Bernard MOREAU

Apparemment ils ont roulé trop vite. Revenu trop tard. Sortie du jour : 46,5 km 1h28' D+? pas bcp, pas calculé. Quelques gouttes de pluie comme je l'aime : la chaleur de la route l'empêche de s'accumuler et de gicler sur la chaîne, elle me rafraîchit et sèche facilement dès que je sors de sous le nuage. De la pluie comme ça j'en redemande.

besoin d'une réponse tout de suite. Ici la pluie arrive vers 18h. A votre avis, je ferais mieux d'aller rouler ou bien regarder la p'tite lucarne, l'ascension du Port de Balès sera balèze à la télé? ou juste sans relief?

Un problème Monsieur qui reprend tout le monde.?.. T'as des preuves de ce que t'avances? ou bien tu écris ça juste pour être désagréable? Par principe quoi 😃

et dans un autre domaine (le foot) j'avais apprécié le geste de Cantona quand il avait bastonné dans la tribune un %@!? de spectateur qui ne faisait que de l'insulté pendant le match Totalement d'accord, ce jour-là il méritait une médaille. Je dirais même plus : son salaire 😃😃😃

J'ai apparemment mal lu entre les lignes. Si Joa part à la montagne, c'est normal qu'il annonce ce type de D+. Comme j'ai souvent attaqué Joachim quand il déconne, j'ai peut-être trop voulu cette fois prendre le contrepied de ce qui me semblait être une attaque déguisée contre lui (en fait c'est aussi comme cela qu'il a compris le truc)

Je me disais aussi qu'il n'était pas à son niveau.

Jacques, en principe, quand tu réponds ça veut dire que t'as lu le message auquel tu réponds. A l'évidence tu ne suis pas ce principe élémentaire.

Hier, sortie de 186 km autour de 25 km/h avec fort vent d'Est au cours de laquelle j'ai fait ds les 2 sens le trajet Louargat-Morlaix. Je me suis auto-impressionné car j'en reviens pas qu'il y a 50 ans j'avais réussi à suivre ce camion dont je parlais un autre jour sur velo101, voir plus bas. J'en reviens pas non plus que 42:20 soit maintenant si dur à emmener ds les bosses du coin, alors qu'à l'époque mon plus petit développement devait être un 46:20 et je ne me souviens pas que je trouvais ça dur! Voici ce que j'écrivais Le plus sympa de tous, ce routier étranger qui n'ayant pas de place pour me prendre dans son camion à la sortie de GUINGAMP (22), à la tombée de la nuit ET IL PLEUVAIT DES CORDES, a adapté son allure pour que je puisse le suivre jusqu'à Morlaix (plus de 50 km, la nuit était tombée). Il s'est arrêté à Morlaix, on a parlé 2 minutes et il a poursuivi sur une autre route que la mienne. C'était sur l'ancienne nationale, un vrai toboggan, avant la 4 voies.

VONOKOUROS? C'EST FORCéMENT UN GREC AVEC UN NOM PAREIL!!!

Si tu veux continuer à parler de cette histoire de 2010, ressuscite les fils de discussion sur lesquels tu as abondamment chié ds le passé. Mais j'en ai marre que tu viennes polluer avec tes conneries ce sujet pour lequel je me suis donné un certain mal. A la prochaine connerie que tu crottes sur ce fil je me plains au modérateur et peut-être même plus haut que le modérateur selon le cas. A bon entendeur ...

jambe immobilisée au moins deux semaines. D'après le toubib qui l'a examiné à Madrid, il pourra reprendre le vélo dès que la blessure sera guérie, ds une semaine à 10 jours. Sans être totalement affirmatif le toubib lui donne une bonne chance d'être au départ de la Vuelta. En cuanto se le cure la herida que sufre en la rodilla derecha que sufrió, en una semana o diez días, Contador podrá volver a pedalear, dijo Leyes.

quel final et quel attaquant Effectivement Claude c'est une victoire superbe comme on en voit rarement! Exceptionnel! Je suis content d'avoir pu être devant l'écran pour cette fin d'étape. Son oncle Guy fait 2ème de B-P en 1986 (auquel je participais). On parle de son père Aalin et de son autre oncle Joël à la télé, mais jamais de Guy. Pourquoi?

qu'est ce qu'il y a de si bizard si Salomon a eu des contacts pro a 20 ans ? Le sujet c'est âge-performance. Pourquoi me réponds-tu, à moi, au sujet de Salomon? Je ne sais rien de ce mec, uniquement ce que j'ai pu en lire sur un certain blog et sur velo101. Par ailleurs je peux lire entre les lignes d'un forumeur que je connais depuis plus de 20 ans et dont le frère fut pro et ce que j'y lis n'est pas très flatteur. Quant à l'autre cycliste qui avait 63 ans en 2010, je sais très bien depuis plus de 10 ans ce qu'il vaut et j'ai des témoignages directs, et les témoignages en sa faveur sont très nombreux sur le web (Par ailleurs ses nombreuses performances s'y trouvent également répertoriées) il n'y a guère que qq insuffisants cérébraux qui pensent qu'il a triché ce jour de 2010 .Je crains fort que tu n'en fasses partie avec ton admirateur inconditionnel vendéen.

