Serge MASSELOT

bonsoir, sortie club ce matin et participation à la CHCV * organisé ce jour par le club de La valette ( var 83 ) nous prenons la piste cyclable à l'Est de Toulon pour rejoindre les plages Hyéroises et arrivé jusqu'à La Londe les Maures , direction le pas du Cerf et les toboggans des Borrels pour retrouver la Vallée de Sauvebonne qui nous ramène à La Crau , au total 73 kms , il faisait 4° au départ et 18° au final ,ciel bleu ,soleil et pas de vent . * concentration hivernale des clubs Varois . sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie seul cet a.m , Ciel bleu, soleil et ....21 ° , direction La Garde ( var 83) pour récupérer la piste cyclable du littoral qui m'emmènera jusqu'à port Pothuau pour le retour les plages Hyèroises où il y a une petite brise maritime fraîche mais il fait 20 ° au bout de mes 50 bornes . Sportivement Serge.

Non

bonsoir, j'attaque demain des séances en caisson hyperbare pour soigner mon rectum qui est brulé suite aux séances de radiothérapie , 20 séances de prévues pour refaire les tissus , ma dernière analyse de sang est bonne et ma dernière analyse ecbu aussi , c'est déjà pas mal !!!! .....c'est du aux effets secondaires tardifs de la radiothérapie . a+

bonsoir, sortie club ce matin il fait 7° a 8h30 , nous sommes 18 et traditionnellement nous rejoignons le port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) par les plages Hyèroises pour notre petit café ....sans moi car j'ai tourné vers les Salins pour rentrer tôt car j'ai un rdv médical , 56 kms effectue et il fait 17° . sportivement Serge.

Bjr, Il fait 2° ce matin sur la côte varoise , la nuit a été humide . A+

Bjr, C' était hier avec une partie en club , je devais rentré tôt , dèpart à 8h30 sous ciel dégagé ,soleil mais 0° , il fera -3 dans la vallée de Sauvebonne ( var 83) pour rejoindre La Londe des Maures , puis-je suis rentré seul par les plages Hyèroises au total 52 kms et il fait....15° , Ensuite repas avec ma soeur et mon frère jumeau pour fêter nos ....69 ans . Sportivement Serge.

Bonsoir, Sortie seul ce matin, départ à 9h00.....sous ciel bleu , soleil , peu de vent et .....11° mais les routes sont sales et détrempées , il a plu hier toute la journée, seulement 47 kms mais du dénivelé avec la grimpée du Mont des oiseaux ( Hyères var 83 ) et la corniche du Canebas qui relie Carqueiranne et le Pradet par la mer , quelques nuages apparaissent alors que je répare " une crevaison " une mini averse tombe , bref !!! Je rentre au bled sous 20 ° les nuages ont disparu , le ciel bleu est de retour et le vent a forci. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie club du mardi ce matin départ à 8h30 , ciel dégagé , un peu de vent d'Ouest mais il fait ....7° , direction les plages Hyèroises ( var 83 ) pour rejoindre le port de Miramar et déguster notre petit café noir avec ses bugnes , le retour je l'effectue avec le groupe 2 qui passe par les toboggans des Borrels puis la vallée de Sauvebonne pour rejoindre le bled , au bout de 62.51 kms le vent à forcit et il fait 16 ° . N.B : les photos sont de Dimanche ou il faisait 0° à 9h00 . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin, nous sommes 26 pour participer au CHCV ** organisée ce jour par le C.C .La Farlède ( var 83 ) départ à 8h30 il fait 0° tout est gelé il fera -3° en campagne , les paysages sont magnifiques dans les vignobles Cuersois et la vallée de Sauvebonne , nous rejoignons les Salins de Hyères et récupérons la piste cyclable qui nous ramène à La Crau , au bout des 70 kms il fait 7° , le ciel est dégagé et le soleil est présent. ** concentration hivernale des clubs varois . sportivement Serge.

Bonjour, Sortie seul ce matin, départ à 9h00 , il fait 7° , ciel bleu et pas de vent , au programme le tour des étangs des Pesquiers ( Hyères var 83) jusqu'à port Pothuau , au total un marathon... 42,200 kms avec un arrêt chez mon vélociste, Alex bike , il fait 11° . Sportivement Serge.

