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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
De la brume ce matin sur Valréas, 11°C à 8h. Elle s'est dissipée vers 10h, à présent soleil et 15°C à l'ombre sur la terrasse. Vent faible de n-e pour l'instant (11h30). -
Grosse frayeur pour Wout van Aert en reconnaissance sur Paris-Roubaix
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
J'espère qu'il n'utilisera pas ce truc... -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Superbe journée aujourd'hui sur l'Enclave des Papes et la Drôme Provençale. Une douzaine de degrés à l'ombre quand je suis sorti ce matin, mais du soleil et peu de vent, donc plus chaud suivant l'exposition. Manches longues quand même, parce que dans les descentes, ça pouvait être frais ! Au menu du jour, plateau de côtelettes. En entrée, le Chemin de Sainte-Croix, cette succession de raidillons serpentant entre les vignes (bien taillées et qui bourgeonnent), d'où j'ai rejoint la route de Vinsobres pour redescendre sur Valréas et entamer le plat de résistance : les trois montées de La Carne, un lieu-dit que l'on peut atteindre par le nord (depuis Valréas quartier Polidon), côté le plus facile, une montée régulière dans les bois de feuillus et résineux ; par le sud depuis Saint-Maurice-sur-Eygues (un peu moins facile et plus exposé - très chaud l'été) ; et enfin par l'ouest depuis Visan, là où c'est du sérieux avec une succession de bosses de 10 à 16% de déclivité. Nouvelle descente vers St-Maurice, après avoir enchaîné les trois montées, et montée cette fois vers Vinsobres par le Chemin des Côtes, asphalté mais "limite gravel". Au dessert, retour à Valréas "par la montagne", la route plus large et roulante qui permet de passer près du Belvédère de Vinsobres (à contrejour le matin, le sommet du Ventoux était noyé dans la brume et les nuages). 2km à 5%, un plateau vallonné, puis 4km de descente à 4,5%. Une bonne petite sortie avec du dénivelé : 62km/1207m+ ! Après-midi, repos sur la terrasse. 22°C à l'ombre. -
peut on mettre une cassette 11/36 sur une transmission shimano ultegra Di2
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Philippe DAVID dans Le matos
Et y'a même pas de pignon de 16 ! 😱 -
L'objectif reste 10000km. Même pour ceux qui sont sûrs de ne pas y parvenir. Mais il faut essayer, car l'important est de participer. En fin d'année, chacun fera son bilan et dira s'il est satisfait ou pas de ce qu'il aura réalisé (parvenir à repousser un peu ses propres limites, c'est déjà un motif de satisfaction, dirais-je).
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Bien sûr ! C'est pour la beauté du challenge. Et puis ça peut aussi apporter un peu de motivation. Moi non plus, je ne suis pas certain d'arriver aux 10.000 km, mais je vais essayer. J'en suis à 2244 pour l'instant. Ça reste faisable, mais je devrais bien rouler dans les prochains mois. J'ai aussi relevé le défi 100.000m+ ; et là, je suis mieux parti avec mes actuels 30.551m+.
