Michel DURY

Ts ts ts vilain garçon , je suis sorti aussi pour un 80 km vers Ittre où ça monte pas mal, tu connais la région. Nous n'étions que 3 et on a roulé cool, bien agréable malgré le même froid que nous supportons bien mieux que certains frileux que je ne nommerai pas car je suis gentil. On s'est aussi pris la flotte mais on s'est vite abrités sous un arbre en attendant que le plus gros passe et aille tremper Franck qui ne devait pas être loin. D'ailleurs je suis certain que lui ne s'est pas abrité, évidemment. Après midi nettoyage et démontage du pédalier qui grince, tout comme les pédales d'ailleurs, et oui, c'est pas encore fini cette histoire!

Bruit : "Gnik-Gnik-Gnick" proche du pédalier Cause possible : cheminées de plateau non graissées ou mal serrées Solution : démonter les cheminées une à une, les graisser et le remonter Bruit : "Gnik-Gnik-Gnick" proche du pédalier Cause possible : interface cale/chaussure ou cale/pédale Solution : vérifier/nettoyer éventuellement passer un coup de papier verre sur la cale, démonter la cale, mettre un peu de graisse sous la semelle, bien serrer au remontage Bruit : "Tchik-Tchik" à chaque tour de pédale Cause possible : câble du dérailleur avant trop long qui vient taper dans la manivelle Solution : tordre ou raccourcir le câble Cause possible: manivelle qui tape sur la fourchette de dérailleur avant Solution: régler la butée Bruit: "Gnii-Gnii" en danseuse en apparence à la fourche Cause possible: roue avant (ou arrière) pas assez serrée Solution: serrer plus fort la ou les roues Bruit: "Gnii-Gnii" en danseuse en apparence à la fourche Cause possible: Interface potence/cintre ou potence/pivot Solution: démonter, mettre un peu de pate de montage pour composants carbone, remonter Bruit: "Gnii-Gnii" assis à l'arrière Cause possible: rails de selle Solution: un coup de spray lubrifiant à l'insertion des rails dans la coque de la selle Bruit: "Kling kling" dans les rayons à la roue arrière en danseuse sur les Fulcrum RZero Cause possible: trop de pression de gonflage Solution: gonfler à maximum 7,2 bars Bruit : "Clac-clac" aux chocs à l'avant Cause possible : je de direction pas assez comprimé Solution : Dévisser la potence, resserrer la vis d'expandeur, revisser la potence Bruit : "Dzing-Dzing", frottement de FAD Cause possible : mauvais alignement de l'étrier Solution : dévisser les deux vis de l'étrier, le faire bouger à la main pour bien le libérer. Serrer le levier de frein, serrer un peu les deux vis. Vérifier que ça ne frotte plus .Si c'est OK serrer pour bloquer Bruit "Gnik-Gnik" à chaque tour de pédale Cause sûr et certaine : interface chaussure/pédale, la gomme sous la chaussure frotte le corps de pédale (en l'occurrence Chaussure mavic boa spd/pédales KCNC AM Trap TI) Solution : pas trouvée encore (à part se tordre le pied, mais cela amène un autre problème...) Bruit "claclaclac" au niveau de la selle Cause possible: un élément se trouvant dans la sacoche de selle qui touche le rail et qui vibre à chaque mouvement Solution: le déplacer ou mettre un bout de tissus pour faire tampon.

Si tu n'as pas changé de câble depuis, ô, tout ça, voilà une piste à explorer.

Les calculs rénaux, un vrai délice aussi, ça. Et tu le sens passer quand il s'évacuent par voie naturelle, là tu pries tous les dieux que ça se termine vite (-: Une piste à explorer, ce n'est pas impossible. Si tu as des traces de sang dans les urines, c'est bien en route. Bon amusement.

ça pourrait être un jeu aux roulements, à vérifier et serrer le cas échéant.

Ok, merci Clem. Je me renseignerai d'ici deux semaines, je verrai bien. Ce sera la troisième fois que je ferai ce GR assez dur, les jambes encaissent un max les trois premiers jours. Après ça va (-:

Hahaha, sacré Fluo, tu nous auras bien fait rire, merci!!!! Bon c'est pas cool, et je me disais bien que tu allais payer tes excès d'une façon ou d'une autre. Voilà tu y es. Courage, ça va passer d'ici quelques jours. En attendant, morfle courageusement, on est de tout coeur avec toi! (j'ai une lombalgie chronique depuis 30 ans, je compatis)

Clem, je ne sais pas si tu pourras répondre à ma question, mais au niveau de l'enneigement, crois tu que les cols pédestres sont dégagés ou y a-t-il encore des névés? Je demande ça parce que j'envisage de faire le Tour de l'Oisans vers le 18 juin par là, histoire de savoir s'il faut le piolet ou non... Merci d'avance.

