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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
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Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Idéalement, à sept heures au plus tard, ce qui me ferait être de retour à Mons vers 17 h si tout se passe bien et si je roule tranquille à mon allure. Ce serait bien que je sois rentré à Bruxelles pour souper. On peut se donner RV pour se dire bonjour si vous le souhaitez, en passant par les messages privés! -
Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Oui, ce sera finalement Mons-Chimay-Mons, longue distance. J'ai encore besoin de kilomètres dans les jambes. Surtout que je ne pourrai pas faire de vélo du tout pendant le long week-end de l'Ascension qui arrive, contraintes familiales obligent. Mais à 15° maxi pas question pour moi de sortir le cuissard court ! Ce dimanche matin il est prévu 3° minimum 😬, et forcément je partirai très tôt, longue distance oblige. Et puis moi, le frileux à la peau sur les os, pour que je sorte le court j'attendrai que la température dépasse les 15° mini ! -
C'est vrai, elles m'avaient échappé alors que je les connais pourtant bien également. Mais leurs jours sont peut-être comptés aussi. Enfin bon, vaut mieux que je ne pense pas trop à toutes ces fermetures avérées ou éventuelles, ça me déprime!
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Les Grands Goulets… Quel gâchis esthétique d'avoir dû les fermer et mettre ce tunnel à la place. Lors de mes balades dans le même coin, j'aimais bien retourner sur Saint-Jean par Bouvante. Route pittoresque et très peu fréquentée, beaux points de vue, donc parfait pour moi. Ou sinon, par Combe Laval, si j'avais envie de me faire des frissons. D'ailleurs avec les Gorges de la Bourne, Combe Laval est la seule route vertigineuse du Vercors encore ouverte aujourd'hui…
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Quel temps chez vous ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Maintenant vous me faites hésiter : je voulais faire la Philippe Gilbert ce dimanche, mais ça ne fait que 144 km maxi. Le long parcours de Mons-Chimay-Mons fait plus de 200 km, ce qui m'aiderait dans ma préparation pour les 250 km Tilff-Bastogne-Tilff… En plus, c'est une région que je ne connais que très peu, voire pas du tout (du côté de Chimay), et ça me ferait le plaisir de la découverte. Sinon, temps pluvieux, venteux et froid ce matin à Bruxelles… comme d'hab. -
C'est apparemment le même dénivelé que LBL moyenne distance mais pour une distance nettement inférieure, donc on pourrait même dire que c'est plus dur.
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LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
Ça ne m'étonne pas : j'ai toujours essayé de me tenir au même rythme d'effort, quel que soit le type de terrain. Mes tout petits braquets me permettent ce luxe. Sauf dans le faux-plat descendant entre le bas du Rosier et Remouchamps, où j'ai mordu sur ma chique pour garder les roues d'un groupe qui m'avait rejoint. Une erreur qui m'a valu d'en baver pas mal dans la Redoute juste après ! C'est pour ça que j'ai été surpris d'être mieux classé à la Redoute qu'ailleurs ! Mais tu viens de fournir une explication plausible en notant que beaucoup s'étaient arrêtés au sommet de la portion la plus pentue, et non au vrai sommet. -
Vous êtes passés par où, après le col du Rousset ? La Chau, Bouvante, la Machine, la Chapelle ?
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Ah, dommage ! Comment l'avez-vous appris ? Ce n'est pas encore sur le site de la randonnée.
