Michel DURY

C'est vache car aujourd'hui il a fait fantastique pour rouler, les amis!!! Dernier jour en Ardennes pour moi, j'ai refait un 50 km avec les montées habituelles ce qui me donnera un petit 250 pour mes 5 jours sur place, je suis content. Battu aussi mon record de vitesse dans une descente à 13% que je fais souvent: 78,6 kmh, waaa ça pulse à crever! C'est chouette là bas mais les km ne sont pas pareils que chez moi, au milieu des champs avec que dalle comme dénivelé. Là bas j'ai vraiment senti les muscles travailler alors qu'ici j'ai l'impression d'être une grosse fainéasse, surtout démotivé par la platitude des paysages mornes et vides. PS: je viens de voir que mon petit tour de ce matin fait en réalité 46 km et 828 m de D+, j'en suis sur le cul, je ne pensais pas que ça montait autant, hahaha!!!

Oui évidemment, entre Mons et La Roche le ciel peut être tout différent, on est bien d'accord. J'ai vu justement ce changement depuis mon bled et le nuage au dessus de l'endroit où vous étiez à 30/40 km avait une très vilaine allure, on voyait bien la pluie tomber drue. Dans ce cas et puisque tu es "prisonnier" du parcours il n'y a qu'à supporter avec l'équipement adéquat qu'en bon belge tu auras prévu au départ, ou arrêter comme tu l'as fait. C'est un peu aussi pour ça que je ne me lance plus dans des galères comme celle là, je ne vois pas la raison de souffrir encore plus à cause de la météo, on en a déjà assez avec le parcours tel qu'el. Pas de bol.... ce matin c'est grand beau temps sur la région (-:

Combien de fois ais-je dit que la météo était une chose mais que l'observation du ciel était nettement plus judicieuse? Je pense avoir eu le reste de flotte ici, je suis à 30 km à vol d'oiseau de ton départ, et j'ai juste eu quelques gouttes mais le ciel avait vraiment une allure très menaçante. Je savais que ça ne durerait pas dans mes environs mais j'ai bien vu qu'à l'est ça tombait bien, chez toi quoi (-: Dommage pour votre projet... j'espère que Franck a continué, mais tu as eu raison d'en rester là si c'est trop galère.

En effet, et ce matin encore 65 km avec 3 belles montées, les jambes sont bonnes mais je commence à sentir la fatigue. En Alsace les montées sont plus longues et l'état d'esprit est différent pour gérer l'effort, alors qu'ici c'est quelque part plus violent du fait de l'alternance de plus petits reliefs. Le 34/25 me convient parfaitement, l'entraînement est la clé du succès, c'est flagrant, je passe beaucoup mieux partout là où je galérais l'année dernière.

Je suis en Ardennes pour quelques jours et je m'amuse beaucoup avec les jolies montées de la région! Oui je sais.... pourquoi tu ne fais pas la Criquélion alors? Bin parce que je n'ai pas envie. Hier 71 km et seulement 42 ce matin mais avec deux belles montées bien sympas que je ne connaissais pas dans les environs de Vireux. A un moment je me suis senti exactement comme dans le col du Bramont en Alsace, même type de route et de pourcentage bien régulier, mine de rien 7 km de grimpe de Haybes vers Hargnies, étonnant dans la région! Ensuite retour à la maison par une grimpette assez costaud depuis Treignes jusqu'au Mesnil, celle là elle m'a scié les jambes, chouette découverte mais il faut s'accrocher. Je n'ai pas les chiffres mais à vue de schtroumpf je devais être dans les 400 ou 500 de D+. Bon, c'est pas terrible vous me direz, mais ça suffit à mon bonheur.

Oui en effet, j'aurais dû le préciser, mes excuses votre honneur... c'est un axe de roue avant avec blocage rapide à l'ancienne. Mon propos était d'illustrer les problèmes potentiels qu'on pourrait avoir avec des filetage forcés ou dans mon cas ovalisés. Je retiens le truc de Thierry, mais de toute façon vu comme j'ai serré la pièce en plastique, elle n'est pas prête à se desserrer, ce qui n'est pas plus mal d'ailleurs. @ Franck: et encore... si ça tombe sur du carrelage gris avec des dessins dedans tu ne retrouve jamais ta pièce! On sent le vécu. Moi je fais hyper gaffe à ça et je démonte toujours dans des endroits où je pourrai retrouver facilement tout ce qui tombe. Pour l'entretien de tes roulements c'est facile, il existe d'excellent tutos sur le net. C'est comme ça que je m'y suis mis et ça n'a rien de compliqué, faut juste oser, et y aller très lentement en observant bien toutes les pièces. T'imagine pas tout ce qu'il y a sur un axe de roue arrière!

