vautour50 Posté il y a 19 heures Share Posté il y a 19 heures Étape 9 de 163 km arrêtée à Thônes. J'ai connu la défaillance pendant 2 h à cause de la chaleur et la saturation d' efforts. Je m'en suis remis. 7 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
chmotard Posté il y a 17 heures Share Posté il y a 17 heures il y a une heure, vautour50 a dit : Étape 9 de 163 km arrêtée à Thônes. J'ai connu la défaillance pendant 2 h à cause de la chaleur et la saturation d' efforts. Je m'en suis remis. c’est exceptionnel ce que tu en train de réaliser. Toutefois ne prend pas de risque inconsidéré ,préserve toi. Bon courage pour la suite 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté il y a 2 heures Share Posté il y a 2 heures (modifié) 75 km en matinée et en début d'après-midi, dans l'est de Bruxelles, en mode détente et sur un trajet un peu aléatoire qui suivait l'envie du moment. Cela m'aura fait passer d'abord de Bruxelles à Veltem-Beisem (près de Louvain) via des routes de traverse (et même un passage involontaire sur une piste pour vététiste qui traversait un bois puis une prairie à herbes hautes…) puis direction le sud en passant par Bertem, Oud-Heverlee, le Brabant wallon avec Nethen et Pécrot, avant de revenir en Brabant flamand et à Bruxelles via Ottenburg et Overijse. Comme de juste, quelques talus pour épicer la sortie, notamment le Tienne Vincent à Nethen, la Langeheide à Ottenburg, la Moskesstraat et le Kardaan à Overijse, https://climbfinder.com/fr/montees/tienne-vincent-nethen https://climbfinder.com/fr/montees/langeheide-florival https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen https://climbfinder.com/fr/montees/kardaan Temps chaud (28° max), sec, ensoleillé, vent sensible (la perfection n'est pas de ce monde…). Dimanche, sortie plus longue prévue, direction le Hainaut cette fois. Modifié il y a 2 heures par Franck PASTOR 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nicolas JOARY Posté il y a 2 heures Share Posté il y a 2 heures il y a 4 minutes, Franck PASTOR a dit : 75 km en matinée et en début d'après-midi, dans l'est de Bruxelles, en mode détente et sur un trajet un peu aléatoire qui suivait l'envie du moment. Cela m'aura fait passer d'abord de Bruxelles à Veltem-Beisem (près de Louvain) via des routes de traverse (et même un passage involontaire sur une piste pour vététiste qui traversait un bois puis une prairie à herbes hautes…) puis direction le sud en passant par Bertem, Oud-Heverlee, le Brabant wallon avec Nethen et Pécrot, avant de revenir en Brabant flamand et à Bruxelles via Ottenburg et Overijse. Comme de juste, quelques talus pour épicer la sortie, notamment le Tienne Vincent à Nethen, la Langeheide à Ottenburg, la Moskesstraat et le Kardaan à Overijse, https://climbfinder.com/fr/montees/tienne-vincent-nethen https://climbfinder.com/fr/montees/langeheide-florival https://climbfinder.com/fr/montees/moskesstraat-terlanen https://climbfinder.com/fr/montees/kardaan Temps chaud (28° max), sec, ensoleillé, vent sensible (la perfection n'est pas de ce monde…). Dimanche, sortie plus longue prévue, direction le Hainaut cette fois. Moi qui suis pourtant frileux, j'hésiterais à sortir par les températures actuelles (36 à l'ombre, en ce moment). En partant très tôt (à l'aube, en réalité), aujourd'hui ça signifiait 21°C. C'est convenable, mais je ne le sentais pas. Demain, même temps prévu, mais je me lèverai plus tôt, histoire de rouler un peu et de rentrer avant les trente degrés à l'ombre. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Marquez Posté il y a 2 heures Share Posté il y a 2 heures (modifié) Ouf ça s'annonce brulant. 21° à 8h on se retrouve à 15/16 en un groupe pour une petite sortie récup, Pas de pb d'excès de vitesse vu qu'un membre arrive juché sur un Gitane des années 60, en 42x52 et 2x5v pédales sans cale pied et basket. On se fait 80bornes, L'air est assez rafraichissant jusque environ 10h30/11h bon dès qu'on s'arrète c'est la grosse suée. Pot d'anniversaire de Gilles du groupe à 11.30, très peu pour moi le rosé ou le muscadet en revanche quelques bières ok, pas de refus comme quoi les racines ça tient. J'ai eu la bonne idée de faire creuser une piscine il y a quelques années pour l'agrémentdes petits enfants (couloir de 14x3) vache j'en profite plus qu'eux en ce moment. Modifié il y a 2 heures par Marquez 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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