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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Gaffe quand même... j'ai des 25 qui font 28 en réel, et ça passe tout juste, je dois avoir 3 mm de chaque coté. Je pense aussi que des 25 devraient aller pour notre ami mais il devrait nous mettre quelques photos, ce serai plus complet pour qu'on puisse l'aider utilement.
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Les 23 pour 60 kg ça le fait sans problème, on roulait tous avec des pneus aussi fin il y a...15 ans. Question confort ce sera un peu plus sec que des 25 ou 28 mais si tu n'as pas l'espace au niveau du passage, il faudra faire avec. Pour les prix, tu peux t'en sortir honorablement là par exemple: https://www.decathlon.fr/p/pack-2-pneus-route-michelin-lithion-2-700x23-tringles-souples/_/R-p-X8541644?mc=8541644
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Tu veux bien redescendre chez toi s'il te plait...? Vite... (-: -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Nico est de passage en Belgique. Y aurait-il lien de cause à effet par rapport à cette météo... rude? -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est pas comme ça que tu vas atteindre ton objectif, rigolo. -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
J'ai mis un plaid plus chaud sur le Bubble, je vais méditer sur ces sages paroles, promis. -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est que dalle, Pierre m'a inscrit d'office et donc je me suis dit que 8.000 pour faire bonne figure, mais réellement dit je m'en fout. Là je viens de faire un tour à pied, purée, le vent te coupe en deux, plus envie de me mettre dans de telles galères pour une gloire éphémère (-: -
Exemple de ce que j'explique plus haut: on voit la bague en plastique qui va réduire le diamètre, je le déconseille vivement, surtout sur un vélo d'occasion. Quand on force un tout petit peu, le crantage explose comme rien et hop, poubelle et t'es là comme un %@!? avec une clé inutilisable. Autant acheter la clé qui convient tout de suite plutôt que de l'adaptable, c'est bien plus logique. entretemps j'ai trouvé la clé qui va bien avec les deux diamètres, plus de soucis, youpie!!! ici: https://www.bol.com/be/fr/p/bbb-btl-116-bracketas-key-bracketgrip/9200000103466512/?Referrer=ADVNLGOO002036-S--9200000103466512-PMAX-C-21163334319&gad_source=1&gad_campaignid=21163334868&gbraid=0AAAAAD5OnmMGL1PrlQjB3IaCnU7Rca85M&gclid=CjwKCAiA-sXMBhAOEiwAGGw6LBDSfm7pRe5JE4Smv1hEpOq5lX2KNIqtQouKf4nNVagEWoliSFMAvBoCPwIQAvD_BwE
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Plus d'une semaine sans rouler, guguguuu... Hier j'ai fait une sortie en moto, j'ai apprécié la selle chauffante, sinon j'avais les roupettes congelées! Bon, ce ne sera pas encore pour aujourd'hui ni pour demain comme je vois le truc... je vais remonter le home trainer. -
Tu cherches "clé démontage pédalier" et hop. Attention, il y a deux diamètres différents, tu dois savoir lequel est le bon. Il existe un modèle "adaptable" avec une bague en plastique qu'on met sur le plus grand pour réduire le diamètre mais elle se détruit très vite, donc j'ai choisi directement le bon diamètre des crans métalliques. Sur la photo ci dessous tu vois aussi en plastique noir la petite pièce qui va te permettre de démonter la vis de réglage du jeu, indispensable sinon impossible à retirer sans la détruire. Cette clé coûte 27 euros chez BBB. Si tu ne sais pas quel diamètre est le bon, va chez un vélociste qui te donnera la bonne clé plutôt que de l'acheter sur le net. La flèche sur les roulements indique le sens de serrage, pas de desserrage, ne surtout pas se tromper. Il est aussi probable que les roulements soient bien bloqués... les mecs serrent ça comme des bourrins, donc lors du démontage il faut bien positionner la clé sinon elle ripe et rester dans l'axe en exerçant une poussée franche et continue, surtout pas de coups brusques. Au remontage tu mets de la graisse et tu serres normal, franc mais pas comme un boeuf, ça tiendra. Dernier conseil si tu t'y mets quand même (franchement c'est fastoche!) le serrage des deux vis de manivelle doit se faire en alternance, tu sers doucement une puis l'autre, puis un peu plus fort une puis l'autre et ainsi de suite. Ne pas serrer une à fond alors que l'autre est toute desserrée.
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C'est très facile à faire, il n'y a pas de piège. Dans un premier temps tu peux te contenter de juste défaire la pédale de gauche et sortir le pédalier vers la droite. Maintenant s'il n'y a aucun grincement, en effet c'est peut être mieux de ne rien faire... Je sors toujours les roulements pour un nettoyage mais s'ils tournent bien, laisse les en place et puis voilà. Si tu n'as pas la clé qui va bien c'est impossible à dévisser, mais bon, ça coûte 20 euros et c'est inusable, je trouve que ça vaut la peine, mais tu fais comme bon te semble. Pour info je change ces roulements à environ 30.000 km, ça coûte une vingtaine d'euros je crois. Perso sur un vélo d'occasion je les changerais, mais je suis maniaque et je change tout sur mon vélo car j'adore ça! La mécanique vélo c'est du tout facile, surtout cette génération là, je pense que ton vélo date des années 2010 par là?
