Serge MASSELOT

Bonsoir, N'en déplaise....faudra t'il' mieux compter les chutes de Julian cette année que ses victoires , çà devient inquiétant !!!! A+

Bonsoir, Pour cette sortie club Dominicale...ah ! Ah! Ben oui la sortie prévue demain a eu lieu ce matin ....cause de mauvaise météo dimanche ....donc ce jour départ à 8h30 sous 10° nous sommes 14 , direction les plages Hyèroises ( var 83 ) puis la Londe et la côte du Carrubier , le groupe se scinde en 2 , je continue avec celui qui se dirige vers le pas du Cerf et la vallée de Sauvebonne pour rejoindre la Crau , il me reste 5 bornes pour rentrer au bled , au total 64 kms et il fait .. 18° , le ciel commence à s'ennuager. Sportivement Serge.

bonsoir, 12 sorties en février ...689 kms 24 sorties en 2024...1381 kms a+

bonsoir, pour conclure Février , sortie club départ à 8h30 sous 10° et ciel bleu , direction l'arrière pays par les RN , les petites routes sont "sales" à cause des récentes pluies , le parcours : La Farlède ( var 83 ) et sur la EN 97 on rejoins Cuers et Puget ville , puis on bifurque vers Pierrefeu et sa côte qui nous emmène dans la vallée de Sauvebonne bordée du Gapeau qui s'est rempli , puis nous rejoignons la mer par port Pothuau et continuons par le site archéologique d'Olbia pour ensuite plonger vers le port de Carqueiranne et pour rejoindre la piste cyclables les terrasses du chemin de La Crotade avec une super vu sur ....la mer et enfin nous rentrons par La Diligence et La moutonne , il fait 17° au bout de 79 kms , ma plus longue sortie 2024 et ma 12 ième (689 kms pour février et 1382 kms pour 2024) . N.B : la photo ci dessous c'était dimanche aux Borrels. sportivement Serge.

Bjr, J'ai roulé en Polynésie ( Tahiti , Bora Bora , Rangiroa) si le cadre est joli , le revêtement des routes laisse a désirer et les automobilistes sont peu respectueux..... Et pourtant j'adore ce Tom pour y avoir vécu. A+

bonsoir, sortie club traditionnelle ce matin , départ 8 h 30 sous ciel gris et 8°, mes jambes sont lourdes à cause de mes crampes de Dimanche ,direction les plages Hyéroises pour rejoindre le port de Miramar et déguster notre petit café noir et ses bugnes , le soleil est de retour mais au loin vers le Nord Ouest il y a de gros nuages noirs , pour le retour , par la vache qui pète et les vieux chemins de La garde , il fait 17° , pour ma part 60.60 kms à 23.90 km/h de moyenne . sportivement Serge .

Bonsoir, Sortie club ce matin , la 1ère depuis 15 jours, le ciel est voilé et il a gelé cette nuit , au départ à 8h30 il fait 3° , nous sommes 28 pour participer à cette CHCV**** organisée ce jour par le club cyclotouriste de Hyères ( var 83 ) pour 71 kms par la vallée de Sauvebonne, les toboggans des Borrels et pour rejoindre la montée de Costebelle les plages Est de Hyères, nous rentrons par La Moutonne et il fait ....15° . J'ai été victimes d' une grosse crampe cuisse gauche qui m'a paralysé la jambe quelques minutes ...ça fait peur !!!! Puis une crampe cuisse droite ****CHCV : concentration hivernale des clubs Varoise . Sportivement Serge.

Bjr, Quel cinéma !!!! A+

Bjr, Eh oui !!! Il y a des saisons comme ça. A+:

Bjr, J'ai terminé hier les 20 séances de " caisson hyperbare" ça m'a fait du bien , mais ce n'est pas encore guéri, une pause s' impose pour éviter des effets secondaires du caisson ( oreilles , yeux et poumons ) . Même avec cet interruption, les soins continuent leurs effets . A+

Bjr, Il fait frais ce matin sur la côte varoise.....le vent est tombé, le ciel est en partie dégagé. A+

bonsoir, pour faire suite à vos derniers posts ....pour ma part les performances ne sont plus d'actualités !!! ce jour sortie solo cet a.m départ vers 13h30 .....je me dirige vers les chemins de traverse et les pistes cyclables pour "me cacher" du fort mistral frais " , le ciel est dégagé et il fait 18° , villages traversés : Le Pradet ,La Garde et Carqueiranne ( var 83 ) au total 41 kms à 22.60 km/h , j'en ai profiter pour finir de mettre en bonne position mes nelles cocottes qui sont pas évidentes à placer . sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie solo cet a.m , départ 13h 45 , ciel bleu , petit vent d'ouest et il fait .....22° . Direction Hyères ( var 83) pour rejoindre La Londe les Maures par les anciennes routes , elles sont bordées de mimosas, d' oliviers et d' églantiers pour le retour je rejoins Port Pothuau pour accéder aux plages Hyèroises (l' ayguade,l'hippodrome , les pesquiers , l'Almanarre) puis le port de Carqueiranne et la moutonne....par la Garde et l'ancien chemin de Hyères...au total 57 kms . Sportivement Serge.