On dévie, là...

waaa, c'est grandiose par chez toi, je suis mort de jalousie!

Bruno, tu devrais assumer ta mauvaise foi, t'imagine pas comme ça fait du bien! Et tu sais pertinemment que Thierry et sa bande de vilains poilus sont à l'affut pour te flinguer, rien de grave à ça, sois un homme. D'ailleurs qu'est ce que je fais...? Il fait beau mais beaucoup de vent et j'ai la flemme, mmm, une bonne sieste? Oh oui, youpie, c'est aussi ça ma nouvelle façon de rouler!

Fais gaffe parce qu'une fois arrivé à Sault il va te rediriger vers Bédoin, hahaha!!!!

Elle n'est pas mal, celle là! Malheureux pour lui mais bien la preuve que nul n'est à l'abri d'un pépin, fut-il compétent pour en déceler les symptômes précurseurs. Quant à mon manque de maturité et mon obsession du flicage, va à Bruxelles avec une vielle C5 que vous connaissez bien et tu vas voir dans combien de temps le flicage mettra une amende de 350 euros dans tes dents ((-: Ce n'est pas pour demain, c'est ici et maintenant.

Le temps passé en danseuse, s'il savait dans quel état est mon dos par exemple... je suis obligé d'alterner assis debout, surtout en montées car les séquelles de mon accident me torturent en permanence depuis 30 ans, donc c'est du gadget rigolo. Je pense qu'on essaye d'instiller dans l'esprit des gens qu'ils sont trop ignorants pour se débrouiller sans tout un foutoir d'appareils qui va les "aider" et surtout les rendre dépendant de la voix de leur Maître omniprésent. On va y arriver, c'est très bien parti pour. Ce matin je devais aller faire un truc chez une personne à 20 km de chez moi. Je lui téléphone pour lui demander s'il pleut chez lui car je ne peux le faire qu'au sec. Le mec me dit qu'il regarde sur son smartphone ce que dit la météo... au secours.... je lui dis mais regardez dehors quoi !? Et bien voilà, il n'y avait pas pensé. C'est dingue mais authentique.

Dommage qu'il y ait les français. Allons Thierry, courage, assume!!!

Thierry, ne confond pas non plus GPS qui t'indique la route point barre, et fatra électronique qui te gère toute la life qu'on en arrive (entendu ce matin à la radio) à créer des appareils qui vont calculer en permanence ton empreinte carbone individuelle!!! Tu imagines cet outil fabuleux dans les mains des écolotaxeurs, mmmh, quelle aubaine. Disons que l'appareil qui me simplifie la vie et m'aide à progresser je suis d'accord, celui qui me flique et qui me dit comment respirer marcher courir péter me reposer ou faire l'amour à ma femme, non. La façon de voir le vélo que j'adopte depuis quelques semaines est uniquement basée sur un ressenti physique, aucun appareil ne m'a dit que je déconnais depuis des années (j'aurais aimé, mais je l'aurais ignoré, tu me connais), et ce n'est que suite à un gros crac boum par terre que j'ai pris conscience de. Ok, ce n'est pas l'idéal... on se croit invincible des fois, c'est ça la vie. Tu crois que ton gps machin truc là m'aurait averti de attention schtroumpf tu déconnes grave, tu vas exploser dans bip.. bip.. trois secondes?

Possible que ça vienne des vis cheminées, celles qui maintiennent les plateaux sur le pédalier. Vérifie le couple de serrage (5 ou 6 Nm) , éventuellement démonter et graisser.

Oui tu as raison. Je devrais dire que l'usage abusif des éléments électroniques est ce qui me titille le plus, mais on ne peut nier l'aide que ça apporte. Le tout est de rester dans un juste équilibre, qu'importe les moyens.

J'allais le dire! Purée les gars, z'êtes graves quand même (-: Oui je sais, je suis le premier à le faire, hahaha, donc je comprends. On discute on s'emporte et zou on tangente. Alors on va revenir à nos moutons si vous le voulez bien, et clavarder sur nos façons de rouler (je sens que Bernard va adore le "clavarder") Finalement j'ai vu lors de ma dernière sortie "entre gros nuages" que le fait de se maintenir sur la réserve peut être salvateur si on a besoin tout soudain d'un coup d'accélérateur. En effet, j'ai dû monter grave dans les tours pour échapper à l'orage en fin de sortie, et je pense que si j'avais foncé dès le début comme je le faisais avant, je n'aurais plus eu de force pour donner la bonne impulsion. C'est une gestion de stock d'énergie, et tout ça sans appareil ni électronique, tout au feeling. Heureusement, il arrive un moment dans la vie où ton corps te dit que non non non tu ne peux plus faire l'andouille tout du long, mais il t'accorde encore quelques moments pour en profiter à condition d'avoir mis un peu de coté. Et tout ça est bien rigolo, ça fait un bien fou!

