douleur au périné après 30sec, impossible de se pencher lgt en avant Avant d'éliminer l'Arione, as-tu essayé différents réglages ? L'idée générale est de parvenir à répartir le poids sur le maximum de surface de manière à réduire la pression. Les trois zones principales sont les ischions et le périnée. D'après ce que tu dis, tout ton poids se retrouve sur le périnée. Comment mettre davantage de poids sur les ischions ? Tout d'abord, la hauteur : une selle trop haute bloque le bassin et empêche de se reculer, oblige donc à rester assis sur le bec. Rem : un cintre réglé trop bas accentue ce phénomène. Ensuite l'inclinaison. Au lieu de respecter l'horizontalité, comme on le préconise trop souvent, tu peux baisser le bec de plusieurs millimètres. La limite à ne pas dépasser viendra de ta tendance à glisser vers l'avant. Si les réglages ne suffisent pas à résoudre ton problème, il faudra effectivement changer de selle. Pourquoi ne remettrais-tu pas une ISM puisque tu en étais satisfait ?