Contador, on l'a vu debout après sa chute, sur ses 2 pieds. Il est remonté assez facilement sur son vélo. Puis il a monté 1 col en perdant peu de temps. 2 jours après l'opération il sera sur son vélo, sauf autre traumatisme non encore divulgué ailleurs. Il perdra au plus 1 semaine de vélo. Donc il sera de nouveau performant ds 2 semaines, aucune inquiétude pour la Vuelta, sauf Froome (ou alors Cobo 😃?)

... à 30 balais, Marcel Salomon devait monter Hautacam en 39' !!! Faudrait retrouver les journaux de l'époque 😃

La puissance dépensée contre l'air est bien sûr proportionnelle au cube de la vitesse, mais il y a aussi une puissance dépensée contre le frottement sur la route qui est simplement proportionnelle à la vitesse. Si tu combines le tout et que t'as la flemme de faire le calcul exact tu estimes en prenant 2,8 au lieu de 3 et c'est suffisant autour de 45 km/h. Pour les tableaux ci-dessus j'ai fait les calculs exacts en utilisant un programme de Tom Compton. La puissance est bien sûr en watts dans tous les cas, mais en bosse, la vitesse ascensionnelle dépend de la masse qu'il faut élever, tu divises donc par la masse. Tu vois bien que si 2 coureurs de 65 kg produisent l'un et l'autre 400 watts,mais que l'un a un vélo de 15 kg et l'autre un vélo de 5 kg, c'est ce dernier qui va gagner. Sur le plat, si 2 coureurs produisent 400 watts, mais que l'un a un SCx de 0,25 m^2 et l'utre un SCx de 0,31 m^2, ce dernier va perdre. Donc, sur le plat, il faut voir qui a le meilleur SCx ou diviser la puissance par le SCx. C'est bon, il fait jour, c'est du LUX solaire😆

c'est quoi faible ? De santé mentale fragile.

C'est à 54 ans que j'ai arrêté de courir en FFC après une saison satisfaisante, donc un peu avant ton âge actuel. Donc, oui, à 54 ans je courais dans la même catégorie qu'à mes 20 ans, n'étant passé en 2 qu'à 21 ans et en 1ère à 22 ans. Je sais aussi que je n'étais pas le meilleur des cyclistes de mon âge ds ma région puisqu'un certain Daniel Saunier me battait chaque fois. Evidemment. à 54 ans je n'étais pas capable de me déchirer la gueule comme à 20 ans, mais je tenais ma place. Et si tu regardes les résultats de Michel Roux qui doit lui aussi aujourd'hui avoir à peu près cet âge, tu vois que certains cyclistes au milieu de la 50aine enterrent allègrement ceux de 20 ans. Maintenant, si ta santé mentale chancelle en regardant mes tableaux, regarde ailleurs je t'en prie, c'est déstabilisant pour les faibles d'être confronté à des vérités qui font mal.

Apparemment vitesse limitée à 15 km/h 😆

Après les ascensions, le plat. Voici ce tableau avec les valeurs corrigées pour 30 et 40 ans. DEUX CAS LE CYCLISTE ROULE 30' SUR UN VéLO MODERNE ROUTE SCx = 0,31 m^2 Crr= 0,04 30 ans avec 327 watts comme au début , dens. air 1,2 g/cm^3 DANS ce cas il roule à 11,63 m/s (41,868 km/h, ça c'est pour Benoit), donc en 30 minutes il couvre 20,934 km on va voir ce que ça donne quand il vieillit 2ème cas, ce cycliste est bien équipé clm. avec SCx =0,25 m^2 et roule à 44,859 km/h avec ses 327 watts, mettant 28'00 pour ses 20,934 km ...................... Normal Aéro clm 30 ans 327 W 30' 00 28'00 40 ans 321 W 30'11 28'11" 44 ans 315 30'24 28'22 48 qns 307 30'41 28'38 52 ans 297 31'02 28'59 56 ans 285 31'31 29'25 60 ans 270 32'07 30'00 64 ans 254 32'49 30'40 68 ans 236 33'45 31'31 72 ans 216 34'51 32'34 76 ans 194 36'18 33'54 80 ans 169 38'10 35'40 82 ans 156 39'20 36'46 Ce tableau permet d'apprécier les effets du vieillissement/ de la perte de puissance sur le plat et les effets d'un bon équipement aéro, d'une bonne position. Il est amusant de constater que sur ces 20,934 km le mec de 60 ans avec une bonne aérodynamique fait le même temps qu'à 30 ans avec un équipement ordinaire. On voit aussi qu'une bonne cycliste disposant à 30 ans d'une marge de 1' sur un effort de 28' pourra encore battre ses rivales 22 ans plus tard si celles-ci n'ont pas progressé.