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
10°C à 7h30, maintenant 12°C, mesurés sur la terrasse. Probablement un peu moins dans les courants d'air (mais vent très faible en ce moment), un peu plus au soleil. Une belle journée qui s'annonce sur la Drôme Provençale et l'Enclave des Papes. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est presque la copie d'hier, Jacques. Ici, c'était un peu plus gris le matin, mais plus lumineux l'après-midi. Nous avons dépassé les 20°C à l'ombre sur la terrasse, mais c'était quand même moins chaud qu'hier. -
Taxes douanières de Trump. Quel avenir en UE pour les cycles US ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans les vélos et cadres
Malheureusement ! ☹️ -
tubeless route, 1ère crevaison
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans Les roues et pneus
C'est rassurant. Je finirai par essayer ça. À moins que ça ne devienne hors de prix dans pas longtemps. On ne sait jamais, avec les excités des taxes douanières... 😁 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
La Belgique est un chouette pays. On n'y reste pas pour le climat, mais la vie n'y est pas compliquée. Beaucoup de choses sont performantes, les Belges sont généralement des gens simples et bons vivants, beaucoup moins râleurs que les Français, mais ils ont peu de fierté, sont enclins au fatalisme et leur première forme d'humour est l'autodérision. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Une sortie facile, aujourd'hui (65km/769m+), avec du soleil, un vent faible de direction variée et les couleurs printanières qui s'intensifient. Passage par plusieurs petits villages : Chantemerle, Clansayes, Montségur, Solérieux, La Baume de Transit...). Toujours un plaisir de faire le crochet par Clansayes et de se hisser tout en haut.. ... ou le voir de plus loin : Il faut grimper aussi pour côtoyer les vestiges du château de La Baume : -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu exagères ! Si, comme moi, tu te contentais d'une seule, tu aurais davantage de temps à toi. 😂 -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis tout à fait d'accord avec toi, Thierry. Quand on n'a pas ce qu'on aime, il faut aimer ce que l'on a. Il n'est pas facile d'appliquer ce principe, mais si on n'y parvient pas, c'est la déprime. Je parle par expérience, ayant habité pendant 35 ans avec Chérie dans la même maison, dans laquelle nous avions beaucoup investi et qui nous plaisait. L'environnement, pendant ces années, avait évolué défavorablement, hélas ! Notre maison dans une commune rurale a fini par se retrouver dans un environnement périurbain : agitation, circulation, pollution visuelle et sonore s'ajoutant à celle de l'air... Tant qu'on bossait, on rentrait le soir et c'était plus calme, les weekends aussi. Une fois retraités, c'est devenu difficile à supporter ; non seulement tout cela, mais aussi le dérèglement climatique. Je regardais par la fenêtre et je me disais : "non, c'est pas possible de continuer à vivre comme ça". Chérie et moi, nous avons ressenti le besoin de changer d'air, sous peine de déprimer. Ce n'était pas facile, il fallait abandonner beaucoup de choses, repartir sur d'autres bases, c'était stressant... mais nous sommes heureux de l'avoir fait. -
Tour des Flandres
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
MVDP ne se cherche pas d'excuses. Même pas sa chute. C'est vrai qu'on n'a jamais été plus proche de faire des comparaisons avec le Cannibale. Pogi a le talent et le panache. Son palmarès devient impressionnant ! -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est ce que je me disais avant d'émigrer... 😂 -
Tour des Flandres
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
À noter le tir groupé des Belges aux places frustrantes de 4e, 5e et 6e avec Van Aert, Stuyven et Benoot. Mais Kopecki a sauvé l'honneur de bien belle manière un peu plus tard. -
Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Beaucoup de vent (mistral) ici aussi. Il y avait de solides rafales ce matin (pendant la balade de 33km/340m+ avec Chérie), encore plus fortes l'après-midi et maintenant en début de soirée. Plus de 20°C au soleil, par contre, et autant à l'ombre à l'abri du vent. -
Tour des Flandres
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Les évènements route
45 à l'heure... -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Comme hier sur l'Enclave et la Drôme Provençale... mais le mistral s'en mêle ! Donc, bien chaud au soleil à l'abri du vent, plus frais ailleurs. Petite sortie de 33km avec Chérie ce matin. Il fallait serrer les dents par moments. Nous avons apprécié notre petit café en terrasse à Grignan. Le vent devrait se renforcer cet après-midi... -
Je me souviens avoir disposé à la fois de pignons de 16 et de 18, mais c'était il y a bien longtemps, avec des RL à 5 et 6 vitesses. Mais hélas ! Pas de 17 ; je me réveillais la nuit dans des draps mouillés rien qu'en rêvant d'en avoir un.
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Tu n'as pas un GRX à l'avant (46/30) ?
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Un pignon de 16 dents doit posséder quelque chose de magique qui m'échappe. Cela m'échappe d'autant plus qu'aucune des cassettes dont je dispose n'est pourvue d'un pignon de 16. Mais un jour, peut-être, je verrai la lumière...
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Je sais que nous avons tous une cadence de pédalage aux environs de laquelle nous sommes plus à l'aise, mais je suis persuadé qu'il n'y a pas de mal à s'exercer un peu de temps en temps à tourner plus vite ou plus lentement que de coutume. On devrait y gagner sinon en performance, au moins en polyvalence. En l'absence de 16 dents, ça devrait permettre de s'accommoder sans problème d'une dent de plus ou de moins.
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Votre sortie du jour 2025
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai quand même repris la bécane pour rentrer, ce fichu canasson n'avançait pas !