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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Déçu de mes résultats sur le VRoute
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Medker31 dans Discussions Route
Vérifier aussi qu'il n'y a pas un souci technique sur le vélo de route. Une roue qui frotte, des freins qui frottent... C'est facile à contrôler à l'arrêt en soulevant l'engin et en faisant tourner les roues. Les Garmin comme tu as, je n'utilise pas, je n'ai pas d'idée s'il y a quelque chose à calibrer. D'autres que moi pourront te renseigner. Si tu n'es pas bien posé et bien à l'aise sur un vélo de route, ça ne va pas être bon. Venant d'un VTT, tu as besoin d'un temps d'adaptation : position, commandes, freinage... Tout est différent. Tu devrais t'y faire assez vite, sinon ça sera une torture et de la frustration, tu regarderas ton nouveau vélo comme une bête indomptable et tu resteras sur ton VTT. -
Le temps des classiques.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
Là, on peut avoir des doutes. Apparemment, ce n'est pas facile à guérir, il peut rester des séquelles et c'est quand même un bon moment sans doute à l'écart de la compétition. -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ceux qui ont profité des grosses remises du début de printemps pour regarnir leur réserve de tenues d'hiver ont été bien inspirés. J'aurais mieux dû le faire moi aussi. -
reporter mesures lors d'un changement de selle
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans Les périphériques
Voir aussi les instructions sur le site du fabricant , c'est utile. En outre, les SMP sont très spéciales ; reporter les mesures d'une autre selle n'est pas évident, une fois au-delà du réglage de hauteur. Pour les premières sorties, ne pas oublier d'emporter la petite clé pour les réglages sur le terrain (et ajuster par petites modifications). -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Celui-là aussi, en effet. Mais j'avais du taf... -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Tu aurais bien de la chance, Pierre-Yves ! J'en arrive à me dire que si j'ai atteint les 500km ce mois-ci, c'est parce que je suis retraité et que j'additionne les petites sorties entre les longues périodes de temps pourri. Un printemps n'est pas l'autre, quand on songe à celui dont nous avons bénéficié l'an dernier ! -
Déçu de mes résultats sur le VRoute
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Medker31 dans Discussions Route
Déjà, avant toutes choses, se méfier des chiffres s'ils ne sont pas directement comparables. 28 à 30 km/h de moyenne avec ton VTT, c'est sur l'asphalte ? Tout seul ? Et c'est mesuré comment ? Impressionnant ! L'étalonnage d'un compteur, c'est important. Je soupçonne une erreur quelques part. Inversement, 21 km/h avec un vélo de route sur le même parcours m'incite à te demander si c'est un circuit... VTT ! Pareil : vérifier le mode de calcul de la moyenne. Si tout est correct et que c'est sur un parcours "route", c'est que tu es efficace avec ton VTT et très mal à l'aise sur un vélo de route. -
Le temps des classiques.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
En ce moment, tout explose : les prix de l'énergie, le nombre de mécontents dans les rues, les dettes des États, les chiffres de pauvreté, le nombre de réfugiés, l'allure du réchauffement climatique... et maintenant les roues des vélos. Ça doit être le climat de guerre ambiant. -
L'ancienne génération ne fait plus le poids
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Je me sens vieux, soudainement... -
Le temps des classiques.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
Il est jeune. Il peut apprendre. -
Le temps des classiques.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
Rien de bien étonnant là-dedans ! 😂 -
Le temps des classiques.
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans Le peloton professionnel
En espérant que ce soit sans pépins physiques par la suite. C'est peut-être aussi un effet pervers de son omniprésence sur les classiques. On finit sans doute par s'émousser un peu, même quand on s'appelle Tadej Pogačar. -
liége bastogne liége
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean paul FREYE dans Les évènements route
Rouler seul, ça permet de surveiller les bagnoles sans avoir à se méfier des autres cyclistes... -
Alaphilippe et Soudal-Quick Step, clap de fin ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le peloton professionnel
Zut ! J'espère que c'est sans dégâts physiques, ce serait moche pour la suite de la saison. