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Franck PASTOR

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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR

  1. Même un gars de 1,95 m aura du mal à se poser sur un vélo standard, j'en ai connu un de cette taille, avec des jambes de héron en plus. il avait l'air de chevaucher un vélo d'enfant sur son vélo Peugeot de série, taille 64. Avec une hauteur de selle bien trop courte pour lui, mais il s'y était fait. Le sur-mesure aurait été bien mieux dans son cas, mais il n'avait peut-être pas le choix du matériel puisqu'il courait dans un club Ufolep, qui fournissait peut-être les vélos. Pour ma part je fais 178 cm avec 84,5 cm d'entrejambes. C'est assez peu pour ma taille. Mais je connais quelqu'un qui a la même longueur de jambes que moi mais qui fait dix centimètres de plus. À mon avis il aurait du mal avec un vélo de série. Dans mon cas les deux études posturales ont conduits à deux reculs différents certes, mais à ma connaissance, une différence de recul de selle n'a pas ou peu de conséquences pathologiques sur le long cours, comparée avec la hauteur de selle par exemple. Par contre, un gaillard trop grand sur un cadre trop petit et donc une hauteur de selle fatalement trop courte, risque d'avoir des problèmes. De même un type avec un buste très long et de jambes très courtes, ou le contraire. Les différences de recul de selle semblent surtout liées au type de pratique. La première étude (Bio Racer, données calculées sur ordinateur) était la moins personnalisée et fournissait un vélo taillé compétition. Chez Gir's j'ai bénéficié d'un support personnalisé, avec un résultat adapté à ma pratique (cyclotourisme tendance sportive, parcours longs et vallonnés, à un rythme régulier) et à mes fémurs plus longs que la moyenne. Ça a donné un vélo que j'utilise encore aujourd'hui.
  2. Fais un vélo chez GIRS et fais en un chez CYFAC ou un chez LEVACON et tu reviens me voir. Tu verras que tu seras posé différemment sur les 3 vélos qui sont pourtant du sur mesure. C'est vrai, mais un gaillard de 2,10 m — par exemple — trouvera bien plus certainement son bonheur chez n'importe lequel de ses trois-là que sur le plus grand vélo de série disponible chez BH, par exemple. J'ai fait deux études posturales il y a une quinzaine d'années avant d'acquérir mon vélo actuel. Bio Racer et Gir's. Je dois encore avoir les résultats précis quelque part. Le nombre de points communs était étonnant : mêmes manivelles (175 mm), et à quelques millimètres près même hauteur et longueur de cadre, même hauteur de selle, même distance selle-cintre… Les grosses différences étaient la largeur du cintre (42 cm chez l'un, 44 cm chez l'autre) et le recul de selle, nettement plus prononcé chez Gir's.
  3. Au cas où, le seul RAVeL passant à Bruxelles est celui qui longe le canal Bruxelles-Charleroi, sur sa rive droite (à gauche en partant de Bruxelles donc). Il commence quelque part aux confins d'Anderlecht et de Forest, et il est toujours en dur, essentiellement béton. Attention il présente quelques interruptions malcommodes, notamment pendant la traversée de Hal où il se transforme en mauvaise et étroite piste cyclable en bord de route, sur la gauche de cette route qui plus est si on vient de Bruxelles. 😠 Le reste du temps il longe le canal jusqu'à Charleroi semble-t-il, mais je ne suis pas encore allé plus loin que Ronquières sur ce RAVeL. http://ravel.wallonie.be/opencms/opencms/fr/parcours/Carte_gxnxrale.html?xt=prt
  4. Neige déjà là à Bruxelles… 😢
  5. Franck PASTOR

    TdF 2017

    si je regarde la programme, je vois pas comment il peuvent placer une course pro sachant que les cyclotouristes peuvent tourner jusqu'à 15h le dimanche. à moins qu'unse course en ligne demarre plus tot et qu'il y ai 2 tours dus Nordschleiffe à la fin. Je m'étais dit la même chose. On verra bien. Cette année, j'aimerais bien faire les 24 h mais si ça n'est pas possible pour une raison ou pour une autre, j'aimerais bien faire la cyclosportive de 150 km qui a lieu le samedi, ce qu'ils appellent "Jedermann-Rennen". Et sinon, la randonnée cyclotouriste du dimanche, "Nordschleife Tourenfahren", dont j'espère qu'elle ne sera pas réduite ou supprimée à cause de cette course pro ! Je suis dans l'incapacité de te renseigner sur les 8 h de Spa, je ne les ai encore jamais faites. J'aurais bien aimé y participer l'année dernière, mais la veille j'avais fait la Vélomédiane-Claude Criquielion, en 8 h pile justement, et combiner les deux m'a paru un peu too much.
  6. http://ravel.wallonie.be/opencms/opencms/fr
  7. Franck PASTOR

