Je ne sais pas si j'étais déshydraté, je ne me suis pas pesé à l'arrivée. J'ai bu 1,8 litre pour 66 km.
Par comparaison, j'ai bu 1,6 litre vendredi dernier lors de ma sortie de Port de Balès par Mauléon avec 20 minutes de roulage en plus, 4-5°C de moins et 125W moyens au lieu de 106 hier. Je me sentais vraiment accablé par la chaleur hier, même en début de sortie par 28°C. Peut-être l'air plus humide ? Ou alors un jour "sans".
Concernant le séjour à Castelnou, ça cogne sévère... mais nous avons la clim et une piscine 😎