Thierry GEUMEZ

À partir de quelle cadence te sens-tu relativement «confortable» dans ce genre de grimpe ? ..... ce sera assez facile de calculer le braquet qu'il te faudrait. 70 tr/min. Ce n'est pas le calcul du braquet qui me pose un problème (j'avais 9 heures de math par semaine en dernière année de secondaire 😇), mais la manière d'y parvenir si je veux rester en Campa (essentiellement pour l'ergonomie des leviers). Je souhaite également pouvoir conserver des braquets "normaux" tout au long de l'année. Par ailleurs, je me rends compte que l'aisance dans ce genre d'ascension dépend aussi de l'habitude. Il me reste à déménager pour m'entraîner fréquemment en montagne 😃

Si on n'attrape pas de coups de soleil en hiver à ensoleillement égal, c'est que le niveau des UV dépend certainement de la température. Si tu dis "certainement", c'est que tu n'en es pas tout-à-fait certain... et tu as tout-à-fait raison 😉 Le niveau des rayonnements UV solaires qui atteignent la terre dépend de l'épaisseur de l'atmosphère traversée par les rayons du soleil. L'hiver, le soleil monte moins haut dans le ciel et les rayons sont obliques. En été, particulièrement autour de 14h00 (heure d'été), le soleil est au plus haut et les rayons traversent moins d'atmosphère.

Oui, les paysages et les petits villages sont magnifiques dans la Drôme et le Vaucluse. Mais il est impossible d'y acheter une maison si on n'a pas des revenus "supérieurs". Une agente immobilière nous expliquait hier que beaucoup de Parisiens sont venus s'installer dans la région à la suite de l'explosion du télétravail, conséquence de la crise sanitaire, ce qui a fait grimper le prix de l'immobilier à un niveau record.

c'est une fois de plus la fin du monde en Belgique Pas de pluie annoncée ici pour les prochains jours, mais des rafales de vent jusqu'à 65 km/h à Malaucène, donc sans doute plus en haut du Ventoux. Cela devrait se calmer pour jeudi, et les températures vont repasser au-dessus de 30°C. Allez, je ne vais pas faire la fine bouche ! 😉

Mt Ventoux par Malaucène cet avant-midi, juste avant que le vent se lève (la météo l'avait annoncé, ça devrait persister les deux jours à venir). Mon logement étant situé au Nord du Géant de Provence, j'ai pu m'?chauffer (et me fatiguer) pendant 20 km/350 m D+. Bien en rythme pendant la moitié de l'ascension grâce à mon 30x32, le coup de pédale est devenu moins alerte ensuite. J'ai été victime de crampes dans les 3 km, peu de temps après avoir essayé de suivre une dame manifestement mieux entraînée que moi 😃 Les crampes ont persisté dans la descente, ce qui a un peu gâché mon plaisir, malgré un 82 km/h que mon compteur âgé de 3 ans n'avait jamais connu. Ma compagne, équipée de son VTTAE, n'a pas eu la chance d'atteindre le sommet, sa batterie ayant décidé de l'abandonner lâchement au bout de 18 km. @ Bernard Moreau : mes prévisions étaient trop optimistes de 3 minutes ! 😉 J'ai roulé cette année sur des parcours trop peu vallonnés, ma condition est assez moyenne. @ Franck et Michel : je suis descendu à moins de 60 tr/min dans les moments les plus durs. Je dois songer à réduire mes braquets pour me garantir des vieux jours sereins 🆒 Quand on aime, on ne compte pas. Une montée depuis Bédoin est au programme pour jeudi ou vendredi avec Jean-Pierre Courquin. Il m'a dit qu'on la ferait "tranquillou". Je me méfie... 😆

J'en mets toujours pour les sorties un peu longues mais suis plus négligeant pour les plus courtes, surtout lorsque le bronzage est bien "installé". Rem : les UV sont également présents lorsque la température est basse, je ne comprends pas ta limite des 25°C, sauf si tu t'habilles en long à 24...

me font confiance de façon éclairée Je recoupe toujours les infos avec mes connaissances personnelles et si je n'ai pas compris, je pose des questions, sans me départir de mon esprit critique. Mais tu commences à me connaître 😉

Merci pour l'info, Christian !

