Thierry GEUMEZ

C'est quand même bien pratique d'avoir des essuie-glaces en état de fonctionnement 😜

Je ne sais que dire ou que faire, sinon t'assurer de mon soutien moral et te souhaiter beaucoup de courage et de persévérance. Pour la C5, un sérieux état des lieux s'impose. Et peut-être une décision.

Ca commence à faire long. Les douleurs permanentes sont usantes, pour le physique et pour le mental. Tu n'as vu aucun médecin, ostéopathe, orthopédiste, psychologue, rebouteux, marabout, ... ?

Il y a "5, 10 et plus" ans... tu étais surtout 5, 10 et plus ans plus jeune ! 😜

Belle région bien mise en valeur sur cette vidéo. L'Ardèche est magnifique. Le Doubs, quand il ne pleut pas, offre également de très beaux paysages. La Bretagne n'est pas mal non plus. Et le Lot, et la Drôme, et les Alpes de Haute Provence, etc, etc, etc. Bref, y'a de quoi faire !

Je voulais ajouter les kilomètres effectués aujourd'hui mais je n'ai plus accès à mon fichier. Le Grand Schtroumpf m'aurait-il bloqué... parce qu'il est trop jaloux ??? 🤣

D'après le calculateur de Merida, les hommes de 1m78 ont en moyenne une longueur de jambe de 73,7 cm. Selon le même tableau, je suis disproportionné : mon EJ de 81,5 cm correspond à une taille de 1m74... mais je ne fais que 1m66. Lorsque j'ai recommencé à faire du vélo, mon vélociste avait mesuré 82 cm et choisi un cadre de taille 54 (on multipliait l'EJ par 0.66 à l'époque et les cadres n'étaient pas "sloping") ! Je ne l'ai gardé qu'un an.

Heureux de te lire, Franck ! 😊

J'ai demandé à Didier de recouper sa valeur d'EJ avec sa hauteur de selle pour vérification de la validité de sa mesure. D'après les calculateurs disponibles sur les sites de divers fabricants, un EJ de 82 est une valeur moyenne pour une taille de 1m73. Mais nous ne sommes pas tous "moyens", Pierre-Yves... sinon on ne parlerait jamais de moyenne 😜

80 cm pour 1m78, tu as une morphologie de type "buste long/jambes courtes" (sous réserve de l'exactitude de la mesure de l'EJ; tu peux recouper cette donnée avec la hauteur de selle qui devrait pas être très éloignée de 70 cm). La géométrie du Van Rysel devrait mieux te convenir (il est plus long pour une hauteur identique). Concernant les douleurs au haut du dos, c'est normal lorsqu'on recommence à faire du vélo (de course), les muscles ne sont plus habitués. Impossible d'affirmer à ce stade si la position est incorrecte. Eprouvais-tu les mêmes douleurs lorsque tu roulais régulièrement sur ce vélo ?

Salut, Le groupe 105 du Décathlon est supérieur au Tiagra du Cannondale mais tu dois tout d'abord t'intéresser aux géométries des vélos parce qu'elles déterminent tes cotes de position. La position sur le vieux Peugeot te convenait-elle ? Tu renseignes ta taille mais pas la valeur de ton entre-jambe (ou ta hauteur de selle).

Tout dépend du modèle des Look : les anciennes étaient plus hautes (distance entre l'axe et la surface d'appui). Si c'est ton cas, il faudrait essayer de baisser légèrement ta selle. Un millimètre à la fois et tu te concentres sur tes sensations.

Tu as remis le même modèle de pédales ou tu as changé ?

Vraiment rien de changé ? Chaussures ? Semelles intérieures ? Cales ? Pédales ? Cintre ? Potence ? Tige de selle ? Réglage position ? Démontage/remontage d'un composant ? Ca se joue parfois à rien, le diable se cache dans les détails.

Il y a globalement une perte d'intérêt pour l'orthographe dans la société actuelle. Le langage SMS fait des ravages. La culture fait-elle obstacle à la consommation ?

Tu as lu le CR de Claude et pas celui de Sylvain ? Si le sol était effectivement mouillé au début de la sortie, il n'a plu que quelques gouttes, même pas de quoi jouer une partie de cache-cache pluie décente. Quant à la température, mon Garmin indique une moyenne de 17°C et un bref passage à 12°C...

Salut Olivier, Ta demi déception ne me surprend pas, j'ai déjà éprouvé un tel sentiment après l'achat d'une voiture qui me faisait rêver et qui ne correspondait pas exactement à l'idée que je m'en faisais. Sauf inadéquation flagrante ou tare rédhibitoire de ton Specialissima, le temps devrait te permettre de l'apprivoiser, de l'apprécier, de le faire tien. N'oublie pas non plus que tu as peu roulé ces derniers mois, donc que ta condition physique est aussi responsable de tes mauvaises sensations. Essaie de ne pas rester obnubilé par les grammes supplémentaires qu'induisent les disques, pédale et .... souris à la vie

Je serai donc le seul représentant de la Belgique ? C'est une lourde responsabilité mais j'essaierai de m'en acquitter au mieux Soigne-toi bien, Michel, et j'espère à bientôt.

Courage pour demain

Météo France annonçait hier qu'il ferait sec le matin et que les averses viendraient l'après-midi. A présent, c'est "fines pluies" le matin et éclaircies l'après-midi 🤣

L'âge n'arrange rien mais même plus jeune je n'avais pas de grosses capacités de récupération. Si j'avais eu de vrais chevaux sous le capot et non de trop rares baudets, j'aurais préféré les courses classiques aux grands tours 🤣

Ah oui ! Vous vous êtes fatigués pour nous humilier un peu moins dimanche 😂 Il me faut une semaine pour récupérer d'une cyclosportive, je ne peux pas me permettre de tels excès à seulement quelques jours d'une randonnée comportant du dénivelé.

JC va terminer une heure (au moins) avant nous. Sauf s'il décide de rouler aux côtés de sa femme... qui va te mettre une raclée 😜

Entièrement d'accord avec toi, on ne change plus rien (mon logement est situé au centre de Pontarlier )

D'après Wiki, l'altitude moyenne des Fourgs est comprise entre 899 et 1242 m. Et Pontarlier est à "plus de 810 m".