Johan ASSINK

C'est quoi 'le zone de confort' pour moi c'est pour chaque personne differente. Il y en a qu'ils boivent toutes les 10 minutes et des autres de temps en temps et moi (presque) jamais. Avec mes 95 kg il y a assez de 'nourriture' dans le corps pour survivre 3 à 4 heures de pédalage, même en zone D3 (160/126) comme encore aujourd'hui. C'est autre chose quand je pars pour une sortie plus longue, puisque la je ramène un peu de nourriture et je bois quand j'ai soif.

Bonjour à tous, Aujourd'hui encore une journée hivernale avec des gelées de nuit à -3°C mais toute ensoleillée donc avec un vent sec mais faible du sud-est (2Bft) un tour de 82 km autour les lacs Gooimeer, Eemmeer et la reserve naturelle Naardermeer. https://www.strava.com/activities/8526433681 A+

Sur Strava les photos sont bien placées.

Ce n'est pas pour dire que c'est normal mais pendant mes sorties de 3 à 4 heures et pendant 2 à 3 fois par semaines je ne bois et mange pas sauf quand il fait très chaud > 25°C, la j'arrive à boire un bidon d'eau pendant la sortie.!

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un temps bien frais avec des gelées du matin mais presque pas de vent (2Bft) du nord-est donc un tour de 75 km au programme autour la ville Lelystad et en passent dans les forêts entre Almere et Lelystad. https://www.strava.com/activities/8515040305 A+

Comment ça se fait, tu as mis la photo à l'envers.!

Bonsoir à tous, Hier encore un vent qui soufflait à 6 Bft et aujourd'hui rien, presque pas de vent et avec une temperature de 7°C ça m'a dis "Le printemps est arrivé, sors de ta maison" donc j'étais parti pour un tour de 85 km autour la ville Hilversum. Un leger soleil qui se pointait en travers les nuages pour partir mais ça n'a pas duré long temps pour que j ne voyais plus le soleil et meme parfois j'ai senti l'humidité et j'ai pensais qu'il va pleuvoir, mais non heureusement il n'a pas plu. https://www.strava.com/activities/8503735056 A+

Eh ben dis donc @jpvelo, cette pédale est bien usé . . . . . . beaucoup de kilomètres donc.

Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen' de 54 km seulement. Le matin se annonçait avec de la brume et une temperature de 1°C à peine, la météo donnait des avertissements de la pluie et du verglas, de la neige dans le sud du pays mais en plus une journée gris pour toute le pays donc je m'étais contenté de faire du vélo demain. Après dejeuner soudainement le soleil se pointait dans la brume et une journée ensoleillée s’annonçait et m'a provoqué de faire un tour quand meme vers la ville "Lelystad" malgré un vent (3 Bft) qui venait du nord et qui ne m'est pas favorable sur le digue de retour. Enfin, j'ai fait mon tour: https://www.strava.com/activities/8454727197 A+

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 76 km contre le vent (3 Bft) de l'est dans le froid 2°C (-3°C) vers la ville Zeewolde dans le Flevopolder.! Presque personne sur les routes, je me sens toute seul dans le monde me battre contre ce p****n de vent glacial pensent pourquoi j'ai fait ça et je passe dans les forets pour m'abriter un peu mais sans succes j'arrive meme pas d'atteindre les 25 km/h. Enfin, après un peu plus de 3 heures de route retour tout refroidi mais content. https://www.strava.com/activities/8444025239 A+

Bonsoir à tous, Aujourd'hui une journée sec et un vent du nord-est (3Bft) avec les temperatures de 0°C à 2°C ici en Almere donc une sortie de 60 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen", brrr. https://www.strava.com/activities/8433272982 A+

Je peut t'en rencontrer des mauvaises experiences que j'ai eu surtout au debut avec les pneus tubeless Schwalbe/Hutchinson 23 mm en plus que je les ai roulé dans le debut avec des jantes non-tubeless ready (d’ailleurs il m'en reste encore une paire Quattro faite tubeless et toujours prête à m'en servir) mais j'ai toujours compris dans la vie que il ne faut pas se dévie des problèmes mais les confronter pour les résoudre, donc aussi avec les pneus tubeless et voila maintenant 8 ans après toujours en tubeless tendis que mettre une chambre des le debut m'aurais fait qu'une formalité pour éviter ces problèmes.

