Franck PASTOR

Pour moi, Merckx, c'est un pharmacien. .... .... (Michel Merckx, frère cadet d'Eddy, et décédé récemment, était pharmacien à Rhode-Saint-Genèse, au sud de Bruxelles…) (Pour l'anecdote, Eddy Merckx s'est fait gauler dans les années 70 par la patrouille anti-dopage. Produit incriminé : le Stimul. Le Cannibale a prétendu ne rien savoir sur ce produit. Détail : Michel Merckx avait consacré sa thèse de pharmacie au Stimul…) (Bon, je sors…)

Là où on est bien d'accord, c'est sur l'importance d'une chaîne propre (et bien lubrifiée) et de la ligne de chaîne. Par contre, il y a allongement et allongement. Il est évident qu'après une seule sortie l'allongement, si réel, ne sera pas suffisant pour affecter le rendement, au contraire même probablement puisque la chaîne se «fait» à la transmission. Mais pour que l'allongement total dépasse l'équivalent de la longueur d'un maillon, déjà il ne faut pas une sortie mais au bas mot 5000 km (mon cas, sur mes routes certes désastreuses), et ensuite ça m'étonnerait fort que le rendement global ne soit pas affecté. D'après les articles suivants, l'allongement d'une chaîne est surtout le résultat de l'usure des parties pivotantes de la chaîne, qui sont quand même essentielles dans la transmission des forces. https://www.lecyclo.com/outils/conseils-tout-savoir-sur-la-chaine-de-velo.html https://fr.wikipedia.org/wiki/Chaîne_à_rouleaux (voir la partie «usure»)

La meilleure façon de vérifier l'état de la K7 - en fait, la plus simple et la plus efficace, c'est le fouet à chaîne, Si celui-ci saute au démontage, la K7 est bonne à être remplacée. Ça risque d'être dur de changer la cassette si on n'y arrive plus avec le fouet ! :-) Oui, je sais, il y aura toujours un autre pignon pour «accrocher», je suppose, mais mieux vaut quand même ne pas trop attendre… Dans le livre de Bernard Hinault et Claude Genzling, "Cyclisme sur route", le mécanicien d'Hinault, Alain Descroix, affirmait que la durée de vie d'une chaîne est d'environ 2000 km (sauf en hiver, où elle s'use plus vite). D'ailleurs il dit aussi qu'il faut l'entretenir à chaque sortie, même quand il fait beau ! Certes, c'est une autre époque, et d'autres chaînes :-) 3500 km, ça fait une belle différence. Les chaînes actuelles s'usent-elles moins vite que les chaînes 6 et 7 vitesses d'alors ?

15000 km pour une cassette, avec des chaînes que tu fais vieillir dans les 5000 km sans mesurer leur allongement... Par acquis de conscience tu devrais comparer l'état des dentures de ta cassette avec celui des dentures d'une cassette neuve. Surtout les pignons souvent utilisés (a priori les médians). Et tant qu'à faire, quand tu changeras de chaîne, compare les longueurs de l'ancienne et de la nouvelle en les alignant côte à côte. Comme je l'ai dit plus haut, c'est de voir l'ancienne chaîne dépasser en longueur la nouvelle de l'équivalent de plus d'un maillon qui m'a rendu plus tâtillon sur le sujet. La différence de rendement entre une chaîne neuve et une chaîne allongée n'est peut-être pas perceptible, a fortiori à notre niveau, mais comme je l'ai dit, un peu d'énergie économisée, c'est toujours ça de gagné. Il suffit parfois de très peu de chose pour faire basculer une sortie du côté obscur de la force. 😬

La mésaventure de ton père m'est arrivée plusieurs fois, y compris avec des chambres à air neuves... Je ne sais pas trop quoi en penser. C'est peut-être aussi lié à la pompe/gonfleur, ou à notre façon plus ou moins délicate de la retirer de l'embout.