J'ai eu un problème du genre dernièrement avec l'axe de roue avant de mes RZero. Je démonte tous les ans l'ensemble des roues pour tout graisser, jusqu'au dernier roulement. Sauf que cette année, j'ai dû foirer légèrement un logement fileté de la pièce entourée en bleu ci dessous. En effet, pour sortir l'axe avant, il faut démonter cette même pièce qui se trouve aussi à droite, non représentée sur la photo, et on peut laisser l'axe tel qu'il est là sur la photo. Sauf que la pièce de l'autre coté restait bloquée et celle de gauche se dévissait facilement, mais je ne pouvais pas sortir l'axe puisque la flasque noire bloque le passage. Il y a une empreinte pour placer une clé à molette et débloquer alors la pièce qui reste calée à droite... sauf que cette empreinte est trop légère et la clé ripe dessus. J'ai donc dû forcer un peu en sachant ce que je risquais et évidemment ça n'a pas loupé, le rond s'est ovalisé et ça a été galère pour revisser la pièce de bout. J'y suis arrivé avec beaucoup de doigté et de patience, et elle est relativement calée maintenant. A la limite ça ne dérange pas puisque c'est l'autre qui doit se dévisser, et celle là viendra plus facilement maintenant. J'avoue que ce système est mal conçu, on a très vite foiré le truc, même si tout a toujours bien été graissé comme il faut.

C'est drôle quand même, une journée n'est pas l'autre. Là je roule tous les jours en moyenne 50 km, et je me sentais hyper bien. Par contre aujourd'hui je me suis traîné horriblement au point de raccourcir à 40 malheureux km et de rentrer épuisé, je n'ai rien compris. Pas de fatigue cumulée, juste un manque de et puis pas envie, pas de plaisir, juste rentrer le plus vite possible pour arrêter cette torture! Comprends pas, alors que hier j'étais en super forme!

Par rapport à ton Orbea, que sens tu comme différences? Ridley est une très bonne marque, on en voit forcément quelques uns ici puisque c'est belge. Ils sont d'ailleurs aussi propriétaires de la marque Merckx. Enfin moi j'hésiterais... il n'est pas bleu.

La pluie à 5 jours de prévision...ça me laisse plus que dubitatif, aucune fiabilité avec un tel délai. Par contre on sera bien en régime de vent de nord pendant ces quelques jours et là c'est un sacré refroidissement qui nous attend. Prévoyez une petite laine qui sera bienvenue! Je ne serai pas loin de vous, je passe quelques jours en Ardennes mais non, je ne participe pas à votre criquemachin, pas question! Bonne chance les amis, et prenez du plaisir dans vos enchaînements infinis de montées encore encore et encore.

Si le cimetière est trop grand et que tu n'arrives pas à trouver le robinet, surtout ne te repose pas dans un trou fraichement creusé!

Franck, pourquoi te donne-tu tant de mal, alors qu'on peut passer un dimanche peinard dans le canapé et faire une petite sortie de 48 km le soir sans trop forcer, et terminer la journée avec un bon petit limonccelo glacé? T'es compliqué comme mec...

Si. Je la prends chaque fois avec moi, mais je ne la monte pas sur le vélo. Lorsque je devrai le faire dans cette région, ce sera un signe hautement symbolique et destructeur mentalement, alors je serai vraiment vieux.

J'avoue que plus d'une fois je regarde si.... non... y a rien après le 25... didjuuuu !!!! Le dernier km avant la ferme du Haag est vraiment terrible, le graphique ne dit pas tout.

ça j'en suis sûr. Je connais bien cette vacherie, l'ayant déjà faite 3 fois, je sais exactement quel rythme il faut prendre à quel endroit. Un petit truc en passant... quand tu verras le totem indien les portes de l'enfer s'ouvriront pour toi. Ceux qui connaissent l'endroit comprendront (-:

Ah oui c'est vrai, tu auras roulé entretemps. Mais bon, même moi j'ai peur de cette horreur, attends d'être dedans!! C'est une suggestion de JC qui m'a conseillé cet itinéraire que je ne connaissais pas. Merci JC.

