Pierre PLANA

0.1 - 0.2 bar ce n'est pas choquant...

Je me surprends en ce moment… ce soir je suis monté au Prat d’Albis 11.73km/812m D+, et j’ai battu monté meilleur temps absolu de 30 secondes. Il datait de 2021 et depuis que je suis sur Strava je suis monté 41 fois. J’ai perdu un peu de poids (3kg) et j’ai passé presque 3 semaines en altitude… ce doit être l’explication. D’ailleurs ce matin la boîte noire indiquait que j’étais descendu à 39 pulsations/min dans la nuit, ce qui ne m’est jamais arrivé depuis que j’ai la montre connectée… bon bien sûr ma performance ne l’est qu’au regard de mon petit niveau (58’33) : le record de la montée c’est Thibault Pinot pendant le tour 2019 : 28’48 😀

Il faut que tu sois patient ça va s'améliorer... le liquide va boucher peu à peu au fur et à mesurer que tu roules et qu'il "s'étale" sur les flancs. il faut que tu roules !!! J'ai déjà vu ça sur les Véloflex... mais ton expérience n'engage pas à acheter du Michelin...

J'ai essayé à peu près tout se qui glisse sur de la neige... et depuis l'introduction des skis paraboliques pour la piste et des gros skis en poudreuse, je suis revenu au ski... Aujourd'hui j'ai trois paires de skis : - un ski de piste (géant "adouci" Nordica Doberman) - Un All-Moutain large (Atomic Vantage 100) - Un Free-Rando assez Large (Blizzard G95) avec des chausssures de Free-Rando qui me permet de monter (pas trop vite) et des descendre dans de bonnes conditions. Jusqu'à 25/30 cm de neige, en skiant un peu vite, n'importe quel ski passe bien. Au delà, les skis de piste lourds avec un patin étroit s'enfoncent lorsque les skis larges, plus léger et plus souples déjaugent. Pour les ski de rando c'est pareil... les skis pour monter vite... pffff... c'est la galère en descente. Le matériel que j'ai permet vraiment de s'amuser en descente... Chez moi les gazelles du CAF me chambrent parce que j'ai du matériel trop lourd (bon même avec du matériel léger ils me chambreraient quand même... il y a des gars qui font du 1100m/heure...)

ce qui m'incite à envisager le gravel : - je n'ai plus envie de faire du VTT engagé mais les pistes c'est quand même sympa y compris chez nous. - Chez nous les pistes sont souvent en bonne montée. J'avais essayé un gravel monté en 38mm et sur des pistes en mauvais état, c'était "juste" mais aujourd'hui il y a des gravels avec des pneus plus volumineux que à l'époque (2020) - Je vais aller régulièrement sur la Costa Brava où il y a beaucoup de pistes qui permettent d'éviter des routes à grande circulation et quelques itinéraires mixtes très sympa exemple : Cross Gravel Roses – Cap de Creus | Roses. Donc le choix serait aujourd'hui plutôt entre un VTT semi-rigide et un gravel. Mais les VTT semi-rigides présentent pour ma pratique ce qui me semble des inconvénients : - les constructeurs de vélo ont un peu abandonné ce segment (au profit du gravel) donc les vélos me semblent en retrait. - je ne pense pas avoir besoin de suspension avant (ce qui alourdit) - les VTT n'ont pas les mêmes standard de moyeux que les vélos de route (en que les gravel) donc si on veut mettre une paire de roues "de route", il faut se les faire monter.

Toi aussi, c’est parce que tu n’as pas skié en poudreuse avec des gros skis… cet hiver avec mon gamin on a eu une matinée où on n’a fait que de la neige vierge. C’était en station ( avec les remontées mécaniques) et la station ouvrait des pistes au fil de la matinée… on avait tous les deux des skis de 1.80m, 110mm au patin. C’était… roooooohhhh ! si ça nous arrive cet hiver je ferai des vidéos !!!

Je n’ai pas essayé… il y a des snows prévus pour ca qui se séparent en deux pour la montée… mais les gros skis ça déjauge comme un snow

Argh… on ne peut pas demander à un Belge de comprendre ce que c’est le ski dans la poudreuse

Tu peux monter avec des peaux de phoque. Quand à la différence ski/snow, avec les « gros » skis qu’on a maintenant, le ski en poudreuse ce n’est plus le même sport

Les descentes hors piste dans de la poudreuse vierge… encore plus fort !