Mon record de vitesse d'usure est 900 km... en plein hiver, après une série de sorties quasi exclusivement sur routes boueuses et sablonneuses. Autrement, oui, les premiers signes d'allongement de mes chaînes se constatent en général vers 1200 - 1500. Sur route en état normal (pas nos routes habituelles donc...), c'est au-delà de 2000. Une chaîne qui s'allonge signifie également usure des dentures de la cassette. Depuis que j'en change régulièrement, mes cassettes restent comme neuves (c'était loin d'être le cas avant...), au point que j'envisage de les faire durer plus d'une année maintenant. Et une chaîne coûte tellement moins cher qu'une cassette. Quant à la différence de rendement entre une chaîne neuve et une chaîne usée, elle n'est peut-être pas perceptible sur quelques kilomètres, mais qui peut dire ce qu'il en est sur une sortie entière ? Parfois il suffit de pas grand'chose pour passer d'un état de fatigue raisonnable à un état proche de l'épuisement. Autant diminuer les risques à ce niveau. Je te retourne donc ton conseil : peut-être que si tu changeais tes chaînes plus souvent, tu ressentirais une amélioration. 😉

Certaines attaches rapides, par exemple pour les KMC 10 vitesses, se placent et s'enlèvent à la main.

Je l'ai dit et je le répète : l'allongement constaté par mon outil de mesure VAR est réel. C'est très facile de vérifier : mettre l'ancienne chaîne et la nouvelle côte à côte, et comparer les longueurs. Je l'ai fait suffisamment de fois pour n'avoir plus aucun doute sur la fiabilité de mon outil. D'autre part, quand je teste cet outil sur une chaîne neuve, je peux toujours forcer comme un malade, il ne passe pas.

35 km au nord-est de Bruxelles (Zaventem, Steenokkerzeel, Zemst, Vilvorde…) pour profiter comme Michel du redoux (relatif !) en Belgique. Parcours presque tout plat ; rythme balade. Un fichu vent bien désagréable pour corser les choses. Je ne suis pas suffisamment Belge pour apprécier le vent, moi, contrairement à un Schtroumpf bien connu.

Juste, désolé ! Il y a deux ans, pour m'inscrire au « Omloop Het Nieuwsblad » cyclo, je me suis retrouvé dans le «Kuipke» (littéralement «petit chaudron»), le vélodrome gantois. La piste est très courte (167 m) et les virages y sont tellement redressés que je les avais d'abord pris pour des murs ! 🤐 (À ma décharge, la piste était entièrement recouverte d'une bâche, donc je ne l'avais pas reconnue pour ce qu'elle était…) Il vaut vraiment aller vite pour pouvoir négocier des virages aussi inclinés dans de bonnes conditions. Pas étonnant qu'on essaie de limiter les possibilités que les pédales touchent le sol… https://visit.gent.be/fr/voir-et-faire/t-kuipke

Difficile de comparer les braquets, mon vieux vélo n'avait pas les mêmes : triple 50-40-28 avec roue libre à visser 6 pignons 14-16-18-21-24-28 (il est toujours monté avec ces braquets d'ailleurs, ce bon vieux Peugeot !). Tandis que mon vélo "belge" était monté alors en 46-36-26 et cassette 9 pignons 11-12-14-16-18-21-24-28-32. En conséquence de quoi je m'étais bien gardé de faire des raidards avec mon vieux vélo pendant cet été-là. Mais même sur des pentes ordinaires, cette désagréable sensation de devoir appuyer plus fort restait la même. Il aurait sans doute fallu que je diminue encore le braquet pour faire disparaître cette sensation, et donc que j'augmente ma vélocité de base, mais comme elle est déjà élevée... je ne pouvais probablement pas l'augmenter encore. Il semble que j'ai atteint mon plafond dans ce domaine, et que donc, au final, la longueur de 170 me soit moins adaptée que le 175.

Les pistards ne mettent-ils pas des manivelles plus courtes essentiellement à cause des virages ?

