-
Compteur de contenus
6 164 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
143
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
-
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
Ah, merci. Oui, je viens de regarder les attaches Topeak. J'ai assez souvent cherché des solutions pour charger un peu l'avant, parce que pas d'œillets sur la fourche carbone de mon vélo de voyage. J'hésite à serrer quelque chose autour, style colliers ou autres, en principe on ne doit pas contraindre la fourche dans ce sens-là. En plus, je suis avec des freins V, donc des "dry bags" accrochés comme ça interféreraient avec les étriers de freins. J'ai monté un petit porte-bagages qui se fixe en haut de la fourche et sur les axes de freins. L'an dernier, j'avais fixé un sac sur la plateforme. Cette fois, je vais essayer avec des "dry bags" modifiés pour s'accrocher de chaque côté. Le centre de gravité sera plus bas. J'essaierai de faire une photo demain. Edit : Une image de la configuration 2022, avec le sac au-dessus du petit p-b avant... Edit 2 : Ci-dessous la configuration 2023, avec les petits sacs latéraux à l'avant, et l'autre sac étanche qui passe à l'arrière en remplacement du sac de sport. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Scandaleux ! -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
On comprendra peut-être mieux dans les prochains jours... 🤪 -
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
Beau programme ! Bon amusement ! -
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
J'attends une fenêtre de temps correct pour me lancer dans un petit périple belgo-français, mais la météo fait la sourde oreille. Mon idée est d'aller jusqu'à Gembloux à vélo, prendre le train pour Arlon et, de là, revenir vers Fleurus en trois ou quatre jours, selon l'inspiration, en rejoignant d'abord la vallée de la Meuse en France via Florenville, puis en remontant soit par Dinant, soit en délaissant la Meuse pour revenir par le pays de Chimay, région que j'apprécie beaucoup. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bravo ! Pour la logistique, tu étais accompagné ? -
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
Les sacs à l'avant, c'est du nylon ? Ce sont des "dry bags" comme pour le kayak ? Comment les attaches-tu ? Et la fourche est en carbone ? -
Choisir un dérailleurs arrière 9V 11-50t
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Grodalf dans La transmission
Je ne peux pas répondre avec certitude pour le corps de roue libre, mais intuitivement, je dirais que c'est un corps 8-9-10v. Tu devrais poser la question chez DKat, c'est leur matériel, ils devraient savoir quel corps il y a sur les roues de leurs vélos (si les roues sont celles d'origine, bien sûr). Les commandes de vitesses, ça coûte assez cher ; en sus du dérailleur et de la cassette, ça me semble beaucoup de frais pour un vélo d'entrée de gamme, sans certitude qu'il n'y aura pas d'autres soucis dans la foulée... C'est toi qui vois ! -
Choisir un dérailleurs arrière 9V 11-50t
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Grodalf dans La transmission
Voici ce que je trouve sur le site de Dkat au sujet de ce 1x9v : La transmission mono-plateau vous facile la vie : Vous changez les vitesses avec une seule gâchette. L'étagement des vitesses est prévu pour permettre le franchissement de petites côtes.- Sélecteur de vitesse à gâchette BTWIN SL569- Cassette 9 vitesses MICROSHIFT H092.- Pignons : 11/ 36.- Monoplateau : 36 dents.- Chaîne KMC X9 avec attache rapide.- Dérailleur arrière : BTWIN RD M46-L.- Bague anti-déraillement. Donc, je pense que ça peut fonctionner avec la cassette 50 dents et un dérailleur Shimano Acera ou Alivio 9v + goat link (c'est une allonge qui permet de mettre le dérailleur plus bas). Sans goat link, ça ne marche pas, ces dérailleurs étant prévus pour un max de 36 dents (mais Shimano est prudent, ça peut fonctionner avec 40 dents en réglant bien la vis de profondeur). Je n'ai pas été voir chez Microshift, peut-être ont ils des dérailleurs plus grande capacité, mais attention aux compatibilités ! Bonne chance ! Édit. : Si l'ancien dérailleur a été cassé suite à un problème avec un rocher (!), je soupçonne des dégâts au niveau de la patte de dérailleur... Alors, bonne chance encore ! -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
On annonce de la pluie cette nuit et demain toute la journée, donc il faudra sortir aujourd'hui si on veut éviter d'être mouillé. Vu l'heure, il faudra même se dépêcher. J'ai anticipé et casé 57 km après le brouillard et le crachin, en tout début d'après-midi. J'ai recherché toutes les petites côtes des environs, à monter avec du braquet et assis sur la selle. Ce n'est pas dans mes habitudes, mais il paraît que c'est bon pour travailler la puissance, alors j'ai essayé, en récupérant dans les descentes. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'espère que tu ne travailles pas dans une jardinerie, sinon c'est trop. -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
