Thierry GEUMEZ

J'ai trouvé ceci, en espérant que cela puisse t'aider : https://www.b-m-b.be/index.php?/topic/46364-tutoriel-changement-pile-des-capteur-de-vitesse-et-de-cadence-polar/

Si j'ai bien compris, ton allure était relativement constante lors des séances (un jour sur deux), et tu as constaté un stagnation de ta performance au bout de 48 jours. Il est probable que tu puisses encore progresser mais en variant les exercices. Ce n'est peut-être pas ton objectif.

chambre smartube de Pirelli 35g ..... sur Beille... quelques grammes font la différence Tu es vraiment prêt à économiser 70 gr et jouer avec ta sécurité pour gagner 2-3 secondes sur une ascension ?

T'en as mis du temps avant de répondre, Michel ! Ce n'était même plus rigolo. Je suis d'accord avec toi : 19% pendant 50 m... valent-ils seulement la peine de passer le petit plateau ?

Merci pour tes précisions, Johan. Certaines nuances propres à chaque langue sont parfois difficilement traduisibles. Pour les Français : oeff, en néerlandais, se prononce "ouff" ?

Pas mal, Bernard ! Personnellement, j'aurais traduit "meer bepaald" par "plus particulièrement", parce que le commentaire vise implicitement UNE personne (du forum).... qui n'a pas encore réagi ? Franck ne cesse de m'étonner par sa maîtrise du néerlandais. Il peut écouter les émissions télévisées alors que cela m'est impossible. Je n'ai plus pratiqué cette langue depuis ma sortie de l'école.

?

La rue Félix Sohie est un peu moins difficile, mais déjà bien «costaude». Pfff kindje spel ! ?

il y a toujours un part de subjectivité dans les "tours test" puisque je ne mesure pas tous les paramètres... Il faut en effet que les conditions météo et la puissance développée par le cycliste soient rigoureusement identiques entre les "tours test" pour pouvoir affirmer que tel matériel a un meilleur rendement qu'un autre. Je vais devoir m'équiper d'un capteur de puissance ? Sinon, concernant mes Bora One, elles ont peu roulé sous la pluie, beaucoup moins que les Eurus. La différence entre les deux paires est que les Eurus sont quasi mortes alors que les Bora n'ont que le traitement de surface ac3 d'usé.

Avant de tout démonter, as-tu vérifié le serrage des vis de la manivelle ?

Ma "petite" pause a débuté le 26 septembre ?

Tout ça pour justifier les Bora ? Je déjà trouvé plus inspiré, Pierre ? Mes Eurus ont tenu plus de 60.000 km et concernant les Bora one, c'est seulement le traitement ac3 qui est usé après 15.000 km...

Ton choix du carbone est pertinent... parce que les alu à boyau ont presque disparu ?

Laisser les gens rêver ? Oui, mais pas à n'importe quel prix ! ? Mes Bora one m'ont coûté 1600 € il y a 3 ans et les pistes de freinage sont presque lisses. Et lorsque je mets les Zonda, mes moyennes ne changent pas... Je ne devrais plus réfléchir, je me fais du mal...

Insatisfait du toubib qui m'avait été recommandé, j'ai été en voir un autre, moins avare en explications. Après m'avoir dit d'emblée que "normalement on n'opère pas une clavicule", ce qui confirme l'idée encore dominante dans le milieu médical, il a modifié son discours à la lecture des radios et scanner effectués : clavicule en 4 morceaux, il y a un début de cal osseux (après 7 semaines), une opération n'est pas (plus) justifiée puisque la consolidation est en cours, on considère qu'il y a échec si la consolidation n'est pas terminée après 6 mois et on envisage alors une opération avec greffe osseuse, pas de sport avec chocs pour l'instant, donc pas de vélo sur route. En réponse à mon désappointement de devoir mettre entre parenthèse mon activité cycliste pour peut-être une longue période, il a rétorqué "si j'avais été personnellement dans cette situation, j'aurais demandé l'ostéosynthèse". Ma réflexion du jour : les avis des médecins ressemblent parfois à ceux des cyclistes quand ils discutent des freins à patins ou à disques ? Prochaine radio de contrôle le 16 décembre. Je constate une atténuation des douleurs. Un nouveau home trainer va remplacer mon ancien Tacx Flow...

tout ça pour dire que la différence de perf entre les roues est minime. C'est avant tout une histoire de sensation et de plaisir Belle synthèse, je partage complètement. Reste à savoir si le plaisir d'avoir des roues en carbone, quand même plus coûteuses que les modèles en alu, serait identique sans l'illusion (entretenue par le discours marketing des fabricants et par les utilisateurs qui essaient de se convaincre d'avoir fait un achat pertinent) qu'elles sont plus performantes.

Dans mes souvenirs, Sluis se distinguait autrement que par ses friteries ?

La navigation c'est pas mal quand tu vas sur un itinéraire inconnu... Quand tu compares le prix d'un Garmin 1030 et celui d'une carte Michelin au 1/200.000 ème... J'hésite à acheter un GPS depuis plus de deux ans ?

j'ai eu mon lot d'épreuves personnelles qui ont réduit en cendres bien des certitudes Laisse-toi le temps, Franck. Notre vie est une succession d'effondrements et de reconstructions.

même si finalement je ne fais pas le Ventoux... Envisager cette possibilité, n'est-ce pas déjà renoncer ? ?

Pour ceux que ça intéresserait, j'ai essayé en désespoir de cause les patins DarkPads (de chez Makadamm Wheels) dont la presse cycliste disait le plus grand bien au moment de leur sortie sur le marché. C'était à peine mieux sur le mouillé que les patins Campa et beaucoup moins bien sur le sec. Je les ai viré rapidement...

Heuuuu ... pour le coup, ton dénigrement des ascensions mythiques qui ont fait vibrer des générations de cyclistes devient suspect, Franck. N'est-il pas temps pour toi d'élargir ton horizon montagnard à plus de 10 km autour de Grenoble ? ?

J'ai bien sûr utilisé les patins campa spécifiques.

Les différences dans les côtes (par rapport au plat) sont la modification de la position (l'inclinaison du vélo reporte le poids du cycliste vers l'arrière) et l'effort généralement plus intense associé à une cadence de pédalage inférieure. En conséquence, si tu adaptes ta position et tes braquets, et acceptes de ne pas y aller à fond, tu te retrouves dans des conditions similaires à celles que tu rencontres sur le plat. Les ascensions peuvent donc devenir "vivables". Le souci vient plutôt du fait que cette position n'est plus optimale sur le plat...

Ce n'était qu'une piste de réflexion, je ne suis pas à ta place. Ma hernie discale se rappelle régulièrement à mon bon souvenir mais elle m'empêche rarement de faire du vélo. Lors des crises, c'est plutôt la position debout qui pose problème et je suis alors obligé de marcher le buste incliné en avant