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Je suis le cycliste masqué
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Didier BERNARD dans Discussions Route
Jean Guy l'a dit, certains indices sont brouillés. Si tu te fies à ces indices, il n'est pas étonnant que ta short-list finisse par être vide : c'est le but ! 🆒 Sachant pour ma part qui est Jean Guy, ça ne m'étonne pas du tout qu'il sache qui est ce cycliste masqué. Il le connait peut-être même personnellement et il ne va quand même pas trahir son identité pour nous faire plaisir ! -
Comment ça ? Tu veux dire que la Philippe Gilbert serait annulée, ou que tu n'y seras pas, ou que Philippe Gilbert ne sera pas présent ? Il semble pourtant que la rando ait bien lieu, et que Gilbert en sera : http://www.sport.be/laphilippegilbert/2016/fr/
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Un point de départ, plusieurs possibilités
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Thibaud CHERBONNEL dans Les évènements route
Une espace. L'espace, en typographie, est un mot féminin. Quant à l'espace avant le point d'exclamation, elle devrait être insécable, mais malheureusement l'espace insécable n'est pas acceptée par l'éditeur de Vélo101. Donc plutôt que de voir une double ponctuation rejetée en début de ligne suivante, certains préfèrent l'accoler au mot précédent. Fautif, mais compréhensible. Petit pense-bête à l'usage des amateurs de bonne typographie : https://perso.univ-rennes1.fr/virginie.sans/BUR/docs/leconsTypo.pdf Signé : Mister typographie 2016. 😛 -
On peut aussi participer à la Philippe Gilbert ce dimanche, à Aywaille, province de Liège. «Seulement» 140 km, mais avec la Redoute, le Thier Riga, le Mur de Huy, etc. Pour ma part, 2 h 30 de sortie d'entretien cet après-midi, sur un terrain à peu près plat entre Bruxelles et Louvain, dont la dernière demi-heure à fond la caisse et vent de face. Temps froid et très venteux, routes trempées et boueuses, et une averse de grêlons pour bien mettre dans l'ambiance et illustrer ton propos! 😠
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Un point de départ, plusieurs possibilités
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Thibaud CHERBONNEL dans Les évènements route
Grenoble : Porte, Coq, Cucheron, Granier, Clémencières, Vence, Palaquit, Mille Martyrs, la Placette, Chalais, Mont-Saint-Martin, Marcieu, Chamrousse, Prapoutel, Pipay, le Pleynet, Collet d'Allevard, Mouilles, Lautaret (celui de Belledonne), Barioz, Luitel, La Morte, Laffrey, Saint-Nizier, Arzelier, Allimas, Montaud, La Croix-Perrin, La Molière, Mont Noir, Chalimont… -
LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
Ca va, je m'attendais à pire. Mais il faut que je compare avec l'année précédente. Ça n'a guère de sens de comparer avec les années précédentes, sauf pour Saint-Nicolas. Comme je l'a dit, le poste de fin de chronométrage de la Redoute n'était pas placé au même endroit que l'année dernière, et l'itinéraire de la Roche-aux-Faucons était différent. -
LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
3500 environ. Mais c'est seulement le nombre de chronos enregistrés de ceux qui ont fait la distance 158 km. Si tu regardes le classement d'Igor, tu vois d'autre totaux, ceux de la grande distance (2100 environ). Ce qui laisse environ 2300 chronos pour ceux qui ont fait la petite distance, si on admet qu'il y a eu 7900 participants. Tout ça paraît cohérent : ça n'a guère de sens de comparer les chronos d'une même côte effectués sur une distance différente. -
LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
D'après l'organisation, il y a eu pourtant 7900 participants environ, soit 300 de plus que l'an dernier. Tu me diras que c'est leur son de cloche! http://www.sport.be/lblcyclo/2016/fr/nieuws/article.html?Article_ID=763723 -
LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
