Thierry GEUMEZ

Tu veux acheter des 35 mm avec rayons carbone ?

On est d'accord, même si j'aime te titiller. Je me reconnais (dans mes souvenirs) dans ce que tu décris des sorties rapides en groupe : quand ça accélère, pas besoin de compteur pour savoir si tes jambes répondent... ou pas. Je ne peux par contre pas adhérer à tes explications quand il s'agit de quantifier l'avantage procuré par tel ou tel matériel et lorsque tu dénigres les mesures effectuées par des laboratoires indépendants (à condition qu'ils soient vraiment independants, ce n'est pas toujours très clair).

Lorsque je roule aux sensations dans des contextes particuliers, notamment en groupe, avec un esprit compétitif, ou sur des dénivelés très différents de mes sorties habituelles, il n'est pas rare que les crampes surviennent et gâchent la fin de ma sortie. L'utilisation du capteur de puissance est une aide indiscutable dans ces contextes. Cela nécessite de connaître ses zones d'intensité d'effort mais on y arrive assez facilement au bout de quelques mois. Je ne respecte pas toujours les indications du capteur... parce que je ne vais quand même pas me soumettre à une machine, crévindieu ! Et j'assume si je me suis trompé

- Le juge : monsieur, vous comparaissez devant ce tribunal pour avoir roulé à 90 km/h en agglomération ! - Je n'en sais rien monsieur le juge parce que je n'ai pas de compteur et pour être franc avec vous, les chiffres m'ennuient un peu. Mais je peux vous assurer que je roule prudemment ! Bruno, les chiffres ne disent pas toute la vérité mais toi, tu nages en pleine subjectivité. L'allure de ton groupe est ta référence mais l'allure d'un autre groupe est peut-être plus lente ou plus rapide et nous n'en savons rien. Il faut parler la même langue pour se comprendre et je visualise mieux de quoi on parle quand on prononce les mots "km/h", "watt", etc.

Certes ! Mais on peut s'étonner parce qu''il se plaint toujours de trop travailler

Le capteur de puissance tient compte de l'efficacité de ton pédalage, il prend en compte la poussée que tu appliques et l'angle de cette force par rapport à la manivelle. Il mesure donc la puissance développée par le cycliste et calcule la puissance "à la sortie" du pédalier (si j'ai bien compris)

C'est tout-à-fait ça. Lors de ma dernière sortie avec Gégé et Michel, je savais que je devais gérer mon effort. Je me suis appliqué à faire les premières ascensions en me limitant à environ 160 W. Pour la dernière, j'ai poussé 180 W, laissant Michel prendre 200 m d'avance puis il a plafonné et je suis revenu progressivement sur lui et l'ai dépassé. En debut de sortie, Michel était pourtant plus costaud que moi et il aurait probablement terminé avant moi s'il n'avait pas ralenti en haut des bosses pour que je le rejoigne. Gégé était une jambe au-dessus partout. J'ai tenté de m'accrocher à sa roue dans le dernier coup de cul mais j'étais à 260 W et j'ai explosé un peu après.

Marquez a pourtant bien expliqué quel était son dispositif d'évaluation infaillible : il peut, ou pas, suivre le groupe 1 de son club ! 🤣 Que veux-tu dire par "vrai outil de mesure adapté au vélo " ? En quoi les capteurs de puissance ne seraient-ils pas "vrais" ? La vraie difficulté, c'est l'estimation des résistances à l'avancement. L'influence de la pente est assez facilement calculateur, surtout si elle est constante. Pour les frottements de la transmission et des pneus, c'est déjà un peu plus difficiles mais de nombreux essais ont permis de cerner des limites assez précises. C'est la résistance aérodynamique qui constitue le principal écueil. Les essais en tunnel aérodynamique éliminent les incertitudes liées aux variations du vent et permettent des mesures pertinentes... pour des conditions données et pas toujours reproductibles en situation réelles.