bonsoir, pour cette sortie solo ce a.m ....des entrées maritimes dues à un vent frais de sud-est qui malgré les 15° donne une impression de fraîcheur , donc vous l'avez compris pas de ceil bleu et pas de soleil pour mes 50 kms qui passe par le port de Carqueiranne( var 83 ) puis la montée de Costebelle pour rejoindre la presqu'ile de Giens jusqu'à La Bergerie pour le retour la Plage de l'Almanarre et La Moutonne . sportivement Serge.

bonsoir, sortie solo cet a.m départ vers 13h45 sous ciel bleu , soleil et 18 ° , petit vent frais d 'Ouest , comme souvent en ce moment , le port de Carqueiranne ( var 83 ) puis le tour des étangs des Pesquiers et des salins d'Hyères , au total 50 kms , il a fait jusqu'à 20 ° ....les touristes sont arrivés . sportivement Serge.

Bonsoir, C'est avec ciel bleu , fort mistral et 10° que notre groupe de 12 démarre cette sortie à 8h30 pour participer au CHCV ****de St Elme ( var 83)pour rejoindre ce port nous traversons Toulon par les plages du Mourillon et le port pour rejoindre La Seyne/ mer et la corniche de Balaguier avec une super vue sur la rade de Toulon , une fois le pointage et le ravito effectué, je rentre avec le groupe 2 par Toulon et Le Pradet au bout de 66 kms il fait 18° et le mistral et toujours aussi fort . **** Concentration Hivernale des Clubs Varois . Sportivement Serge.

Bjr, Fini la pluie.......un mistral fort et rafaleux l'a remplacé cette nuit sur la côte varoise.... A+

Bjr, Ouf, ouf !!!! Il pleut sur la côte varoise depuis hier midi mais les températures sont douces .... A+

Bonsoir, Sortie solo ce matin sur 60 kms , départ à 8h45 sous 11° ciel bleu et soleil , un peu de vent d'ouest , parcours habituel autour de la presqu'île de Giens ( var 83) avec une petite grimpette pour rejoindre le port de Carqueiranne et 2 fois la montée du village de Giens côté Est par l'hôpital René Sabran et côté Ouest par l'avenue des Barques et ses passages à 15% . Au retour il fait....17 ° le vent s'est renforcé. Sportivement Serge.

Bonsoir Sortie solo cet après-midi, ciel voilé par les entrées maritimes avec une légère brise de s.o , il fait 15 ° mais l'air est humide autour de la Presqu'île de Giens ( var 83) et les étangs des Pesquiers et des Salins qui partage le port de Hyères pour ces 50 kms effectués en un peu plus de 2 heures , peu de cyclistes , quelques joggers sur la piste cyclable et un groupe de "paddle" à la plage de l'aéroport. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin , nous sommes 17 pour participer à cette manche du CHCV ****organisée ce jour par Sanary ( var 83 ) .....ciel bleu ,soleil et 2° au départ , direction La garde pour rejoindre ensuite les plages Toulonnaises et après le port direction La Seyne/mer et Sanary ou il y a le ravito dont des ....crêpes , remontée dans l'arrière pays sur Ollioules pour rejoindre Toulon Ouest et pour le final Le Pradet et donc La Crau ou il fait 15° après 66.50 kms et ma deuxième crevaison de l'année ( la loi des séries) **** concentration hivernale des clubs varois . sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie solo cet après-midi, sous ciel bleu , soleil , petite brise de s.o et il faisait ....18° après avoir franchi la petite côte pour rejoindre le port de Carqueiranne ( var 83) direction la plage de l'Almanarre , ensuite le tour de l'étang nord des Pesquiers pour rejoindre Hyères pour le final les anciens chemins " bien goudronnés " de La Garde ou jadis il y avait que des serres de fleurs , au total 50 kms à 25 de moyenne , je vous laisse calculer la durée.... Sportivement Serge.

Bonsoir, Ne pas confondre : "date limite de consommation " ou "a consommer de préférence avant le ...." a+

Bonsoir, Pour janvier 12 sorties....693 kms loin de mes meilleures années. Sportivement Serge.

Bonsoir Sortie solo cet a.m , ciel bleu , petite brise marine fraîche même s'il il fait 16 ° , après le port de Carqueiranne ( ( var 83 ) 2 fois le tour de la presqu'île de Giens avec une fois la grimpée au village , puis les étangs des Pesquiers et des salins jusqu'au port Pothuau pour un retour par le site archéologique d'Olbia , au total 60.48 kms ce qui me fait pour Janvier 692,54 kms en 12 sorties. Sportivement Serge.