Ma vélocité n'ayant pas baissé après être passé des 170 aux 175, et devant appuyer moins fort sur les pédales pour exercer la même vitesse de rotation, moi qui n'aime pas forcer je me considère gagnant sur tous les tableaux. 🆒 De fait, je suis déjà revenu temporairement aux 170 pendant un été à Grenoble, sur un de mes anciens vélos, n'ayant pas pu amener mon vélo en 175 depuis la Belgique. Hé bien j'ai beau être très véloce en côte, les sensations de pédalage ont été désagréables, surtout en montagne. Pénible sensation de devoir appuyer plus fort que d'habitude pour pouvoir aller à la même vitesse... J'ai été bien content de retrouver mon vélo en 175 à mon retour en Belgique. Donc je pense qu'en ce qui me concerne les 175 ont démontré leur supériorité. Ce n'est pas vers des manivelles plus courtes que cela que je pourrais m'orienter à l'avenir, mais peut-être tester des manivelles plus longues encore, qui sait.

J'ai lu quelque part qu'un cycliste véloce aurait plus intérêt à mettre des manivelles plus longues (dans une certaine limite…) car ainsi il gagne en force (bras de levier augmenté), et il ne perd pas ou peu en vélocité du fait de ses qualités naturelles. Et vice versa : un cycliste qui pédale en force aurait plus intérêt à mettre des manivelles plus courtes (toutes proportions gardées là aussi) : ainsi il gagne en vélocité, et la force supplémentaire nécessaire ne le gêne guère du fait de ses qualités naturelles en force. De fait, moi qui suis véloce et très peu puissant, passer des 170 aux 175 suite à deux études posturales différentes, il y a une quinzaine d'années, ne m'a rien absolument rien fait perdre en vélocité. Pour info, je mesure 178 cm pour un entrejambes de 84,5 cm. Il semble que la recherche de la bonne longueur de manivelles soit une affaire de compromis et d'équilibre à trouver par chacun (si on est intéressé par cette recherche…). Sujet de discussion à l'infini !

Parfois on est contraint de changer de marque. J'étais un utilisateur convaincu des ensembles pédales-chaussures Time et n'avais pas l'intention de changer mes habitudes… jusqu'à ce qu'ils arrêtent de fabriquer des chaussures. 🙁 Maintenant c'est toujours les pédales Time mais associées cette fois à des chaussures Specialized, après un très bref passage pas du tout concluant chez Northwave.

On peut tester et renvoyer directement chez Assos si on est déçu, ça coûte les frais de ports tant qu'on ne dépasse pas quinze jours d'essai je crois. Mais pour ma part je suis privilégié, j'ai un revendeur Assos à 2 km de chez moi. 🆒 Ceci dit, aucun des maillots de corps Assos ne m'a déçu. Mention spéciale au maillot hivernal, le top du top, jamais ressenti une aussi bonne protection du haut du corps depuis que je l'utilise. Avant j'avais un mailot avec membrane protectrice sur le devant, acheté chez Decathlon il y a une bonne quinzaine d'années et longtemps utilisé. Je ne sais plus la marque (pas Decathlon il me semble) mais ça n'a vraiment pas soutenu la comparaison.

Mêmes conditions climatiques vraiment pas idéales que pour Michel et Jacques hier, mais je suis sorti quand même. Ça ne s'est pas trop mal passé mais j'aurais peut-être justement apprécié une cagoule intégrale : avec ce $%£#@ de rogntudju de vent de secteur est, j'ai eu souvent froid à la figure. Le seul problème avec les cagoules, c'est qu'elles me donnent la sensation d'étouffer…

Assos propose également une gamme complète et très efficace : 8 maillots de corps, pas moins. Pas bon marché (le plus cher, celui de plein hiver, coûte 100 euros) mais très efficace. Au fil des années j'ai acquis la plupart de ces maillots et je n'y ai pas encore trouvé le moindre défaut. https://www.assos.com/men/body-insulator?cur=EUR&lang=fr_FR& Un de ceux que je n'ai pas est le plus léger, celui sans manches labellisé NS.Skinfoil Ultra Light (60 euros). Je n'en ai pas eu l'utilité : moi qui suis très frileux, rouler en revanche par 30° avec le maillot de corps été classique avec manches (SS.Skinfoil Summer) me suffit largement. Mais d'autres moins à l'aise sous la chaleur devraient pouvoir l'apprécier.