D'après Lefevere, qui est très "cash" au propre comme au figuré, l'avantage d'avoir le maillot rose à ce stade de la course, c'est de pouvoir le céder "à qui on veut". Histoire de se faire des amis, donc. La tactique était de le conserver jusqu'à la quatrième étape... -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Au TdF, les pois sont rouges. Au Giro, c'est bleu et sans pois. -
Choisir un dérailleurs arrière 9V 11-50t
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Grodalf dans La transmission
1. Combien de plateaux au pédalier ? Et avec quelle(s) dentures ? 2. Le dérailleur arrière qui est mort, il fonctionnait avant ? C'est quelle marque et modèle ? 3. La manette compatible Shimano, elle est de quelle marque ? 4. C'est un vélo que tu as eu neuf il y a longtemps (hors garantie, donc) ou d'occasion il y a peu ? Je pose cette dernière question parce que du Shimano 9v avec une cassette 50 dents, ce n'est certainement pas d'origine. Donc c'est certainement un montage non Shimano, peut-être avec dérailleur d'une autre marque ou un goat link... -
Pause pipi courses femmes
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Roulerparfois dans Le peloton professionnel
Je ne sais plus quel coureur français racontait qu'il était certain que Jan Ulrich avait un jour fait "sa grande commission" dans son cuissard pendant une étape. -
Niveau de pratique suite problémes cardiaques ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de François PERRIN dans L'entrainement et la santé
7 ans 1/2 après le début de mes problèmes d'arythmies cardiaques, 4 ans 1/2 après une quatrième intervention par cathéters à radiofréquences, je retrouve enfin une forme réjouissante ! Mes problèmes sont toujours présents, mais moins invalidants ; et je ne prends plus de bêta-bloquants. Après plusieurs années à moins de 1000 km parcourus et une année 2021 à 2000 km, je retrouve un niveau convenable. 4000 km l'an dernier, et déjà 2500 cette année avec une vitesse moyenne de 22-23 km/h, les progrès sont sensibles. Bien sûr, à 65 ans, je ne dois pas espérer beaucoup plus, mais le plaisir est bien là et c'est l'essentiel. Difficile de toute façon de refaire le muscle perdu pendant les années-charnières du passage à la soixantaine ! Le forum V101 est aussi un coup de pouce à la motivation ; quand on raconte nos sorties, partage nos expériences, avance nos projets... On se prend au jeu et la magie revient. Merci pour vos partages ! 🙂👍 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour moi, un tout petit décrassage ce matin, après la grosse sortie d'hier. Ne sachant pas du tout où j'en suis et inquiet de ma récupération, je tenais à rouler un peu aujourd'hui. Il était à peine 8h lorsque j'ai démarré, le soleil partait déjà. J'ai fait 26 km sous de petites averses localisées ; les sensations étaient bonnes : pas de douleurs, moyenne un peu au-dessus de 25, c'est rassurant ! Sachant d'où je reviens concernant mes capacités physiques après plusieurs années noires au niveau de ma santé, c'est même réjouissant ! 🙂 -
Mon premier périple sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans Ultra distance / Bike-packing
Ouah ! Super ! 🤩 J'aime aussi beaucoup cette manière d'utiliser le vélo. Bon amusement ! -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Déjà voyagé par là, mais très peu avec mon vélo, hélas ! La dernière fois dans la région, c'était quelques jours en juin 2022. J'avais la randonneuse, ma femme son VAE, et on a beaucoup apprécié certains villages comme Chamaret, Clansayes, La Garde Adhémar, Grignan... Il m'a semblé voir des Images de Chamaret lors du récent Paris-Nice. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'irais bien dans la cohorte, moi ! -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Avec des écarts non négligeables... -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis sorti de bonne heure ce matin pour une boucle de 111 km autour de Charleroi, en passant par Tamines et la Basse Sambre, Châtelet, Gerpinnes, Mettet, Florennes ; retour vers la Sambre là où je l'avais quittée à Châtelet ; le halage jusque Monceau, puis jonction avec le canal Charleroi-Bruxelles, jusque Luttre, passage à Liberchies, where Django was born (c'est affiché)... ... et retour vers Fleurus sous les toutes premières gouttes encore timides. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Même moi qui suis pourtant très gentil, j'aurais hésité à proposer de faire ça... 😄 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il est comme bon nombre d'entre nous, à présent : ses meilleures années sont derrière lui. 😄 -
Giro 2023 blabla
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
21 ans ! Actuellement, un très bel âge pour jouer les bonnes surprises !