Thierry GEUMEZ

Pas tous les cyclistes, Jean-Pierre, seulement les plus âgés... pour justifier leurs piètres performances en montagne. Tu n'as remarqué que ton temps d'ascension du Mt Ventoux a tendance à augmenter avec les années ? 😂

Tu nous fais ta coquette, là ! Quel âge as-tu Pierre-Yves ? Je sais déjà que tu es plus près de 30 que de 20, mais plus précisément ?

C'est curieux cette tendance à te sentir attaqué dès qu'on ne partage pas ton point de vue, Bruno. Tu dois te sentir bien malheureux... Cool, man !

Beaucoup de Hollandais adorent grimper des cols pendant leurs vacances à la montagne, ça doit faire partie de leurs fantasmes

C'est ce que je pense. Une photo nous aiderait à mieux comprendre.

Avec la combinaison 55/22, ton plus grand développement correspondrait plus ou moins à 50/13,6 et le plus petit à 24/34,5

Depuis le temps que tu joues à cache-cache avec la pluie, ça devait arriver. Elle s'est montrée cette fois plus rusée que toi...

A deuxième vue, l'article aborde aussi les questions de l'usure de la chaîne et de la facilité de la mise en oeuvre des différents lubrifiants. A ta décharge, l'article était peut-être trop long.

Ta remarque m'a fait douter... j'ai vérifié sur mon vélo/plateaux 46-30/dérailleur campa chorus : sur le pignon médian, l'écart entre la chaîne et la partie basse de la fourchette (là où se pose le problème pour Pierre) est d'environ 45 mm sur le grand plateau et 20 mm sur le petit. Le parallélogramme est trop petit pour générer une descente équivalente au passage de 46 dents sur 30 dents

Ben non, je ne suis pas sadique ! Attends demain, il ne devrait pas pleuvoir... (tu feras juste un peu plus de kilomètres 😜)

Qu'as-tu pensé de l'article que j'ai cité plus haut et qui a été rédigé par de vrais spécialistes ?

Salut Pierre, Ton problème est bizarre parce que la chaîne devrait frotter la fourchette encore plus lorsqu'elle est sur le petit plateau mais tu n'y fais pas allusion. Pourrais-tu mettre des photos ?

Il est toujours utile de faire de l'intensité, ça permet de hausser son niveau sur les sorties "endurance". C'est moins dur lorsque les intervalles sont plus courts, il faut juste faire plus de séries.

Les aptitudes physiques régressent inéluctablement avec l'âge. Moins quand on s'entretient que lorsqu'on reste allongé dans son canapé. Après, c'est toujours une affaire de dosage entre les phases d'effort et celles de repos.

Merci Michel. J'ai surtout été régulier et suffisamment assidu... Mais pas besogneux, hein 😜 En fait, je me rends compte que je poursuis cet objectif depuis de nombreuses années, bien avant mon inscription sur V101. 10.000 est un compte bien rond 😎

Pas trop perturbé par la position beaucoup plus relevée ? Je pense dans les côtes en particulier. Concernant les développements, est-il possible de mettre un autre plateau ou un autre pignon ?

Pas de pluie annoncée pour cet après-midi, il fallait en profiter ! Mon "contrat" est donc rempli, j'ai dépassé les 10.000 ! Le Grand Schtroumpf va probablement me dire que je dois viser 11111 à présent. Ca dépendra de la météo... @Sylvain : tu n'es pas le seul à trouver que 20.000 est très difficile à atteindre. Gégé est infatigable (il aurait aimé les courses à étapes), c'est une fameuse machine à additionner les kilomètres comme il y en a peu. Perso je ne roule pas vraiment plus souvent depuis que je suis retraité. Si j'en fais trop la fatigue s'installe et mes moyennes diminuent. N'est pas champion qui veut...

Quel défaitisme !!! A raison de 79 km/jour, tu peux y arriver. Je crois en toi, Michel ! 😊 Franck a des excuses recevables, il a fait une mauvaise chute !

Pour ceux qui veulent en savoir un peu plus (utiliser le traducteur) : https://cyclingtips.com/2018/03/fast-chain-lube-that-saves-you-money/ Le W40 apparaît dans le deuxième tableau, presque tout à droite.

Nous sommes sur le sujet "Quel temps chez vous ?" Bruno, le WD40 n'arrêtera pas la pluie 😉

Oui, il est du genre pit-bull, rien ni personne ne peut le faire lâcher prise. Après les disques voici le WD40 😇

Pas question de t'écrouler, Michel, nous avons besoin de toi pour gérer l'objectif 10.000 ! Non, mais ! 😈 Pour la modif des braquets de Franck, essaie de simplifier à l'extrême ! Son plus petit braquet est trop petit pour toi et son plus grand braquet est trop grand. Choisis un développement médian et passe en mono plateau... ovale bien entendu, et un seul pignon. Tu n'as jamais aimé les dérailleurs, ce serait le moment de t'en libérer ! On peut toujours rêver mais Franck s'y opposera 😭

Comme le message de Michel le laisse comprendre, WD40 est une marque, pas un produit spécifique. Le super dégrippant ne convient pas pour lubrifier une chaîne de vélo : https://wd40.fr/produit/super-degrippant/

C'est la distance séparant tes ischions qui importe, pas ta stature générale.

Après avoir utilisé le lubrifiant pour chaîne Décathlon pendant plusieurs années, j'ai essayé le Finish Line "Dry" au téflon. La chaîne noircit moins rapidement et présente un aspect moins gras qu'avec le D4 mais l'effet lubrifiant ne dure pas plus longtemps, j'en remets tous les 150-200 km environ.