Pfff... trop fastoche par Sault. Pourquoi t'y amènes pas par Bédoin? Ah oui, les gorges de la Nesque... fabuleux! Vous allez vous régaler.

Toi qui habites en bord de mer, tu arrives à lire le ciel?

Attends, si tu avais vu ce qui tombait, amamilla comme on dit à Bruxelles, c'était la grosse grosse drache! Des cunimbs en enclume, 4 dans le même ciel, toute la chaleur ambiante aspirée dedans comme ça, sluuuurp, que tu sens tes poils de jambe tout tirés car il est juste derrière, vas- y dedans si tu veux, Et puis c'est le jeu aussi et surtout, courser un cunimb, faut le faire. Savoir calculer sa trajectoire et passer avant qu'il ne coupe ta route, même s'il est à plus de 20 km de toi, il va te rattraper, crois moi. Voir en même temps les autres qui se développent et prendront le relais dans 10 ou 20 km, mais cette fois à gauche ou à droite ou devant. Adapter ta vitesse pour le laisser passer ou au contraire foncer car il est au cul et rentrer impérativement au sec dans un ciel de folie, j'adore tout ça!!!! Par contre je déteste être mouillé, non non non, pas question!

Tu ne lui as pas dit que le dernier kilomètre est une vraie horreur, il faut préparer ce garçon psychologiquement, il est assez fragile (-:

Moi je ne trouve pas, je comprends ses idées et je vais plus ou moins dans le même sens. L'abus systématique d'un tas de bazar électronique indispensable, voilà le problème. Maintenant avant de rouler tu dois - mettre à jour ton DI2 et charger la dernière version - vérifier la batterie - mettre à jour la dernière version et charger le gps - idem pour le smartphone - vérifier le cardio truc machin (pile ou batterie) - vérifier l'indicateur de puissance (pile ou batterie) - vérifier ton compte Strava et la connexion avec ton gps et bien sûr si un de ces éléments ne fonctionne pas, on annule la sortie (-: je dois en oublier l'un ou l'autre au passage, mais on se rend compte que tout ça est total dinguo, surtout pour des cyclos qui font leurs gentils 100 km le dimanche matin. Le plus marrant c'est qu'avec tout ce brol embarqué les mecs ne savent pas lire l'essentiel: la carte du ciel et des gros orages qui vont les saucer car ils ne savent pas comment les contourner, hahaha!!!!

Fallait le vouloir aujourd'hui, waaa... Sortie à partir de 16h car on a eu beaucoup d'alternance de pluie et d'éclaircie et donc très risqué de se faire saucer. Là je vois un créneau mais je sais que je vais serrer les fesses. Ca va passer juste de juste et j'ai intérêt à bien choisir mon tour pour éviter les gros noirs qui parsèment le ciel. Ok, je décide du chemin et zou, me voilà parti plein sud, face au vent, histoire de bien voir venir les gros et ne pas être surpris dans le dos. Petit à petit je vois que ça se couvre, ça bourgeonne bien au loin et ça pleut de pisse de diplodocus à une vingtaine de kilomètres alors que je suis au milieu de ma sortie, il me reste 25 km à faire. Pas bon. Je prends une tangente pour éviter la zone de pluie, ça passe, mais ça se forme de partout et ça se ferme depuis l'arrière et la gauche, j'ai les orages au cul de tous cotés, il me reste 13 km avant de rentrer à la maison. Bourre bourre bourre petit schtroumpf!!!! Alleeeeeez vas-y et ne faiblis pas!!!! Et pet ça monte, j'ai trois cotes à franchir et je sens le froid du nuage qui tire toute l'énergie ambiante, il est sur mes talons, je tiens le coup et pédale pédale pédale encore pire que JP en bord de mer et que Pierre en descente de Peyressourde et que Johan en Hollande sous la mer, Enfin, sous le niveau de la mer, vous m'avez compris... Arrivé à 2 km de la maison je suis épuisé - oui, j'ai changé de faç.... vous voyez?-, me retourne et là je vois la fin du monde juste derrière moi... là où j'étais il y a dix minutes c'est le déluge de fou, on s'attendrait à voir une baleine en plein champs tant ça tombe. Un autre gros orage à gauche, très près de moi, 'tain, j'ai pas encore fini, un autre juste devant et un quatrième à droite, le tout bien solide bien lourd bien pisseux. Les seuls derniers mètres carrés de ciel bleu sont pile au dessus de ma tête, ça ne va pas durer. Derniers petits coups de cul pour finir juste sous l'orage qui se vide au moment où j'écris ces lignes, une fois de plus j'ai réussi un fabuleux cache cache pluie en rentrant au sec, un de mes plus beaux! Je n'avais qu'une seule option de sortie et j'ai joué tout bon tout du long, le regard en permanence tourné vers un ciel dont la lecture fut un vrai régal, j'adore faire ça, youpie!