Geoffroy CACHAT

Sur l'étape du jour, quatre filles en tête, dont Victoire Berteau pour la COFIDIS, avec 3'30 d'avance à un peu plus de 110km de l'arrivée. La DSM de Lorena WIEBES a placé une fille en tête pour stabiliser l'écart.

Voilà un beau bébé et je me fais malgré tout plaisir partout ... Même si dans les forts pourcentages sur du long, évidemment, c'est beaucoup moins simple 😆 Nous avons bien raison d'en profiter quand même.

Cela promet pour samedi et dimanche. Vraiment, ce tour féminin est une vraie réussite jusqu'à maintenant. Le final du week-end va être palpitant.

C'était un peu chauvin de ma part ... 😉 Effectivement il y a peu de chance. Elle dégage une superbe impression de puissance, encore véloce et posée, loin de coincer.

Si Evita va plus vite que la musique, elle a une chance de revenir sur Reusser... Sans plaisanter, cette dernière pourrait éventuellement s'écraser dans la dernière côte mais bon, elle parait encore bien posée sur sa machine.

Très malchanceuse aujourd'hui Mavi Garcia. Oui ça court pour ne rien perdre plus que pour gagner du temps. Je trouve que Cecilie Uttrup Ludwig va très bien depuis son retour après sa crevaison ... Elle reste bien dans les roues, à l'abri et ne joue pas à prendre de l'air devant.

Et ça temporise alors qu'elles peuvent éjecter Garcia et Va Vleuten ! Assez incompréhensible.

Et ça embraye !

Vu comme certaines sont affûtées ... Effectivement, c'est à double tranchant comme expression😆

Les seconds couteaux vont tenter de prendre un coup d'avance peut être ...

En général, je calme le jeu après juillet mais cette année, je n'ai pas envie de trop ralentir. Donc je vais tâcher de m'en rapprocher le plus possible ...

Il risque d'y avoir un gros écrémage. Des coéquipières devraient sauter et du coup, les leaders se retrouver un peu plus seules. Sauf si vraiment elles cherchent juste à passer de manière à ne prendre aucun risque.

Joli mur en approche ! 😆

Petit fartlek à midi pour 41km/529D+ en 1h22 - 269WNP

1m83 - 92kg. Mon poids de forme est en dessous (autour de 85-88) mais cette année, je ne suis pas parvenu à y "descendre". Comme après, en juin juillet, il y a de nombreux anniversaires dans la famille et amis, et comme je suis bon vivant, je ne sais pas jamais me contrôler. Du coup, j'ai décidé de moins me prendre la tête et je fais avec le poids que j'ai. Malgré tout, j'aime bien grimper et vu que j'habite en Haute-Savoie, ce serait bête de faire autrement.

Salut Michel, je m'inscris donc en cours de route ... Pour le 10000km et 100000D+. 😉

Allez zou, je prends ! 😉 Merci Michel !

C'est tout à fait ça. Je m'amuse encore plus sur ce genre de parcours qu'en grimpant les cols où la gravité me rattrape davantage que les poids légers ... 😂 Mais j'adore le vélo ! Et je prends du plaisir à chaque sortie.

Le parcours s'y prête bien Thierry. La quasi totalité du dénivelé est au début (260m au début dans les 15 premiers km - 85m dans 4 derniers, avec pour chacun un peu de descente correspondante), le reste étant une alternance de faux plat montant et descendant. Niveau position, sans rire, je sais que je ne suis pas très bon. Et je suis un gros gabarit. Mais hier, ça tournait pas mal les jambes.

Ah oui mais je n'ai fait que 4400km et je finirai loin des 10000km à l'année ... Mais c'est vrai qu'on peut avoir un objectif en deça ?

Solo de 63km quasi plats avec 520 de D+ hier soir, 1h50, 34km/h de moyenne et 287WNP. J'ai bien envie de me rajouter un petit objectif roulant de fin de saison avec la petite Bisou. Me restera à travailler les efforts à PMA pour passer les trois bosses au taquet et garder un bon groupe.

Mine de rien. Cecilie lui reprend 30" aujourd'hui avec la bonif. EDIT : il n'y aurait pas de bonification, je me serais trompé.

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Cecilieeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!

Oui. Cette dernière bosse pour l'arrivée va être punchy !

Oui mais elles ont été prudentes dans la descente a priori.