2 les bras ne sont pas à 90° mais plutôt à 110-120° - Pour 3, je n'ai jamais les bras complètement tendus - 4 je suis OK - Pour 5 je suis généralement avancé sur la selle avec les épaules quasiment au-dessus des coudes Dans tous les cas, j'ai la tête plus basses que sur les images...

Personnellement pour faire des courses, je prendrais le 795, le 785 est un excellent vélo de montagne mais sur le plat... bof, bof... surtout avec de Corima 32.

Pierre-Yves, viens faire un tour dans l'Ariège, le BMC bleu est dans mon garage...

Non sur celui-là on ne va pas essayer d'argumenter, juste écrire des c...

Le chien de Christian doit avoir des Swisstop jaunes 😆

si on était aussi mauvais esprit que les anti-disques Franck, on dirait que aujourd'hui, le seul des favoris qui s'est cassé la gueule en descente c'est le seul qui avait des patins...

Bon je suis allé rouler et j'ai essayé de me mettre dans la position que tu dis... Elle est juste très inconfortable, et moi non plus je ne tiens pas très longtemps... Généralement, j'ai les bras un peu plus ouverts (autour des 120 degrés) et donc je suis un poil plus relevé avec les mains sur les cocottes. Par contre, les mains au fond du cintre, j'ai le nez très près de la potence. La seule position pour laquelle j'ai les coudes presque à 90° c'est quand j'ai les avant-bras posés sur le guidon, et alors l'humérus est quasiment vertical.

c'est assez curieux, je monte sur le vélo et j'y réfléchis... à priori je pense que ce doit être de la crispation...

Tu es frustré par ta morphologie --> pas tant que ça 🆒 J'avais même commencé une carrière sur piste malheureusement interrompue par la Covid...

cet hiver j'ai prix 2,5kg du jamais vu avec la température négative je ne roule plus par contre muscu ht rameur régulierement que faire un conseil serait bien venu --> il y a deux phénomènes : peut être as tu pris un peu de couenne et un peu de masse musculaire sur le haut du corps. Si tu ne peux plus en dormir : - pour maigrir sans faire plus d'activité, il faut diminuer l'apport calorique. Commencer par le pain et le sucre. - pour ne pas prendre de masse musculaire sur le haut du corps, tu arrêtes le rameur. Sinon : - tu continues le rameur, même si tu grimpes un peu moins bien, ça va te permettre de te gainer un peu plus et ça peut t'éviter des pbs de mal de dos - tu attends patiemment de pouvoir rouler plus et quand tu vas faire des sorties longues ton poids va redescendre naturellement (avec aussi les repas des beaux jours qui sont généralement un peu moins caloriques) Après suivant tes ambitions cyclistes, on peut vivre très bien avec du poids... Pour ma part (1M75/82kg), je prends mon mal en patience quand ça monte... A mon grand regret, j'ai une morphologie de pistard alors que j'aime la montagne, mais d'une part j'aime bien manger, d'autre part je mets de la masse musculaire dès que je soulève un sucre et enfin je suis un peu multisports, donc je me traine de la masse inutile (pour le vélo) dans les épaules, les bras, le dos... sans compter les 25kg par cuisse qui sont une aberration énergétique...

Nicolas, regarde le catalogue Deda : deda-consumer.pdf (dedaelementi.com) sinon, Colnago vend aussi une potence : Colnago C64 Disc | Hidden Cables | News | Cicli Corsa