Bernard MOREAU

Merci Fabrice (et Michael), je vais regarder ça.

Finalement je crois que je vais viser Le Puy pour la température prévue, le temps de parcours et l'intérêt touristique loin des grandes villes (donc en principe des routes saturées)

Je viens de regarder meteofrance. Demain vendredi, mais aussi samedi, ils prévoient des températures printanières en Auvergne. Quelqu'un aurait une suggestion sympa de ville-étape où m'arrêter vendredi midi pour rouler jusqu'à 17h? avec peut-être qq chose d'intéressant à faire le soir (resto, spectacle) et bien sûr circuits sympas vendredi 13h-17h et samedi 12h-16h grosso modo. Farfelus bienvenus.

faut arréter avec le dopage de cette période qui était un " mode de vie " pour TOUS ! ça veut dire quoi "faut arrêter", au contraire, faut continuer, aller jusqu'au bout, extirper les racines qui donnent encore aujourd'hui des Riis et autres aux commandes. Et puis, dire que c'était un mode de vie pour tous, c'est une telle insulte pour ceux qui ne prenaient rien, et même pour ceux qui se contentaient de "soins" comme la perfusion de glucose pour arriver à lutter, que je ne comprends pas que tu puisses écrire une chose pareille. Apparemment tu fais partie de ces gens qui pensent contre toute logique que le dopage aurait le même effet sur tous et remettrait donc en quelque sorte un genre d'équité sportive parmi les dopés. Franchement, voisin, ça ne me donne envie d'aller rouler avec toi 😕

Gâchis de quoi? Cocaïne EPO insuline?

J'aurais bien voulu contribuer mais la 4ème intervention invalide ce fil de discussion. Dommage.

???????? Merde, l'image du chien sur un vélo ne passe pas 😕

Au dessus, tu es un peu moins performant dans les bosses Absolument correct et constatable (A la fin de la 40aine c'est la participation aux cyclosportives avec un entraînement adapté qui m'a permis de retrouver le poids de mes 20 ans. En reprenant vers 40 ans et ne faisant que de la FFC je restais - au mieux - 2-3 kg trop lourd, ce qui est pénalisant sur certains parcours très "bossus") Et si tu descends en dessous, tu perds de la masse musculaire ....... et tu n'avances plus Avec le vieillissement ça fait des années que suis 2-3 kg en dessous de mon poids de forme. Si quelqu'un connaît le secret pour reprendre mes 2-3 kg perdus, je suis preneur. Je crains toutefois que le remède n'existe pas, je ne sais pas non plus si ce sont vraiment les muscles qui ont fondus, ce n'est pas évident. Et si tu descends en dessous, tu perds de ....la graisse nécessaire au fonctionnement de la machine (oui, il en faut quand même un peu ), et tu n'avances plus C'est quand même difficile : les animaux sauvages descendent à 3%. Pire que Froome 😲 !

moins hystérique en montagne que maintenant. mais plus de bidochons bien imbibés qu'aujourd'hui qui te lançaient tous les trucs les plus débiles que tu peux imaginer si tu passais à vélo dans un col (pour chercher un meilleur endroit afin de mieux voir la course)

Pascal Simon épique c'était 1983.

C'est "marrant", je n'ai pas le même souvenir des faits que les rares forumeurs qui se sont exprimés. Je me souviens que dans les mois précédant son décès Pantani avait pris de solides contacts pour aller se désintoxiquer à Cuba, à l'instar de Maradona. Si c'est vrai, cela veut dire qu'il avait conscience de son état et voulait en sortir.

le plus grand "gâchis" c'est ... (de n')avoir (pas) su se servir du Tour 98 comme leçon! Je suis absolument d'accord avec toi UNE équipe n'a pas voulu tenir compte en 1999 de la leçon de 1998, ce qui a conduit à la contamination de beaucoup d'autres.

Tu as raison concernant Eric, je m'associe à ton chagrin 😢 Bcp moins dans mon cas puisque n'étant pas né tu n'aurais pas pu m'encourager 😃 De plus, comme j'aurais forcément fait partie des attardés, tu n'aurais jamais eu la patience d'attendre la voiture-balai pour t'assurer que je n'avais pas encore abandonné 😆

D'ailleurs, il est souhaitable lorsqu'on est dans une phase d'amaigrissement de faire une cure de vitamines pour compenser tout ce que le corps perd lors de l'activité physique et qui est insuffisamment compensé par l'alimentation. Ce que tu écris là me semble absolument évident. Trop sans doute. J'ai essayé d'en parler avec le toubib que je voyais chaque année entre env mes 43 et mes 65 ans, mais il n'a jamais voulu me recommander quoi que ce soit, affirmant qu'une alimentation équilibrée suffit.

j'ai encore en mémoire sa victoire en CLM dans le Ventoux. Oui, bien sûr, moi aussi, c'était époustouflant. 4 mn plus vite que Charly Gaul entre Bédoin et le sommet. Mais encore plus extraordinaire : le dernier clm de ce tour où il écrase tous ses adversaires. 24- Dijon-Dijon 38 km contre-la-montre 1. Jean-François Bernard en 48'17" 2. Roche à 1'44" 3. Lejarreta à 2'28" 4. Skibby à 2'30" 5. Alcala à 2'33" 6. Indurain à 2'35" 7. Delgado à 2'45" 8. Mottet à 2'51" 9. Stevenhaagen à 2'55" 10. Breukink à 2'58" copié sur ledicodutour

Tout dépend si Je n'arrive pas à saisir une relation de dépendance avec ce qu'écrit Jérôme. Explique.

