Franck PASTOR

C'est la vitesse max que j'avais atteinte en sprint, mis au défi par ma sœur (on était bien plus jeunes qu'aujourd'hui). Si elle ne me l'avait pas proposé, je n'aurais même pas essayé, c'est vraiment pas mon truc. Je ne sais pas la durée du sprint, sans doute bien moins que 20 s. Mais c'était plat et sans vent, comme d'habitude dans la vallée du Grésivaudan.

On se dirige finalement vers les 52,7-52,8 km. Reste un poil plus de 5 min. Effectivement pour le commun des mortels cyclistes, ça laisse déjà plus que rêveur. Perso mon record sur sprint lancé (d'après mon compteur) c'est 54 km/h…

Dépasser 53 km dans l'heure est visiblement le mieux qu'il puisse faire ce soir. Il est descendu en-dessous des 53, mais il accélère, c'est le dernier quart-d'heure.

Oui, ça semble cuit, avec 53,3 km/h après une demi-heure…

Désolé, j'avais pas vu ton commentaire ! 😉

Après 20 minutes, ça semble très mal engagé, 53,7 km dans l'heure s'il continue à ce rythme.

C'est parti ! Retransmis ici en direct sur le channel Youtube de l'UCI (en anglais) : Pour info, son braquet est 58/14, d'après les commentateurs.

85 km cet après-midi par un temps idéal. Fallait en profiter, ça se gâte à partir de demain pour empirer ce week-end… Floppée de bosses dans l'est de Bruxelles avalées à fond avec à chaque fois un sprint dans les derniers mètres. Les sensations me semblent bonnes avant mon objectif de fin d'été qui a lieu ce samedi : la Vélomédiane — Claude Criquielion, à La Roche-en-Ardenne. 170 km, 3300 m de dénivelée. Vu mon retard irrattrapable en kilométrage, je ne m'attends pas à faire mieux que mon temps l'année dernière (quand j'avais 1000 km de plus au compteur…), mais je devrais pouvoir « lâcher les chevaux » quand même, et peut-être obtenir le « Sanglier d'Argent » comme l'année dernière et l'année d'avant. Malheureusement, la météo annonce pour samedi des conditions climatiques carrément automnales : vent fort, averses parfois orageuses et température maximale de 14°…

Pendant une pause-café de ma sortie d'aujourd'hui, je feuillettais les pages sportives du journal flamand Het Nieuwsblad et je suis tombé des nues : ce soir, à Mexico, à 21 h (heure belge/française), un coureur néerlandais de 28 ans nommé Dion Beukeboom s'attaque au record du monde de l'heure de Bradley Wiggins. C'est apparemment retransmis sur Eurosport. Je n'étais pas du tout au courant et je n'avais jamais entendu parler de ce coureur avant, ou alors je ne m'en souviens pas. Très grand gabarit (201 cm, 88 kg), façon Ondrej Sosenka avant lui (recordman de 2005 à 2014). C'est un pistard et poursuiteur. Selon l'article, il serait capable de maintenir sur une heure une puissance comprise entre 450 et 470 watts. Il aurait déjà réussi à maintenir le rythme du record de Bradley Wiggins sur 40 minutes et au niveau de la mer, à Alkmaar au Pays-Bas, donc il semble avoir de bonnes chances de parvenir à ses fins sur une heure à 1800 m d'altitude. La version web de l'article en néerlandais que j'ai lu aujourd'hui, pour ceux qui connaissent cette langue : https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180821_03676699 J'ai aussi déniché un petit article en français : https://www.7sur7.be/7s7/fr/1508/Sports/article/detail/3280508/2017/10/11/Le-Neerlandais-Dion-Beukeboom-va-s-attaquer-au-record-de-l-heure-de-Bradley-Wiggins.dhtml et un autre d'octobre 2017 qui annonce la tentative, ce qui confirme que la préparation s'est faite sur le long terme: https://todaycycling.com/dion-beukeboom-bradley-wiggins/ Curieux de voir ce que ça va donner !!

La Beauce, pourquoi pas? De quoi travailler les éventails et autres bordures. Ça plairait beaucoup à tout ceux qui adorent le vent… comme Michel D. Mais moi… Blague à part, un endroit tout aussi central, mais lui vallonné à souhait, et que je voudrais découvrir à vélo depuis quelques temps, c'est le Morvan. Je n'ai fait malheureusement qu'y passer en voiture, et ce que j'en avais vu m'avait beaucoup plu. En plus, j'ai de la famille pas très loin, donc l'hébergement ne serait pas un problème pour moi. 🆒

La descente du Galibier par La Grave avec la Meije et le Lac du Chambon, c’est superbe. Ah bon ? 😇 Remarque, c'est plutôt la descente du Lautaret, qui a dû ainsi remonter dans ton estime. Si tu ne connais pas, fais la montée du col de Sarenne de ce côté-là, c'est magnifique aussi. Et si tu fais du VTT ou de la randonnée pédestre, la montée au plateau d'Emparis est un must.

Vélos sans assistance et VAE cohabitaient également depuis longtemps sur le Rad am Ring, une série d'épreuves cyclistes organisées sur le gigantesque circuit du Nürburgring le dernier week-end de juillet. Mais cette année ils ont séparé les deux types de vélos, leurs épreuves ne se déroulent plus en même temps. Signe, me semble-t-il, que la cohabitation n'était pas idéale.