Dis donc toi, vilain, au lieu de dire du mal de nos amis tu ferais mieux de t'entraîner un peu parce que tes 5.500 km là, ça va être justeke pour gérer ça dans deux semaines https://climbfinder.com/fr/montees/col-du-grand-ballon-saint-amarin

Je ne sais pas par chez vous, les amis, mais dans ma région j'ai remarqué qu'il y a beaucoup plus de rapaces que les autres années. J'en vois à toutes mes sorties alors qu'avant c'était rare. Il semblerait qu'au niveau écolo machin ce soit un signe positif équilibre de la chaine alimentaire tout ça, donc en plus de regarder les nuages, regardons les rapaces si on s'ennuie sur la route!

le panneau "Non potable" est devenu systématique partout dans les petits villages, car Monsieur le Maire serait responsable en cas de contamination quelconque. Donc pour protéger ses fesses il décide du jour au lendemain que l'eau qu'on boit depuis 10.000 ans sans problème, maintenant ce sera à tes risques et périls. Epoque de dingues. Moi je bois aux fontaines publiques et je m'en porte très bien.

Oui évidemment, en montagne c'est différent. Je parle pour les plats pays où on peut voir l'horizon. D'ailleurs là je rentre d'une sortie de 50 km pendant laquelle je n'ai pas arrêté de scruter le ciel bien menaçant, me laissant des opportunités de couper plus court en cas de besoin. En fait j'ai plutôt rallongé puisque ça s'est avéré stable tout du long.

Oui, d'ailleurs je suis allé faire trempette dans un lac à 2.600 mètres d'altitude en Vanoise, quel pied de fou! Mais là où je comprends moins, c'est que les gens subissent la météo sans la comprendre, et c'est d'ailleurs typique des cyclistes qui se prennent la drache alors qu'il y aurait tout à fait moyen de l'éviter. Pas toujours, mais souvent. Et quand tu poses la question de savoir si selon eux il va pleuvoir ou non, ils te regardent comme si tu venais d'une autre planète.

Non, je pars du principe que quand on aura fini de nous bassiner avec les pfas on passera à un autre truc encore plus cancérigène ou pollué ou dangereux ou anxiogène ou que sais-je d'autre pour cultiver nos craintes et nos angoisses. Même si c'est vrai qu'il y a de la merde dans l'eau comme partout finalement, et je pense d'ailleurs que l'eau en bouteille qu'on te vend 400 fois plus cher que l'eau du robinet, finalement ne doit pas être exempte d'un tas de trucs bien sympas. Je fais attention à mon alimentation, mais à un moment il faut aussi ne pas faire trop attention aux messages alarmistes des infos qui te font mourir si tu bois un verre d'eau du robinet. J'en ai toujours bu depuis que je suis né et j'ai 63 ans, pas de cancer et en pleine forme, donc...

Je regarde le ciel au moins 10 fois par jour, jamais compris pourquoi ça m'intéresse à ce point, mais voilà. Et donc vos histoires de gros orages là, on les voit venir de loin si on observe un minimum son environnement, et bien entendu si on a la vue dégagée. Je suis d'ailleurs toujours étonné à quel point nos contemporains ont perdu le sens de la nature et ne comprennent pas ce qui va se passer dans les minutes qui viennent, quand un beau gros nuage s'est formé pendant deux heures. Je me souviens d'une rue remplie de terrasses de cafés à Bruxelles qui a été littéralement balayée par l'orage qui arrivait et qui était très visible. En 30 secondes c'était plié, zoouuuu tout par terre dans tous les sens! Une autre expérience amusante cette fois, un orage à Saïgon au Vietnam, je me suis régalé sous une pluie chaude, mais vraiment de l'eau chaude, incroyable. J'étais le seul à en profiter, tout le monde s'était abrité, ils ont raté un chouette moment de plaisir.

Merci de ne pas suivre mes interventions stp, je t'ignore tu m'ignores, tout va bien.

Alors là tu m'épates!!! J'ai beau chercher, je ne vois pas ton fameux lien. Quant à la digression... comment dire? Bon, ça nous fera des sujets de discussion en Alsace tout ça.