Récemment j'ai passé 2 jours un peu plus à l'Est. J'ai beaucoup aimé et me suis promis d'y retourner. Au départ de Sisteron j'ai trouvé des circuits très agréables sur des routes peu fréquentées mais de bonne qualité passant par La Motte du Caire ou empruntant les vallées du Jabron et de la Méouge. Beaucoup de faux plats et de %ages raisonnables.

Je crois avoir lu que Peter Sagan arrivait à rouler dans les rails de tram.

Les mines je les connais bien pour en avoir visité un certain nombre, lors de voyages précédents, dont bien sûr Potosi et qq autres en touriste, mais aussi Siglo XX et pas mal d'autres en compagnie d'un ingénieur des mines français de très haut niveau mandaté par la COMIBOL pour faire une étude sur ses mines. Tu en sors différent de qui tu étais en y entrant. Les feuilles de coca, je trouve ça dégueu et je pense que l'effet est surtout psychologique. Je n'ai pas eu de nausées ni de mal de tête, c'est juste que même en tenant compte de la perte de watts due à l'âge, j'ai cette fois subi bien plus durement que dans le passé les effets de l'altitude. En 1997 et 2001, mes dernières incursions à haute altitude, respectivement jusqu'à 5230 et 4650 m, cela s'était très bien passé, c'était dur bien sûr, mais avec des effets sur ma vitesse ascensionnelle tout à fait normaux. (En 1997 j'avais d'excellents critères de comparaison à ma disposition)

Depuis que je m'intéresse au cyclisme (fin des années 70), je citerais : Jeff Bernard, Armand De Las Cuevas, Gilles Delion Alors là, Guillaume, tu fais fort et tu fais mal. Comment peut-on juxtaposer le nom de la pire chaudière vivante du cyclisme mondial, De Las Cuevas, qui sans Conconi serait resté inconnu de tous? avec le plus exemplaire des pros français d'après-guerre, Gilles Delion! Compte tenu des circonstances, on ne peut pas considérer qu'il s'agisse d'un gâchis dans le cas de Delion. Dans le cas de Las Cuevas, comme ds ceux c'Armstrong, Indurain et Riis, c'est tout le contraire d'un gâchis, des résultats, grâce au dopage, totalement impossibles à espérer sur la base des qualités naturelles.

Cette fontaine avait fait couler pas mal d'encre sur velo101. C'était assez marrant. Comme l'est l'usage du mot balistique dans l'article du Dauphiné.

On peut en avoir une idée en mettant les 2 gars côte à côte au départ lancé d'une descente à (peut-être) 12%. Le plus léger ne sera pas forcément le plus lent. J'ajoute que cela ne répond pas complètement à la question et ne fait que mettre en évidence l'influence du SCx. La réponse obtenue n'est pas complète parce qu'à vitesse égale la pesanteur confère une moindre puissance au cycliste le plus léger.

Quelqu'un qui pèse 65kg et sprinte à 1200 watts ira beaucoup plus vite sur 20'' à puissance identique que quelqu'un qui pèse 75kg. Bernard Moreau nous le démontrerait chiffres à l'appui. S'il y a une phase d'accélération c'est clair, grosse différence mais si les 2 bonhommes sortent de l'abri au début de 20", il ne reste plus que la question des SCx respectifs où ce sont les watts/mètre carré qui compte et la différence sera relativement faible. Par ailleurs si le SCx a tendance à augmenter avec le poids, il y a aussi des tas de détails qui entrent en ligne de compte. On peut en avoir une idée en mettant les 2 gars côte à côte au départ lancé d'une descente à (peut-être) 12%. Le plus léger ne sera pas forcément le plus lent.

J'ai abordé plusieurs fois la question âge perf sur velo101, mais il ne faut pas oublier les limites de validité http://www.velo101.com/forum/voirsujet/ageperformance-selon-helge-shroeterjensen--27464/ Si tu t'es mis au vélo à 47 ans, et si ton volume est suffisant, avec une qualité adéquate, tu as sans doute encore 2-3 années de progression devant toi avant d'atteindre le niveau que tu aurais eu avec une pratique continue depuis tes 15-20 ans. Mais il y a sûrement des éléments non quantifiables qui interviennent dans tous les cas particuliers. Ne pas oublier non plus qu'à 50 balais peu de gens arrivent à se "déchirer la gueule" comme à 20 ans. L'effet n'est pas trop grand sur 5-6-7 heures, mais sur 5 mn c'est sûrement loin d'être négligeable. PS J'avais aussi fait mes propres calculs dans le fil "les quinquas" http://www.velo101.com/forum/voirsujet/les-quinquas--18509 voir ma 1ère contribution ds la 1ère page.

Tu révèles ainsi que tu n'as jamais vu une mappemonde brésilienne 😃 Le Nord est certes au Nord, mais le Nord est en bas, pas en haut!