Ben, à Grenoble aussi, en fait, on peut faire du dénivelé toute l'année. En profitant des routes tracées entre la plaine à seulement 200 m d'altitude et le balcon de Belledonne, routes qui proposent une bonne variété de «points hauts routiers» variant entre 400 m et 1000 m, je ne faisais que très rarement des sorties sans grimpées conséquentes, même au cœur de l'hiver. À moins que la neige descende en dessous des 400 m, et c'est devenu plutôt rare depuis une trentaine d'années. D'ailleurs mieux vaut ne pas s'en réjouir…

Un conseil : vas-y doucement pour cette reprise. Pas la même d'irriter la zone sensible…

Tu as fait part de ton ressenti, j'ai fait part du mien. Ça s'appelle un échange de points de vue, et tant que ça reste respectueux, tout le monde y gagne. Et d'ailleurs à quoi sert un forum, sinon à ça ?

Qu'est-ce qui empêche de combiner les deux démarches ? Le médecin a priorité, et recueillir des expériences de personnes ayant eu de semblables problèmes peut également aider, ne serait-ce que psychologiquement. Il y a treize ans j'ai souffert d'une algodystrophie très handicapante, dûment et correctement traitée par le corps médical, mais lire ici, après les avoir sollicité, les témoignages de personnes qui avaient souffert du même problème m'avaient beaucoup aidé à tenir le cap. Le furoncle en question sur ce sujet est un problème de santé lié au cyclisme, causé par le cyclisme et handicapant sa pratique, et il a donc parfaitement sa place dans cette catégorie du forum. Qu'on le veuille ou non, les problèmes liés à l'assise, furoncles mal placés, névralgies pudendales, hémorroïdes, etc, sont aussi une composante notre sport préféré. Pas les sempiternelles discussions trollesques qui font le bonheur de certains par ailleurs. Ces problèmes peuvent également servir d'expérience au lecteur, qui peut être ainsi capable de les repérer s'ils lui arrivent aussi, et de les faire traiter le plus vite possible, sans avoir à répéter les mêmes erreurs.

Merci ! Justement, si tu es dans les parages samedi prochain et si ça t'intéresse, il y a la Vélomédiane — Claude Criquielion qui a lieu ce jour-là, à La Roche-en-Ardenne. Une des très rares cyclosportives avec classement qui demeure en Belgique, avec 170 km et 3300 m de dénivelée. Je devrais en être, et un ou deux autres participants du forum aussi.

Cet après-midi, une petite trentaine de kilomètres de sortie-détente à l'est de Bruxelles après ma bataille des Ardennes de samedi dernier. RAS, à part une direction qui grince à chaque irrégularité de la chaussée, et c'est peu dire qu'elles sont nombreuses ici. M'en vais inspecter ça, c'est pas la première fois…

À vous lire, je fais finir par me demander comment il se fait que, venant des Alpes, j'habite en Belgique et m'y trouve bien ! Enfin, sauf pour le vent (ça c'est peut-être seulement moi…) et l'état du réseau routier (ça c'est désagréable à tout le monde, sauf ceux qui sont chargés de l'entretien). Mais même là où j'habite, en plein cœur de la Belgique on trouve des bosses à foison. Et puis il y a les bosses des Ardennes flamandes, des collines hennuyères (coucou Eric), les «chavées» et «tiches» du Condroz, les bords escarpés de la Meuse, la vraie Ardenne et ses somptueux paysages. Tout est à portée de voiture si on le souhaite. Non, il n'y a pas de montagne au sens franco-français du terme, mais on y trouve d'excellent substituts pour ceux qui sont en manque de hauts sommets. C'est mon point de vue de Dauphinois et je le partage ! 🆒

Tu peux y ajouter les environs d'Utrecht et Arnhem, qui présentent quelques bosses du genre Brabant. Liste ci-dessous (in het Nederlands uiteraard) https://www.klimtijd.nl/regio/midden-nederland Mais en dehors de ça et du sud-Limbourg… disons que le vent ne rencontre guère d'obstacles naturels !! 😬

Puisqu'un pays à toi te dit que la vie est belle !

Tu devrais essayer les Pays-Bas, le vrai Plat Pays! Jacques Vandewiele a participé une ou deux fois à la Fietselfstedentocht, la « randonnée cycliste des 11 villes ». 235 km au nord des Pays-Bas. Dénivellation totale (accroche-toi) : 50 m. /voirsujet/votre-200--30460/page:10 Et fais gaffe, ce n'est pas faute de dénivellation que c'est facile. Le vent (📢) et bien sûr la distance sont deux obstacles à ne pas sous-estimer.

M… je suis donc un faux cycliste ! Pire même, je ne me suis jamais rien cassé à vélo. 😳 Remarque, ça va peut-être m'arriver à la prochaine sortie, qui sait… Au fait, une autre fracture qui semble très répandue chez les cyclistes, c'est celle du scaphoïde.

Comme tu dis. N'empêche que j'avais raison quand je prédisais que les rouleurs-sprinteurs seraient avantagés dans cette édition. Quand on voit la liste des 10 premiers, il n'y a que Tim Wellens (3e) et peut-être Schachmann (4e) qui correspondent plus ou moins au profil du grimpeur-puncheur. J'espère que les Ardennes vont revenir au programme l'année prochaine !

Et c'est parti pour le calvaire de la journée. Quelle plaie ce Lautaret. Franchement je ne sais plus qui me disait que le Galibier côté Sud était bien plus joli sur le versant Sud que sur le versant Nord (c'était pas Franck?), mais c'est juste pas possible pour moi ^^ Si, c'était bien moi. Et je maintiens ! Mais je ne parlais pas de la partie Lautaret, que je n'aime pas plus que toi, mais de la portion qui va du Lautaret au Galibier. Juste grandiose ! Par temps clair, avec les Écrins en toile de fond, je ne connais pas de plus beau panorama dans les Alpes. 🆒