La justice et la compassion sont deux choses differentes. Toutes les sociétés savent le risque de la tentation de se venger quand on a subi un dommage parce qu'un crime appelle un autre crime et c'est une spirale sans fin. La justice est censée empêcher cette spirale. Mais si la justice fait mal son travail, la menace des vengeances sans fin remonte à la surface. Des individus dangereux pour la société sont parfois relâchés après des peines trop courtes à cause de la surpopulation carcérale. D'autres encombrent les prisons alors qu'ils ne sont pas dangereux. Par ailleurs, les conditions de détention souvent inhumaines n'aident pas les délinquants à s'amender. Je comprends donc ton inquiétude et ta frustration face à notre justice imparfaite. La restauration de la peine de mort apporterait-elle une meilleure justice ? Y a-t-il moins d'insécurité aux USA, par exemple ?

Ma réaction de dégoût ou de colère serait différente selon qu'une de ses victimes m'est inconnue ou une personne proche. Ensuite, je serais inquiet pour ma sécurité si rien ne me permet de supposer qu'il a changé après son séjour en prison. Mais je ne me vois pas le tuer par vengeance. Tout ceci reste théorique tant que je n'ai pas été confronté à cette situation. Je sais seulement que mes convictions profondes sont contraires à la peine de mort. J'ignore totalement si je suis capable d'une crime passionnel mais j'ai peine à imaginer que je me venge froidement avec le sentiment d'agir justement.

Il faudrait parler d'une situation concrète. Comment ce type pourrait-il être mon voisin s'il est reconnu coupable de tels crimes ?

Je ne dis que je vais être copain avec un tueur parce que je suis contre la peine de mort, Gérôme ! Ni que je resterai indifférent devant l'horreur qu''il a commises ! La question que je me pose est : quels sont les motifs qui justifient de donner la mort à quelqu'un et qui décide de ces motifs ? Sur le forum, ça concerne les auteurs de crimes crapuleux mais la notion de crime crapuleux est variable selon les pays, selon les régimes politiques et selon les individus. Finalement, une personne décide qu'elle est autorisée à en tuer une autre "pour faire justice" et il n'y a pas de limite. Le seul moyen d'éviter cet situation est de renoncer inconditionnellement à tuer. Sauf dans le cas de la légitime défense mais il ne s'agit pas de faire justice dans ce cas. Pas de compassion pour le tueur crapuleux dans mon propos, je ne veux tout simplement pas devenir un tueur à mon tour.

C'est avant tout le pneu qui est percé... ou pas, la chambre n'y peut pas grand chose.

En exagérant à peine, le Président de la République a-t-il vocation à ressembler au Roi-Soleil ou à représenter les citoyens dans une société démocratique ? Quel que soit le régime politique en vigueur, ce sont toujours les individus les plus avides de pouvoir qui parviennent en haut de la hiérarchie... pour le meilleur et pour le pire.

En disant cela tu mets, probablement sans t'en rendre compte, la peine de mort au même niveau que le crime du meurtrier. La question n'est pas de savoir si le tueur est encore un être humain mais si nous, nous restons humains. En tuant le meurtrier, nous le rejoignons dans l'inhumanité. Les crimes odieux provoquent en nous de la colère, de l'incompréhension, du dégoût et l'envie de nous venger et c'est normal. Mais la vengeance est-elle la justice ?

Ne perds pas de vue que Marquez a des freins sur jante. A propos des Elite Wheels (pour disques), j'ai lu un essai dans lequel le modèle "Edge" équipé de rayons inox et vendu sur Aliexpress était moins rigide que le modèle "Drive" équipé de rayons carbone et vendu par Elite Wheels. Ceci étant, je suis incapable de dire si "moins rigide" signifie "trop mou", chacun ayant sa propre appréciation en fonction de ses besoins et de son gabarit.