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Tu as toutes les explications ici, c'est un VTT mais c'est kif pour ton vélo https://www.google.com/search?sca_esv=d7358c9ad4b11281&sxsrf=ANbL-n78K06a70fzOKGWEuvK_2CxcxKDqA:1771080292145&udm=7&fbs=ADc_l-bpk8W4E-qsVlOvbGJcDwpnmFLOYvifZ8uTxE4fyRNQNy1YB0V2p8aVkk0qeTawIpLIk1in-WCH294nvBeTTZNvqCjsLFaUPDqM0TTAHxu_IU-iUoHcWUPfax5Nu0Mw_nO1clgTMt-c2hj6zv_JOxSTEBZCrOGOZeLD5ukkDqixK4aUZFqH8r2BFUgvk6xMtdf36wYyldJeZjRWh4FiI7x9tT2g6w&q=démonter+pédalier+shimano&sa=X&ved=2ahUKEwi0i7qdnNmSAxVazQIHHRh7GQkQtKgLegQIFRAB&biw=1536&bih=742&dpr=1.25#fpstate=ive&vld=cid:89daef54,vid:wJ3flApfQtQ,st:0 Juste deux remarques: - il parle de rondelles... ne te tracasse pas avec ça, pas la peine dans ton cas - pour le sens du démontage des roulements ATTENTION, ce n'est pas forcément inversé gauche droite!!!! Chez moi par exemple, on visse et dévisse les deux pareil, je peux d'ailleurs les interchanger, ce qui n'est PAS une généralité. Tu as le sens de VISSAGE indiqué par le mot "Tighten" gravé dessus Ici par exemple, pour dévisser je devrai tourner dans le sens anti horlogique, ne PAS se tromper sinon...
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sensation de chaleur trapèze
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de cats dans L'entrainement et la santé
Bin le cintre perpendiculaire quoi, quand ta roue avant est bien dans l'axe, ton cintre (ou guidon si tu veux) est à 90° à gauche comme à droite, perpendiculaire à l'axe du vélo. -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Mince, moi qui voulais t'inviter à une sortie dimanche, il va faire beau pourtant! -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Après ce qui tombe pour le moment, je n'ose imaginer l'état des petites routes à travers champs. J'y crois pas trop, mais peut-être aussi cet aprèm...? -
Le-poids-ca-compte-ou-pas-quand-on-roule-sur-du-plat
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
A l'époque si on faisait moins de 100 km je jouais à un jeu perso: je mettais 52/18 et ne changeais pas de braquet sur toute la sortie...quel que soit le relief, en Brabant flamand. J'en ai bavé mais j'ai tenu chaque fois le défi, même dans la petite Flettestraat que je te conseille https://www.google.be/maps/@50.8423027,4.2557069,3a,75y,29.74h,62.1t/data=!3m7!1e1!3m5!1s129mffmr3kVhboU4yDxRTQ!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D27.895732027083817%26panoid%3D129mffmr3kVhboU4yDxRTQ%26yaw%3D29.735991325549293!7i13312!8i6656?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D C'est court mais intense, imagine ça en 52/18 (-: (je pense même l'avoir montée en plus petit pignon encore mais je ne me souviens plus, j'étais fou à l'époque) -
Le-poids-ca-compte-ou-pas-quand-on-roule-sur-du-plat
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
Quand j'ai commencé le vélo, on avait un taureau dans le club. Le gars incroyable... genre.. un taureau quoi. De mémoire il poussait du 52/14 dans tout, absolument tout, même les montées à la Frnck Pstr. Il explosait les chaines et même une fois une pédale cassée nette. En fait l'antithèse absolue de Franck, il fallait le voir pour le croire. -
Le-poids-ca-compte-ou-pas-quand-on-roule-sur-du-plat
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
Si tu parviens à convaincre Franck, je t'offre un mois de vacances aux Seychelles, toi et toute ta famille. Attention, ce sera soumis à preuves, il me faudra des photos en pleine action. I A interdit, évidemment. -
Cian Uijtdebroeks fracture + fissure au coude
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Marquez dans Le peloton professionnel
C'étaient quand même des costauds, les gars à l'époque, waaa. -
Nico, il faut préciser les choses, parce que Thierry ne dit pas tout... c'est d'ailleurs là qu'on voit à quoi servent les copains et heureusement que je suis là... En fait lui, tout ce qu'il mange va directement dans un gain de poids, et il doit lutter au quotidien pour ne pas, donc tu vois, l'injustice est flagrante en effet mais c'est comme ça. Non Thierry, ne me remercie pas (-:
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Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Chuuuuut.... plus un mot, vilain ! -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je serai certainement plus dans du Bubble que sur du Brooks ces prochains jours. Mal barré mon p'tit Mich, mal barré... -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Je crois que ce garçon est de constitution fragile (-: -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je laisse le soin à Nico de traduire. Moi j'entendais ma grand mère le dire parfois, c'était une pure bruxelloise 100%. On pourrait presque dire que ça a un air de famille avec ... Rolling stones