    TdF 2017

    Non, tu as raison, passer la Steilstrecke signifie zapper le Karrussel. Et ce virage est tellement chargé de légende qu'effectivement j'imagine mal le parcours ne pas y passer. Mais je ne peux pas m'empêcher de rêver ! C'est qu'à côté de la Steilstrecke, le Koppenberg passerait pour une gentille rigolade… 😛
  8. Franck PASTOR

    TdF 2017

    Et à propos Vivien, savais-tu qu'il devrait y avoir une course professionnelle sur le Nürburgring pendant le Rad am Ring de cette année ? Le 31 juillet pour être précis. http://www.radamring.de/en/start-nordschleifentour/1221-pro-race-at-rad-am-ring-top-class-sport-due-to-grofa
  9. Franck PASTOR

    TdF 2017

    Ce qui serait une mauvaise blague, ce serait qu'une étape se termine au Nürburgring en empruntant non pas la Nordschleife, mais le nouveau circuit, le "Grand-Prix Strecke", beaucoup plus court et beaucoup moins vallonné. J'espère comme Vivien qu'il y aura carrément une étape entière sur la Nordschleife, ou au moins plusieurs tours ! Et tant qu'à faire, pourquoi ne pas faire passer les coureurs par la Steilstrecke ? 😆 http://www.velo101.com/forum/voirsujet/votre-pente-la-plus-raide--32730 Mais bon, là je crois que je rêve un peu trop…
  10. Mais c'est très bien comme ça ! Que d'autres fassent du home-trainer ne me pose aucun problème. C'est d'en faire moi-même que je ne supporte pas !
  11. Même pas mal ! 😛 De toutes façons j'ai pas de jardin potager, mais même si j'en avais un, par ces températures négatives il serait au repos lui aussi… La couture ce serait mieux, et vachement utile en plus, mais je n'ai jamais appris. Et soyons réalistes, ça n'entretient pas trop la condition physique ! 😃 J'irais courir à pied si mes genoux fragiles le supportaient encore, donc actuellement je me contente de faire de longues marches (1 h à 2 h) à un bon pas… et en regardant attentivement où je mets les pieds.
  12. La pluie ça va, mais jsais pas, ya quelque chose avec le verglas qui me bloque... :) Pareil. Et moi je sais ce qui me bloque : un souvenir douloureux. Je me suis méchamment vautré après une glissade sur une plaque de verglas, lors d'une sortie hivernale il y a une vingtaine d'années. J'ai eu de la chance, j'ai eu juste des hématomes comme conséquences, mais ça aurait pu être bien pire, surtout s'il y avait eu des voitures derrière… 😬 Depuis je ne sors plus du tout dès qu'il y a le moindre risque de verglas. Et comme j'ai horreur du home trainer (faire du surplace en pédalant, beuark!), je trouve à m'occuper autrement.
  13. À Bruxelles pas ou peu de neige, mais des plaques de verglas tapies dans l'ombre un peu partout. Trop dangereux de faire du vélo dans ces conditions, donc ma bécane reste également au chaud chez moi. Mais c'est quand même frustrant de ne pas pouvoir sortir à vélo alors qu'il n'y pas un nuage dans le ciel!
  14. Ils en verront de toutes les couleurs alors. En d'autres mots, ça va faire mal !
  15. http://www.velo101.com/pros/article/direct-energie-une-alliance-de-challengers--13805 C'est bien beau tout ça mais ils ont oublié l'essentiel : le casque, il ressemble à quoi ?
  16. Ah non. De Voiron je connais l'Antésite, et je sais que la liqueur de Chartreuse y est fabriquée selon la recette des moines de l'Abbaye, mais je n'ai jamais entendu parler d'un chocolatier là-bas. Je connais très peu Voiron à dire vrai, je n'y ai mis les pieds que deux ou trois fois, en passant. J'ai grandi dans la vallée du Grésivaudan, pile de l'autre côté de la Chartreuse.