Oui, parfois je sent l’écrasement du pneu et je pense que j'ai un pneu crevé mais ce n'était pas le cas. Je pèse entre 92 et 94 kg et je roule avec les pneus Pro One 25 mm sur un pression de 6 et 6,5 à l'arrière.

Moi je roule les pneus tubeless sur mes deux vélos toute l'année déjà depuis 8 ans et avec environ 8 à 10.000 km par an sans trop de 'problèmes' et meme pas une seul crevaison l'an dernier. Il voudra inspecter souvent la sacoche de secours si les outilles ne roule pas trop à cause de ça. Je comprends bien le vendeur du magasin de vélo parce-que les pneus tubeless ne sont pas utilisable pour toute le monde, surtout quand ces personnes ne sont pas de l'habitude de se salir les mains. Pour moi, je ne retournerais plus vers les pneus clincher (tube type).

A propos les tarif d'un pneu tubeless 25 mm on peut les avoir déjà à € 36 chez Serge Dutouron: https://www.sergedutouron.com/pneu-schwalbe-one-tubeless-easy-hs-462-700x25-a17066.html et en question choix . . . . . . il y en a tellement de toutes les prix: https://www.materiel-velo.com/c110104-pneu-velo-tubeless.html.

Gonfler celle-si un peu plus vers 6 bars par example et en plus une crevaison avec un pneu clicher n'est pas plus facile a réparer en cours de route.

Enfin, depuis hier soir il neige à Almere. Ce matin toute est couvert d'une couche de deux trois centimètre de neige. Ils prévoient du mauvais temps jusqu’au fin de la semaine prochaine avec des gelées de nuit de -3°C, donc pas de vélo pour le moment.

Bonsoir à tous. Aujourd'hui une belle journée ensoleillé qui a commencée avec du verglas parce-que il y avait des routes mouillées de la pluie des jours précédents et des gelées de la nuit à -3°C. Enfin j'étais parti contre un vent du sud-ouest (3Bft) vers la ville Hilversum pour un tour autour cette ville de 80 km. Malgré que j'étais bien habillé contre le froid et le vent je n'arrivais pas à ma moyenne de vitesse et en plus le ciel s'était couvert de gros nuages noirs menaçants donc j'ai décidé de raccourcir en passent en travers la ville. À mi-chemin il a commencé de pleuvoir un peu, heureusement ce n’était pas de la neige, et les routes commençaient d’être mouillées de la pluie qui avait tombée juste avant que j'arrivais pour les prendre, donc encore un vélo a nettoyer en arrivent. https://www.strava.com/activities/8411951446 A+

Bonjour à tous, Aujourd'hui encore la pluie qui tombe, comme hier, comme avant-hier, comme . . . . . . quel temps ici.

Bonjour à tous, Aujourd'hui encore rendez-vous avec le vent du sud-ouest (4Bft) mais cette fois-ci en plus parfois des rafales de vent qu'il fallait bien tenir le guidon en mains surtout quand on roule avec des roues de 50mm de hauteur.! Donc j'étais parti contre le vent et en plein soleil jusqu'à la ville "Uithoorn" situé au bordure de la rivière "Amstel" ensuite avec le vent dans le dos retour vers la maison. https://www.strava.com/activities/8374585429 A+

Michel, comme l'année précédente 10.000 de base seulement.

Bonsoir à tous, Aujourd'hui une journée sans pluie (à par ce soir ) un tour de 74 km et avec un vent de ouest (4Bft) autour la ville "Hilversum". Un temps sec donc, mais les routes sont encore mouillés et salles avec les feuilles mortes et de la boue. Il y a encore le vélo a nettoyer après. Enfin une temperature de 10°C nous fait penser au printemps, surtout quand le soleil passe de temps en temps en travers un ciel entièrement couvert. https://www.strava.com/activities/8341960370 A+

Alors Serge, réveille-toi, nous sommes déjà branché sur "Votre sortie de jour 2023"

Ce donc ton appareil qui est défectueux.

Ici une video "Comment" utiliser du CO2 pour gonfler ces pneus: https://www.youtube.com/watch?v=5FAupL4QR5w