-
Compteur de contenus
18 308 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
195
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Michel DURY
-
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ah oui, bien vu!! J'avais oublié qu'il était rancunier ((-: -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Très sympa à visiter un jour de beau temps, je l'ai fait avec Chérie et on a passé un agréable moment, je m'en souviens bien. Sortie de 35 km aujourd'hui départ pile au moment où ça commence à pleuvoir, rentré pile au moment où ça s'est arrêté... à mon avis j'ai loupé quelque chose ce matin (-: -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
On discute et si ça se passe bien je peux négocier un petit miracle. Là on est en train de voir pour que Sylvain te mette la pâtée.... Même Dieu a du mal et se demande comment il va pouvoir le faire, mais je le travaille, gardons l'espoir. -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Non, Dieu me visite à domicile, il a beaucoup de chose à se faire pardonner. -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Là je n'y comprends plus rien. J'ai souffert horriblement pendant 33 ans, tous les jours, parfois à en pleurer. Et depuis un an... plus rien, que dalle! Ca a disparu d'un coup, aujourd'hui j'ai mal et hop, le lendemain c'est fini. Depuis lors je crois en Dieu. -
Si, elle peut. Jusqu'à fin mars ça passe encore gratos, après tu devras payer 350 euros d'amende tous les 3 mois, donc à 1.200 euros par an tu peux rouler avec ta vieille voiture. Une affaire. Pour ton vélo, j'avais bien compris, c'est excellent (-:
-
Ne lui demande pas ça toi, malheureux! Tu vas avoir de sérieux problèmes avec Chérie, je le sens bien...
-
Oups j'ai fait une erreur, ce n'est pas 126.000 mais 127.300 km, avec le même et unique vélo. Ah oui, par rapport à Pierre, on peut dire que nous sommes l'opposé l'un de l'autre (-: Mais Pierre est un désastre écologique à lui tout seul, ceci expliquant cela.
-
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, pendant que les méchants disent des horreurs sur les copains, il y en a qui roulent! 72 km pour moi avec une météo incroyable, le tout sur une selle parfaitement adaptée à ma morphologie, n'en déplaise aux esprits chagrins. -
Quelle est la durée de vie de votre matériel? En consultant ma liste de travaux j'ai été assez étonné de constater la longévité des composants, c'est surprenant. - Roue Fulcrum RZero: 70.000 - Plateaux Dual Oval: 50.000 - Selle Brooks: 46.000 - Roulements de fourche: 66.000 - Roulements de pédalier : 60.000 Les dérailleurs, freins et le pédalier 105 sont d'origine, soit 126.000 km De tout cela, il faudrait que je remplace les roues qui sont bien creusées, le reste peut encore tenir trèèèès longtemps. Pour la transmission, je change de chaîne tous les 6.000, et la cassette tous les 20.000 environ. Les câbles divers, tous les deux ans, les galets de dérailleur tous les ans, les patins de freins souvent, les pneus 6.000 km. Tous les ans démontage complet du vélo et entretien des roulements de roues plus graissage intégral de l'ensemble au remontage. Je ne suis pas non plus hyper attentif à l'usure réelle ou imaginaire des composants, pour moi le matos doit tenir un kilométrage conséquent (je vois déjà venir Franck...) et il tient ce que j'ai décidé qu'il doit tenir, je n'ai jamais eu la moindre surprise à ce niveau, sauf maintenant où je constate que ça tient encore mieux que ce que je pensais. Comme quoi Merckx et Shimano, c'est du très bon matos! Rien de chinois sur mon vélo, hahaha!!!