OK Michel, excuses acceptées 😄 Comment ferions-nous si nous n'avions pas de défauts ? 😃

Je présume que ta satisfaction ne vient pas de mes considérations sur le cours inexorable de notre existence... 😉

Employés qui pourront plus facilement acheter ces vélos que s'ils étaient aux minima sociaux. Ce qui fera alors augmenter d'autant plus la production. Amorçant donc et créant un cercle vertueux.Parce qu'actuellement c'est plutôt le cercle vicieux qui est en vigueur : les gens sont au chômage donc ils achètent du peu cher produit à l'étranger et donc ils se retrouvent encore plus sans travail ici... Que le cercle t'apparaisse "vertueux" ou "vicieux", c'est toujours la loi de l'offre et de la demande qui prévaut. Et ce qui est actuellement malheureux d'un point de vue occidental est heureux pour les asiatiques. Lorsque les Chinois seront plus riches que les Français, ils s'endormiront dans leur confort et deviendront paresseux. Et la concurrence viendra d'autres régions du monde ou elle sera recréée au travers de nouvelles stratégies commerciales. La roue tourne... la vie se nourrit des déséquilibres...

ne pas se prendre la tête car cela va aller en empirant……… La réalité nous oblige à un travail d'acceptation mais nous ne sommes pas condamnés à renoncer au vélo si nous réduisons nos braquets. Je déciderai d'arrêter lorsque je ne parviendrai plus à rattraper les piétons dans les côtes... ou j'envisagerai alors d'acheter un VAE... Le tableau donné par Bernard et mes données personnelles me permettent de prédire que ma prochaine ascension du Ventoux prendra approximativement 2h20. Plutôt que pleurer sur ma "déchéance", je me réjouis de pouvoir encore grimper cette côte qui fait rêver bien des cyclistes 🆒

48 ans et 115 kg ! J'arrête cet échange, ta mauvaise foi commence à m'agacer.

Ok il y a l'âge et patati et patata, pfff laissez moi rire... il faut du tout petit braquet... Aurais-tu décidé de remplacer BV en disant n'importe quoi, juste pour provoquer ? 😃 Mon père, habitué à faire l'ascension du Ventoux chaque année depuis plus de 30 ans a dû mettre pied à terre avant le sommet à l'âge de 73 ou 74 ans. Il avait un braquet mini de 30x26. Bernard Moreau a publié il y a quelques temps les valeurs statistiques de la décroissance du VO2 max en fonction de l'âge. Reprenons cette discussion dans 10 ans, si nous vivons encore 😉

Je me suis déjà posé la question à propos de mon acier actuel. La patte n'est pas démontable, elle fait partie du cadre. Or, le premier cadre réalisé avait un défaut d'alignement. Le cadreur n'a pas pu le redresser parce que les aciers haut de gamme actuels sont très rigides (et très durs à usiner). Il a donc dû en refaire un deuxième. La patte est-elle constituée d'un acier plus tendre pour pouvoir être redressée au besoin ?

Un souci avec la chaîne ou l'attache rapide ?

L'absence de goût des fruits et des légumes est un problème récurrent de notre époque. La récolte se fait avant maturité pour laisser du temps aux distributeurs. Il y a un monde entre le melon "charentais" acheté en grande surface (et souvent produit en Espagne) et le melon du petit producteur local qu'on rencontre au marché. Pour revenir à la ciboulette d'Ethiopie, il n'est pas normal qu'elle soit moins chère que celle du maraîcher français ou belge, compte tenu du coût du transport. Le cultivateur éthiopien (à supposer que ce soit lui qui exploite sa terre, ce qui n'est pas certain) doit gagner trois fois rien. En même temps, il gagnerait probablement encore moins si nous n'achetions pas sa production. Toute cette spéculation repose sur les énormes inégalités entre les différentes régions du monde... et aussi sur notre relative indifférence au sort d'autrui.

ll me semble que c'est avant tout à l'état de batir un système économique... En rangeant mes courses effectuées cet avant-midi, je m'aperçois que la ciboulette vient d'Ethiopie !!! L'état ne peut être tenu responsable de tout. Pour le coup, je ne me sens pas fier d'avoir acheté cette ciboulette sans faire attention.

je me demande bien pourquoi ça serait plus cher Tu prends le problème à l'envers : pourquoi est-ce moins cher en Asie ? 😉 Quant au "made in France" (ou ailleurs), nous constatons rapidement que le patriotisme s'arrête là où commence le portefeuille 😃 Citroën fabrique en Chine, Renault en Corée... Nous vendons notre âme au diable ou au dieu "argent", au nom de la "libre-concurrence". Avons-nous vraiment envie d'y remédier ?

http://www.fournales.fr/ J'en ai eu sur ma moto, il y a une trentaine d'années

Taille de 1m70/83 cm. Tu as donc une morphologie "longues jambes/buste court". C'est une situation qui fait presque toujours hésiter entre deux tailles de cadre.

Surtout, ne pas hésiter quant à la juste attitude à adopter 😛

monter le Ventoux avec le sourire..... Et les doigts dans le nez ? 😆

je préfère morfler et endurer Un choix que je ne me sens pas autorisé à contester, mais pourquoi critiquer ceux qui refusent la souffrance inutile ?

Pour le calcul du D+, le compteur additionne les mètres montés sans retrancher les mètres descendus. Et pour le D-... c'est l'inverse 😄