Serge MASSELOT

Bonsoir, Sortie club à 7 h00 il ne fait que ...17 ° sur la côte varoise, au programme la côte de Maraval , les toboggans des Borrels, la côte du Carrubiers ( route refaite ) la côte de Costebelle et la côte, avec sa corniche sur la mer , du Canebas , au total 91 kms et il fait au final 30 ° . Sportivement Serge .

Ouah !

Bjr, Grosse défaillance jeudi lors de ma sortie vélo , en fait cela pourrait être du à une baisse de tension , 3 h après la sortie....9,2 , hier 10.3 et ce matin 10 Habituellement je suis à 12,3 A+

Bjr, Fallait le mettre hors course , quand je revois les images ... Et ça en calmerait bien d'autres !;; A+

Bonsoir, Sortie club ce matin , départ à 7h00 sous 22° ciel bleu et pas de vent , après avoir passé les vignobles des Daix ( var 83) nous rejoignons Collobriéres ( pays de la châtaigne) puis nous franchissons le col des Fourches si les 2 premiers kms sont faciles les 4 suivants ont des passages à 9 % ce qui donne 5.7 % de moyenne puis nous redescendons par une route parfaite sur Gonfaron ( le pays des ânes qui volent) le retour se fait par Pignans puis les Vidaux pour rejoindre La Crau où il fait .....33° après 101 kms , il y a longtemps que je n'avais pas aussi souffert ....panne de jambes !!! Sportivement Serge.

Bjr, Sortie club d'hier ....ciel bleu ,pas de vent et de 19° à....33° , 92 kms avec le tombolo de la route du sel ( var 83 ) sans oublier le petit café bugnes au port de Miramar de la Londe les Maures, puis le pas du cerf et le col du Gambet et pour rejoindre La Crau les vignobles des Daix. Sportivement Serge

Bonsoir , Chaud !!! Pour cette sortie en club de 85 kms ce matin , départ à 7h00 sous 24° ,les points forts : la côte du pas de la Griotte ( var 83) la montée sur Bormes les mimosas et le col de Caguo Ven pour le retour les toboggans des Borrels et il fait 31° avec peu de vent. Sportivement Serge,

Bjr, Effectivement, bien vu , comme quoi !!!

Bonsoir , Propre et joli le sprint du jour , j'ai apprécié la remontée extra rapide de Girmay comme l'autre jour quand il a gagné....à l'aspiration. A+

Bonsoir, 95 kms ce matin pour cette sortie club , départ à 7 h00 sous 22° direction Pierrefeu ( var 83) et sa côte pour monter au village et rejoindre la vallée de Collobriéres et grimper le col du Babaou qui nous ramènera vers Bormes les mimosas et les plages Hyèroises, au retour après 4h 00 de vélo ...il fait 31° et le vent s'est levé. Sportivement Serge.

Bjr, Il fait déjà chaud sur la côte varoise mais le ciel est voilé, le vent devrait se lever déjà que l'eau de mer a du mal à se réchauffer !!!! A+

Bjr, 43 coureurs dans le grupetto à plus de 37 ' , ça devait être "chouette" à voir leur descente du Galibier !!! A+

bonsoir, pour cette première de Juillet , sortie club habituelle du Mardi pour boire notre café et ses bugnes au port de Miramar à La Londe les maures ( var 83) après , bien sur , avoir longé les plages Hyèroises et traverser les salins des Pesquiers après la route du sel , mon option de retour ....le col du Gambet avec le groupe 1 pour rejoindre la vallée de Sauvebonne bordée par le Gapeau ....de nouveau presque à sec ,si il faisait 23° 7h00 ...il faisait 33°, 3h15 plus tard et ses 81 kms , ciel bleu et donc soleil et peu de vent tout ça sous le chant des CIGALES , sportivement Serge.

Bjr, Je pestais seul devant l'écran lorsqu'on montrait que poga. et vinge. se tiraient la bourre alors que devant seul ....KEVIN roulait pour réaliser un exploit !!! A+

Bonjour, Pour juin 2024....7 sorties pour 575 kms et dance pour 2024 ... 4413 kms. A+

Bjr,. Sortie seul ce matin pour une reprise après 15 jours de ....vacances en Corse Ici aussi les touristes sont arrivés et sont toujours aussi imprudents sur les pistes cyclables.. Pour ma sortie... 76 kms en 3h00 autour des plages et salins de Hyères ( var 83) peu de vent et soleil sous les chants des cigales . Sportivement Serge.

Bjr, Ciel voilé sur la côte varoise ce matin,les cigales ne chantent pas....

Bonsoir, Ah que j'aurai aimé que J Bernard gagne c'est tellement un équipier modéle qui le mérite amplement, Bravo au nouveau champion de France quand même. A+

Bjr, Toulon battu par La Rochelle hier soir au stade Mayol n'ira pas en demi finale. A+

Bjr, Sortie club ce matin départ a 7h30 sous 14 ° , bas pour la saison , ciel bleu mais une petite brise fraîche..... direction les chemins de vignobles pour rejoindre Puget Ville ( var 83) et grimper le col de Rocbaron par sa face la plus dure puis mon groupe redescend vers Cuers pour rejoindre La Crau au total 75 kms et il fait 26 ° avec le mistral qui s'est levé. Sportivement Serge.

Bjr, Tjs frais et humide le matin pour cette saison et tjs le ent de nord Ouest qui se lève en fin de matinée les températures n'excéderont pas les 25° ( basses pour un 12 juin) A+

Bjr, Hier sortie habituelle pour boire un café au port de Miramar ( la Londe des Maures -83var) au restaurant l'escale avec son nouveau propriétaire la café est passé à...1 €80 mais il nous sert tjs ....les bugnes ouf!!! Il fait 16° à 7h30 il faudra 26 ° au bout de 76 kms avec mon Groupe le retour s'est fait par les toboggans des Borrels . Sportivement Serge

bonsoir, sortie club ce matin ,17° à 7h30 pas de vent mais ciel voilé , direction les chemins de "vignes" Daix et Vidaux ( var 83 ) pour rejoindre Pignans et Gonfaron le pays de "l'âne qui vole " puis le tour des Mayons ( 15 kms) à travers chênes et retour par le même circuit le vent "léger" s'est levé et il fait 28° au bout de ....100 kms à 25.30 de moyenne . sportivement Serge.

Bjr, Sortie seul ce matin départ à 7h45 ....il fait 18° , au programme les ports de la presqu'île de Giens ( var 83) La Madrague, Le Niel et la tour Fondue , au total 61 kms la T° est montée jusqu'à....28 ° . Sportivement Serge.

Bjr, Il y aura des séquelles après cette "chute" physiques et morales , en plus la météo ne s'annonce pas terrible. L'étape du jour emprunté une partie des routes ou je roulais en Savoie, je connais bien le Collet d'Allevard . A+