Thierry GEUMEZ

Un arrêt d'un mois et demi n'est pas un "petit" arrêt et l'anesthésie générale ainsi que l'ablation d'un rein n'ont rien d'anodin. Reprends progressivement, ta fréquence cardiaque moyenne indique que ton allure était un peu trop rapide (pas assez de temps passé dans la zone 2). Sans ennui de santé ni opération, on considère qu'il faut s'entraîner pendant 3 mois après un arrêt d'un mois et demi d'arrêt pour retrouver son niveau. Dans ton cas, il faudra sans doute plus de 3 mois. Rien ne presse, vas-y mollo et pense plus au plaisir de rouler qu'à la performance.

Te prends pas la tête avec les subtilités du règlement. De toutes façons, Michel ne peut pas vérifier 🤣

Tu t'avances peut-être un peu vite... As-tu bien réfléchi au prix de 2 porte-bidons et d'un ruban de cintre ??? 🤑

Un Colnago fait toujours rêver ! Même remarque que Geoffroy : je trouve que le bleu se marie mal avec le vert-blanc-rouge du drapeau italien. Mais l'important est que ça te plaise.

Je ne me suis jamais intéressé de manière approfondie à mon arbre généalogique mais je sais que mon arrière-grand-père paternel est né à Valenciennes, donc en France. Ma mère a des origines flamandes (par sa mère) et allemandes (son père venait des "Cantons de l'Est", territoire rattaché à la Belgique à l'issue du traité de Versailles) mais elle est née et a toujours vécu en Wallonie et elle ne parle ni le flamand ni l'allemand. Quant à mon patronyme, sa terminaison "ez" laisse supposer de lointaines origines espagnoles... Gomez ???

La chaîne ne devrait pas poser de problème, vérifie seulement qu'elle reste en tension sur "petit plateau/petit pignon", une combinaison à éviter de toutes façons. Vérifie aussi que le galet supérieur du dérailleur n'entre jamais en contact avec le plus grand pignon (il y a une vis spécifique pour ce réglage, du moins sur les campa)

Ta remarque questionne mes origines : je roule en court l'été et en long dès 12°C...

Je n'ai pourtant jamais vu Michel avec une muselière 😂

Et moi j'en suis à 66 ! En effet, j'ai 66 ans. Comme le temps passe vite... Nous n'y pouvons rien, Pierre-Yves... mais je prends plaisir à utiliser mon Chorus mécanique du siècle présent et ses 12 vitesses correctement échelonnées de 11 à 29 dents 😊

Un prof malade pendant les congés scolaires, c'est une belle preuve de conscience professionnelle 😊

Je ne comprends pas : une telle intrépidité, une telle ténacité, une telle..... imperméabilité... devraient l'emmener sans problème aux 10.000 km !

Elle est plutôt marrante cette caravane ! On dirait un jouet pour grand enfant. Ne pas oublier que le poids est tout de même de 92 kg et que le lit "double" a une largeur de... 90 cm 😂

Pas de souci concernant la résistance mécanique, il faut seulement que le revêtement du crochet de suspension ne griffe pas la jante.

Merci pour tes explications.

J'ai aussi un Elite (Direto X). Sur les parcours disponibles sur e-training d'Elite, la sensation n'est pas réaliste dans les descentes parce que le HT oppose toujours une certaine résistance et la vitesse tombe à O si je ne pédale plus. Pour reproduire la force générée par la gravité, il faudrait que le HT se mue en moteur. Ton HT fonctionne-t-il de cette manière ? Quel modèle possèdes-tu ?

Tu as raison... mais tu sais que je ne résiste pas à l'envie de provoquer gentiment 😊

Je vais plaider un assouplissement du règlement en votre faveur auprès du Grand Schtroumpf : je proposerai que Gégé et toi puissiez faire équipe à la condition de totaliser 40.000 km !

Je préviens juste que je n'irai pas au-delà de 12.000. C'est mon dernier prix ! 😜

Même pas des BARRES énergétiques ? Ok, je sors 😷

J'ai effectué le début de l'ascension du Ventoux pendant 45 minutes hier après-midi. Je n'avais pas mis ma cassette de montagne et n'ai pas insisté. J'ai l'application d'Elite. Je ne suis pas parvenu à me connecter en ANT+ alors que ça fonctionnait l'année passée. Je n'avais que la puissance, pas la fréquence cardiaque. L'effort me semble réaliste quand ça monte mais pas dans les descentes où je dois pousser comme sur le plat. Pour limiter la transpiration, j'utilise un ventilateur.

Les anciens patins se sont usés en fonction de leur réglage. Si les nouveaux patins ne sont pas parallèles à la jante, il y a peu de surface de contact et donc peu de puissance de freinage. Vérifie quand même...

- Quels patins as-tu mis ? - As-tu refait le réglage des patins ? - Pas de traces grasses sur la jante ? (éventuellement dégraisser pour être certain).

Ce sont les plus petits que j'ai vus en magasin mais je ne connais tout le marché du smartphone.

OK pour l'année prochaine. Je manierai le fouet si ta motivation fléchit 😊

J'ai toujours préféré les petits modèles, plus faciles à loger sans une poche, mais la tendance actuelle est aux grands écrans. Je ne sais lequel remplacera mon Galaxy A3 actuel lorsqu'il aura rendu l'âme, je n'ai pas envie de trimballer une tablette sur mon dos. Les iPhone 12 et 13 Mini pourraient convenir... excepté leur prix. Concernant les chutes, je manque d'expérience. Heureusement. C'est ma carcasse qui a trinqué l'année dernière, pas mon smartphone.