Bjr, Le beau temps est revenu sur la côte varoise, mais ces 3 jours de pluie ont fait du bien aux rivières et a la végétation, il y a eu même pas mal de neige dans le nord du département... ....ce matin le ciel est dégagé et il fait 4° . A+

Bjr, Incroyable....3 jours de pluie d'affilée sur la côte varoise, il y a très longtemps que ce n'était arrivé, peu de vent et il fait ....6° A+

Bjr, Il a plu hier et il pleut encore ce matin .....tant mieux !!!! Sur la côte varoise, mais il ne fait pas froid . A+

bonsoir, quand j'applique le résultat du calculateur ça me donne 108 maillons , si je l'applique , lorsque je suis sur petit plateau ( 34 ) et petit pignon (11) ma chaine touche le cadre si je reste en 106 maillons en grand pignon ( 30 ) et grand plateau ( 50 ) le dérailleur est en position très en avant . quelle est la solution ? merci

bonsoir, sortie club ce matin et participation au 1ere CHCV ( concentration hivernale des clubs varois ) de 2024 , ily a du monde , le ciel est couvert mais il fait 9° à 8h30 , direction le port de Carqueiranne ( var 8 ) pour le pointage nous sommes 25 pour le club , puis direction la Londe les Maures pour grimper la cote du Carrubier et se diriger ensuite dans la vallée du Pas Du cerf , la rivière qui longe est à sec malgré les pluies de vendredi , puis au choix , le col du Gambet ou les toboggans des Borrels , je prends la 2 ième option avec une dizaine d'autres collègues , nous retrouvons ensuite la vallée de Sauvebonne longée par le Gâpeau qui est au plus bas , puis direction La Crau ....au total 66 kms et il fait ...15° le mistral s'est levé . sportivement Serge.

Bjr, 7°mais 4° en ressenti sur la côte varoise ce matin ciel couvert et vent de Nord ouest qui souffle en rafale. A+

Bjr, Il pleut depuis 3 heures du matin , oh !!! Pas beaucoup mais il pleut , ENFIN !!!! Et il fait ....13° A+

bonsoir, sur les sites de "calculateur" on ne parle jamais de la dimension de la chape du dérailleur ? a+

bonsoir, sortie seul ce matin ,départ à 9h00sous ....11° , ciel bleu ,soleil et peu de vent , il se lèvera durant cette sortie , les ponts forts : la côte de La Bayorre ( var 83 ) et la côte de Maraval , le reste se faisant à travers les routes des vignes pour rejoindre l'Est de Toulon et récupérer la piste cyclable pour me ramener au bled en passant par La Garde et le Pradet , au total 50 kms et ...10 mètres, il fait 17° . sportivement Serge.

bonsoir, pour 2024 , challenge 10000 de base sans dénivelé , merci .

bonsoir, ciel gris ce matin pour cette première sortie de l 'année en club , il fait 7° à 8h30 , direction les plages Hyèroises ( var 83) et au port de Miramar nous retrouvons notre lieu habituel pour notre petit café du mardi , au retour 3 groupes , je vais dans le second pour rentret par les toboggans des Borrels et rejoindre LA Crau par la vallée de Sauvebonne , au total 61.17 kms à 24.50 km/h de moyenne et il fait ...17° sportivement Serge .

bonjour, meilleurs vœux à toutes et tous pour ...2024 donc en 2023 : 125 sorties pour 7556.82 kms .............beaucoup plus que ce que j'avais projeté et pour décembre 13 sorties pour 704.79 kms . sportivement Serge.

Bjr, Comme prévu il pleut "légèrement" depuis 4h 00 du matin , ma dernière sortie de l'année est compromise !!! Bon bout d'an à toutes et tous.

bonsoir, pour cette sortie solo ce matin ...ciel couvert , il fait 11° à 9h00 et pas de vent , direction le port de Carqueiranne par la côte du Péno ( var 83 ) magnifique vu sur la mer , puis le tombolo de Giens jusqu'à La Madrague , magnifique pinède de pins et d'arbousiers donnant sur des plages et le chemin de randonnée pour contourner la presqu'ile de Giens , c'est un cul de sac donc demi tour puis j'escalade la côte du chemin des barques pour rejoindre le village pour le retour les plages de La capte et de l'Almanarre , au total 47 kms , une légère brise d'Est s'est levé il fait 17° , le ciel a du mal a se dégager. sportivement Serge.