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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'avoue que plus d'une fois je regarde si.... non... y a rien après le 25... didjuuuu !!!! Le dernier km avant la ferme du Haag est vraiment terrible, le graphique ne dit pas tout. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
ça j'en suis sûr. Je connais bien cette vacherie, l'ayant déjà faite 3 fois, je sais exactement quel rythme il faut prendre à quel endroit. Un petit truc en passant... quand tu verras le totem indien les portes de l'enfer s'ouvriront pour toi. Ceux qui connaissent l'endroit comprendront (-: -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ah oui c'est vrai, tu auras roulé entretemps. Mais bon, même moi j'ai peur de cette horreur, attends d'être dedans!! C'est une suggestion de JC qui m'a conseillé cet itinéraire que je ne connaissais pas. Merci JC. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Dis donc toi, vilain, au lieu de dire du mal de nos amis tu ferais mieux de t'entraîner un peu parce que tes 5.500 km là, ça va être justeke pour gérer ça dans deux semaines https://climbfinder.com/fr/montees/col-du-grand-ballon-saint-amarin -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je ne sais pas par chez vous, les amis, mais dans ma région j'ai remarqué qu'il y a beaucoup plus de rapaces que les autres années. J'en vois à toutes mes sorties alors qu'avant c'était rare. Il semblerait qu'au niveau écolo machin ce soit un signe positif équilibre de la chaine alimentaire tout ça, donc en plus de regarder les nuages, regardons les rapaces si on s'ennuie sur la route! -
le panneau "Non potable" est devenu systématique partout dans les petits villages, car Monsieur le Maire serait responsable en cas de contamination quelconque. Donc pour protéger ses fesses il décide du jour au lendemain que l'eau qu'on boit depuis 10.000 ans sans problème, maintenant ce sera à tes risques et périls. Epoque de dingues. Moi je bois aux fontaines publiques et je m'en porte très bien.
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Oui évidemment, en montagne c'est différent. Je parle pour les plats pays où on peut voir l'horizon. D'ailleurs là je rentre d'une sortie de 50 km pendant laquelle je n'ai pas arrêté de scruter le ciel bien menaçant, me laissant des opportunités de couper plus court en cas de besoin. En fait j'ai plutôt rallongé puisque ça s'est avéré stable tout du long. -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Oui, d'ailleurs je suis allé faire trempette dans un lac à 2.600 mètres d'altitude en Vanoise, quel pied de fou! Mais là où je comprends moins, c'est que les gens subissent la météo sans la comprendre, et c'est d'ailleurs typique des cyclistes qui se prennent la drache alors qu'il y aurait tout à fait moyen de l'éviter. Pas toujours, mais souvent. Et quand tu poses la question de savoir si selon eux il va pleuvoir ou non, ils te regardent comme si tu venais d'une autre planète. -
Non, je pars du principe que quand on aura fini de nous bassiner avec les pfas on passera à un autre truc encore plus cancérigène ou pollué ou dangereux ou anxiogène ou que sais-je d'autre pour cultiver nos craintes et nos angoisses. Même si c'est vrai qu'il y a de la merde dans l'eau comme partout finalement, et je pense d'ailleurs que l'eau en bouteille qu'on te vend 400 fois plus cher que l'eau du robinet, finalement ne doit pas être exempte d'un tas de trucs bien sympas. Je fais attention à mon alimentation, mais à un moment il faut aussi ne pas faire trop attention aux messages alarmistes des infos qui te font mourir si tu bois un verre d'eau du robinet. J'en ai toujours bu depuis que je suis né et j'ai 63 ans, pas de cancer et en pleine forme, donc...
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Je regarde le ciel au moins 10 fois par jour, jamais compris pourquoi ça m'intéresse à ce point, mais voilà. Et donc vos histoires de gros orages là, on les voit venir de loin si on observe un minimum son environnement, et bien entendu si on a la vue dégagée. Je suis d'ailleurs toujours étonné à quel point nos contemporains ont perdu le sens de la nature et ne comprennent pas ce qui va se passer dans les minutes qui viennent, quand un beau gros nuage s'est formé pendant deux heures. Je me souviens d'une rue remplie de terrasses de cafés à Bruxelles qui a été littéralement balayée par l'orage qui arrivait et qui était très visible. En 30 secondes c'était plié, zoouuuu tout par terre dans tous les sens! Une autre expérience amusante cette fois, un orage à Saïgon au Vietnam, je me suis régalé sous une pluie chaude, mais vraiment de l'eau chaude, incroyable. J'étais le seul à en profiter, tout le monde s'était abrité, ils ont raté un chouette moment de plaisir. -
Merci de ne pas suivre mes interventions stp, je t'ignore tu m'ignores, tout va bien.