Ok, il n'a pas été élu directement par le peuple mais par son parti qui a obtenu 37% des voix aux élections. Le parti nazi exploite les failles du système parlementaire de la République de Weimar. En multipliant les alliances et en profitant de l’instabilité politique, il devient le premier parti au Reichstag après les élections de 1932, avec 37 % des voix. L’accession au pouvoir Le 30 janvier 1933, Adolf Hitler est nommé chancelier par le président Paul von Hindenburg. (Extrait de : https://revue-histoire.fr/histoire-contemporaine/comment-hitler-est-il-arrive-au-pouvoir/)

Et Trump ? Et Hitler ?

Beaucoup de difficultés à obtenir un rendez-vous en dermatologie : beaucoup de praticiens préfèrent les soins esthétiques plus rentables

Oui, j'ai vu Wiki après que Jean-Pierre en a parlé. Les horreurs dont il a été témoin ne suffisent bien sûr pas à expliquer son suicide. Il n'empêche, la recrudescence des maladies psychiques, burnouts et autres dépressions n'est pas étrangère aux différents dérèglements du monde actuel. Tu cites des chefs d'état qui entraînent l'humanité vers le chaos et je ne peux m'empêcher de penser à ceux qui ont voté pour eux ou continuent de soutenir leur politique mortifère. C'est désolant et effrayant.

Pas très encourageant tout ça. J'ai eu des douleurs au bas du dos associées à une perte de force de la jambe gauche en janvier 2024. Inflammation du nerf crural. Une IRM a mis en évidence un rétrécissement du canal lombaire. Le neurologue consulté ne prenait pas mes douleurs au sérieux, il a seulement testé ma résistance musculaire en appuyant sur mes jambes, je n'avais pas le profil du vieux grabataire, je n'étais pas paralysé et basta. Mon père a été opéré pour ce motif en même temps que pour une hernie discale et il souffre en permanence depuis des années. Aucune solution d'après les différents spécialistes qu'il a consultés. Et ma sœur (infirmière) ne croyait pas à l'utilité de recourir à la kinésithérapie ou à l'ostéopathie. J'ai quand même fait (seul, sans kiné) des exercices de gym au sol, surtout des étirements et un peu de gainage et ça s'est débloqué au cours d'une séance. Je ne sais pas ce que l'avenir me réserve...

J'aimerais tout faire comme Pogi

Lors de nos sorties relatées par Michel, Gégé se mettait plus souvent que moi en danseuse et nous avons le même poids. Je sens comme toi que je fatigue assez vite en danseuse. Les quadriceps manquent d'endurance dans cette position. M'y exercer à l'entraînement est certainement profitable, comme toutes les autres formes de séances, mais je n'en abuserai jamais pendant les randonnées ou sortie en groupe afin de ne pas gaspiller mon énergie.

Mon objectif n'est pas de monter des cols en danseuse parce que, à vitesse égale, ma fréquence cardiaque est alors plus élevée qu'en position assise (probablement parce les muscles du haut du corps travaillent davantage pour maintenir la position mais cela pourrait s'améliorer un peu avec l'entraînement). Je vise surtout le renforcement musculaire des jambes. On pousse plus fort sur les pédales à 60 tr/min qu'à 75 tr/min (mes cadences habituelles dans ces 2 positions dans les côtes si mes braquets le permettent).

Boucle de 98 km aujourd’hui, avec le Mur de Grammont à mi-distance. Météo sèche, ni chaude ni froide, avec du vent comme signalé par Franck. Un temps d'automne... J'avais ma cassette 11-34, le Mur était donc moins pénible que d'ordinaire mais pas facile pour autant. Les pavés irréguliers, la raideur de la pente et les feuilles mortes interdisent de se lever de la selle. On serre les dents et ça passe ! Je me suis appliqué à me mettre en danseuse dans les petites côtes au retour, suivant ainsi le conseil de Gégé et Michel. Je manque d'aisance dans cet exercice et il y a là une marge de progression.