  17. Habiter Bruxelles même a parfois certains avantages : entre autres, je suis à deux pas d'une antenne de Marcolini… 😛 Et même, je suis doublement privilégié puisque je suis Grenoblois d'origine, et que c'est à Grenoble que se trouvent les chocolats Bochard (pralines en belge, donc). Ils font eux aussi partie de la haute couture dans le domaine. Neuhaus lui-même joue en division inférieure par rapport à Bochard, ainsi que me l'a concédé un de leurs vendeurs dans la boutique Neuhaus des Galeries Saint-Hubert à Bruxelles. Pub gratuite: http://www.chocolaterie-bochard.com
  18. À Bruxelles, la pluie et la neige alternent. Ça forme une soupe immonde au sol, qui trempe pantalons, chaussures et chaussettes. C'est pas le pied, si j'ose dire… 📢
  19. 70 km presque tout rond (69,980 km au compteur) aujourd'hui dans le nord-ouest de Bruxelles, en profitant d'une des dernières journées à températures positives avant la semaine de temps vraiment hivernal qui pointe le bout de son nez selon la météo belge. Aller effectué en traversant la région bruxelloise, de l'est au nord-ouest : Woluwé-Saint-Lambert, Schaerbeek, Saint-Josse, Bruxelles-Ville, Molenbeek, Koekelberg, Berchem-Saint-Agathe. Puis passage en Brabant flamand, à Zellik puis Asse. Retour partir d'Asse effectué en contournant la capitale par le nord et l'est, via Brussegem, Wolvertem, Grimbergen, Vilvorde, Machelen, Diegem, Zaventem, Kraainem, Wezembeek-Oppem. Parcours généralement plat avec quelques bosses courtes et peu pentues, la plupart sur la fin du trajet retour. Temps bien venteux, mais encore assez doux, et sec, contrairement aux routes et pistes cyclables détrempées et très sales en raison des pluies de la nuit et du petit matin. Bien entendu, le vélo était constellé de boue et la chaîne gorgée de sable au retour, mais ça ça risque d'être mon lot après chaque sortie jusqu'au mois d'avril (au moins) désormais… 😢
  20. Je ne comprends pas les arguments que tu cites. La potence est bien une variable d'ajustement si on en change (en longueur du moins, en hauteur c'est moins évident) et une sortie de selle différente de 2 cm n'est vraiment pas la mort. A priori, je conseillerais de sauter sur l'occasion, si ce vélo te permet de retrouver tes cotes de position (hauteur de selle, distance selle-cintre, etc). Les cotes du vélo sont beaucoup moins importantes. D'autre part, la taille donnée, comment est-elle mesurée ? Le tube horizontal est-il incliné ou vraiment horizontal ? Pour ma part, je mesure 178 cm, entre-jambes 84,5 cm, et ma taille de mon vélo sur mesure est 55, de l'axe du pédalier à l'axe du tube horizontal, qui est vraiment horizontal. Longueur axe-axe 56 cm, potence 12 cm. Mais j'ai longtemps roulé sur du 58*58 axe-axe (même type de tube horizontal), et je m'y sentais parfaitement bien. La potence était simplement plus courte de 2 cm, et bien sûr la tige était moins sortie.
  21. Trop classique.
  22. Waterzooi, carbonades, stoemp, pils, kriek… ?
  23. Armstrong n'avait pas perdu un gramme. À quoi ça sert que je me décarcasse pour le démontrer dans ce même fil de discussion si c'est oublié quelques pages après… 📢
  24. Hé oui… dire que c'est le même type qui n'arrive pas à contenir son enthousiasme dès que la date de Paris-Roubaix approche. Je trouve qu'il manque un peu de cohérence avec lui-même. Dédoublement de personnalité, peut-être ? On en enverrait d'autres en psychiatrie pour moins que ça. 😛
  25. Dire que je me demandais ce que tu devenais… mais il faut une mauvaise nouvelle climatique pour que tu te manifestes, grrr! Moi j'aimais bien l'anormalité de cette saison… 😢
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