Le « vrai ». VTT ça fait un moment que j’ai arrêté… je me sens un peu trop vieux pour prendre le même niveau de risque qu’avant et en VTT si tu ne t’engages pas c’est dangereux. pour les pneus, je suis conscient qu’il faut mettre des pneus un peu volumineux. J’ai déjà fait un essai (topstone) avec des pneus de 38 et sur des pistes un peu défoncées c’était juste. J’aurais donc probablement deux jeux de roues : un monté avec des pneus vraiment route de 30-32mm et un avec des pneus plus cramponnés à 45 ou au-delà. pour la transmission j’entends les arguments. Le mono plateau 13v serait probablement sympa mais les montages proposés en record sont un peu élevés en budget…

Ce qui me dérange dans le mono c’est d’une part l’étagement et d’autre part les braquets les plus longs. j’ai « fini ma carrière » de VTtiste en mono, et il me manquait des développements longs pour rouler fort sur les pistes en fauxplat descendant. je ne suis pas encore assez contemplatif 🤣

Autour de chez moi le Gravel me laisse dubitatif mais je vais aller souvent maintenant en Costa Brava ou il y a beaucoup de pistes et je viens de m’inscrire au Strade Bianche pour 2027. J’envisage donc un achat, probablement avec deux paires de roues (une montée en pneus lisses "étroits“ et une avec des pneus plus larges cramponnés. Pour la transmission je pense passer sur une transmission à deux plateaux en mécanique et pour le cadre ça fait un moment que je tourne autour des Basso donc peut-être un Palta ou un Palta 3. si certains ont des avis ?

Les aventures de Geoffroy m’avaient titillé… je me suis inscrit hier au Strade Bianche. On en avait parlé vendredi soir autour d’un verre avec des copains. J’ai regardé ce weekend et l’inscription démarrait lundi à 11h. On s’est connecté tout de suite et ca a fonctionné. il ne nous reste plus qu’à voir comment y aller !!! 🤣

La semaine dernière j’ai discuté avec mon vélociste : sur le vélo (Cervelo R5) d’un copain, il y avait un craquement qui semblait venir du pédalier : - graissage complet du boîtier —> tjs le pb -check des différentes possibilités de craquement (axes roues, blocage tds, remplacement du jeu de pédalier) —> tjs le pb Remplacement de la chaîne SRAM par une Shimano —-> plus de problème

Je n'ai rien pour bien mesurer...

C'est l'avantage de ne plus être très jeune... on est tous un peu sourds 🙂

J'hésite entre un Scorpion et une boite de paté !!! (mon autre passion)

je ne sais pas trop ce qui s'est passé avec l'ultegra Di2 11V. Peut-être un composat électronique qui a été rendu obsolète... Autour de la période du COVID, les fabricants de puces ont fait un grand ménage...

ce doit être le climat trop humide de par chez toi 🙂

J'ai vu la vidéo de l'arrivée... le contraste entre le gabarit de VPP et WVA est saisissant 🤣 Il a été courageux VPP de lancer le sprint...

Quand on désigne un nationalité, ou une ethnie, ou une religion, responsable de tous les maux il faut être prudent 🙂

On a récupéré des ours slovènes en Ariège mais la greffe n'a pas bien marché puisque je ne vois aucun Ariègeois cycliste de premier plan 😉

Comme pour la selle, le cuissard le plus confortable du marché n'existe pas... ce qu'il te faut c'est le cuissard le mieux adapté et à ta morphologie et à ta pratique. Pour exemple, tu parles de SMP pour gagner en confort : je ne suis pas très sensible et je peux "vivre" sur plusieurs types/marques de selle sans problème... sauf que pour moi monter sur une SMP, c'est une torture au bout de qques km. et les cuissards c'est un peu pareil... chacun va pouvoir te proposer "sa solution" mais qui ne sera pas forcément la tienne. Personnellement, je ne suis pas fan des fond de cuissard très épais tout comme je n'aime pas le revêtements de selle mous (hier j'ai roulé avec une selle imprimée en 3D, je n'aime pas !!!). Ce qui est très important pour tout le monde sur un cuissard c'est d'avoir la bonne taille qui correspond à ta morphologie. Pour moi, le Castelli en taille XXL, ils sont "peints" sur mes cuisses et mes fesses, donc ce sont ceux que je trouve le plus confortables.

Ce sont des corps de moyeux DT Swiss à Ratchet et c'est assez bruyant. La solution de Johan est la bonne pour atténuer le bruit mais ça dure le temps que ça dure... Regarder sur le site les sujets "Ratchet"