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Tout ce qui a été posté par Johan ASSINK
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Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 59 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Malgré le beau soleil de ce matin je n'ai pas vu le soleil pendant 3/4 de la route. Il y avait presque pas de vent de l'est (2Bft), la température était env. 8°C au depart et 10°C dans l'après-midi. https://www.strava.com/activities/16802078297 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
"Good Games" -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
ou ça saoule . . . 🤣 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu as trop de buste . . . . 🤣 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 75 km vers la ville "Hilversum". Ce n'est pas arrivé souvent mais j'étais parti sous la pluie et pendant presqu'une demi-heure j'ai roulé sous une pluie toute fine mais heureusement comme prévu la pluie s'est arrêtée et j'ai même vu un léger brin de soleil entre les nuages. https://www.strava.com/activities/16757902549 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 52 km vers la ville "Nederhorst-den-Berg" et retour par la ville "'s-Graveland" et la reserve naturelle "Naardermeer". Un temps gris donc désagréable pour rouler, froid (7°C) sans soleil et pas beaucoup de vent du sud (3Bft). https://www.strava.com/activities/16721647609 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui une journée trop douce pour la saison avec une température de 12°C, un ciel partagé entre des nuages et des éclaircies mais hélas . . . je n'ai pas vu le soleil par contre. 😉Avec un vent assez fort du sud-ouest (4Bft) j'ai choisi de faire un tour de 67 km vers la ville "Naarden" et en passant par la reserve naturelle "Naardermeer" vers la ville "'s-Graveland" puis direction "Baambrugge" et retour par la ville "Weesp". Buitenplaats "Trompenburg": https://www.trompenburgh.nl/ https://www.strava.com/activities/16703252733 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quand nous voyons ces images nous allons (plus au moins 'moi') penser que les températures la bas sont en dessous les 5°C comme chez nous en Pays Bas. Avec 12°C dans la matinée et 19°C je me habille en chemise manches courte et cuissard. 😲 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 76 km dans le polder "Flevoland" vers la ville "Zeewolde" par la zone naturelle "Grote Trap" entre des vaches "Hereford" parfois sur la piste cyclable et retour par le digue de lac "Gooimeer". Le temps toute ensoleillé était parfaite pour faire un tour en vélo, avec une température de 7°C le vent assez fort (4Bft) venant du sud-est a refroidi le corps à 3°C. https://www.strava.com/activities/16647934051 A+ -
Je ne comprends pas qu'il y a des personnes qui sont capable de poster leurs kilometrages toute les mois mais qu'ils sont toujours incapable ou qu'ils ne veulent pas mettre ça dans une liste qui a été créée précédemment avec le Windows commando "Ctrl-C et Ctrl-V" et surtout ne pas faire avec ce fameuse commando "Citer" de cette forum. 🫨😲🤔 Cette list tellement simple à rédiger devient incomplète et inutilisable sans des corrections.
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Oui, à supprimé la cage il faudra ajouter plus de billes et tout au tour moins une bille.!
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roulements
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de ciboulette dans Mécanique et entretien du velo urbain
Oui, à supprimé la cage il faudra ajouter plus de billes et tout au tour moins une bille.! -
Vautour50______________30790km (objectif 25000km) Michel Dubin ____________17050km/163003m+ Didier Blanguernon_________ 16928km André Massol____________ 13591km/218880m+ Marquez_______________ 12.052 km Jean-Christophe Rincent_____11692km/137300m+ André Advocat------------------9783/123764m+ ( dont VTTAE646/19500m+) Thierry Geumez___________8854km/- Nicolas Joary____________7428km/99096m+ Serge Masselot___________7417km/- Pierre-Yves Dessimoz_______7006km/54000m+ Pierre Plana_____________6775km/89600m+ Sylvain Karle ____________6751km/40987m+ Jean-Pierre Courquin_______7061kms/81150m+ Jean-Marc Bouquet________6361 km/52364m+ Jacques Vandewiele (VAE) ____5842 kms/52340m+ Johan Assink____________5728km /12079m+ Geoffroy Cachat __________4452km/50981m+ David Courtois ___________2763km/25257m+
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Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et voilà, nous sommes retour au sujet "Votre sortie de jour 2025", donc . . . Bonjour à tous, Aujourd'hui, finalement après plusieurs jours ou une semaine de mauvais temps une sortie de 64 km vers les villes "Weesp", "Nigtevecht" et "Loosdrecht" en longeant la rivière "Vecht" et le lac "Loosdrechtse plassen" puis retour par la reserve naturelle "Naardermeer". Le temps était sombre, seulement deux fois que j'ai vu le soleil pendant quelques minutes. Par contre avec une temperature de 9°C au départ et plus dans l'après-midi j'ai vu quelques uns portant des cuissards courts sur leurs vélos. https://www.strava.com/activities/16600064926 A+ -
Il n'y a pas quelqu'un qui a remarqué que celui qui a rempli la liste pour se mettre à jour est aussi celui qui a posté la liste.? 🤔
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Quel idée.! 😲
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Pareil, une liste avec les 'ok' avant toute les noms. 😉
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Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Si tard le soir . . . ? -
Ce n'est pas bête de faire ça mais si toute le monde va faire ça nous allons obtenir une liste toute en 'gras'. 🤔
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En quête de bons conseils pour le Tubeless
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Les roues et pneus
Non pas spécifiquement, mais le mieux c'est de laisser la valve vers les 4 ou 8 heures. 😉 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui encore une journée qui a commencée avec les gelees de nuit, mais bref, quand j'étais parti il était 2,8°C avec un leger soleil en travers les nuages. Avec un vent assez fort du sud (4Bft) j'ai choisi de faire un tour de 65 km direction la ville "Weesp", "Baambrugge" et retour en passent par la reserve naturelle "Naardermeer". https://www.strava.com/activities/16533298315 A+ -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Aujourd'hui une journée 'sans' pluie annoncée, donc j'ai sortie mon vélo pour faire un tour de 52 km vers la ville "Diemen" et retour par la reserve naturelle "Naardermeer". Un vent d'Ouest (3Bft) et une température de 3°C et ça pour quelques jours de suite mais avec la pluie ou même de la neige.! De retour j'ai nettoyé - tuyau d'arrosage - le vélo toute suite puisque il était couvert de boue des routes encore humide mais aussi pas mal du ciment des chantiers des bâtiments de habitations (Almere Poort) que j'ai du traverser. https://www.strava.com/activities/16514183441 A+ -
Quel temps chez vous ?
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ici . . . . . il pleut beaucoup, déjà toute la nuit. Ils prévoient toute la journée, les rues sont inondées. -
En quête de bons conseils pour le Tubeless
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Les roues et pneus
Les pneus tubeless ready/easy. . . . . perdront toujours de la pression, suivent les marques un peu plus au moins. C'est contraire à des pneus tubeless, aux début de cette system sur les velos routes, qui ne perdraient presque pas. C'est d'ailleurs pour ça qu'on doit mettre du liquide préventif pour que ça resterait sur pression pendant qu'on roule et aussi contre les crevaisons. 😉 -
Votre sortie du jour 2025
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu peux en trouver chez le pharmacie, si non Amazon.fr: https://www.amazon.fr/bandage-elastique/s?k=bandage+elastique