Sortie de 3 h sur le temps de midi, moyenne très faible de 18,3 km/h. Et pour cause : vers la fin de mon périple, j'ai dû faire un tour imprévu en plein centre de Bruxelles pour chercher un document oublié par ma fille. Auparavant, un parcours assez sportif agrémenté de belles bosses du côté de la forêt de Soignes, de Beersel, Uccle et Forest. Mais j'ai roulé plutôt au ralenti, peut-être parce que les muscles étaient engourdis par le froid sans que j'en ai conscience. C'est que ça caillait sévère (1°) avec un vent d'est glacial qui n'arrangeait rien, et j'ai souvent dû rouler sur du givre, mais paradoxalement, moi qui suis frileux, je n'ai pas trop souffert du froid aujourd'hui. Sauf une fois dans la douche, c'est là que j'ai compris que j'avais un début d'onglée aux pieds, lorsque le sang est revenu aux doigts de pieds… ça réveille ! 😬

Bien vu : le montant des droits de ce village VIP s'élevait à 5000 euros, ce qui était en effet très peu représentatif des revenus réels engendrés par l'événement. En 2010, Flanders Classics a exigé 500 000 euros de dommages et intérêts si Corneille organisait à nouveau son village en 2011… Flanders Classics n'a pas eu gain de cause et le Ronde 2011 a eu lieu comme les précédents. Pour la dernière fois donc, puisque Flanders Classics a eu le fin mot de l'histoire avec le changement de parcours, rendu officiel fin 2011 et mis en application depuis l'édition 2012. Source (en néerlandais): https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20100327_018 Et effectivement, je suis bien d'accord, le Tour des Flandres (la course professionnelle, pas l'organisation) n'est pas ressorti gagnant de cette histoire…

À la même époque (probablement les 30 et 31 mars), il y aura aussi les versions cyclos de Gand-Wevelgem et du E3 Binckbank Classic. J'ai bien l'intention de participer à l'une d'entre elles, si possible Gand-Wevelgem à laquelle je n'ai encore jamais participé. Ce serait une occasion de découvrir le Kemmelberg, entre autres !

À la base, une sombre histoire de village VIP dressé alors au mur de Grammont le jour de l'épreuve, et organisé par un local, Alain Corneille. Les revenus rondelets issus de ce village échappaient presque complètement à l'organisateur du Ronde, Flanders Classics et son patron Wouter Vandenhaute, qui se sentait floué et qui aurait donc décidé de couper l'herbe sous le pied à Alain Corneille en déplaçant le centre de gravité du Tour des Flandres au Vieux Kwaremont. Où la tente VIP rapporte bien plus à Flanders Classics… forcément, ce sont eux qui l'organisent !

En cette saison, je dois nettoyer ma chaîne après presque chaque sortie. Cette méthode traditionnelle serait donc un peu contraignante, même avec une attache rapide. 😉

Je change de cassette tous les ans (sans faire de rotation façon Michel ou Eric), ce qui correspond justement (en moyenne) à un rythme de trois chaînes par an. 🆒 Mais c'est plus par principe que je change de cassette à ce rythme, je crois que je pourrais les utiliser plus longtemps encore. Elles ne montrent pas en effet de signes d'usure notables.

C'est très efficace au contraire, et tu peux y mettre le solvant de ton choix, pas forcément celui de la marque. Quand je n'ai pas le solvant de ma marque favorite (Finish Line), j'y mets tout bêtement du pétrole...