-
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
On parlait des selles dernièrement... je viens de voir que la mienne a 46.000 km et qu'elle reste en super état, juste un peu de traviole à cause de mes jambes qui le sont aussi. A mon avis je vais la tirer sur 100.000 km, c'est dingue non? (pas moyen de mettre une photo, purée quelle misère ce forum!!!!!) Là j'attends un peu que ça sèche dehors et puis hop, en route! -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, je pense aussi. J'y suis allé récemment sans le vélo et j'ai vu que la belle descente à 13% dans le coin, où j'arrive à faire presque 80 kmh sur 200 mètres est dans un triste état après l'hiver. Il sera impossible de la prendre à fond et je devrai freiner pour ne pas être placé sur orbite lunaire après explosion dans les trous... quelle frustration! La météo s'annonce halve en halve pour le week end, à suivre. -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
En effet, les objectifs sont figés, vous ne pouvez plus les modifier, il faudra faire avec. J'ai mis un peu de couleur. Perso je trouve que ce n'est pas heureux, mais bon... -
Avis roue carbone en frein sur jante
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
95 kmh... t'as pas trop droit à l'erreur à cette vitesse, ça doit être impressionnant. Mon record est dans les 82 par là, je ne sais plus trop, mais ça allait très vite pour un petit schtroumpf! -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
On entame une semaine de météo très humide, j'ai bien fait de rouler ces derniers jours... J'envisageais de passer le week end prochain dans les Ardennes mais j'hésite à y aller s'il pleut, les températures sont agréables par contre, mais on a de la bouillasse tout partout maintenant. Envie de grimper, c'est décidemment trop plat chez moi! -
Avis roue carbone en frein sur jante
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Hugues JAILLET dans Les roues et pneus
Malaucène, ça descend vite! Je l'ai faite une fois, d'jisus... pas eu le courage de regarder le compteur, il y avait un 8 mais je n'ai pas vu le 2° chiffre (-: -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est bien ce que je me tue à dire... tu interprètes et tu te trompes. Tu estimes... ben non. J'ai écris que nous sommes nombreux à avoir une jambe plus courte, pas que nous le sommes tous. Et nulle part je ne dis que les différences en pourcentages ont telle ou telle importance, je ne connais rien sur ce sujet donc je n'en parle pas. -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Certaines adresses ne fonctionnent pas avec Sheets, c'est le système qui semble incompatible et qui bloque, j'ignore pourquoi. C'est le cas des Orange entre autres. On peut rentrer les chiffres pour vous, et vous avez de toute façon accès au fichier pour consulter vos différents calculs et mises à jour. -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Je me demande comment tu vas remplir ta chambre à air??? encore le résultat d'une troisième mi temps bien arrosée, çà! -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Tu peux m'envoyer ton adresse mail sur ma MP ici et je t'enverrai le lien vers le fichier. Tu auras un mode d'emploi où tout est expliqué. -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Oui j'ai vu, j'étais en même temps que toi sur le fichier (c'est marrant ce truc... je vois toutes les modifs en temps réel). Tu peux afficher comme tu veux, les lignes de données restent cohérentes. Ceux qui ont 1 km sont ceux qui soit n'ont pas encore rentré leurs chiffres, soit ne m'ont pas encore communiqué leur adresse mail. Pour la sortie du jour, là il fait encore un peu humide, j'attends que ça sèche et se réchauffe un peu et hop, sur la route! Je ne te dis pas l'état du vélo... un vrai tas de boue, je pense à au moins 200 grammes de merdouille dessus! -
OBJECTIF V101 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans L'entrainement et la santé
Pierre, est-ce que tu peux modifier l'ordre d'affichage dans l'onglet "Résultats"? Je t'ai donné accès mais je voudrais confirmation. Normalement tu peux modifier l'ordre via les petites flèches, entourées en jaune ci dessous: -
Sondage retraités : roulez-vous davantage ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Il faut aussi mettre dans l'équation le fait que le vélo n'est pas une obligation. Mine de rien, c'est un critère à ne pas prendre à la légère. Après le rythme bien chargé de toute une vie d'activité, on a tendance à rester dans cette frénésie et de se dire que puisqu'on à le temps, on va en faire un max maintenant qu'on peut. Et bien non, ce n'est pas comme au boulot, il n'y a plus personne pour nous obliger à, et ça curieusement ça met un certain temps à assimiler. Le vélo galère devient alors le vélo plaisir, et petit à petit on s'en fout de "performer" comme on nous a obligé à le faire pendant des décennies. Enfin moi c'est comme ça que je le vois, plus personne pour me casser les roupettes et je sors quand je veux, sans la moindre contrainte. -
Votre sortie du jour 2026
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je me demande bien où j'ai écrit ça!!!? Bon, fin du blabla stérile pour ma part, je te laisse dans tes étonnantes affirmations. -
Sondage retraités : roulez-vous davantage ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
J'ai eu la chance d'arrêter de travailler assez tôt (je n'ose pas vous dire...) et en analysant les choses, j'ai vu quelques évolutions ces dernières années. Lorsque je travaillais, le rythme de la journée ne laissait que peu de temps pour rouler, je devais coincer le vélo entre le boulot, les enfants, et l'aïkido que je pratique aussi deux fois par semaine depuis 42 ans. Donc voilà, pris dans le mouvement je faisais avec, en me disant qu'à la retraite j'aurais tout le temps pour. Une fois arrivée la période de fin d'activité professionnelle, je suis resté dans cette sorte de frénésie et j'ai augmenté le kilométrage pour arriver une année à mon maximum de 11.500 km. L'Objectif 10.000 qu'on a mis au point ici a été une formidable motivation pour continuer sur ma lancée, et le décrocher 3 fois, ce que je n'aurais jamais espéré dans mes rêves les plus fous... Puis est venue la rupture, je me suis retrouvé par terre dans le salon en train de mourir, mais je m'en suis sorti, et depuis j'ai bien réduit le rythme pour ne plus faire que des sorties plaisir sans me bousiller la santé. Là je tourne dans les 7.000 par an et ça me suffit amplement. Je ne me mets ni objectif ni pression, si ce n'est de dézinguer Sylvain mais ça c'est facile, et les sorties club qui envoient du lourd, je laisse aussi tomber. En fait je roule serein. Et vous savez quoi? ça fait un bien fou!