Addiction dans le sport

[Sylvain KARLE]

Il y a 7 heures, Jean-christophe RINCENT a dit :

Parler d'addiction au sport me fait penser à la bigorexie :

https://www.psychologue.net/articles/la-bigorexie-ou-laddiction-au-sport-quest-ce-que-cest-et-quels-en-sont-les-risques-pour-notre-sante

un extrait :

"La bigorexie est un trouble du comportement qui se caractérise par une obsession excessive de l’activité physique. Lors de la pratique d’un sport, de l’endorphine est créé et c’est cette hormone procurant du bien être et du plaisir qui est la cause de l’addiction. Ce trouble est même reconnu comme une maladie par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 2011."

 

Pour moi, on a ce trouble qu'on ne peut pas se passer de sa "dose" de sport, souvent quotidienne.
Pour nous cyclistes, cela peut se matérialiser par le sentiment de devoir pédaler quelque soit les contraintes persos, les contraintes de la météo ou autres contraintes.

 

Je pense aussi que Strava est élément qui ne peut qu'amplifier ce phénomène avec les commentaires des autres qui disent, par exemple "merveilleux, tu as déjà fait tant de km depuis le début de l'année".
On ne peut que se sentir flatté et de vouloir continuer dans cette voie ou en faire encore plus.

 

Dorénavant je ne te féliciterais plus ni te likerais  pour que tu te calme  !  😁

[minik29]

Il y a quand même plus pernicieux que strava et facebook pour l'addiction au sport, il y a le challenge des 10000 du grand schtroumpf, pour l'instant dans ma vie de cycliste c'est la seule chose qui m'ai fait sortir à des moments où je n'en avait pas trop envie 😉

[Michel DURY]

Il y a 10 heures, minik29 a dit :

Il y a quand même plus pernicieux que strava et facebook pour l'addiction au sport, il y a le challenge des 10000 du grand schtroumpf, pour l'instant dans ma vie de cycliste c'est la seule chose qui m'ai fait sortir à des moments où je n'en avait pas trop envie 😉

C'est dingue non?

 

Hahaha, c'est pour ça que je le continue... on est tous fous et on aime ça!

 

Et dire que quand je n'en ai pas envie, j'ai mon canapé qui me tend alors les bras de ses douces rondeurs et de ses moëlleuses onctuosités pendant que vous ramer dans le vent et la pluie. 

 

Je vous aime, les gars.

[Franck PASTOR]

Il y a 4 heures, Michel DURY a dit :

C'est dingue non?

 

Hahaha, c'est pour ça que je le continue... on est tous fous et on aime ça!

 

Et dire que quand je n'en ai pas envie, j'ai mon canapé qui me tend alors les bras de ses douces rondeurs et de ses moëlleuses onctuosités pendant que vous ramer dans le vent et la pluie. 

 

Je vous aime, les gars.

 

J'ai déniché le type de canapé idéal pour motiver un flemmard comme toi :

 

 

 

Modifié le 12 octobre 2024 par Franck PASTOR

[Eric FLEURY]

bonjour,

 

Je pense que le super canapé du schtroumpf,  mérite d'être remplacé par celui-ci 😉

 

[Sylvain KARLE]

ou celui la :

 

 

[Eric FLEURY]

bonjour

 

Voila de quoi concilier les deux officiellement 😉

Pour le Schtroumpf, c'est déjà fait, mais pour celles et ceux qui voudrait faire d'une pierre deux coups !!!!

 

Modifié le 1 avril par Eric FLEURY

[Michel DURY]

Ah oui, pour être moche, c'est moche, au secours!

 

Moi je préfère les poissons qui font des bublles

[chmotard]

je découvre ce sujet , et sans viser spécifiquement le sport , j'avais vu un reportage sur Arte il y plusieurs années qui disait que toutes les addictions (jeux , drogue , etc...) avait des causes communes .

A savoir , si je me souviens bien , la génétique , la classe socio économique à laquelle on appartient , les problème psychologiques de l'individu.

Si ces 3 facteurs ne sont pas réunis , pas d'addiction.

[Nicolas JOARY]

J'ai les gènes (quand y en a pas y a pas de plaisir), j'ai de la classe et, vraisemblablement, des problèmes psychologiques qui expliquent mon addiction.

C'est grave, docteur ?

[chmotard]

Il y a 13 heures, Nicolas JOARY a dit :

J'ai les gènes (quand y en a pas y a pas de plaisir), j'ai de la classe et, vraisemblablement, des problèmes psychologiques qui expliquent mon addiction.

C'est grave, docteur ?

En prendre conscience est déjà un grand pas , tu es sur la bonne voie.

Ca fera 120€ 😁

[vautour50]

Voilà un sujet intéressant auquel je suis obligé de réagir. L'addiction dans le vélo et autres sports c'est quand on éprouve le besoin de pratiquer tous les jours et qu'on s'exécute. J'en sais quelque chose. Et je ne sature pas (pour l'instant).

[Eric FLEURY]

il y a 12 minutes, vautour50 a dit :

Voilà un sujet intéressant auquel je suis obligé de réagir. L'addiction dans le vélo et autres sports c'est quand on éprouve le besoin de pratiquer tous les jours et qu'on s'exécute. J'en sais quelque chose. Et je ne sature pas (pour l'instant).

Re,

L'addiction reste une "maladie" sournoise et mal perçue par le pratiquant ! Seul l'entourage, la famille peut mettre en avant les symptômes ! Si l'entourage accepte les séances d'entrainements, les heures d'absences, que se soit au sein de la famille ou entre amis, alors pas de signaux d'alerte!

Mais cela se complique si, l'excuse d'entrainement prends place pour ne pas aller à une sortie entre amis, famille, si l'on refuse de participer à un repas de famille.... tous ces moments "festifs" sont perçus par le sportif, comme un manque, un risque de contre performance... la c'est l'addiction qui prend le dessus, et la spiral est très dangereuse!!!!

La frontière est très mince ....il suffit de regarder le nombre de dépression chez les grands sportifs (pas que....)  notamment, le vide crée lors de l'arrêt est très mal perçu ! le tout accentué par un manque de notoriété, de reconnaissance, de sollicitation ! On peut retrouver aussi cet état chez le nouveau retraité, mal préparé ou dont la seule passion était son travail !

J'ai récemment reçu une formation sur le passage à la retraite, un médecin participant, nous expliquais que entre six à 12 mois après l'arrêt, un passage par une phase était très fréquent (voir quasi général ) , et que les antécédents de vie (loisirs, famille...) avaient une importance capitale.