Les miens, niveau basse classe : Redoute: 11 min 03 s, 1996e sur 3635.Roche-aux-Faucons: 9 min 01 s, 2542e sur 3566.Saint-Nicolas: 7 min 38 s, 2543e sur 3594.http://www.sport.be/lblcyclo/2016/fr/mypage/?bibnumber=6083 Je suis surpris que ma meilleure (i.e. moins mauvaise) performance soit celle de la Redoute, parce que c'est là où je m'étais senti le moins bien. J'avais pris les roues d'un groupe dans le long faux-plat descendant séparant le bas de la descente du Rosier de Remouchamps, et garder les roues de ce groupe m'avait fait mal aux jambes, particulièrement dans les brefs coups de cul de la route. Un peu frustré également d'avoir peu d'éléments de comparaison par rapports aux années précédentes. Le Rosier n'a pas été chronométré cette année alors je m'étais senti très bien tout le long de l'ascension, ma préférée de tout le parcours car c'est la seule qui me rappelle un peu la montagne où j'ai grandi (Grenoble et environs). Le poste de fin de chronométrage de la Redoute était placé nettement plus loin que d'habitude, au vrai sommet et non plus au bout de la partie la plus pentue. Quant à la Roche-aux-Faucons, c'est l'itinéraire emprunté au début qui a été changé (je préfère le nouveau ceci dit). Reste Saint-Nicolas, où mon temps est nettement meilleur que celui de l'année dernière mais un peu moins bon que celui de 2014. Si vous regardez les vidéos, je suis toujours aussi facile à reconnaître: repérez le type du genre fil de fer qui «tricote des chandails» sur un braquet minuscule. 🆒 -
Ça suppose que le cycliste roule à puissance constante, non ? Donc, selon que le cycliste de grimper à puissance faible (rythme balade) ou élevée (rythme cyclo ou compétition), ça risque de fausser tout le calcul ! Ou alors j'ai manqué quelque chose.
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LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
Je me souviens juste que c'était très pentu et interminable , qu'il y avait déjà des spectateurs camping-caristes du lendemain , qu'il y avait des barrières , c'est tout . Description qui correspond très bien à la Redoute ! Félicitations pour avoir accompli ce beau challenge. J'espère avoir la pêche nécessaire pour en faire autant quand j'aurai ton âge. Pour ce qui est de retenir les noms des côtes, je ne vois qu'une solution : revenir l'année prochaine ! 😉 -
Rory Sutherland en effet, confirmé par Rodrigo Beenkens et Cyril Saugrain sur la RTBF.
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Liège-Bastogne-Liège
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Guillaume EDMONT dans Discussions Route
Et pourquoi pas revenir au final classique, sur le boulevard de la Sauvenière… -
Liège-Bastogne-Liège
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Guillaume EDMONT dans Discussions Route
La morale n'est pas sauve dans cette histoire : celui qui a provoqué l'attaque décisive, Albasini, finit deuxième… Bravo à lui pour avoir osé! -
LBL Challenge 2016
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
Même constatation que toi sur l'augmentation du nombre de vélos avec freins à disque. Mais maintenant qu'ils sont interdits en course en ligne et sur cyclosportive française, je me demande si la tendance va se poursuivre. Dans la côte de la Roche-aux-Faucons, le groupe dans lequel je me trouvais alors s'est fait proprement laisser sur place par un type juché sur un vélo de type VTT, le buste droit comme un I, qui ne donnait pas du tout l'impression de fournir un effort physique quelconque. L'un de mes voisins a dit tout haut «celui-là il a un moteur électrique!». Vrai ou faux, ça témoigne du doute qui s'est installé dans le milieu cycliste… Pour le triple, et la politique lamentable des équipementiers à son sujet, tu sais mieux que personne ce que j'en pense… 📢 Comme les années précédentes, je continue à être proprement effaré par le manque de technique et de prudence de beaucoup de participants dans les descentes. Combien en ai-je vus qui descendaient crispés à mort, qui tenaient leur guidons par les cocottes, se postaient carrément au milieu de la route en ligne droite au point de gêner ceux qui voulaient les dépasser, se déportaient carrément vers l'extérieur dans les virages à droite, même sans visibilité… Dans les montées, je suis encore et toujours surpris de voir que la technique générale des participants, c'est « je commence à fond et je finis comme je peux ». Ça a du sens dans les courtes côtes des Ardennes flamandes sans doute, mais dans des montées comme celles d'hier… combien j'en ai vus se cramer à ce rythme! -
Liège-Bastogne-Liège
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Guillaume EDMONT dans Discussions Route
Du beau linge dans cette échappée, dis donc! Elle pourrait aller loin.