Après les ascensions, le plat. DEUX CAS LE CYCLISTE ROULE 30' SUR UN VéLO MODERNE ROUTE SCx = 0,31 m^2 Crr= 0,04 30 ans avec 327 watts comme au début , dens. air 1,2 g/cm^3 DANS ce cas il roule à 11,63 m/s (41,868 km/h, ça c'est pour Benoit), donc en 30 minutes il couvre 20,934 km on va voir ce que ça donne quand il vieillit 2ème cas, ce cycliste est bien équipé clm. avec SCx =0,25 m^2 et roule à 44,859 km/h avec ses 327 watts, mettant 28'00 pour ses 20,934 km ...................... Normal Aéro clm 40 ans 321 watts 30' 00 28'00 44 ans 315 30'24 28'22 48 qns 307 30'41 28'38 52 ans 297 31'02 28'59 56 ans 285 31'31 29'25 60 ans 270 32'07 30'00 64 ans 254 32'49 30'40 68 ans 236 33'45 31'31 72 ans 216 34'51 32'34 76 ans 194 36'18 33'54 80 ans 169 38'10 35'40 82 ans 156 39'20 36'46 En recopiant ces valeurs je me suis aperçu que j'avais soit oublié 30 ans, soit confondu 30 et 40 ans. Pour le reste c'est bon. Comme j'ai envie d'aller rouler, je reviendrai quand j'aurai le temps pour chercher mon erreur et corriger.

WIKI : 2009[modifier | modifier le code] Dès le début de la saison 2009, ...... Il participe au mois de juin au Tour de Suisse, et à la razzia de son équipe sur les victoires d'étapes (6 sur 9). Il remporte l'étape reine arrivant en altitude à Crans-Montana devant Damiano Cunego1. ...... Vient ensuite le Tour de France, ...... Puis il est la surprise de la première grosse étape de montagne, à Arcalis, terminant seizième en compagnie des principaux favoris, dans un groupe à 11, comprenant notamment Lance Armstrong, Andy Schleck ou Cadel Evans.

Un fracture ou un trait de fracture, ça peut être pas mal de choses différentes. Avec une fracture ou même juste un trait de fracture dans les membres inférieurs orienté transversalement, il me semble difficile de rouler (j'en ai fait l'expérience en descendant l'Izoard - sous la pluie - avec une fracture du trochanter difficilement visible aux RX : incapable d'appuyer avec le jambe affectée dans les 2 petites bosses. J'avais péniblement réussi à me hisser sur le vélo après la chute) Si la fracture ne traverse pas l'os, comme quand il y a un début d'arrachement de l'os à l'insertion d'un tendon, on peut continuer à skier (fond) pour rentrer, conduire sa voiture à l'hôpital et reprendre le vélo avec une attelle 2 jours après (cas personnel). Un pote a subi 2 fractures du fémur à qq années d'intervalle. La 1ère s'est déroulé de façon classique quant à l'évolution et la durée jusqu'à la guérison. La seconde ne l'a pas du tout empêché de rouler!!! C'était une vraie fracture si l'on considère la longueur de son arrêt de travail, mais je n'ai jamais eu l'occasion de discuter des détails avec lui. J'en suis réduit aux hypothèses : fracture non transversale et incomplète et loin des insertions des muscles. Il est probable que Contador a surtout utilisé sa jambe gauche après cette chute, ça va un moment, mais pendant des heures c'est autre chose.

Cela me laisse songeur. Puisque tu es songeur, imaginons que l'on soit en 1957-65 et un coureur nommé Anquetil n'ayant jamais fait ses preuves en montagne qui se trouverait donc simplement en électron libre dans son équipe. Il me semble évident qu'il aurait largement pu faire aussi bien ou mieux que Tony Martin sur ces 2 jours. Je pourrais dire la même chose pour Roger Rivière (ne parlons même pas d'Hugo Koblet). Avançons un peu ds le temps à l'époque de B. Hinault et plaçons-le dans une situation similaire, ce n'est pas 2 jours qu'il pourrait faire ce que vient de faire Martin, mais largement une semaine. Pour moi le Tony Martin que nous voyons sur ce TdF aurait pu viser le podium si seulement son équipe s'en était rendu compte. Tu peux ouvrir les yeux maintenant, le rêve est passé.

Dans tous les offices du tourisme tu trouveras des dépliants plutôt bien faits détaillant les circuits cyclistes en 73 et 74 avec distances et profils passant bien sûr par tous les cols intéressants.