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Alors là tu m'épates!!! J'ai beau chercher, je ne vois pas ton fameux lien. Quant à la digression... comment dire? Bon, ça nous fera des sujets de discussion en Alsace tout ça.
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Oui. Et les autres aussi, tant qu'on y est.
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Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai bien senti que Thierry était déçu hier... qu'il en espérait plus, que non, décidemment, ce schtroumpf n'était pas à la hauteur de ses espoirs et que le piédestal après s'être fissuré était désormais vacillant et la chute imminente . Je me devais de ramener la confiance et l'espoir, de faire renaître la flamme et la lueur dans ses yeux qui lui dit que oui, il reste encore quelque chose de bon dans cette épave et que tout n'est pas perdu, on va y arriver, son pote n'est pas au bout du chemin et la lumière est bien là. Donc voilà, porté par ces sentiments hautement glorifiques, j'ai fait ma sortie Citadelle de Namur ce matin, soit un 92 km avec du dénivelé assez amusant quoi que fort éparpillé, et surtout présent sur le retour, comme par hasard. J'aime bien ce parcours et je l'ai fait à allure zéro fatigue pour ne pas me crâmer pour les jours à venir, le temps restant au beau j'ai bien envie de sortir tous les jours. J'espère avoir reconquis l'estime de Thierry, je n'ai que peu de mérite car mes sorties n'ont rien de fantastiques mais suffisent à mon bonheur et me permettent de garder une forme très correcte dans un plaisir sans cesse renouvelé. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Yes. Je pensais ne plus avoir mal aux cuisses mais hélas j'avais encore des jambes de bois ce matin. Donc je qualifierais ma sortie d'aujourd'hui d'héroïque, si tu me permets. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Malgré un mal de cuisses encore bien présent, je me suis fait une sortie plaisir ce matin dans la douceur d'une météo de rêve. C'est fantastique de ne pas avoir à lutter contre le froid le chaud le vent la pluie tout ça, et de juste profiter cool . Pas autant que je l'aurais voulu mais 60 km pour dire de. -
J'avoue que je n'attendais que l'occasion de la publier, celle là! Je vous rassure tout de suite, je l'ai mise dans un sac à dos après avoir pris la photo. Et j'ai monté LA fameuse côte de Fumay avec elle, après quoi je lui ai fait un sort!
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dixit le champion de la digression! Sinon il y a moyen de se débrouiller avec les produits locaux...
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Maintenant ça dépend aussi des besoins de chacun... je bois très peu et je sais que ce n'est pas bien, mais bon... Par exemple dans ma montée du Grand Ballon en pleine chaleur, sur les 14 km j'ai dû boire un demi bidon de 750 ml, et encore. Sur un Ventoux je ne finirai pas mon bidon, c'est certain. Et comme le dit Gégé, faut attendre des jours meilleurs. Privilège des pensionnés, les malheureux travailleurs en vacances n'ont pas toujours le luxe de choisir.
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Franck, tu racontes n'importe quoi! Déjà ton vélo fait ses bons 12 kilos, alors un de plus un de moins... s'en fout. Ensuite tu n'as pas qu'un bidon, mais deux Ensuite c'est pas des 500 mais des 750 ml Ensuite tu n'as qu'à boire ton litre et demi avant le col et trouver une maison pas loin et hop tu fais le plein chez la gentille dame ou le gentil monsieur qui admirera ton courage et te donnera même peut-être un bout de chocolat ou de gâteau sorti du four. Des fois vous m'étonnez, les amis (-:
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Sinon il suffit de sonner chez quelqu'un au hasard, et de demander de remplir le bidon au robinet. Je pense que dans 99% des cas ce sera possible.
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Tu fais +/- combien de km avec tes Conti? Je serais intéressé d'essayer, étant en Pro4 depuis des années, mais j'ignore si je sentirais une différence significative entre les deux?
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Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pas possible de rouler aujourd'hui, j'ai des jambes de bois, douleurs horribles suite à ce cours d'aïkido de lundi. Demain ça ira mieux, je me ferais bien un petit 90 vers la citadelle de Namur. -
Une bonne idée peut-être... et si on changeait l'eau du bassin avec de l'huile, ça glisserait mieux, non?
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La marche en Montagne en complément du vélo, géniale!
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Tu ne crois pas si bien dire J'ai eu le très grand privilège de travailler un tout petit peu avec lui, c'est une sommité mondiale, incroyable.