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est impressionnant, une telle distance, surtout dans de telles conditions ! Bravo ! Je n'aime pas rouler sous la pluie, mais quand elle survient en cours de sortie, on "fait avec". Comme toi, mais à mon niveau, j'ai remarqué que je roulais "mieux" dans ces conditions (sauf si en plus il fait froid). Je ne pense pas que ce soit une question de frottements sur la route, mais je n'ai aucune expertise en la matière. Mon impression est que c'est plutôt une question de respiration, d'oxygénation sous la pluie, effet que je trouve encore plus marqué lorsqu'il s'agit d'une pluie d'orage, en été. Qu'en disent les autres ? -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis sorti ce matin, comme bon nombre de cyclistes de Belgique souhaitant éviter la pluie (annoncée pour ce début d'après-midi) et voir plus tard à la télé comment les concurrents sur L-B-L se feront rincer. On ne le leur souhaite évidemment pas, mais en ce moment c'est difficile à éviter. Et encore moins le vent qui joue le plus souvent les trouble-fête. 62 bornes pour moi ce matin, dont les 20 premières essentiellement en montée (vers Gerpinnes et Somzée) et vent de face et 3/4 face, une dizaine en vent latéral (Nalinnes, Ham-sur-Heure), et le retour essentiellement en descente vent dans le dos, de quoi se faire plaisir (entre autres sur l'M de Bomerée) et se dire qu'à vélo, la récompense est presque toujours au bout de l'effort. 🙂 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ah, la drache ! Ou on se met à l'abri, ou on finit mouillé (soit par la pluie, soit par la condensation, soit par la transpiration... mais souvent par les trois en même temps) ! -
liége bastogne liége
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jean paul FREYE dans Les évènements route
Fallait aussi rappeler au conducteur de la bagnole qui lui ouvre la route de laisser au moins cent mètres d'écart. -
Cycliste aux roues de plombs
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Dave69 dans L'entrainement et la santé
Salut, Dave. Je découvre aussi ce sujet. Plein de bons conseils t'ont été donnés ici. Pense que le vélo, c'est pour te faire plaisir avant tout. Ensuite, si ça aide à acquérir ou garder la forme, c'est du bonus. Ton niveau n'est pas mauvais. Il est normal compte tenu des circonstances. Le "facteur" qui te largue, il a de l'entraînement, c'est tout. Si tu veux rouler en groupe, ça présente des avantages, mais seulement dans un groupe à ton niveau et où l'entraide et la camaraderie passent avant l'égo. Et rouler seul, ça a aussi de bons côtés. Ne t'en fais pas, vis à ton rythme, ne place pas la barre trop haut. Prends du plaisir avant tout. Le reste viendra s'il le veut. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
De retour en Belgique après une escapade de quelques jours en Bretagne, avec ma femme. Nous connaissions déjà un peu la région pour y être passés il y a quelques années, sans les vélos mais bottines aux pieds et sac au dos. Une occasion, cette fois-là, de parcourir entre autres le merveilleux Sentier des Douaniers... De retour vers la très jolie Côte de Granit Rose, mais cette fois à la pédale, nous avons fait tranquillement deux boucles, mercredi et jeudi, au départ de Lannion. Premier jour vers Perros-Guirec, Ploumanac'h, Trégastel, Landrellec, Trébeurden et retour rive droite du Léguer. Second jour par la rive gauche, en remontant par Ploulec'h, descente vers Le Yaudet, puis Locquémeau avec l'intention de passer par Saint-Efflam et d'aller jusqu'au Douron. Nous avons malheureusement dû écourter le trajet, faute d'avoir songé à recharger la batterie du VAE de Madame le soir précédent à l'hôtel. Quelques belles côtes en mode "turbo" avaient sapé prématurément l'autonomie de la machine : une leçon à retenir ! Nous avons donc terminé notre boucle à allure encore plus paisiblement touristique, tous les bagages transférés sur ma randonneuse. Cela ne nous a pas privés de quelques bons moments de plaisir, avec de bonnes surprises, telle cette jolie chapelle de N-D du Yaudet ... ... et la plage de Pont-Rous, cette dernière bien nichée au pied d'une descente annoncée à 15% (avec une pointe à 18% selon mon altimètre) et qui nous a gratifiés d'une vivifiante remontée de l'autre côté (pointe à 16%) offrant une vue panoramique sur la Baie de la Vierge. Au hasard de notre balade et en cherchant un raccourci, nous sommes passés tout près de l'Auberge de Saint Jean, à Ploumilliau. La très sympathique patronne ayant accepté de nous aménager une petite place, nous avons fait honneur à un excellent repas (et liquidé dans le même temps toute la bouteille de vin - pas bien !). Côté météo, c'était nuageux le mercredi matin, mais ensoleillé l'après-midi ; la journée du jeudi a été lumineuse de bout en bout. Un enchantement, malgré un vent très frais du nord-est, omniprésent pendant notre séjour, et qui nous a bien souvent incités à relever les tirettes de nos coupe-vent lorsque nous lui étions bien exposés. Encore de bons souvenirs et quelques belles images à conserver... Les quelques kilomètres (24) parcourus à la hâte ce matin juste avant le retour de la pluie m'ont paru bien ternes en comparaison ! -
Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est carrément 💩. -
Giant liv + etude posturale
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Eric FLEURY dans L'entrainement et la santé
Ce qui est bien, dans cette machine de guerre, c'est toute la place disponible pour les munitions (moteur, batterie...) 🤪 -
Choix vélo de route pour débutant
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de dwyra dans les vélos et cadres
Le cintre et les bidons ont l'air encore en bon état. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
😵💫 N'oublie pas de nous informer des dates de tes vacances d'été 2023 et d'indiquer dans quelle région, stp. Merci. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Avec cette météo, c'est courageux !